PRYWATNY GABINET LEKARSKI
ul. Próchnika 26, 90-708 Łódź

dr n. med. Zygmunt Trojanowski
specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii

dietetyk - Urszula Sobiecka-Trojanowska
porady dietetyka w zakresie chorób cywilizacyjnych

Zapisy nr telefonu: 602-395-601

zygmunt@cukrzyca-terapia.pl ulinka@mp3.pl



Nowości w diabetologii

czwartek, 09 lipca 2015 22:14

Xultophy połączenie ultradługo działającej insuliny podstawowej degludec (Tresiba) i agonisty GLP-1 liraglutyd (Victoza) uzyskał pozytywną rekomendację i zatwierdzony został do stosowania przez Europejską Agencję Leków (europejska wersja FDA w USA) w cukrzycy typu 2. Zatem Xultophy jest pierwszym w historii, oczekiwanym od dawna, dopuszczonym połączeniem insuliny + GLP-1. Czy spełni on wymogi bezpieczeństwa w USA ze względu na domniemane ryzyko sercowo-naczyniowe, tego jeszcze nie wiemy. Badania...



Doustny test tolerancji glukozy – OGTT

niedziela, 03 lutego 2013 22:13

Doustny test tolerancji glukozy (OGTT) jest ważny ze względu na możliwość wczesnego zdiagnozowania choroby cukrzycowej. Ma zastosowanie, gdy w innych badaniach wyniki dla rozpoznania cukrzycy są niejednoznaczne lub gdy poziom glukozy we krwi znajduje się przy granicznej wartości.



Ile trzeba płacić w aptece za paski do samokontroli cukrzycy?

niedziela, 30 czerwca 2013 18:51

Pytanie: Czy istnieją jakieś regulacje dotyczące wypisywania pasków pacjentom w zależności od typu cukrzycy czy ilości przyjmowanej insuliny? Odpowiedź: Ani od typu ani od ilości insuliny. Wyłącznie od krotności insulinowania/dobę, zatem od 3x w górę paski do glikemii z 1 kropli krwi z palca do wszystkich zaakceptowanych przez NFZ glukometrów taksacja jest na R, poniżej lub w ogóle po udokumentowaniu jakiegokolwiek typu na 30%. Specjalista ma uprawnienie do zapisania ilości pasków indy...



Badanie przesiewowe

niedziela, 23 maja 2010 06:56

Badanie przesiewowe w kierunku uszkodzenia nerek przez cukrzycę coroczne wykonywanie badania w kierunku mikroalbuminurii u osób poniżej 70 roku życia z cukrzycą typu 2 i u osób powyżej 12 roku życia - z cukrzycą typu 1 doroczne badania w przypadku cukrzycy typu 1 powinno rozpocząć się 5 lat po jej rozpoznaniu u chorych z współistniejącym nadciśnieniem tętniczym badanie wykonuje się w stałych odstępach czasu, ustalonych przez lekarza prowadzącego albumina w próbce przypadkowej moczu wymaga ...



Lekarze ordynując leki lub preparaty OCT powinni kierować się wskaźnikiem koszt - skuteczność

środa, 06 lutego 2013 18:32

ThioGAMMA 600 30 tabl.pow. - 88zł, a pakowana po 60 szt. -172 zł ; BenfoGAMMA a 50mg 50 szt -34,40 zł, a 100szt. -65 zł. W folderze tych leków jak byk stoi, że firma produkująca te preparaty jest partnerem w leczeniu polineuropatii cukrzycowej i stopy cukrzycowej. Posiada rekomendację PTD z 2011 roku z logo towarzystwa.



Lek, o jakim marzą otyli

czwartek, 27 marca 2014 22:02

Otyłe osoby często tłumaczą się, że właściwie nic nie jedzą a tyją i że mają zapewne zwolniony metabolizm. Akurat jest odwrotnie, otyli bardzo łatwo pocą się, bo wzmożona jest kalorigeneza – wytwarzanie ciepła z energii (z pokarmu lub depozytu tłuszczowego). Zawsze bierzemy pod uwagę zespół niedoczynności tarczycy jako przyczynę otyłości, gdzie rzeczywiście zwolniony metabolizm może być odpowiedzialny za tycie. Jednak takich zespołów otyłości uwarunkowanych hormonalnie nie ma zbyt wiele i łatwo ...



Dlaczego wieś tyje

poniedziałek, 19 listopada 2012 15:40

Miejsce zamieszkania moim zdaniem odgrywa istotną rolę w epidemii otyłości w Polsce. Tak się składa, że jestem narażony na sztych pierwszego kontaktu diabetologicznego z populacją wiejską. Odnoszę wrażenie, że w sensie zdrowotnym dotacje unijne w jakiś sposób akcelerują zespół metaboliczny na wsi.



Pytanie do strony: mikroalbumina w moczu cukrzycowym, co to takiego?

piątek, 29 maja 2015 22:44

MIKROALBUMINURIA – jest objawem choroby cukrzycowej nerek zwanej nefropatią cukrzycową. Polega na wydalaniu z moczem niewielkich ilości albumin i nie towarzyszą temu żadne dolegliwości a wskaźniki wydolności nerek są jeszcze prawidłowe. Marker ten służy między innymi do wczesnego wykrywania chorób nerek, w tym nefropatii cukrzycowej oraz identyfikacji pacjentów należących do grupy ryzyka. W celu wykrycia wczesnych objawów nefropatii cukrzycowej należy wykonywać okresowo badanie w kierunku mikroa...



Próby leczenia cukrzycy typu 1 w początkowym stadium przy pomocy powszechnie znanej szczepionce BCG

niedziela, 25 listopada 2012 18:30

Naukowcy z Massachusetts General Hospital w Bostonie twierdzą, że jest możliwe, aby odwrócić cukrzycę typu 1 za pomocą istniejącej i niedrogiej szczepionki przeciwko gruźlicy.



Jak z tymi fałszywkami w odchudzaniu

niedziela, 08 grudnia 2013 19:51

Każdy może być szczupły To, jakie są nasze ciała, zostało zaprogramowane bez naszego udziału w wyniku naszego genetycznego dziedzictwa. Nawet, jeśli będziemy „stawać na głowie”, pewnych ram nie przeskoczymy. Odchudzanie się jest skuteczne tylko w pewnych granicach. W naszych programach leczniczych prezentowanych przez autorów tego doniesienia wcale nie dążymy do szczupłości. Plan leczenia przewiduje zmniejszenie nadwagi lub otyłości w takim stopniu, aby osiągać cele lecznicze niezbędne do powst...



Leczenie transplantacyjne w chorobie cukrzycowej

poniedziałek, 19 listopada 2012 17:58

Leczenia cukrzycy typu 1 obejmuje programy auto- i allotransplantacji izolowanych wysp trzustkowych. W Polsce konieczny jest zintegrowany system w opiece diabetologicznej, gdzie specjaliści umieliby przesiewać, definiować i zgłaszać chorych do Krajowej Listy Biorców w ramach banku narządów i tkanek do przeszczepów w „Polgrafcie”. Szkopuł w tym, że niewielu chorych spełnia takie kryteria wskazań, ponieważ przeszczepianie traktuje się jako ultima ratio, czyli za późno.



Drogi Doktorze (adresowane do www.cukrzyca–terapia.pl).

wtorek, 15 lutego 2011 08:09

Chętnie uzyskałbym Pańską opinię o moim przypadku, bo wydaje mi się, że jestem źle leczony i że trzeba w mojej terapii przedsięwziąć pilnie nowe, odmienne decyzje. Mam 55 lat, od dziecka walczę z otyłością, aktualnie przy 183 cm wzrostu, ważę 123,5 kg (BMI = 36,9). Na początku lat 90–tych wykryto u mnie nadciśnienie tętnicze, nieco później, w połowie lat 90–tych cukrzycę II typu. Kilka innych szczegółów o moim zdrowiu: EKG – rytm zatokowy miarowy 100/min, płasko–dodatnie załamki T w V4–V6. Rtg k...



Karnet na rowerek lub bieżnię zamiast kawy

środa, 20 lutego 2013 22:00

Czy systematycznie uprawiane ćwiczenia fizyczne mają wpływ na materiał genetyczny człowieka? Naukowcy badali materiał z biopsji mięśni szkieletowych uzyskany od uczestników prowadzących na co dzień siedzący tryb życia, przed i po okresie ćwiczeń fizycznych. DNA u badanych zmienił się w taki sposób, że geny odpowiedzialne za metabolizm komórkowy zostały aktywowane. Wyniki badań są zaskakujące, ponieważ było wiadomo, że kiedy komórka osiąga dojrzałość, wzór metylacji jej DNA zostaje raz na zawsze ...



Jak uprawiamy naszą sztukę - zwaną medycyną

niedziela, 05 lipca 2015 18:16

Kliniczne decyzje o leczeniu naszych podopiecznych powinny być podejmowane na podstawie EBM (evidence based medicine) tj. medycynie opartej na dowodach i faktach klinicznych. Niestety, na co dzień mamy do czynienia z medycyną opartą na doświadczeniu i zasługach (eminence based medicine), często subiektywnych, z powtarzaniem tych samych błędów przez lata, ze wzrastającym poczuciem o ich słuszności. Trochę to przypomina syndrom świadka idącego w zaparte, albo „jako rzecze Zaratustra”, co się brzyd...



Dalsze moje utarczki ze słowem objawionym prezesa PTD

piątek, 14 września 2012 22:09

Cytuję: dla wielu chorych w 2012 roku koszty terapii lekami inkretynowymi nie są możliwe do uniesienia i będziemy musieli korzystać z leków stosowanych od dziesięcioleci.



Co nowego na rynku słodzików (substancji cukrozastępczych, niekalorycznych, o dużej mocy słodzenia)?

piątek, 16 marca 2012 23:22

Obecnie niezwykle modna, za przyczyną intensywnej i forsownej reklamy stała się stewia – naturalna substancja słodząca, nie wnoszącą kalorii, zatem kolejny wydawałoby się niekaloryczny zamiennik cukru. Stewia rebaudiana Bertoni jest rośliną od stuleci wykorzystywaną przez mieszkańców Ameryki Południowej jako naturalna substancja słodząca. Oprócz tego przypisuje się jej również właściwości hipoglikemizujące, hipotensyjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwbiegunkowe oraz immunomodulacyjn...



Jakie zagrożenia niesie postęp cywilizacyjny

czwartek, 05 kwietnia 2012 22:35

Uzależnienia behawioralne to te, które są wynikiem tzw. postępu cywilizacyjnego i panujących norm kulturowych: uzależnienie od internetu lub komputera, seksoholizm, pracoholizm, uzależnienie od zakupów czy objadania się. Pojawiły się stosunkowo niedawno i są związane z postępem technologicznym i coraz bardziej rozwijającą się cywilizacją. Z jednej strony naraża ona na stres i nudę, z drugiej zaś wzmacnia dążenie do natychmiastowego zaspokojenia pragnień, dostarczając do tego niezbędnych środków....



Oporne na leczenie nadciśnienie tętnicze krwi

piątek, 10 stycznia 2014 21:09

Oporne na leczenie nadciśnienie tętnicze krwi to takie, gdy wartości ciśnienia tętniczego mierzonego w gabinecie lekarskim wynosi stale powyżej 140/90 mmHg, mimo stałego zażywania trzech lub więcej leków przeciwciśnieniowych, a ponownie zmierzone ciśnienie pod koniec wizyty na obu tętnicach ramiennych nadal jest wysokie. Niską jakość snu (płytki i przerywany sen, bez fazy tzw. snu paradoksalnego) i krótki czas jego trwania (5-6 godzin/dobę) z towarzyszącymi objawami niepokoju, lęku i depresji le...



O co powinniśmy pytać lekarzy przy ordynacji leków

niedziela, 27 lipca 2014 17:20

Naukowcy z Harvard Medical School zbadali karty medyczne 6171 pacjentów w wieku powyżej 65 lat i wykazali, że 25% uczestnikom badania przepisywano leki niebezpieczne dla osób starszych. Musimy bronić się przed przedawkowaniem i zbyt duża ilością leków poprzez poprawienie komunikacji z ordynującym leki lekarzem. Nie wstydźcie się i pytajcie o sprawdzenie dawki, a także o wydolność naszych narządów biorących udział w metabolizowaniu tych leków, zatem jaka jest wydolność moich nerek i wątroby.



Jak z tą edukacją cukrzycową?

niedziela, 25 listopada 2012 22:03

Koszty leczenia cukrzycy w Europie wyniosły w minionym roku 105,5 mld dol. W Polsce wydaje się na nią ok. 6 mld zł. Prawie połowę z tego stanowią koszty pośrednie, czyli związane z utratą produktywności spowodowaną wcześniejszymi rentami i dniami niezdolności do pracy, leczenie komplikacji itd.



Ludzie co wy robicie, nie dajcie sobie robić wody z mózgu

poniedziałek, 18 czerwca 2012 21:41

Podstawową zasadą dbania o własne zdrowie jest prawidłowe żywienie, które polega na dostarczaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w posiłkach o wysokiej wartości odżywczej, gdzie składniki pożywienia w tym makro i mikroelementy, witaminy są w odpowiednich proporcjach naturalnie wkomponowane. Udowodniono wiele szkód zdrowotnych wynikających z niekontrolowanego „kupowania sobie zdrowia” przez zażywanie suplementów diety.



Mamy się bać fruktozy?

sobota, 11 sierpnia 2012 00:47

Fruktoza i glukoza, chociaż są dwoma różnymi cukrami prostymi, to w naturalnych produktach żywnościowych występują łącznie. Małe ilości fruktozy, te dostarczane wraz z owocami i warzywami, nie stanowią zagrożenia. Badania wskazują nawet, że niewielkie dawki czystej fruktozy mogą być pomocne w stabilizacji stężeń glukozy we krwi.



Prozdrowotna aktywność fizyczna w Europie i Polsce

sobota, 18 lipca 2015 23:29

16.07.2015  w Warszawie zaprezentowano raport o kosztach ekonomicznych braku aktywności fizycznej w Europie. Brak aktywności fizycznej zabija pół miliona europejczyków rocznie i kosztuje 80 mld euro. 20 % dorosłych Polaków nie jest wystarczająca aktywnych.  Co drugi Polak powyżej 40 roku życia ma nadmierną masę ciała – nadwagę lub otyłość. Brak aktywności mięśniowej jest też dużym problemem wśród polskich nastolatków. 25 % dorosłych europejczyków nie podejmuje aktywności fizycznej w  wymiarze 30...



Pomóżmy sobie sami a medycyna też nam trochę pomoże

sobota, 26 września 2015 13:53

Pomówmy nie o medycynie faktów, lecz o medycynie emocji, jak żyć z cukrzycą, aby nasz lęk przed tymi wszystkimi komplikacjami nas nie przerastał? Jak pogodzić się z faktem, że pozostała nam tylko 1/3 szklanki zwanej kiedyś pełnym zdrowiem?  Tylko tyle, czy na tyle dużo aby żyć pełnią życia?  Jak nie zatracić wrażliwości na cierpienia innych ciężej chorych, jak utrzymać poczucie sensu i godności swojego życia? Jak po latach uznać, że pomimo chorób przewlekłych i nieuleczalnych moje życie jest spe...



Czarne jagody spożywane co najmniej 3 razy w tygodniu zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2

piątek, 07 lutego 2014 15:56

Czarne jagody spożywane co najmniej 3 razy w tygodniu o ponad jedną czwartą zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Pod uwagę brano: winogrona (także rodzynki), brzoskwinie, śliwki (także suszone), morele, banany, melony, jabłka, gruszki, pomarańcze, grejpfruty, truskawki i czarne jagody. Znacząco niższe ryzyko rozwoju choroby zaobserwowano u osób, które co najmniej 3 razy w tygodniu spożywały czarne jagody. Przypuszcza się, że pożyteczny wpływ na organizm ludzki wywierają m.in. zawa...



Dlaczego edukacja terapeutyczna w gabinecie lekarza jest tak ważna?

niedziela, 15 stycznia 2012 12:30

Edukacja terapeutyczna odgrywa zasadniczą rolę w osiąganiu celów leczniczych u chorych z cukrzycą. Nabycie odpowiedniej wiedzy i umiejętności praktycznych daje możliwość samodzielnego, doraźnego modyfikowania leczenia: dostosowywanie dawek insuliny i leków doustnych, samodzielne komponowanie posiłków a także wpojenie zasad codziennego leczniczego treningu mięśniowego.



Leki potencjalnie cukrzyco-twórcze

czwartek, 08 grudnia 2011 14:00

Leki potencjalnie diabetogenne (cukrzycotwórcze) są powszechnie stosowane w chorobach układu krążenia: tiazydy, diuretyki pętlowe szczególnie w zestawieniu z beta blokerami, leki sterydowe, hormony tarczycy, leki sympatykomimetyczne, diazoksyd, klonidyna, chlorprotiksen, haloperidol, trójcykliczne tymoleptyki, węglan litu, indometacyna, paracetamol, morfina, cymetydyna, leki przeciwnowotworowe. Jeżeli te leki skojarzone są u naszych podopiecznych z brakiem wysiłku fizycznego, z paleniem tytoniu,...



Serce kobiety i mężczyzny w cukrzycy

poniedziałek, 01 września 2014 22:11

Istnieją duże różnice między kobietami a mężczyznami w przebiegu zawału serca, a także w dalszym rokowaniu niezależnie od cukrzycy. Częściowo jest to spowodowane odmienną budową i patofizjologią w zależności od płci. Kobiety rzadziej zapadają na chorobę wieńcową, w koronarografii mają mniejsze zmiany w tętnicach a zgłaszane przez nie objawy chorobowe są nietypowe. To powoduje, że choroba wieńcowa u kobiet jest rozpoznawana rzadziej niż być powinna oraz później wdrażane jest odpowiednie leczenie....



Jeszcze raz o cukrzycowym obrzęku plamki żółtej – DME

środa, 01 października 2014 23:02

Najpoważniejsze choroby siatkówki oka to zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD) oraz cukrzycowy obrzęk plamki (DME). Choroby te, obok jaskry i zaćmy, stanowią główną przyczynę utraty wzroku na świecie. Sama cukrzyca w krajach rozwiniętych wciąż pozostaje jedną z głównych przyczyn ślepoty. Naczynia w gałce ocznej łatwo można obejrzeć (oftalmoskopia dna oczu), warunek jest jeden. Uszkodzenie musi być odpowiednio wcześnie zdiagnozowane i wszczęte odpowiednie leczenie. W siatkówce znajduje się...



Co decyduje o niepowodzeniu kuracji odchudzającej?

sobota, 25 lutego 2012 14:57

Powszechna dostępność do tanich produktów o dużej gęstości kalorycznej, mała aktywność fizyczna od najmłodszych lat, zbyt mała kaloryczność diety na początku kuracji i niemożność jej późniejszego obniżenia, nieprzestrzeganiem zaleceń dietetycznych, brak odpowiedniego odczuwania sytości poposiłkowej, zbyt duży ubytek masy beztłuszczowej i w konsekwencji obniżenie podstawowej przemiany materii, brak wsparcia rodziny i znajomych, brak czasu związany z licznymi obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi, p...



Jak interpretować wynik hemoglobiny glikowanej we krwi (HbA1c)

środa, 29 stycznia 2014 23:11

Związek pomiędzy stężeniem HbA1c i średnim stężeniem glukozy w osoczu Wykaz czynników mogących zakłócić oznaczenie HbA1c



Jak się odchudzać

sobota, 31 grudnia 2011 11:06

Walka z nadwagą to przemyślany, rozłożony w czasie proces, który wymaga opanowania, sztuki dokonywania mądrych wyborów produktów żywnościowych i przygotowania posiłków. Odchudzanie powinno przebiegać powoli ale systematycznie. Im trwa wolniej, tym efekty kuracji są lepsze i trwalsze. Za optymalne uważa się chudniecie w tempie 0,5 kg tygodniowo. Odchudzanie ma sens wówczas, jeżeli z jednej strony ograniczymy codzienny dowóz kalorii z pożywieniem z drugiej strony, gdy wywołamy lekki deficyt energ...



Psy chronią dzieci przed astmą i infekcjami

wtorek, 10 lutego 2015 20:43

Ryzyko wystąpienia u dziecka alergii bądź astmy jest obniżone, gdy we wczesnym niemowlęctwie styka się ono psem. Ekspozycja dzieci na oddziaływanie kurzu z domów, gdzie psy mogą przebywać zarówno w środku, jak i na zewnątrz może zmienić mikrobiom przewodu pokarmowego oraz zmniejszyć reaktywność układu odpornościowego na powszechne alergeny. Zespół dr Susan Lynch z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco zidentyfikował gatunek bakterii z jelit, który wydaje się krytyczny dla ochrony dróg od...



Oto góra zrodziła mysz ...

wtorek, 21 lutego 2012 08:09

Oto góra zrodziła mysz – czyli program edukacyjny dla chorych na cukrzycę pt: wysiłek fizyczny w cukrzycy Wpadła mi w ręce płytka CD, na której jak zwykle gadające głowy zamawiają duchy: Leszek Czupryniak, Maciej Pawłowski, Anna Jegier, Katarzyna Szmigielska, Paweł Zwierzak omawiają dobroczynne skutki ćwiczeń fizycznych w chorobie cukrzycowej. Po przejrzeniu nagrania filmowego naszła mnie natychmiast konstatacja, że Ci ludzie grają w filmie nawet nie w roli statystów, bo nic nie pokazują, ale...



Postępowanie w sytuacjach niestandardowych i trudnych okolicznościach – z cyklu trudne pytania do diabetologa

wtorek, 24 września 2013 20:39

Czy mogę prowadzić samochód? Chorzy na cukrzycę typu 2 leczeni insuliną mogą ubiegać się o prawo jazdy kategorii B, wszakże po starannym przebadaniu przez specjalistów. Prawo jazdy wydawane jest na czas określony, a  przedłużenie następuje po ponownym badaniu lekarskim. W Wielkiej Brytanii chorzy na cukrzycę typu 2 leczeni doustnymi lekami hipoglikemizującymi mogą otrzymać prawo jazdy do 70 roku życia z uprawnieniami do prowadzenia pojazdów ciężarowych i służących do przewozu lu...



Docelowe wartości parametrów laboratoryjnych w chorobie cukrzycowej

sobota, 04 lipca 2015 11:06

docelowe wartości glikemii w różnych typach cukrzycy na czczo po posiłkach 2h w nocy typ 1 do 110 mg/dl <6,1 mmol/l <140 mg% <7,8 mmol/l >90 mg% >5,0 mmol/l typ 2 <120 mg <6,7 mmol/l 120-180 mg% 6,7-10,0 mmol/l >90 mg% >5,0 mmol/l



Rzecz o agresywności leczenia przeciw cukrzycowego u osób starszych w Polsce powyżej 70 roku życia – jak postępować, aby nie zaszkodzić

piątek, 06 stycznia 2012 23:02

U chorych z wieloletnią cukrzycą i powikłaniami narządowymi ścisła kontrola glikemii w zbyt krótkim czasie (zespół neofity diabetologicznego) może inklinować do ostrych zdarzeń sercowo-naczyniowych (TIA, ostra niewydolność wieńcowa serca, nasilenie stopnia niedokrwienia stóp) i nie może być forsowana bez kontekstu klinicznego. Przedziały docelowe stężeń glukozy we krwi w wyniku leczenia cukrzyków z typem 2 po 70 roku życia są wyższe niż u ludzi młodszych. Na czczo glikemia nie powinna być wyższa...



Nasze ograniczenia

niedziela, 15 sierpnia 2010 08:14

Większość moich podopiecznych to ludzie żyjący z piętnem chorób cywilizacyjnych, nieuleczalnych, znacznie i w sposób trwały ograniczających ich sprawność i wydolność, którzy nie maja już sił na przetrwanie a co dopiero na polepszenie swojego losu. Ich napęd życiowy jest na tyle osłabiony, że nie potrafią walczyć o przetrwanie i godne życie. Dawno już się poddali.



Dieta makrobiotyczna - oczyszczanie organizmu z toksyn

poniedziałek, 24 listopada 2014 01:00

Przechodzimy na ten sposób żywienia stopniowo. Redukujemy pokarmy pochodzenia zwierzęcego, cukry, produkty mleczne i powoli zaczynamy wprowadzać pełne ziarno i świeże warzywa. W założeniu ten sposób żywienia zawiera mało tłuszczu, a dużo złożonych węglowodanów. Bogata w błonnik, witaminy oraz składniki mineralne.



Dlaczego pomimo tak wielu starań i wyrzeczeń nie chudnę?

sobota, 28 września 2013 23:35

Po pierwsze prawdopodobnie źle oszacowałeś ilość pochłanianych kalorii, przeceniłeś swoją aktywność fizyczną, źle rozplanowałeś posiłki i masz chroniczny deficyt snu. Muszę odchudzić się o 10kg, to jedno z głównych noworocznych postanowień, ale tylko 20% z nas dopina swego - chudnie i utrzymuje nową wagę. 2/3 odchudzających się deklaruje, że podjęło dietę dla zdrowia, ale niewielu faktycznie chudnie. Stosowanie diety odchudzającej to szczególna umiejętność, podobnie jak jazda na rowerze.



Dziwny jest ten świat

sobota, 24 marca 2012 20:01

Jedną z najbardziej kontrowersyjnych zmian jest wprowadzenie w rozporządzeniu wymiarów „recepty dla leku refundowanego”, która nie może być mniejsza niż 200mm (długość) i 90 mm (szerokość). Tego rodzaju regulacja dotychczas dotyczyła tzw. małych recept, wystawianych na leki nierefundowane. Minister Zdrowia odstąpił od obowiązku określenia wielkości recepty na leki w pełni płatne, ograniczając się jedynie do uprawnienia do „nie stosowania wzoru recepty” wskazanej w rozporządzeniu. Leki pełnopłatn...



Slow Food - fast food

wtorek, 07 stycznia 2014 00:22

Slow Food - w ramach oporu przeciwko rosnącej popularności barów fast food zrodził się oddolny ruch społeczny skupiający osoby zainteresowane ochroną tradycyjnej kuchni różnych regionów świata i związanych z tym upraw rolnych i nasion, zwierząt hodowlanych i metod prowadzenia gospodarstw, charakterystycznych dla tych regionów. W barach szybkiej obsługi wszystko smakuje tak samo – wielokrotnie przesmażonym tłuszczem (czy to są frytki, kurczak, czy warzywa w panierce). Nie zastanawiamy się nad wal...



Zalecenia żywieniowe PTD na rok 2012

poniedziałek, 17 grudnia 2012 23:15

PTD zaleca: tłuszcze 30-35% dziennej puli energetycznej, z tego10% wartości energetycznej tłuszcze jednonienasycone. Około 10% tłuszcze wielonienasycone, w tym 8% kwasy tłuszczowe omega-6 i 2% omega-3.



Danse macabre a΄la Pologne. Dlaczego w Polsce jest tak dużo amputacji?

poniedziałek, 27 lipca 2015 11:48

Ratowanie ludziom nóg jest w Polsce limitowane. W kolejkach do specjalistów pacjenci się przeterminowują. Co godzinę amputacja. Polska jest europejskim liderem pod względem liczby amputacji. Więcej wykonuje się ich tylko na objętym wojną Bliskim Wschodzie i do niedawna na Ukrainie. Nasze klimaty: Kto z państwa przyszedł z nogą? Ja już bez – siedzący na wózku mężczyzna chwyta się za kikut uda. Z nogą czy bez, swoje trzeba odczekać – warczy tęga kobieta pod oknem. W poczekalni jest gorąco, ale...



Opowiadania o cukrzycy – fajne i niefajne

środa, 05 września 2012 12:25

Drażni moje ucho ta fajność i niefajność, tych skrótów myślowych dopuszczają się nagminnie uniwersyteccy wykładowcy medycyny dla lekarzy z Łodzi, w szczególności w mojej specjalności diabetologii. Drażni to moje ucho, bowiem w chwili, kiedy mam się dowiedzieć istoty rzeczy słyszę fajne lub niefajne.



W „Liftach” pojawił się cukier zamiast słodzika.

sobota, 10 lipca 2010 05:34

Przeczytane w Newslettera MojaCukrzyca.org – mój komentarz Tak, skład produktu i tabelkę wartości odżywczych i limit czasu przydatności do spożycia musimy sprawdzać podczas zakupu produktów spożywczych bez względu na to jaką mamy cukrzycę (typu 1 czy 2). Niemniej u moich podopiecznych z typem 2 DM, którzy najwyraźniej uznali, że największe ograniczenia w diecie jakie sobie sami nałożyli to nie słodzenie. To wszystko na co ich stać i od drzwi radośnie oznajmiają, że już nie słodzą. Wiadomo, że j...



Czego nie zdążyłem się dowiedzieć na XVI kongresie polskiego Towarzystwa Diabetologicznego we Wrocławiu (21-23.05.2015)

piątek, 29 maja 2015 22:40

Rozpoczęto badania nad bezpieczeństwem i skutecznością leczenia cukrzycy typu 2 połączeniem Bydureon (eksenatyd raz w tygodniu 2 mg) i Forxiga (dapagliflozyna raz na dobę 10 mg). Bydureon jest lekiem inkretynowym podawanym raz w tygodniu agonistą GLP-1 wstrzykiwanym podskórnie podobnie jak insulina. Pobudza organizm do produkcji insuliny tylko wtedy, gdy poziom glukozy we krwi staje się zbyt wysoki. Forxiga jest inhibitorem SGLT-2, przedstawicielem nowej klasy tabletek hipoglikemizujących zmusza...



Czym jest FOOD DESIGN?

poniedziałek, 25 sierpnia 2014 20:15

Food design jest innowacyjnym projektowaniem żywności i diety, opartym na doświadczeniu związanym z przygotowywaniem jedzenia i konsumpcją a także najnowszych trendach wykorzystujących wyniki badań naukowych. Krótko mówiąc: to innowacja na talerzu! Na zachodzie ten kierunek jest bardzo popularny, u nas nadal raczkuje. Jest to żywność o wysokich walorach zdrowotnych (jej spożycie nie powoduje niekorzystnych efektów zdrowotnych): produkty bogate lub wzbogacane takimi składnikami jak: bakterie ferm...



Dobra praktyka lekarza diabetologa i dobra praktyka apteczna. Mamy wspólny cel.

niedziela, 23 listopada 2014 22:48

Dobrze byłoby połączyć obie dobre praktyki apteczną i lekarską bezpośrednią komunikacją na co dzień ku pożytkowi naszych podopiecznych. Do tego niezbędne jest prawne uregulowanie współpracy na linii apteka – lekarz, które umożliwiłoby m.in. farmaceutom pozyskiwanie informacji o pacjencie. Mamy spore trudności w komunikowaniu się. Oto farmaceuta informuje chorego, że według jego wykazu lek powinien być zrefundowany np. w diabetologii w odniesieniu do insulin analogowych o okołodobowym działaniu w...



Jak zaoszczędzić na lekach, aby kosztowały mniej?

sobota, 08 lutego 2014 16:35

Leki w Polsce są tańsze niż w Europie, pacjenci w ciągu ostatnich lat do leków dopłacają coraz mniej, a jednak bardzo często ceny leków na receptę, zatem w jakiś sposób refundowane (bezpłatne, R, 30% i 50%) przerastają możliwości płatnicze przeciętnego emeryta czy rencisty. Można się zgodzić z twierdzeniem, że przepisywane są drogie leki, które mają swoje dużo tańsze odpowiedniki. Generalnie nie można winić za to wyłącznie lekarzy, bowiem rynek leków nie jest należycie uporządkowany.



Mity odchudzania w cukrzycy

niedziela, 15 kwietnia 2012 14:06

Herbata sprzyja chudnięciu Nie każda herbata sprzyja odchudzaniu. Jedynie zielona i czerwona wpływa na potencjalizację diety odtłuszczającej. Woda odchudza Woda nie zawiera w ogóle kalorii i tłumi uczucie głodu. Pozwala na pozbycie się toksyn, dlatego powinno się wypijać około 1,5 l dziennie ponad objętość wypijaną zwyczajowo, o ile nie ma przeciwwskazań. Stosując dietę odchudzającą należy zadbać o to, aby więcej wydalać. Należy pić co 2 godziny przynajmniej szklankę wody.



Muzyka klasyczna nie tylko łagodzi obyczaje – jest prozdrowotna

niedziela, 20 lipca 2014 19:06

Muzyka klasyczna jest ekologiczna. Grana na oryginalnych, mistrzowskich instrumentach bez użycia prądu nie tylko łagodzi obyczaje, ale rozwija intelektualnie, wychowuje, ma działanie lecznicze. Słuchajmy więc jej uważnie. Jest tego warta.



Dieta na odchudzanie, czy coś takiego istnieje?

poniedziałek, 21 października 2013 23:59

Zwierzęta jedzą po to, by żyć. Współczesny człowiek zdaje się żyć po to, by jeść. I bardzo się tym, co je, interesuje. Wystarczy otworzyć niemal dowolną gazetę, włączyć dowolny kanał telewizyjny, by trafić na artykuł, lub program o jedzeniu, reklamę czegoś do zjedzenia, bądź... informacje o tym, jak najskuteczniej się odchudzić. Mało kto wie, że aby zyskać pokarm na jeden dzień, wystarczy pracować przez godzinę.



Leczenie ran podciśnieniem – negative pressure wound healing (NPWH) Negative pressure therapy in treatment of hard-to-heal wound

niedziela, 10 stycznia 2016 01:06

Proces ten jest również nazwany TNP (Topical Negative Pressure) – podciśnienie miejscowe lub VAC (vacuum) – podciśnienie, próżnia). Terapia podciśnieniowa uważana jest dzisiaj za jedną z najbardziej innowacyjnych metod leczenia ran. W ciągu ostatnich kilku dekad ta forma terapii przyjęła się powszechnie w szpitalach. Obecnie jest również coraz częściej rutynowym postępowaniem w opiece nad pacjentem w domu i doskonale nadaje się do włączenia w już istniejące metody leczenia.



Cukromocz nocny i inne problemy na podstawie bieżącej praktyki diabetologicznej

sobota, 05 lutego 2011 16:36

Wielkość cukromoczu nocnego w rękach doświadczonego lekarza nabiera dużej wartości w korekcie leczenia zespołu metabolicznego z cukrzycą. Mianowicie, poziomy cukrów we krwi (glikemie) monitorujemy w ciągu dnia czuwania, w nocy przeważnie śpimy. Mocz non stop spływa do pęcherza moczowego, tak długo jak żyjemy. Nocne epizody cukromoczu, kiedy glukoza „przelewa się z krwi do moczu” zaistnieją zawsze wówczas, jeżeli glikemie przekraczają górny poziom tej tamy (180mg%, 10mmol/l), powyżej której nerki...



Hummus, co to takiego?

sobota, 23 sierpnia 2014 22:00

Hummus to pasta z gotowanej ciecierzycy, pasty sezamowej - tahini, oliwy, soku z cytryny i czosnku. Ciecierzycę jedzono na Bliskim Wschodzie i w Egipcie już jakieś 10 000 lat temu. Była popularną rośliną uprawianą w Mezopotamii i starożytnym Rzymie. Ziarna sezamu znano w Asyrii i Babilonii. Kto pierwszy zmieszał ziarna ciecierzycy i sezamu, nie wiadomo. Podstawą humusu jest ciecierzyca (cieciorka).



Co to znaczy – „otyłość metaboliczna”

poniedziałek, 17 maja 2010 09:47

Można być metabolicznie otyłym nie będąc osobą otyłą czy z nadwagą czyli mieszcząc się w zakresie prawidłowych wartości BMI (19 – 25 kg/m²). Niektóre osoby szczupłe maja tendencję gromadzenia tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, co skutkuje pojawieniem się oporności tkanek na insulinę, zbyt wysokim wydzielaniem insuliny przez trzustkę, podwyższonym stężeniem cholesterolu i nadciśnieniem tętniczym. Otyłość metaboliczna (przy prawidłowym ciężarze ciała) charakteryzuje się: nagromadzeniem tk...



Dekalog św. Franciszka z Asyżu

niedziela, 26 stycznia 2014 22:03

Inna była perspektywa widzenia przyrody w XIII wieku, inna towarzyszy współczesnym badaniom, zawsze trzeba było sporego wysiłku, aby pokazywać jej właściwy obraz. Św. Franciszek – „pierwszy ekolog” może być pewnym znakiem orientacyjnym w odszukiwaniu właściwych relacji między człowiekiem a przyrodą, innymi ludźmi a Bogiem. Daje nam też nadzwyczajną motywację w ochronie przyrody: „trzeba chronić przyrodę, gdyż to nasze siostry i nasi bracia”.



Czy szczepienia w wieku dziecięcym mają związek ze zwiększeniem zapadalności na cukrzycę typu 1?

niedziela, 25 listopada 2012 18:33

Jednocześnie toczy się inna batalia, mająca na celu wykazać niebezpieczeństwa dla zdrowia w późniejszym życiu, dla noworodków i niemowląt poddawanych obligatoryjnym szczepieniom według kalendarzyka tych szczepień.



Klęska założeń nowoczesnej prewencji i leczenia cukrzycy typu 2 w 10-letnim przerwanym badaniu Look AHEAD

czwartek, 03 października 2013 21:37

Przed kilkoma miesiącami National Heart, Lung, and Blood Institute zatrzymał badanie Look AHEAD (Action for Health in Diabetes, clinicaltrials.gov Identifier: NCT00017953). Główną przyczyną tej zaskakującej decyzji było brak różnicy, co do wskaźników chorobowości i śmiertelności w odniesieniu do sercowo-naczyniowych punktów końcowych (udary, zawały serca) pomiędzy grupą otyłych i bardzo otyłych cukrzyków z typem 2 leczonych intensywnie pozafarmakologicznie według bardzo starannie kont...



Czy możemy pomóc dzieciom, aby nie powielały naszych błędów?

wtorek, 20 marca 2012 11:18

W Polsce przybywa dzieci z nadwagą i otyłością. Już 18% uczniów zmaga się z tym narastającym problemem cywilizacyjnym. Szkoła ma kształtować u uczniów umiejętność dbałości o zdrowie własne i innych ludzi, to kluczowy punkt w szeroko zakrojonej prewencji pierwotnej. Funkcjonuje ogólnopolski program „Szkoła Promująca Zdrowie" w ramach Europejskiej Sieci Szkół dla Zdrowia w Europie jako konsensus (SHE) WHO/EURO, Rady Europy i Komisji Europejskiej. Idea szkolnej edukacji zdrowotnej realizowana jest ...



Jeszcze raz o zaklinaniu rzeczywistości

piątek, 16 marca 2012 23:23

Nagromadzenie danych to nie jest jeszcze nauka. Chorzy na raka płuc żyją dłużej jeśli mają cukrzycę, tak zaopiniowali norwescy lekarze. Jeżeli jednak dokładnie przyjrzeć się tym rewelacjom to okazuje się, że po 3 latach przeżywa już tylko o 2 % więcej chorych na raka płuc z cukrzycą niż bez cukrzycy. Czy z tego wynika, że wyjaśnienie przyczyny dłuższego przeżycia osób z rakiem płuc i cukrzycą może się przyczynić do lepszego leczenia nowotworów? Jeżeli wyniki badań naukowych mieszczą się w gra...



X Pielgrzymka Diabetyków na Jasną Górę pod sztandarami PSD

poniedziałek, 03 maja 2010 06:53

I znów dokonało się, cezurą jest czerwiec, od pielgrzymki do pielgrzymki. Abyśmy byli lepsi i kierowali się dobrem innych, aby następny hołd w czerwcu 2004 był równie podniosły i zasłużony jak 13 czerwca tego roku, kiedy w imieniu wszystkich ludzi przewlekle i nieuleczalnie chorych pielgrzymowaliśmy do Królowej Polski i Królowej naszych serc.



Odpowiedź na pytanie do strony

niedziela, 17 lutego 2013 23:50

Przepraszam, że niepokoję Pana doktora, ale mam pewien problem, z którym nie mogę dać sobie rady, a mam iskierkę nadziei na radę czy pomoc. Jestem diabetykiem typu I od 47 lat. Zachorowałem po grypie w wieku 7 lat. Prowadzę aktywny tryb życia. Cukrzyca jest umiarkowanie dobrze wyrównana.



Kobiety, które nadmiernie tyją w ciąży lub są niedożywione narażają swoje dzieci na otyłość

niedziela, 22 września 2013 18:11

Dzieci kobiet, które nadmiernie tyją w ciąży są bardziej narażone na otyłość. Dziecko otyłej matki odżywia się tym, co ona zjada. Powiem więcej i nie jest to moja wyłącznie obserwacja: skład, sposób i jakość jedzenia kobiety w czasie ciąży wpływa na ryzyko otyłości jej dziecka , i to niezależnie od tego, czy jego mama jest otyła czy szczupła. Otyłość u matki wpływa na metabolizm płodu - zwiększony poziom insuliny u matki wpływa na rozrost adipocytów tkanki tłuszczowej u płodu.



Nowe listy refundacyjne – leki przeciw cukrzycowe

czwartek, 08 grudnia 2011 13:32

Ceny preparatów w większości pozostały niezmienione. Na uwagę zasługuje objęcie refundacją metforminy o przedłużonym uwalnianiu. Na nowych listach refundacyjnych nie uwzględniono niestety obiecujących, nowych leków hipoglikemizujących, np. leków inkretynowych (analogi GLP-1 i inhibitory DPP-IV). Nie ma na nich tak oczekiwanych okołodobowych bezszczytowych analogów ludzkiej insuliny. Można się spodziewać selektywnego programu od marca 2012 z refundacją tych analogów, za czym ostro lobbuje PTD. T...



Zapytanie od p. Redaktora

wtorek, 15 lutego 2011 08:03

Witam serdecznie. Panie Doktorze,piszę właśnie tekst do marcowego numeru miesięcznika dla cukrzyków SzugarFrik. Najnowszy tekst dotyczy wakacyjnych obozów dla dzieci z cukrzycą. Chciałbym zasięgnąć języka u specjalisty, dlatego pozwoliłem sobie na ten mail. Interesuje mnie na co powinien zwrócić uwagę rodzic, wysyłając dziecko na taki obóz, o co powinien zapytać, żeby mieć pewność, że dziecko będzie bezpieczne? Czego najczęściej obawiają się rodzice i czy są to obawy uzasadnione? Co taki obóz mo...



Wegetarianizm a choroby cywilizacji

piątek, 01 sierpnia 2014 16:27

Wegetarianizm polega na wyłączeniu z posiłków mięsa. Wegetarianie spożywają jednak mleko, jaja, nabiał i miód. Dobrze zrównoważona dieta wegetariańska jest zdrowa i może być z powodzeniem stosowana przez długi czas. Podstawą żywienia są warzywa, owoce, tłuszcze roślinne, orzechy oraz nasiona warzyw strączkowych, a więc produkty o wysokiej zawartości witamin i składników mineralnych, błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Bardziej restrykcyjny jest weganizm, czyli sposób odżywiania wyłą...



Rola wielonienasyconych kwasów tłuszczowych n-3 (PUFA n-3) w prewencji choroby niedokrwiennej serca u cukrzyków.

czwartek, 08 grudnia 2011 13:29

Wyniki badań u Eskimosów grenlandzkich ujawniły, że chorowali oni 10-krotnie rzadziej na zawał serca niż Duńczycy w tym samym wieku. Chociaż spożycie tłuszczu ogółem nie różniło się w obu populacjach, to wykazano, że Eskimosi spożywali prawie 5-krotnie więcej PUFA n-3 (14 g vs 3 g/d), pochodzących z ryb oraz ze ssaków morskich takich jak wieloryby i foki. Istnieją dowody popierające hipotezę, że spożywanie ryb lub długołańcuchowych PUFA n-3 ma działanie kardioprotekcyjne. Wśród mechanizmów odpow...



Wykład docenta Janusza Krzymienia pt: Kiedy i jak rozpoczynać insulinoterapię u osób z cukrzycą typu 2?

niedziela, 23 września 2012 21:10

Z wielka przyjemnością i zainteresowaniem wysłuchałem wykładu docenta Janusza Krzymienia pt: „Kiedy i jak rozpoczynać insulinoterapię u osób z cukrzycą typu 2? Jak kontynuować leczenie?” Jak każdy wykładowca akademicki autor nieco idealizuje sytuację, przedstawiając mniej więcej hipotetycznego chorego, który jest jeszcze w miarę „kontaktowy” i nie ma zbytnio uszczuplonych funkcji narządów zmysłów, głównie wzroku i słuchu i nie jest pozbawiony grupy wsparcia.



Zabiegi bariatryczna zmieniają preferencje podniebienne

niedziela, 22 kwietnia 2012 21:03

Na skutek trwającej epidemii otyłości tzw. olbrzymiej, różne metody chirurgii bariatrycznej zyskują popularność. Wykazano, że osoby po operacji ominięcia żołądkowo-jelitowego chudną nie tylko dlatego, że muszą być na diecie i jeść znacznie mniej, ale głównie z powodu faktycznej zmiany upodobań podniebiennych. Pacjenci przestają wybierać produkty spożywcze zawierające wysoką zawartość tłuszczu. Według danych WHO w roku 2008 około 200 milionów mężczyzn i prawie 300 milionów kobiet na świecie dotkn...



Dieta cukrzycowa z lotu ptaka

piątek, 17 lipca 2015 21:54

Właściwa dieta oraz wysiłek fizyczny to najtrudniejsza a jednocześnie niezwykle skuteczna ze wszystkich terapii. Wymaga niestety żmudnego przebudowania całego stylu życia pacjenta. Indeks glikemiczny (IG — klasyfikacja węglowodanów ze względu na tempo ich wchłaniania) i ładunek glikemiczny (ŁG — uwzględniający zawartość węglowodanów w posiłku) trzeba uwzględniać w taki sposób, aby ich zawartość nie przekraczała w codziennej masie pokarmowej 45%. Żywienie w chorobie cukrzycowej powinno dostarczać...



Czy programy odchudzania na poziomie populacyjnym rzeczywiście oddalają zagrożenie zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2?

środa, 25 stycznia 2012 22:05

Wielu klinicystów w USA zorientowało się, że duże programy prewencji cukrzycy typu 2 i łożone na nie w ciągu ostatnich 25 lat pieniądze niestety były pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, słowem nie dały spodziewanych efektów w zahamowaniu wciąż rosnących wskaźników zachorowalności i umieralności. Podstawowy problem jak utrzymać utraconą masę ciała przez wiele lat, aby skutecznie zapobiec cukrzycy u osób z wysokim ryzykiem choroby okazał się niezwykle trudny.



Czy możemy skutecznie leczyć stan przedcukrzycowy w zespole metabolicznym?

środa, 22 sierpnia 2012 13:15

Celem redukcji ryzyka cukrzycy pacjenci ze stanem przedcukrzycowym byli leczeni daleko idącą zmianą stylu życia, a także metforminą.



Czy leki łączone (2-4 w jednym) mają sens dla poprawy leczenia?

wtorek, 22 lipca 2014 23:42

Powszechnie uważa się, że łączenie kilku substancji aktywnych w jednej tabletce  (tzw. polypill - multipigułka) może poprawiać przestrzeganie planu terapeutycznego przez pacjentów. Kongresowi prestigitatorzy przekonują nas o tym, jaka to będzie poprawa, gdy w jednej tabletce zgodnie z zaleceniami stosowne dawki leków będą akuratnie zażywane.



Cukrzyca w ciąży

czwartek, 08 grudnia 2011 13:53

U kobiety we wczesnej ciąży, gdy w rodzinie nikt nie chorował na cukrzycę i nie ma innych czynników zagrożenia rozwoju cukrzycy (otyłość, wiek >35 lat, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca ciążowa w poprzedniej ciąży, urodzenie wcześniej dziecka o wadze powyżej 4kg, wielorództwo, urodzenie noworodka z wadą rozwojową) badamy stężenie cukru we krwi na czczo: poniżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l) - wynik prawidłowy100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) - wynik nieprawidłowy126 mg/dl (7,0 mmol/l) lub powyżej (2x) -...



Cukier w każdej ilości jest szkodliwy

środa, 05 lutego 2014 23:56

Zwiększenie spożycia cukru już o 25% powyżej ilości uważanej do tej pory za bezpieczną wywiera dramatycznie niekorzystny wpływ na zdrowie ssaków. Zwierzęta poddane eksperymentowi (trzymane w specjalnych, obszernych zagrodach, po których mogły się swobodnie poruszać, ich przodkowie żyli na wolności) karmione były dietą uznawaną za bezpieczną dla ludzi, wzbogaconą tylko o 25% kalorii pochodzących z cukrów prostych. U ludzi odpowiada to dodaniu do wzorcowej, idealnie zrównoważonej diety trzech pusz...



Dylematy przy tzw. „łożu chorego”

niedziela, 26 sierpnia 2012 12:09

Kluczowe znaczenie w dojściu do sukcesu terapeutycznego ma postępowanie wieloczynnikowe (hipoglikemizujące, hipotensyjne, hipolipemizujące, przeciwpłytkowe, behawioralne). Co więcej, takie postępowanie musi być mocno osadzone w kontekście – a więc personalizacja leczenia.



Nie używajmy do żywności plastikowych opakowań i nie przebywajmy ciągle w mieście

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:22

Osoby, które w organizmie mają wyższe stężenie składnika plastików o nazwie bisfenol A, częściej zapadają na chorobę wieńcową serca. Bisfenol A (BPA) jest organicznym związkiem chemicznym szeroko stosowanym w produkcji tworzyw sztucznych. Powstaje z niego m.in. poliwęglan, z którego wytwarza się plastikowe opakowania oraz pojemniki na napoje i żywność, plastikowe naczynia, wyściółkę puszek, plomby dentystyczne, materiały i sprzęt stosowany w medycynie, np. cewniki. Pewne niewielkie jego ilości m...



Zakres wskazań refundacyjnych dla długodziałających analogów insuliny według nowej listy refundacyjnej od 1.09.3013 roku, mój punkt widzenia

poniedziałek, 02 września 2013 18:26

Przepraszam na wstępie wszystkich sympatyków naszej strony internetowej, a przede wszystkim zawiedzionych pacjentów, za tak długie milczenie. Tym samym powiadamiam wszystkich moich wrogów, że jeszcze żyję i będę miał zaszczyt dyskutować z nimi wedle tematu, nigdy ad personam, zgodnie z zasadami naszego kodeksu etyki lekarskiej. Ministerstwo Zdrowia opublikowało nową listę refundacyjną. Nastąpiły zmiany w zakresie refundacji bezszczytowych analogów insulin o 24 godzinnym działaniu. Pac...



Światowy Dzień przewlekłej obturacyjnej choroby płuc i spirometrii

piątek, 22 listopada 2013 17:07

Polska jest w czołówce zachorowalności na POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc). Wśród pacjentów powyżej 60 roku życia częstotliwość występowania choroby wynosi ok. 30 na 1000 mieszkańców. Liczba chorych na POChP szacowana jest na około 2 miliony. W skali światowej POChP jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonu. Dziwaczne, ale w społeczeństwach krajów rozwiniętych funkcjonuje ona jako jednostka nieznana.



Moje rozgoryczenie – mimo wszystko „karawana jedzie dalej”

poniedziałek, 28 maja 2012 17:36

Polski system ochrony zdrowia jest jednym z najgorszych w Europie, charakteryzuje się wysoką liczbą zgonów i wzrostem zachorowań na choroby nowotworowe. W Europie polepsza się stan zdrowia obywateli, w Polsce ulega on pogorszeniu. Nie może być dobrze skoro ochrona zdrowia w Polsce jest od wielu lat niedofinansowana, a obowiązujący koszyk świadczeń gwarantowanych, finansowanych ze środków publicznych jest niedostosowany do możliwości Narodowego Funduszu Zdrowia.



Walka postu z karnawałem - odsłona druga

środa, 20 lutego 2013 22:02

Czy nie jest zastanawiająca ogromna nieskuteczność najbardziej oczywistego zalecenia kładącego kres tyciu, jakim jest ograniczenie ilości konsumowanych kalorii? Paradoksalnie, owa nieskuteczność umożliwia propagowanie coraz nowszych odmian „diety cud”, równie nieskutecznych jak oficjalne zalecenia medyczne zawarte w standardach i wytycznych. Przyczyny, dla których większość z nas ma problemy z łatwym pozbyciem się zbędnych kilogramów, są słabo rozeznane i powiedziałbym mało popularne. Zasadniczy...



Porównawcze zmiany na 2 listach leków refundowanych z 1.01.2012 i 1.03.2012 w zakresie diabetologii

niedziela, 18 marca 2012 22:22

Coś niedobrego dzieje się z cenami leków i pasków na listach refundacyjnych jeżeli zestawić je ze sobą. Na przykładzie wyłuskanego z wielkiego szumu informatycznego porównania cen pasków (50 sztuk) do glukometrów (poniżej) widać jak na dłoni, że ceny dla pacjenta wzrosły w większości przypadków ponad 1 zł, w 3 przypadkach pasków ceny nie zmieniły się, a w 3 innych pacjent płaci mniej od 5 do 7 gr. Błąd jaki popełniło MZ nie umieszczając na liście styczniowej pasków do glukometrów (Optium Xido, ...



Żywność funkcjonalna FOSHU (Foods for Specified Health Use).

poniedziałek, 09 kwietnia 2012 23:13

Od starożytnych czasów istniała świadomość zależności zdrowia człowieka od odżywiania. Zwracano głównie uwagę na występowanie poszczególnych składników w diecie jakie dostarczane w odpowiednich ilościach zgodnych z zapotrzebowaniem, zapewniały prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nowe podejście polega na przypisaniu żywności szczególnej roli prozdrowotnej. Żywność funkcjonalna, dodatkowo wzbogacona aktywnymi składnikami stosowanymi w żywieniu staje się ogniwem pośrednim między żywnością a lekiem...



Znowu lot nad kukułczym gniazdem

niedziela, 18 listopada 2012 00:14

12.09.2012, komunikat dla lekarzy ostrzegający przed hepatoksyczanością agomelatyny (Valdonax). Antydepresant regulujący ponoć także skutecznie fazę NREM snu, miał swoją introdukcję w Polsce w 2009 poprzedzoną hałaśliwą reklamą. Jedyny dostępny z klasy dysinhibitorów noradrenaliny i dopaminy, powoduje intensywny wyrzut tych dwóch neuroprzekaźników, podczas gdy inne antydepresanty działają poprzez zmniejszanie wychwytu zwrotnego.



Stopa cukrzycowa

niedziela, 09 maja 2010 19:20

Nogi, a w szczególności stopy, tak jak każda inna część ciała powinny być objęte higieną. Postępowanie higieniczne to: codzienne ich oglądanie (także od strony podeszwowej stóp – lusterko na wysięgniku), mycie, trenowanie, zmiana skarpet, stosowanie zabiegów usprawniających stopy i poprawiających krążenie krwi w nogach.



Jak nas próbowano karmić na słynnym w świecie zlocie żaglowców w Szczecinie The Tall Ships Races 2013

niedziela, 10 listopada 2013 20:07

Na zakończenie regat The Tall Ships Races 2013, po obu stronach basenu portowego na Wałach Chrobrego do kei przycumowało ponad 100 największych i najpiękniejszych jednostek na świecie. Niestety dla 2 mln ludzi którzy przewinęli się przez  jarmark pod żaglami, przygotowano do jedzenia zabójcze dawki kalorii z mieszaniny mięsa, sera, białej mąki, ziemniaków, oleju, cukru, śmietany i jajek używanych do majonezu, serwowane obficie w licznych gastronomicznych stoiskach, także regionalnych. Jak Polak ...



Jakie znaczenie ma regulacja cukrów po posiłkach (PPG)?

piątek, 04 czerwca 2010 14:25

Są dwie ważkie okoliczności wymagające kontroli glikemii poposiłkowej tj. wpływ na odsetek HbAa1c (nowe kryteria wyrównania cukrzycy przy pomocy hemoglobiny glikowanej) i wpływ na rozwój późnych komplikacji cukrzycy. Wysoki poziom GPP (po 2 godzinach od początku posiłku) jest lepszym wskaźnikiem zagrożenia komplikacjami sercowo — naczyniowymi niż podwyższone poziomy glukozy przed posiłkiem. Diabetolodzy na całym świecie skupiają się na możliwości posiłkowej regulacji poziomu glukozy (PGR — Prand...



Noworoczne postanowienia

sobota, 11 stycznia 2014 00:08

Po świątecznym obżarstwie przypominamy sobie o zbędnych kilogramach i pierwsze, co robimy, to w ramach noworocznych postanowień obiecujemy sobie schudnąć. Czy są skuteczne sposoby na spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej zdeponowanej w nadmiarze przez ostatnie 10 lat? Przede wszystkim szlachetne samoograniczenie, nie przejadajcie się bez sensu i nie przedłużajcie jedzenia dla samej przyjemności bycia w błogiej, ospałej sytości.



Reminiscencje żywieniowe po Biegu Piastów na 50 km w stylu klasycznym

środa, 20 marca 2013 23:06

   Najlepsi sportowcy w przeddzień ważnych zawodów zjadają pokaźne porcje makaronu, by w ten sposób zgromadzić zapas „wolnych cukrów” zapewniających maksimum energii. Jednak najnowsze badania w dziedzinie żywienia wykazały, że spożycie makaronu nie zwiększa naszego poziomu energetycznego ani wydolności. Trenerzy i dietetycy uważają nadal, że cukry złożone (skrobia) to odpowiednie pożywienie dla sportowców przed zawodami. Dowiedziono niedawno, że unikanie węglowodan ów zarówno cukrów wo...



Picie jogurtu zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy

piątek, 07 marca 2014 23:47

Częste spożywanie jogurtu może aż o 30 proc. zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Podobnie działają zresztą wszystkie fermentowane produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Konsumpcja produktów mleczarskich w ogóle, a także konsumpcja tychże produktów o dużej bądź zmniejszonej zawartości tłuszczu nie wpływa znacząco na prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy typu 2. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku niskotłuszczowych fermentowanych produktów mlecznych.



Rewelacyjny lek inkretynowy równoległy agonista GLP-1 i GiP. W próbie klinicznej na chorych z zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2, okazał się mniej skuteczny, niż to wynikało z eksperymentu na myszach

niedziela, 03 listopada 2013 15:39

Nowy lek przeciwcukrzycowy o podwójnej roli w organizmie chorego na cukrzycę typu 2 z zespołem metabolicznym. Z jednej strony skuteczne wyrównuje glikemię z drugiej wyraźnie poprzez wyhamowanie apetytu zmniejsza ich ciężar ciała w stopniu nieosiąganym dotychczas przez inne leki inkretynowe działające tylko na jeden typ receptora GLP-1.



Dieta śródziemnomorska- niekończąca się opowieść

niedziela, 19 lipca 2015 22:54

Podstawą diety są produkty roślinne: zboża, warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, oliwa, zioła i przyprawy. Powinno się je jadać codziennie, praktycznie w każdym posiłku. Mieszkańcy wiejskich obszarów Krety w latach 50–tych byli ubodzy, tanie i łatwo dostępne produkty roślinne stanowiły podstawę ich pożywienia (jedli z upodobaniem nawet dziko rosnącą zieleninę w potrawie o nazwie horta). Zwyczaje żywieniowe zrodzone z biedy zapewniły Grekom długie i zdrowe życie.  Dzisiaj wszystk...



Henryk Hoser - lekarz

piątek, 01 lutego 2013 13:31

Lekarz, naukowiec, bliski współpracownik Jana Pawła II. Po wielu latach spędzonych na misjach w Rwandzie został podniesiony do godności arcybiskupa. Podkreśla, że zawsze w swych życiowych wyborach kierował się chęcią poznania prawdy o człowieku, a wszystko, co przytrafiło mu się w życiu, nie byłoby możliwe bez udziału Pana Boga. W czasach licealnych Hoser trafił w bibliotece na powieść Ciała i dusze Maxence’a van der Meerche’a.



Łączne zastosowanie statyny i fibratu dla zahamowania miażdżycy w chorobie cukrzycowej typu 2

wtorek, 25 maja 2010 08:21

Zagrożenie incydentem sercowo-naczyniowym (zgon sercowy, zawał mięśnia sercowego i udar mózgu) z powodu krytycznego zwężenia tętnic na tle miażdżycy u pacjentów z chorobą cukrzycową typu 2 i dyslipidemią o typowym skojarzeniu: podwyższenie triglicerydów (TG > 204 mg% (≥ 2,3 mmol/l) i niskie stężenie lipoprotein wysokiej gęstości (HDL-C < 34 mg% (0,88 mmol/l) można istotnie ograniczyć, poprzez łączne stosowanie fibratu i statyny. Leczenie takie musi być jednak długotrwałe, co najmniej 5 le...



Drzemka poposiłkowa a cukrzyca

piątek, 10 stycznia 2014 21:11

Okazuje się, że popołudniowe drzemki są mocno rozpowszechnione w wielu różnych częściach świata. Odsetek ich wzrasta wraz z wiekiem, są powszechną praktyką i stanowią pewnego rodzaju zwyczaj niekoniecznie powiązany z zaburzeniami snu. Istotny dla wystąpienia zespołu metabolicznego z cukrzycą jest również czas trwania tego poposiłkowego podsypiania. Osoby oddające się regularnej drzemce to najczęściej starsi mężczyźni, dodatkowo popijający alkohol i palący tytoń.



Wysiłek fizyczny u chorych insulinowanych

środa, 04 czerwca 2014 00:04

Nieraz paradoks w medycynie polega na tym, że ten sam wysiłek w jednym przypadku może być lekiem, w innym pozostaje szukaniem sobie rychłej śmierci. Do nas należy określenie, jak ten wysiłek mięśniowy jako lek usytuować w czasie, w zakresie jakiego tętna, po jakim okresie adaptacji, z jaką wydajnością i w jakiej formie (np. pacjent niepełnosprawny, czy leżący)? Ważne jest również nauczenie stretching exercises (rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni) w ramach rozgrzewki, celem osiągnięcia przez cho...



Czy nowa grupa leków tzw. inkretynowych jest pułapką dla chorego z typem 2 cukrzycy i jego lekarza?

poniedziałek, 21 lutego 2011 14:50

Powszechny brak należytego szkolenia i egzekwowania pozafamakologicznych metod leczenia w zespole metabolicznym z cukrzycą u naszych podopiecznych weksluje uwagę zespołów leczniczych w kierunku farmakoterapii. Jak zwykle w okresie kampanii promowania nowej generacji leków przeciwcukrzycowych zwraca się uwagę na ich rzekome wszechstronne korzystne działanie tzw. plejotropowe, nie informując jednocześnie jak silne jest to działanie u ludzi i jaką realną korzyść przynosi choremu ich zażywanie.



Cukrzycowe qui-pro-quo

niedziela, 17 lutego 2013 23:36

U osób, u których stwierdzono podwyższone wartości ftalanów w moczu, ryzyko cukrzycy typu 2 jest dwukrotnie większe. Ftalany są powszechnie stosowane w kosmetykach: emaliach do paznokci, mydłach, lakierach do włosów i perfumach. Wykorzystuje się je również do produkcji m.in. klejów, elektroniki, zabawek, folii do pakowania żywności a także sprzętu medycznego. Są zawarte także w lekach stosowanych w terapii cukrzycy, co może tłumaczyć ich wyższe stężenie u kobiet cierpiących na tę chorobę.



Eksperyment dietetyczny dwóch brytyjskich lekarzy

środa, 05 lutego 2014 22:35

Dwaj brytyjscy lekarze, jednojajowi bliźniacy przeprowadzili na sobie eksperyment dietetyczny. Jeden z nich zrezygnował z węglowodanów w posiłkach, drugi z tłuszczy, poza tym bracia mogli jeść tyle, ile chcieli. Ponieważ obaj mężczyźni są genetycznie identyczni i prowadzą bardzo podobny tryb życia reakcje ich organizmów na zmiany w diecie można było łatwo porównać. Ten, który znacznie ograniczył skrobię (mączne, kluski, pieczywo, ziemniaki, kasze) i jadł głównie mięso, ryby, jajka i ser nie czuł...



Dieta owsiana

środa, 06 lutego 2013 18:34

Powszechna jest świadomość, że uprzykrzone wałeczki tworzą się nie od jedzenia, a głównie od podjadania: tu batonik, tam czekoladka, paluszki, lody, pączek.



Co z tymi jajkami?

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:42

Ostatnio czytałem kilka doniesień, że restrykcje w spożywaniu jajek nie są konieczne, że można spożywać ich znacznie więcej. Jajka bez wątpienia zwierają duże ilości cennych składników, takich jak korzystnie działająca na mózg cholina, kwasy omega-3, różne witaminy, na przykład E, A i B6. Jest też cynk, wapń i fosfor. Przypominam jednak, że w żółtku są znaczne ilości cholesterolu (około 300mg/jajko).



Śmiejmy się z samych siebie, wyjdzie nam to na zdrowie

środa, 06 lutego 2013 20:19

Przypiekanie na wolnym ogniu, to pomysł jako żywo przypominający „przypiekanie boczków” z Potopu. Proponujemy mniej spektakularne i rozciągnięte w czasie „wypalenie” tak mocno chorobotwórczego nie tylko dla cukrzycy typu 2 tłuszczyku brzusznego.



Kiedy rozpoznajemy cukrzycę?

poniedziałek, 16 kwietnia 2012 18:26

Cukrzycę rozpoznajemy gdy: glikemia przypadkowa (losowa) większa od 11,1 mmol/l (200 mg/dl) u chorych z objawami hiperglikemii (wzmożone pragnienie, wielomocz, zmniejszenie masy ciała) lub glikemia na czczo większa od 7,0 mmol/l (126 mg/l) stwierdzona dwukrotnie w kolejnych badaniach bez względu na obecność objawów klinicznych przecukrzenia lub



Panie doktorze nic nie jem, a nie chudnę i tyję nadal?

piątek, 24 sierpnia 2012 15:49

Jest powszechnie przyjętym zwyczajem akademickim, a tak było za moich czasów, gdy ktoś stawiał w tytule swojego wystąpienia tezę kliniczną, to trzymał się tematu i wedle swojej najlepszej wiedzy i doświadczenia starał się swoją wizję i przemyślenia tematu uzasadnić i ewentualnie obronić.



Coaching dietetyczny. Chcesz przytyć – przejdź na dietę

sobota, 27 czerwca 2015 23:13

Zwierzenia coachera: Mam wrażenie, że im więcej wkładam energii w przygotowanie jadłospisu dla moich pacjentów, tym mniej oni tego przestrzegają. Moi pacjenci oczekują, że schudną od samego przychodzenia do mnie. Im bardziej moje pacjentki starają się wytrwać na diecie ubogokalorycznej, tym mniej im to wychodzi, nie wiem już, jak im pomóc. Tak więc wysokie kwalifikacje, bogata wiedza żywieniowa i dobre chęci nie zawsze przekładają się na sukcesy w pracy z pacjentem. Przyjrzyjmy się statystykom. ...



Hipoglikemia – niedocukrzenie, jak wyjść z opresji

środa, 09 czerwca 2010 15:01

Gdy stężenie glukozy we krwi spada poniżej 2,8 mmol/l (50 mg%) pojawiają się objawy niedocukrzenia, to mówimy o hipoglikemii. Około 25% chorych na cukrzycę zaczyna odczuwać niedocukrzenie już przy glikemii poniżej 3,9 mmol/l (70 mg%). Około 15% chorych odwrotnie, źle wyczuwa hipoglikemię i poziom glukozy we krwi (glikemia) poniżej 2,8 mmol/l (50 mg%), nadal nie powoduje u nich żadnych objawów mimo, że są to osoby zagrożone gwałtowną utratą przytomności z powodu niedocukrzenia krwi (ostry deficyt...



Nowa – stara metformina. O czym piszą klinicyści?

poniedziałek, 23 stycznia 2012 19:47

Konsensus ADA/EASD - zaleca metforminę na każdym etapie leczenia cukrzycy typu 2. Stwierdzenie banalne i wydawałoby się oczywiste. A jednak może być rozumiane różnie. Szkoda, zawsze miałem przekonanie, że medycyna jest nauką na tyle ścisłą, że 2x2=4. Wskazania do niej ulegają z roku na rok poszerzeniu, co wynika z efektywnego działania ograniczającego wzrost glikemii poposiłkowej przy jednoczesnym neutralnym wpływie na masę ciała i plejotropowego korzystnego działaniu także na układ sercowonacz...



Nowości w szybkiej diagnostyce ambulatoryjnej cukrzycy

niedziela, 12 lutego 2012 12:30

Już niedługo będzie możliwy pomiar stężenia glukozy w ślinie zamiast badania krwi przez nakłucie skóry, w niektórych przypadkach cukrzycy nawet do 10x dziennie. Pomiar na interferometrze plazmowym opiera się na oddziaływaniu światła na elektrony w pociętej drobniutkimi (o szerokości 100 miliardowych części metra) rowkami powierzchni srebra. Udało się tym urządzeniem precyzyjnie zmierzyć poziom glukozy w wodzie, co wskazuje na możliwość badania jej stężenia w ślinie. Poziom glukozy w ślinie jest ...



Zalecenia dietetyczne w zakresie ograniczeń tłuszczu – metaanaliza

sobota, 27 czerwca 2015 23:11

Brak dowodów na poparcie rekomendowanych od dawna zaleceń dietetycznych w zakresie ograniczeń tłuszczu – metaanaliza. Sygnowane przez Michael O'Riordan z  12 lutego 2015 z Lanarkshire w Szkocji i Kansas City. Metaanaliza 21 prospektywnych badań kohortowych, które obejmowały ponad 347 tyś. chorych, nie dostarczyła żadnych istotnych dowodów, aby stwierdzić, że restrykcje tłuszczowe, w szczególności obejmujące tłuszcze nasycone były związane z ryzykiem choroby niedokrwiennej serca lub chorób układu...



Kwestionariusz psychogennych zaburzeń odżywiania

poniedziałek, 02 stycznia 2012 22:04

Proszę wypełnić przed wejściem do gabinetu:



Interpretacja lipidogramu bez kontekstu klinicznego w chorobie cukrzycowej nie jest prosta

środa, 22 sierpnia 2012 13:23

Powszechnie przyjmuje się, że wzrost stężenia cholesterolu frakcji lipoprotein wysokiej gęstości HDL związany jest ze spadkiem ryzyka niedokrwienia mięśnia sercowego, także w cukrzycy typu 2.



Wisława Szymborska - Jak ja się czuję

czwartek, 09 lutego 2012 23:00

Kiedy ktoś zapyta, jak ja się dziś czuję, grzecznie mu odpowiadam, że "dobrze, dziękuję". To, ze mam artretyzm, to jeszcze nie wszystko, astma, serce mi dokucza i mówię z zadyszką, puls słaby, krew w cholesterol bogata... lecz dobrze się czuję, jak na moje lata. Bez laseczki chodzić teraz już nie mogę, choć zawsze wybieram najłatwiejszą drogę. W nocy przez bezsenność bardzo się morduję, ale przyjdzie ranek... i znów dobrze się czuję. Mam zawroty głowy, pamięć "figle" płata lec...



Zapytanie od p. Wojciecha S.

wtorek, 15 lutego 2011 08:00

Pytanie: Od 30 lat leczę się insuliną. Od 10 lat intensywnie. Obecnie jako bazę przyjmuję Gensulin N w 2 wstrzyknięciach i przed posiłkami Actrapid. Jednak i tak często w godzinę po posiłkach mam glikemię powyżej 200mg%. Nadmieniam, że jestem aktywny zawodowo, częste wyjazdy służbowe leżą w moich obowiązkach. Czy polecałby Pan Doktor zastąpienie w tym przypadku insuliny Actrapid – analogiem (i ewentualnie jakim)? Z wyrazami szacunku Wojciech S.



Lepiej zapobiegać niż leczyć - rzecz o prozdrowotnych walorach narciarstwa biegowego raz jeszcze

poniedziałek, 02 stycznia 2012 22:01

Wystarczy podjąć niewielki wysiłek i systematycznie go realizować np. poprzez zużywanie 100 kcal dziennie na 15 minutowy marsz (60 kcal) i zjedzenie o ½ kromki chleba (40 kcal) mniej. Codzienne trzymanie się tego planu w skali roku oznacza zaoszczędzenie 36000 kcal co odpowiada utracie 5 kg. Jeżeli dla przykładu: ktoś zimą na nartach biegowych uda się z Polany Jakuszyckiej do Orla i z powrotem, to prawdopodobnie pokona trasę 12 km, w tempie 6 km/godz, przy tętnie do 130 minutę. Wydatek energetyc...



Diabetolodzy: Dlaczego rząd nie chce refundować leków inkretynowych?

poniedziałek, 21 lipca 2014 20:21

Polska jest jedynym krajem UE, w którym chorzy nie mogą liczyć na refundację leków inkretynowych. W ocenie PTD brak refundacji leków inkretynowych świadczy o złej woli urzędników MZ i niezrozumieniu podstawowej kwestii, jaką jest skuteczne leczenie choroby, które zapobiega powikłaniom i przez to przynosi oszczędności dla budżetu.



Inteligentna żywność

poniedziałek, 09 kwietnia 2012 23:09

Nanotechnologia umożliwia produkcję interaktywnej „inteligentnej” żywności i „inteligentnych” opakowań żywności i śledzenie jej od producenta do konsumenta. Po inżynierii genetycznej nanotechnologia jest kolejną próbą psucia naszej żywności. Chcemy wiedzieć gdzie, jak i przez kogo wytwarzane są spożywane przez nas produkty, jak daleką odbyły podróż i jak długo były magazynowane. Alternatywą są ruchy wsparcia dla „organicznej żywności” jako odpowiedź na wzrost stosowania chemikaliów w produkcji ż...



Najnowsze rewelacje lecznicze w medycynie – tego nie uda się przeoczyć

poniedziałek, 28 września 2015 20:41

Proszę Państwa, oto jak bardzo nie nadążam za rozwojem medycyny klinicznej. Szukam po całym świecie, jak się okazuje niepotrzebnie, bo nowe rewelacyjne lekarstwo o tajemniczej nazwie VITAFON, prosto ze wschodu jest na wyciągnięcie ręki. Bezpieczny zabieg kompensacji deficytu potrzebnych organizmowi mikrowibracji biologicznych (brzmi podobnie jak świecowanie, ale to już było, wsparte onegdaj kilkoma prominentnymi nazwiskami, za ciężkie pieniądze). FONOWANIE, bo o tym mowa, obszaru nerek poprawia ...



Oczyszczanie i odtruwanie organizmu

środa, 30 października 2013 23:11

Wraz z pokarmem spożywamy spore ilości toksyn. Występują one niemal wszędzie, gromadzą się przez lata w naszych organizmach, doprowadzając do wielu chorób. Źródłem są przetworzone pokarmy, które zawierają: konserwanty, pestycydy, resztki nawozów, metale ciężkie, dodatki do żywności itd.



Nie zawsze nowe leki sprawdzają się jako przydatne na dłuższą metę

poniedziałek, 21 października 2013 21:55

Nie zawsze nowe leki sprawdzają się jako przydatne na dłuższą metę. Już nie chcę wracać do rosiglitazonu, czy rimonabantu, bo historię ich rewelacyjnej introdukcji na rynku leków i odejścia w niesławie znamy do bólu. Oto inny przykład, że nie zawsze jest tak jak myślimy, że będzie a obserwacji zdobytych z eksperymentu zwierzęcego nie da się przenosić na człowieka.



Chirurgia bariatryczna i metaboliczna w leczeniu cukrzycy

sobota, 29 maja 2010 21:59

Chirurgia metaboliczna - aktualne spojrzenie na chirurgię bariatryczną w leczeniu cukrzycy typu 2 z otyłością Zwiększenie liczby wykonywanych operacji bariatrycznych nie jest następstwem mody, wynika ono ze wzrostu liczby zachorowań (około 15 milionów Europejczyków otyłych jest opornych na leczenie nieoperacyjne). Otyłość olbrzymia (BMI>35kg/m² jest przyczyną około 1 miliona zgonów rocznie. Leczenie zachowawcze jest nadal nieskuteczne w zaawansowanych postaciach choroby i bardzo często współ...



Warto na to zwrócić uwagę

sobota, 12 września 2015 21:56

Napady wilczego głodu – Najczęstszą przyczyną nagłych napadów głodu, występującymi z reguły po powrocie z pracy lub późnym wieczorem jest nieregularne odżywianie się w ciągu całego dnia i negatywne napięcia emocjonalne. Jedząc mniej i częściej unikniemy gwałtownych zmian poziomu cukru we krwi, a tym samym poskromimy wilczy apetyt. Dodatkowo zadbajmy, aby posiłki były prawidłowo zbilansowane, bogate w błonnik i o niskim indeksie glikemicznym (IG). Unikajmy podjadania przekąsek pomiędzy posiłkami....



Dajmy przykład naszym dzieciom, zaprocentuje to w dorosłym życiu

wtorek, 11 grudnia 2012 22:36

Dzieci nie spożywają zalecanej ilości warzyw dziennie (minimum 400 g), chociaż wiadomo, że w porównaniu z innymi składnikami diety warzywa i owoce mają małą gęstość energetyczną (niski ładunek glikemiczny), zawierają spore ilości błonnika oraz zwiększają uczucie sytości po jedzeniu.



Chwila refleksji na nowy rok

wtorek, 07 stycznia 2014 00:43

Życzenia zazwyczaj mają to do siebie, że są artykulacją ludzkich marzeń o szczęściu, bez chorób, biedy i upokorzeń. W nowym roku 2014 trzeba urealnić nasze życie, wyzbyć się przesądów, uprzedzeń i obiegowych, nieprawdziwych opinii o cukrzycy i innych plagach cywilizacyjnych. Weźcie odpowiedzialność za siebie i swoje życie w swoje ręce. W ten sposób, Wy chorzy przewlekle i nieuleczalnie ocalicie godność i szacunek dla samych siebie. Państwo nasze jest w swych strukturach opiekuńczych nad niepełno...



Antyoksydanty dobre – wolne rodniki złe; podtytuł cztery nogi dobre, dwie nogi złe

wtorek, 07 lipca 2015 22:41

Internet, media i reklamy pełne są ostrzeżeń przed wolnymi rodnikami w niezdrowej konserwowanej żywności, zanieczyszczonej wodzie, powietrzu, wywoływanym stresem, promieniowaniem, zanieczyszczeniami środowiska. Wchłaniając je narażamy się na wiele chorób, na czele z nowotworami i chorobami układu krążenia. Radą na to mają być „zmiatacze” wolnych rodników i antyoksydanty. Tymczasem wolne rodniki są wytwarzane przede wszystkim przez własny organizm, odgrywają rolę zarówno w powstawaniu chorób, jak...



Na otyłość z cukrzycą najlepsza jest profilaktyka

poniedziałek, 27 lipca 2015 11:41

Współczesne metody walki z tą chorobą nie zdają egzaminu. Coraz częściej ukazują się wyniki badań, które opisują remisję cukrzycy typu 2 u chorych po przebytej operacji bariatrycznej z powodu patologicznej otyłości. Stwierdza się znaczne zwiększenie odsetka osób z remisją cukrzycy typu 2 i utrzymujących prawidłową masę ciała, którzy przebyli operację bariatryczną, w porównaniu z grupą uczestników, którym zalecono jedynie zmianę stylu życia. Wykazano również wyższość leczenia operacyjnego, co do ...



Leki inkretynowe

niedziela, 30 maja 2010 20:46

Inkretyny to hormony jelitowe wytwarzane w odpowiedzi na bodźce pokarmowe. Nasilają wydzielanie insuliny przez komórki beta trzustki, hamując jednocześnie sekrecję glukagonu, spowalniają proces opróżniania żołądka i hamują apetyt, zwiększają insulinowrażliwość. Należy do nich m.in. GLP-1 (ang. glucagon–like peptide). Nowa grupa leków przeciwcukrzycowych regulujących metabolizm glukozy wykorzystuje mechanizmy działania inkretyny – glukagonopodobnego peptydu–1 (GLP-1) przez to zwana inkretynami lu...



Idzie nowe: Unia Europejska wzywa Polskę do zwiększenia efektywności w Podstawowej Opiece Zdrowotnej (POZ)

niedziela, 01 grudnia 2013 00:25

Postuluje i sugeruje zmniejszenie liczby hospitalizacji i liczby szpitali. Oto specjaliści Instytutu Ochrony Zdrowia i ich eksperci (ze zdumieniem czytam figurujące tam nazwiska) przedstawili dane mówiące o konieczności likwidacji najmniej wydajnych placówek. Beż żadnych negatywnych konsekwencji dla pacjentów i dla systemu ochrony zdrowia w Polsce można w ciągu kilku kolejnych lat zlikwidować ok. 60 tys. łóżek szpitalnych - to jest 1/3 ogółu łóżek.



Opatrunki na stopę cukrzycową po chirurgicznym opracowaniu rany

niedziela, 10 stycznia 2016 14:19

Rana z martwicą suchą: opatrunek pierwotny: GranuGel®, opatrunek wtórny: GranuFlex® lub AQUACEL® Foam rozpływną opatrunek pierwotny: AQUACEL® Ag lub AQUACEL® Ag Extra, opatrunek wtórny:  AQUACEL® Ag Foam



Krew utajona w kale - warto wykonać badanie

poniedziałek, 29 czerwca 2015 11:25

Minimalne ilości krwi są codziennie wydalane ze światła jelit wraz z kałem. Są one jednak tak małe, że żaden test ich nie wykrywa. Dodatni wynik badania na krew utajoną (FOBT) wskazuje więc na zwiększoną (niefizjologiczną) utratę krwi przez przewód pokarmowy. Istnieją dwa typy testów: 1) tradycyjny gwajakolowy – gFOBT, oraz 2) test bibułowy (nowszy). Różnica sprowadza się głównie do sposobu przeprowadzenia badania. Nawet w drogerii typu Rossmann są dostępne testy na krew utajoną, wydatek do 20 z...



Przyszło nowe – mamy flozyny, czyli glukoretyki do leczenia cukrzycy w Polsce

poniedziałek, 21 października 2013 21:58

Główną obsesją współczesnej diabetologii zwaną glukocentryzmem wciąż pozostaje optymalne leczenie hiperglikemii w cukrzycy typu 2. Jednak konsekwencje i korzyści intensywnej kontroli glikemii w odniesieniu do ryzyka sercowo-naczyniowego w cukrzycy pozostają ambiwalentne. Zadowalające efekty intensywnej kontroli glikemii wykazano w odniesieniu do mikroangiopatii i jej następstw.



Czy leczenie otyłości bez zabiegów bariatrycznych jest możliwe?

sobota, 18 lipca 2015 23:21

Tylko jeden mężczyzna na 240 ze wskaźnikiem BMI od 30 do 35 punktów jest w stanie się odchudzić – wynika z najnowszych badań opublikowanych przez „American Journal of Public Health”. W przypadku kobiet jest niewiele lepiej – zaledwie jedna z nich na 124 z taką samą otyłością jest w stanie pozbyć się nadmiernej masy ciała. Trzeba, zatem wszystko zrobić, żeby uniknąć otyłości, bo pozbycie się tuszy jest prawie niemożliwe.



Ciekawostki, co nam grozi?

niedziela, 23 maja 2010 07:22

Nadmiar soli kuchennej i sodu (Na) w produktach spożywczych znacznie osłabia działanie leków przeciw nadciśnieniu Nadal zalecamy chorym ograniczenie spożycia soli kuchennej (chlorku sodu). Zmniejszenie spożycia soli o 5g dziennie (zawartość płaskiej łyżeczki od herbaty) uratuje 250 tyś. osób przed udarem. a 3 mln przed zgonem wieńcowym na całej kuli ziemskiej co roku. Ograniczenie zawartości soli w diecie nie zależy wyłącznie od indywidualnych konsumentów, bowiem aż 75% spożycia dobowego zależy...



Depresja a cukrzyca

wtorek, 03 czerwca 2014 23:52

Prognozuje się, że do 2020 roku depresja będzie drugą, po chorobie niedokrwiennej serca, przyczyną zachorowań na świecie. Cukrzyca z kolei jest przewlekłą chorobą, w której depresja odgrywa istotną rolę. Powoduje ona zmniejszenie aktywności leczniczej chorych z cukrzycą i spadek umiejętności w radzeniu sobie z jej prowadzeniem, nabyty w okresie poprzedzającym depresję. U osób z cukrzycą ryzyko wystąpienia depresji jest 2 krotnie większe niż u osób bez cukrzycy. Powszechnie uważa się, że poprawa ...



Czy kuracja odtłuszczająca mężczyzn różni się od odchudzania kobiet?

piątek, 06 stycznia 2012 22:59

Niestety nasz genotyp ewolucyjnie został tak ukształtowany, aby zaoszczędzić jak największą ilość energii z pożywienia pod postacią zapasowej depozytowej tkanki tłuszczowej. Jak się ma 40 tys. lat od pojawienia się w historii ziemi gatunku ssaka homo sapiens do ostatnich 100 lat? Teoria oszczędnego genomu odpowiada na to pytanie: insulina była narzędziem do spichrzania tłuszczu na okresy długiego głodu (zima-wiosna), dzięki depozytom tłuszczowym biodrowo-pośladkowo-udowym kobiety w tych okresach...



Rozpoznać cukrzycę u osoby bez tej choroby

niedziela, 02 września 2012 23:14

Prezes PTD prof. L. Czupryniak omówił w swoim wykładzie przypadek kobiety w ostrym stanie jak się później okazało kamicy żółciowej przewodowej z zespołem brzusznym i burzliwymi objawami ostrej dyspepsji. Wymiotowała, nie jadła kilka dni, wiadomo ketoza w wyniku lipolizy.



Pytanie do strony: cukrzyca-terapia.pl co do możliwości leczenia przerywającego autoagresję w początkowej fazie choroby cukrzycowej typu 1

środa, 02 stycznia 2013 21:51

Czytałam artykuł o próbach leczenia cukrzycy typu 1 szczepionką BCG, ale czy wiadomo ile jeszcze potrwają badania? Czytałam również o terapiach komórkami macierzystymi i nawiązałam kontakt ze szpitalem w Kijowie, który już leczył około 72 pacjentów z cukrzycą typu 1,  z czego 2/3 udało się wyleczyć po jednej dawce.



Opamiętajmy się wreszcie – nie dajmy się ogłupiającej reklamie

niedziela, 24 sierpnia 2014 19:58

Nieuczciwa prezentacja i wszechobecna reklama suplementów przypisuje im nieuzasadnienie właściwości lecznicze, bez ostrzeżeń o możliwych negatywnych skutkach stosowania. Jeszcze 30 lat temu ludzie jedli sałatę, marchew, jabłka w większych ilościach niż obecnie. Nie było suplementów. Poprzez ich wprowadzenie przechodzimy ewolucję — do naszych organizmów wprowadzamy substancje w postaci skoncentrowanej o niebywale mocnym działaniu. Jedna tabletka betakarotenu to ekwiwalent 6 kg marchwi.



Błonnik w żywieniu chorych na cukrzycę i miażdżycę

niedziela, 22 kwietnia 2012 20:52

Błonnik pokarmowy (dietary fiber) jest to mieszanina substancji nie wchłaniających się w przewodzie pokarmowym człowieka (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy i ligniny), które usuwają zaparcia, stabilizują poziom glukozy we krwi, ograniczają przyrost masy ciała, zapobiegają powstawaniu nowotworów okrężnicy, wiążą wodę i zwiększają ilość usuwanych odpadów, pomagają w wypłukiwaniu toksyn i ubocznych produktów przemiany materii w przewodzie pokarmowym. Błonnik pomaga zrzucić zbędne kilogra...



Zmiana paradygmatu leczenia – czy my jej chcemy?

czwartek, 27 marca 2014 22:32

Zmiana paradygmatu leczenia schorzeń cywilizacyjnych: nie jak eskalować i „wzmacniać” leczenie dokładając leki wedle algorytmów i rekomendacji, ale jakie wyartykułowane cele lecznicze są do osiągnięcia, aby leki mogły być odstawione, jak się to dzieje dla przykładu po operacjach bariatrycznych, gdy cukrzyca cofa się i zanika. Dotychczasowa drabina terapeutyczna rekomendowana przez PTD tchnie pesymizmem, może być już tylko gorzej. Choroba cukrzycowa czy zespół metaboliczny muszą postępować i dawa...



Błonnik w żywieniu chorych na cukrzycę

poniedziałek, 19 marca 2012 15:27

Leczenie żywieniowe jest jednym z podstawowych elementów postępowania w cukrzycy. Ma ono na celu poprawę kontroli poziomu glukozy w surowicy krwi, profilu lipidowego oraz ciśnienia tętniczego krwi, a w efekcie zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Zaleca się konsumpcję błonnika w ilości co najmniej 14 g/1000 kcal/dobę lub od 25 do 30 g/dobę. Dowiedziono, że spożywanie błonnika pokarmowego zmniejsza ryzyko wystąpienia incydentów wieńcowych i choroby niedokrwiennej serca ...



Internauci o otyłych – wybrany przegląd poddany cenzurze – vox populi, vox dei

poniedziałek, 17 grudnia 2012 14:25

…Lud żre na potęgę wieprzowinę, kartofle, cukier, mąkę, smażony tłuszcz w różnych kombinacjach. Miłość do bliźnich egzemplifikuje się w tym, że inni z głodu umierają!



Zalecenia żywieniowe dla chorych na cukrzycę

sobota, 01 maja 2010 09:06

(kompendium dla zespołu leczniczego dr Z.Trojanowskiego) Dieta chorego na cukrzycę powinna być zgodna z założeniami diety zdrowego człowieka, tzn. powinna spełniać zalecenia dietetyczne zdrowego żywienia, niezależne od współistnienia jakichkolwiek chorób.



Czy Polski udany eksperyment kliniczny z leczeniem wstępnej fazy cukrzycy typu 1 (do 6 tygodni) przy pomocy częściowej (nieablacyjnej) transplantacji szpiku, oprze się krytyce, a badania w tym zakresie będą mogły być kontynuowane?

niedziela, 25 listopada 2012 18:54

W 2007 r. brazylijscy naukowcy z Universidade de São Paulo ujawnili wyniki swojego eksperymentu. Niewielki eksperyment na 23 ochotnikach przeprowadzono na Uniwersytecie w Sao Paolo we współpracy z naukowcami z uczelni Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago. Autologous Nonmyeloablative Hematopoietic Stem Cell Transplantation in Newly Diagnosed Type 1 Diabetes Mellitus, Júlio C. Voltarelli i współpr. JAMA. 2007;297(14):1568-1576. Zabieg polegał na przeprowadzeniu ...



„Mamo, Tato, dbajmy o zdrowie, nasza rodzina nie podda się cukrzycy. No nie?”

sobota, 05 lutego 2011 17:02

Do dorosłych trzeba trafić przez ich dzieci, które poddane prozdrowotnym szkoleniom poprzez przemyślane zabawy, w oparciu o związek emocjonalny z rodzicami, wywrą na nich skuteczną presję, co do zmiany stylu życia.



Czy technicznie możliwe, jest również moralnie dozwolone?

czwartek, 08 grudnia 2011 13:34

Odejście od krytycyzmu wobec zagadnień bioetycznych na rzecz pragmatycznego zachwytu powoduje, że zostają one ocenione poniewczasie. Nieraz ten entuzjazm okupiony był ceną, której zapłata była moralnie niegodziwa. Procedury eugeniczne na 30 lat przed Niemcami Hitlerowskimi wykonywali Amerykanie, Szwedzi i Szwajcarzy nie licząc innych nacji. Dzisiaj potomkowie i krewni ludzi nieludzko okaleczonych, dyskryminowanych i zabijanych w majestacie prawa, wspominają te odrażające czasy, a rządy państw s...



Jakie prognozy dla ochrony zdrowia?

wtorek, 08 września 2015 21:33

W przyszłym roku została oznaczona rezerwa przeznaczona na świadczenia zdrowotne i refundację leków. Ujęte w projekcie środki przeznaczone są na pokrycie kosztów refundacji leków, od aptecznej przez leki w programach lekowych czy też chemioterapii. Zwiększy się budżet dla lekarzy rodzinnych, opiekę paliatywną i hospicja, zmieni się też sposób refundacji leków. Ta zmiana niepokoi. Mianowicie, czy rzeczywiście pieniądze zostaną faktycznie wykorzystane na refundacje leków. Nadal będzie brakowało zw...



10 tysięcy kroków dziennie na liczniku krokomierza to 10mil dalej od cukrzycy

czwartek, 20 listopada 2014 01:24

10 tyś kroków dziennie to skuteczne odepchnięcie od siebie tej hiobowej informacji: „ma pani czy pan cukrzycę”. Niestety przeciętna osoba, która prowadzi siedzący tryb życia robi dziennie 1,5 tys. do 2 tys. kroków. Jak to zmierzyć? To proste, w każdym sportowym sklepie lub często za darmo podczas wielu prozdrowotnych mityngów społecznych można otrzymać krokomierz. Przywieszamy go w talii i każdemu krokowi towarzyszy delikatne kliknięcie i cyfrowy zapis, jaki w każdej chwili możemy odczytać i świ...



Jak jest z tą cukrzycą w Polsce

czwartek, 31 października 2013 18:04

Na cukrzycę choruje w Polsce już ponad 3 mln ludzi, z czego blisko 1 mln jeszcze o tym nie wie. Rocznie wydajemy na leczenie cukrzycy blisko 6 mld zł. Koszty leczenia jej powikłań generują niemal połowę tej kwoty. Wydatki z budżetu państwa na leczenie cukrzycy i jej powikłań należą w Polsce do jednych z najniższych w Europie.



Technokraci medyczni nie wychodzą spoza opłotków farmakoterapii

niedziela, 15 stycznia 2012 12:41

Postępowanie polegające na asekuracyjnym „ładowaniu” leków (polipragmazji) przeraża mnie. Odnieść można wrażenie, że dobro chorego nie jest najważniejsze. Nagminnym stało się np. w gorączce u cukrzyków podawanie profilaktyczne antybiotyków. Pytam - co to za profilaktyka?



Czynniki ryzyka polineuropatii cukrzycowej stóp

środa, 26 maja 2010 14:10

Czynniki ryzyka polineuropatii cukrzycowej stóp, na które możemy mieć wpływ to: długotrwałość cukrzycy i nieosiągalnie celów leczenia zła kontrola cukrzycy długotrwała hiperglikemia nadciśnienie tętnicze hipercholesterolemia i hipertriglicerydemia palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu zażywanie leków neurotoksycznych deficyt w organizmie witaminy B12, B6, PP częste nawroty ciężkiego niedocukrzenia Terminy corocznych badań w kierunku polineuropatii u chorych z typem 2, powinny być ...



Zespół metaboliczny – jak to zbadać

niedziela, 17 sierpnia 2014 19:21

Posiłki w biegu, a między nimi fast foody i słodkie przekąski, wiele godzin przed komputerem czy za kierownicą, a na odstresowanie alkohol i papierosy. Tzw. zespół metaboliczny dopada każdego, kto uprawia taki styl życia. Diagnoza wymaga prostych pomiarów antropometrycznych (BMI i obwód w pasie) i badań laboratoryjnych we krwi: poziom trójglicerydów, cholesterolu, glukozy i próby wątrobowe.



Cukrzyca ciążowa – dylematy

wtorek, 09 czerwca 2015 21:38

Zapytanie do strony (pisownia oryginalna): Mam 31 lat, jestem w 20 tygodniu ciąży i mam stwierdzoną cukrzycę ciążowa. To jest moja trzecia ciąża, drugi poród. I ciąża skończyła się w 7 tygodniu- obumarcie płodu. W II drugiej ciąży urodziłam syna, który ważył 4,1kg i mierzył 60cm dł., 10 punktów w skali Apgara. Nie miałam stwierdzonej cukrzycy ciążowej. Ciąża zakończyła się cesarskim cięciem (po 10 godzinach brak postępu porodu). Na wadze przybrałam 11kg. Syna urodziłam w 2012 roku.



Czego dr M. Pawłowski w swoim wykładzie nie powiedział, a powinien

niedziela, 26 sierpnia 2012 12:11

Chorzy z długotrwale niewyrównaną cukrzycą (HbA1c>8,1%) i zaawansowanymi zmianami naczyniowymi ponoszą z jednej strony wysokie ryzyko akceleracji tych zmian, z drugiej na skutek intensywnego obniżania glikemii (>1,5%/rok - HbA1c) mają poważne zagrożenia o obrazie ostrych incydentów sercowo-naczyniowych na skutek ciężkich hipoglikemii.



Jak się przygotować do wizyty u specjalisty diabetologa?

piątek, 30 kwietnia 2010 21:00

Nasi pacjenci generalnie słabo przestrzegają zaleceń lekarskich. Pacjent od początku winien być prowadzony w duchu odpowiedzialności za proces leczenia, lekarz tylko doradza. “Można konia doprowadzić do wodopoju ale wodę musi wypić sam”. Mniej niż 40% systematycznie pobiera leki, albo uważa, że wie lepiej. Przytępienie narządów zmysłu powoduje, że źle odbierają zalecenia, nie pamiętają o nich, albo po prostu nie mają ściągi - książeczki cukrzycowej gdzie drobiazgowo cała ordynacja lekarska w sp...



O zgubnych skutkach nadużywania soli

sobota, 21 marca 2015 23:10

Sól jest prawie we wszystkich produktach, bowiem jest konserwantem w mięsach i wędlinach, pieczywie, w słonych przekąskach takich jak chipsy, paluszki czy orzeszkach. Nadmiar soli podnosi u nas próg odczuwania smaku słonego i w rezultacie sypiemy jej do jedzenia coraz więcej. Zalecana ilość to pięć gram dziennie, czyli łyżeczka od herbaty, a dla cukrzyków jeszcze mniej 3g/d. Są kraje, gdzie wytyczne dla prewencji schorzeń cywilizacyjnych zalecają spożycie sodu 2,3 g /dobę lub mniej.



Metformina w ciąży chorej na cukrzycę ciężarnych?

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

Wpływ różnych leków doustnych hipoglikemizujących na matkę i płód nie jest dostatecznie poznany. Ostatnie doniesienia wskazują, że zastosowanie metforminy u kobiet otyłych w ciąży z powodu cukrzycy ciężarnych jest bezpieczne, a dziecko w okresie dorastania ma mniejszą skłonność do depozytowania tłuszczu wisceralnego (wewnątrz jamy brzusznej) w stosunku do tych nastolatków, których matki w okresie ciąży leczone były insuliną. Metformina przechodzi przez łożysko i tym samym może oddziaływać bezpoś...



Postępowanie lecznicze w stopie cukrzycowej

piątek, 31 lipca 2015 21:44

W powstawaniu zespołu stopy cukrzycowej główne role przypadają: długotrwale źle leczonej cukrzycy z wysokimi cukrami, neuropatii – uszkodzeniu nerwów obwodowych i niedokrwieniu nóg. Chory początkowo nie zgłasza żadnych dolegliwości, a rozpoznanie zaburzeń czucia w stopach wymaga aktywnego badania lekarskiego. Zatem, u każdego chorego na cukrzycę przynajmniej raz w roku należy przeprowadzić badanie czucia w obrębie stóp. Po pewnym czasie zaznaczają się zaniki drobnych mięśni stopy i powstają palc...



Zanieczyszczenia powietrza oddechowego w środowisku bytowania człowieka i ich następstwa

piątek, 22 listopada 2013 17:18

Observatoire de la qualité de l'air intérieur wykazała bardzo wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza w 30% badanych mieszkań. Powietrze w budynkach jest od 5 do 10 razy bardziej zanieczyszczone od powietrza na zewnątrz. W 30% mieszkań zaobserwowano jednoczesne występowanie od 3 do 8 rodzajów szkodliwych substancji w wysokim stężeniu, pochodzących ze stosowanych środków czyszczących, urządzeń grzewczych, dymu tytoniowego lub roztoczy. Najczęściej występującą w budynkach szkodliwą substancją jes...



Status quo polskiej ochrony zdrowia

poniedziałek, 04 listopada 2013 14:03

Politycy tworzący programy naprawy systemu, nie potrafią określić ich celu i koncentrują się na  organizacji struktur i instytucji. Tymczasem nie ma klimatu politycznego dla zrównoważenia nakładów publicznych z zawartością koszyka świadczeń gwarantowanych. Wprowadzenie z kolei „sieci szpitali” pozostaje w opozycji do deklarowanej konkurencji między świadczeniodawcami. Szpitale w sieci będą uprzywilejowane i nie będą podlegały konkurencji.



Moja krytyka działań prezesa PTD prof. Leszka Czupryniaka

czwartek, 29 grudnia 2011 14:29

Nie mogę na tle ostatnich wydarzeń nie skrytykować postawy prezesa PTD prof. Leszka Czupryniaka w dniu 27.12.2011, który apeluje, aby dla osób z cukrzycą typu 1 i chorych na cukrzycę typu 2 leczonych insuliną wszystkie dostępne w Polsce paski nadal były dostępne w wysokości opłaty ryczałtowej. Zgłasza również swoje inne, całkiem słuszne postulaty, niestety we własnym imieniu. Nie ma tam wyrażonej myśli, że to jest stanowisko całego gremium diabetologów, łącznie z PSD. W tak krytycznym momencie g...



Dlaczego nie jemy a tyjemy

niedziela, 25 stycznia 2015 13:41

Ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2 zależy nie tylko od diety i genów, ale także od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, od sposobu rozwiązania ciąży, również od tego jak śpimy. Jemy zbyt dużo, a za mało się ruszamy – to jedna strona medalu. Nasza skłonność do otyłości i nadwagi zależy od ciągu zdarzeń od życia płodowego, urodzenia, aż do starości. Kobieta w ciąży, gdy ma zbyt dużą masę ciała, to również jej dziecko będzie miało większą tendencję do zaburzeń metabolicznych i do cukrzycy typu 2....



Jeden dzień z praktyki diabetologa

środa, 14 stycznia 2015 00:02

Dzisiaj znowu na dwa pa. W jednym miejscu nadal brak następcy po rezygnacji przez nas na początku grudnia od 01. AD 2015. Uspokajamy chorych, tłumaczymy, dlaczego (wszyscy mają do dzienniczka pokładowego wpisany nasz telefon kontaktowy). Możemy doradzać, ale tylko doradzać, leczyć możemy wyłącznie po osobistym zbadaniu. Zdegustowani jesteśmy postawą lekarzy nie badających, uważamy wszakże, że wadliwy system ich tak wmanewrował w sytuację, gdzie buchalteria i bardzo słabe cyfrówki nie dają żadnej...



Psychogenne zaburzenia odżywiania

poniedziałek, 02 stycznia 2012 21:58

Stany napięcia emocjonalnego i lęku generują u wielu cukrzyków jedzenie nadmiernych ilości pokarmów. Pełnią one rolę narkotyku, który pozwala uciec od nieprzyjemnych przeżyć i łagodzi przykre doznania. Kompulsywne objadanie się polega na niekontrolowanym spożywaniu znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu. Następstwem jest wyraźne poczucie winy spowodowane samymi napadami jak i następową otyłością. Kompulsywne objadanie się przypomina bulimię. W obu przypadkach chorzy objadają si...



Dieta przeciwzapalna w otyłości

niedziela, 26 stycznia 2014 23:05

Miażdżyca jest chorobą zapalną, a zapalenie może pełnić rolę „paliwa dla niektórych nowotworów. Tradycyjne spojrzenie na otyłość, jako efekt nierównowagi pomiędzy zapotrzebowaniem a podażą energii w pożywieniu zostało pogłębione o mechanizmy hormonalne (np. leptyna, inkretyny, hormony wysp Langerhansa). Wiele nowych faktów wskazuje na to, że otyłość i miażdżyca to także choroby zapalne. Zapalenie to zespół mechanizmów, które ewolucyjnie rozwinęły się w celu walki z drobnoustrojami chorobotwórczy...



Leki inkretynowe – problemy kliniczne i utrata ciężaru ciała u cukrzyków z DMT2

poniedziałek, 14 października 2013 17:26

U chorych z cukrzycą typu 2 wykazano średnią utratę masy ciała pod wpływem exenatydu (Byetta) wynoszącą 1,6 kg. Amori RE, Lau J, Pittas AG: Efficacy and safety of incretin therapy in type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis. JAMA 2007; 298: 194-206. Jeżeli chodzi o liraglutyd (Victoza) to w badaniach dotyczących chorych na DMT2 obserwowano utratę masy ciała wynoszącą 2,0 - 2,5 kg .



Nasza rekomendacja: przyjdź do nas i daj się zbadać a my odpowiemy czy jesteś chory lub w jakim stopniu zagrożony cukrzycą

poniedziałek, 17 maja 2010 09:51

Ustalenie rozpoznania często wymaga kilkakrotnych pomiarów glikemii (poziomów cukru we krwi) lub doustnego testu tolerancji glukozy, co wydłuża czas do rozpoczęcia leczenia oraz zwiększa jego koszty. W naszym zespole leczniczym (lecznica Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Łodzi, Zgierska 38, tel. 42-654-09-79) dzieje się to o wiele szybciej a wielowątkowe leczenie jest wdrażane natychmiast. Oznacza to, że choroba, która nie trwała zbyt długo, może być zaleczona (z nadzieją na odstawienie insu...



Intensywne substancje słodzące cukrozastępcze dozwolone w Polsce i krajach UE

poniedziałek, 24 listopada 2014 22:11

substancja słodząca symbol ADI* słodkość** acesulfam K E950 15 130–200 aspartam E951 40 150–200 kwas cyklaminowy i sole E952 11 30–40 sacharyna jako imid i sole E954 2,5 400–600 neo- hesperydyna E959 5 2000 taumatyna E957 – 3000 sukraloza E955 15 – aspartam i  acesulfam E962 – ...



Sześć reguł życia według św. Hildegardy z Bingen z XII wieku.

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

Ureguluj czas snu i czuwania, aby zregenerować zmęczone ciało i duszę. Jedząc i pijąc zwróć uwagę na "subtelność" środków spożywczych, czyli na właściwości leczące, które znajdują się w naturze. Wprowadź zdrową równowagę między ruchem i spoczynkiem. Czerp witalność z czterech żywiołów świata: ognia, powietrza, wody i ziemi, poprzez pozytywne doświadczania przyrody i naturalne środki lecznicze. Wspieraj organizm w wydalaniu zanieczyszczeń i substancji szkodliwych z tkanek ciała (sauna, di...



Jajko czy kura

środa, 06 lutego 2013 00:19

Sprawa wściekłych krów (BSE) oraz „mączki zwierzęcej” wystraszyły nas tak, że obecnie również i kury naznacza się etykietką „wyhodowana na ziarnach”. Kura nigdy nie była wegetarianką ani wielbicielką kukurydzy, wszak ulubioną przekąską kurczaka jest tłuściutka dżdżownica.



Ważne informacje z innych dziedzin medycyny

niedziela, 13 czerwca 2010 08:04

Europejska Koalicja Chorych z Nowotworami orzekła, że jesteśmy w Unii ostatnim krajem pod względem średniej przeżywalności chorych z rakiem i wydatków na leki onkologiczne. Kraje Europy wydają na nie, w przeliczeniu na jednego mieszkańca, od 12 euro w Czechach do 22 we Francji rocznie; Polska – zaledwie 9 euro. Prezes NFZ Jacek Paszkiewicz wstrzymuje rozpatrywania wniosków na finansowanie leków spoza katalogu chemioterapii, dopóki Agencja Oceny Technologii Medycznych (AOTM) nie wypowie się, czy ...



„Pacjenci mogą odzyskać zdrowie niezależnie od leków lub za ich pomocą” J.H. Gaddum

środa, 20 listopada 2013 23:31

4.11.2013 r. Wielka Rada Przejrzystości Agencji Oceny Technologii Medycznych (prawda, że skóra cierpnie) od „pomroczności jasnej” uznała za zasadne objęcie refundacją produktu leczniczego Galvus (wildagliptyna) w dwu- i trzylekowej terapii doustnej w leczeniu cukrzycy typu 2, pod warunkiem wszakże znacznego obniżenia ceny leku przez producenta. Dodajmy, że producent w okresie licencyjnym nigdy się na to nie zgodzi, bo musi odebrać swoją „kasę”, która w mniemaniu wielu wytwórców oryginalnych lekó...



Leczenie cukrzycy w wieku podeszłym

poniedziałek, 02 czerwca 2014 00:01

W związku z zapytaniem do strony o leczenie cukrzycy ujawnionej w wieku podeszłym odpowiem krótko: ostrożnie i powoli proszę dochodzić do celów leczniczych, które w każdej dekadzie powyżej 65 roku życia muszą być liberalizowane (mniej wymagające).Wiele chorób u starszej osoby stwarza ryzyko polipragmazji, czyli stosowania zbyt wielu leków (polifarmakoterapia), zbędnych albo w niewłaściwych połączeniach. W tych okolicznościach zawsze wybiorę insulinę i powoli eliminuję leki, które nie są niezbędn...



Cukrzyca w ciąży

poniedziałek, 24 maja 2010 14:33

U kobiety we wczesnej ciąży gdy w rodzinie nikt nie chorował na cukrzycę i nie ma innych czynników zagrożenia rozwoju cukrzycy (otyłość, wiek >35 lat, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca ciążowa w poprzedniej ciąży, urodzenie wcześniej dziecka o wadze powyżej 4kg, wielorództwo, urodzenie noworodka z wadą rozwojową) badamy stężenie cukru we krwi na czczo: poniżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l) - wynik prawidłowy 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) - wynik nieprawidłowy 126 mg/dl (7,0 mmol/l) lub powyżej (2x...



Konsumeryzm diabetogenna przypadłość współczesnej cywilizacji

niedziela, 15 stycznia 2012 12:36

Zauważcie państwo, że życie społeczeństwa skoncentrowane jest na konsumpcji. Dla wielu to potwierdzanie sensu życia.



To nie jest atak na pediatrów i medycynę szkolną – jaki los szykujemy naszym dzieciom, wnukom i przyszłym pokoleniom. Nie można w tej sprawie dłużej milczeć.

sobota, 24 marca 2012 14:48

W 2006 r. powstała Europejska Karta Walki z Otyłością. Podpisała ją także Polska. Mamy Narodowy Program Zapobiegania Otyłości POL-HEALTH. Opracowano zasady żywienia dzieci i młodzieży, upowszechniono ogólne normy żywieniowe. Niestety dynamika wzrostu nadwagi i otyłości, co za tym idzie zespołu metabolicznego u dzieci i młodzieży jest bardzo duża. W USA w ciągu ostatnich 30 lat otyłość wśród młodzieży wzrosła trzykrotnie, w Polsce w tym samym czasie dziesięciokrotnie. W efekcie kłopot z nadwagą m...



Leczenie bólu neuropatycznego w zespole stopy cukrzycowej

poniedziałek, 14 lipca 2014 22:45

Leczenie bólu neuropatycznego ze strony stóp w przebiegu cukrzycy wymaga wykorzystania wielu dostępnych metod: farmakoterapii, metod anestezjologicznych, chirurgicznych, rehabilitacji, metod psychologicznych, neuromodulacji. W naszej praktyce musimy eliminować błędnie stosowane leki, złe ich kojarzenie i zastępowanie ich właściwą farmakoterapią. Wprowadzamy jednocześnie program odbudowy aktywności ruchowej niezbędny do wyrównania cukrzycy, co jest możliwe po stępieniu bólu przewlekłego w pierwsz...



Napoje wysokoenergetyczne: toksyczność i ryzyko zdrowotne

wtorek, 10 kwietnia 2012 21:01

Napoje energetyczne są napojami bezalkoholowymi, które mają w przeciwieństwie do zwykłych napojów dostarczyć energii konsumentowi, aby polepszyć jego fizyczną aktywność. Są tak opracowane, aby zwiększyć fizyczną sprawność konsumenta oraz jego koncentrację. Zwykle wśród składników obecne są także inne dodatki takie jak witaminy, kofeina i ziołowe suplementy. W koktajlu chemikaliów napoje zawierają niektóre lub wszystkie następujące substancje: tauryna żeń-szeń, inozytol, glukuronolakton, witaminy...



Jak mierzyć ciśnienie tętnicze krwi?

niedziela, 15 stycznia 2012 12:34

Łodzianie będą 14 stycznia bić rekord Guinnessa w mierzeniu ciśnienia tętniczego krwi. Niestety Łodzianie żyją najkrócej w Polsce.



Jak oszukać nasze upodobania podniebienne do słodkich potraw

poniedziałek, 02 grudnia 2013 00:08

Menu kobiety w czasie ciąży decyduje o skłonności do tycia dziecka w dorosłości. Gdy dziecko po raz pierwszy połknie płyn owodniowy pod koniec trzeciego miesiąca życia płodowego zaczyna poznawać smaki pochodzące z pożywienia matki – w ten sposób docierają do niego doznania, które w przyszłości w dużym stopniu zadecydują o zamiłowaniu do konkretnych składników pokarmowych. Decyduje o tym dieta matki w czasie ciąży. Zatem co i w jakiej ilości przyszła matka spożywa, decyduje o skłonności do „łasuc...



O tym pisałem przed dwoma miesiącami, ta cafka wynika z historycznej zasady: ”nie chcem, ale muszem”

poniedziałek, 16 stycznia 2012 16:29

Ministerstwo Rozwoju Regionalnego wstrzymało unijną refundację wydatków, które Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia (CSIOZ) ponosi na projekt informatyzacji ochrony zdrowia w Polsce.



W hołdzie nieśmiertelnym AD2012

niedziela, 01 kwietnia 2012 15:52

Trzeciego lutego zmarł Andrzej Szczeklik. Pierwszego lutego odeszła Wisława Szymborska. "Mały i duży Szczeklik" zawsze nam będzie służył! Ale profesorowi chodziło o coś więcej. „W każdym zawodzie istnieją sytuacje esencjalne, które odsłaniają jego istotę. W medycynie jest to spotkanie dwóch ludzi. Chorego z lekarzem. „Chory przychodzi ze swym bólem, cierpieniem, wołaniem o pomoc. A lekarz, nie bacząc na lęk chorego (i swój własny), wiedząc, jak mało wie (zawsze za mało), mówi: Stanę przy tobie. ...



Strategia postępowania lekarskiego na przykładzie oczu diabetyka

niedziela, 21 września 2014 20:26

Z cukrzycą jest trochę jak z miłością. Niby w każdym przypadku i sam problem, i jego objawy są podobne, jednak w rzeczywistości i cukrzyca, i miłość miewają bardzo różne oblicza. Czasem cukrzyca nie daje więc żadnych widocznych objawów, jednak zachodzące po cichu w organizmie człowieka zmiany są tak poważne, że z dnia na dzień u chorego diagnozuje się poważny problem. Tak bywa z oczami, a konkretnie z problemami zdrowotnymi oczu, które cukrzyca może powodować lub przyspieszać. – Czasem przebieg ...



Zapytanie od p. Moniki B.

wtorek, 15 lutego 2011 07:58

Witam, mam do Pana pytanie. Przypadkiem natknęłam się na tę stronę szukając lekarza prowadzącego głodówki lecznicze. W tej chwili jestem po dwóch 3 tygodniowych okresach głodowania. Do głodówek nie skłoniła mnie cukrzyca, której nie mam, tylko inne problemy zdrowotne.  Już przy ostatniej głodówce chciałam korzystać z nadzoru lekarza, z dyplomem normalnej polskiej akademii medycznej, ale nie udało mi się znaleźć takiej osoby na terenie Łodzi. Ponieważ za jakieś półtora do 2 miesięcy planuję kole...



wysokie ryzyko powikłań naczyniowych w cukrzycy

niedziela, 13 czerwca 2010 06:55

Wartości powyżej których istnieje wysokie ryzyko powikłań naczyniowych.



Wiosenne życzenia dla fanów naszej strony – każdy znajdzie coś dla siebie

piątek, 27 marca 2015 20:20

1. Powiedz coś miłego trzem osobom dziennie. 2. Miej psa. 3. Przynajmniej raz w roku oglądaj wschód słońca. 4. Pamiętaj o urodzinach innych ludzi. 5. Patrz ludziom prosto w oczy. 6. Mów jak najczęściej „dziękuję”. 7. Mów jak najczęściej „proszę”. 8. Naucz się grać na jakimś instrumencie.



Trening mięśniowy w cukrzycy - umiejętność kształtowania ujemnego bilansu kalorycznego dla osiągania celów leczniczych

niedziela, 23 listopada 2014 23:17

Częstość pracy serca (tętno) u chorych z cukrzycą i zespołem metabolicznym podczas treningu leczniczego w zależności od wieku: przedziały wieku (lata) zalecana częstość HR/min częstość tętna maxymalna/min HR max 20–30 107–175 195 31–40 101–166 185 41–50 96–157 175 51–60 91–148 165 61+ 85–130 155 Z każdym dniem, tygodniem i miesiącem przybywa lat do naszego życia. Dodajmy ...



Pytania specjalisty do specjalistów

piątek, 30 kwietnia 2010 15:55

Actimel zawiera szczep bakteryjny Lactobacillus casei Defensis, a Activia – ActiRegularis. Różne szczepy odpowiadają za inne specyficzne korzyści dla organizmu: Actimel w sposób naturalny wspomaga układ odpornościowy człowieka, Activia natomiast naturalnie reguluje pracę jelit. Moje pytanie, w jaki sposób i na jakiej drodze? Jakie są na to dowody w EBM?



Leki w diabetologii – moje refleksje

środa, 30 października 2013 22:53

Znamy całą awanturę z Avandią (rozyglitazon), kiedyś sztandarowym przedstawicielem nowej wówczas (przed 20 laty) grupy leków przeciwcukrzycowych, tiazolidinedionów, które miały być „przełomem w przełamywaniu” insulinoporności i jak się wkrótce okazało przysparzał chorym otyłości.



Dziwny jest ten świat – oto nowe pomysły na bezwysiłkowe odchudzanie

niedziela, 20 lipca 2014 19:03

Metformina – nazywana dziwacznie „pożeraczem glukozy” cieszy się dużą popularnością wśród młodych kobiet. Szczególnie nastolatki przychodzą z receptą „na odchudzanie” od lekarzy, którzy bez zastanowienia ulegają tym prośbom. Jeżeli metformina została zarejestrowana do stanu przedcukrzycowego, a de facto nie jest to choroba, no to można zapisać każdemu.



Odchudzanie z internetem – wodewilowe qui-pro-quo

niedziela, 22 kwietnia 2012 22:43

W sieci znajduje się kilkaset stron na temat odchudzania (są to zarówno porady dietetyków, psychologów, różnego rodzaju blogi, kalkulatory, internetowa sprzedaż suplementów pod płaszczykiem dobrych porad dla pasibrzuszków itp.). Oto zbliża się sylwester i postanowienia noworoczne, przypominające skok kota na okienną szybę, efektowny początek, ale żałosny zjazd. Następnie przyświeca nam wizja zrzucenia maskujących, zimowych ubrań, jest zatem czas ożywienia na siłowniach, basenach, saunach, spa, n...



Wytyczne i rekomendacje co do skuteczności zastosowania różnych grup leków doustnych w leczeniu cukrzycy typu 2 sygnowane przez ACP

środa, 26 września 2012 12:08

Ann Intern Med. 2012;156:218-231. Amerykańskie kolegium lekarzy praktyków (ACP) określiło wytyczne dla leczenia farmakologicznego lekami doustnymi w typie 2 choroby cukrzycowej. Rekomendacje te oparte są na twardych dowodach z IBM, z baz długodystansowego spostrzegania poprawności kontrolowanych badań zastosowania leków: The Cochrane Library, Medline, Embase.



Dlaczego ignorujemy profilaktykę choroby cukrzycowej

niedziela, 01 czerwca 2014 23:57

Rezolucje Organizacji Narodów Zjednoczonych, Światowej Organizacji Zdrowia, Międzynarodowej Federacji Cukrzycowej, Europejskiego Towarzystwa Badań Cukrzycowej domagają się uruchomienia programów profilaktyki cukrzycy na szczeblach krajowych i w społecznościach lokalnych. Okazuje się, że działania profilaktyczne w cukrzycy w lokalnej i środowiskowej skali (powiatu, miasta, dzielnicy, wioski) zależą od stosunku do tych problemów lokalnych władz samorządowych i aktywności społecznej.



Insulinooporność nie jest przeciwieństwem insulinowrażliwości a ładunek glikemiczny to coś innego niż indeks glikemiczny

czwartek, 31 października 2013 19:42

Wskaźnik IRI/G (fasting insulin/glucose) tj. iloraz stężenia insuliny (wyrażonego w μjm./l) do stężenia glukozy we krwi (wyrażonego w mg/dl) wyższy niż 0,3 przemawia za insulinoopornością. To bardzo prosta metoda pomiaru wskaźnika laboratoryjnego insulinooporności przydatna w naszych badaniach klinicznych. Koniecznie trzeba dorzucić: W/HR (wskaźnik talia biodra, normy są opisane na tej stronie) TG (trójglicerydy), tłuszczową (% i bezwzględna) i beztłuszczową masę ciała i szereg innych wskaźników...



Jeszcze raz o polifenolach i suplementach z resweratrolem

niedziela, 27 lipca 2014 17:54

Krytyczne doniesienie o resweratrolu wzbudziło kontrowersje i sprzeciw. Precyzujemy nasz pogląd w tym zakresie. Polifenole nie są syntetyzowane w organizmach zwierzęcych, są wtórnymi metabolitami roślinnymi o bardzo zróżnicowanej budowie chemicznej. W zależności od liczby pierścieni aromatycznych oraz ich połączeń, dzieli się na klasy: flawonoidy, kwasy fenolowe, stilbeny i lignany.



Mamy dowody na korzystny wpływ chłodu na metabolizm człowieka

czwartek, 06 lutego 2014 23:16

Powszechnie uważane za komfortowe temperatury wewnątrz domów 20-23°C mogą przyczyniać się do tycia. Po spędzeniu 2 godzin dziennie w temperaturze 17°C w okresie 2 tygodni ilość tkanki tłuszczowej zmniejsza się, bez stosowania diety odchudzającej, na skutek wzmożonej termogenezy. Po 10 dniach przebywania (6 godzin na dobę) w temperaturze 19°C badani wykształcali tkankę tłuszczową brunatną odpowiedzialną za wzmożoną kalorigenezę (wzrost produkcji ciepła) i skuteczność spalania tak wytworzonej ener...



Nasz chleb powszedni

piątek, 04 stycznia 2013 22:41

Pieczywo tuczy, jeśli chcemy się odchudzić, należy je poważnie ograniczyć jak każdą inną postać skrobi (mączne, kluski, makaron, ryż, ziemniaki itd.). Niemniej pozostaje istotnym elementem naszych posiłków i to niezależnie od choroby cukrzycowej jak nabiał, ryby, mięso, warzywa i owoce. Jak to z tym chlebem jest?



Jeszcze o lekach i farmakologicznej ordynacji lekarskiej

poniedziałek, 16 lipca 2012 22:20

Związki lekarzy z wielkim biznesem farmaceutycznym trwają i co więcej tego po dziś dzień nie udaje się ich zlikwidować nigdzie na świecie. Pytanie czy lekarze powinni spotykać się z reprezentantami firm jest zadawane w wielu krajach. Firmy farmaceutyczne bronią się i opiniują, że najważniejszą misją ich pracowników jest misja edukacyjna.



Jak zaradzić złu?

wtorek, 29 czerwca 2010 12:23

Narastająca plaga otyłości w społeczeństwach krajów rozwiniętych i nie tylko postępuje tak szybko, że schorzenia cywilizacyjne wygenerowane na tym tle, głównie tzw. zespół metaboliczny, stały się poważnym problemem gospodarczo-społecznym. Każdy z nas widzi dookoła jak szybko postępuje „otłuszczenie społeczeństwa" i każdy w teorii wie, jak zapobiegać przybieraniu na wadze. Mimo to dzieje się tak, jak widzimy. Dlaczego? Upowszechnienie się samochodów, brak naturalnych terenów rekreacyjnych i brak ...



Prosty pomiar obwodu ciała na wysokości pępka wiele mówi o stanie zdrowia

poniedziałek, 18 lutego 2013 16:45

Obwód pasa stanowi cenny wskaźnik stanu zdrowia. Badania przeprowadzone na ponad stu tysiącach dorosłych osób wykazały, że wysokie ciśnienie tętnicze, zaburzenia oddychania (nocny bezdech senny), wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca występują częściej u mężczyzn z obwodem pasa powyżej 102 cm i u kobiet z obwodem pasa powyżej 88 cm w porównaniu do grupy osób szczupłych.



Szybkie jedzenie – szybka otyłość „typu jabłuszko”

piątek, 24 sierpnia 2012 19:01

Czytam: jedzenie ponad pięciu jajek tygodniowo oraz palenie papierosów zwiększa poważnie ryzyko zachorowania na cukrzycę. Na co dzień trafiają do mnie chorzy, którzy wbrew oczywistym przeciwwskazaniom mają zapisywane liczne leki w tym przeciwcukrzycowe, a fakt nałogu tytoniowego jest albo ignorowany, albo lekarz nie ma tej wiedzy.



Szczepionka Diamyd przeciw cukrzycy typu 1

niedziela, 25 listopada 2012 18:27

Wykazywała ona bardzo obiecujące wyniki w I i II fazie badań klinicznych. Szczepionka oparta na białku GAD65 jest zaprojektowana do leczenia i zapobiegania cukrzycy typu1 (autoimmunologicznej). 



Uchylono negatywne opinie i restrykcje dotyczące rosiglitazonu, leku uznanego za przełomowy w poprzedniej dekadzie w leczeniu cukrzycy typu 2

niedziela, 08 grudnia 2013 20:29

25.10.2013 FDA( federalna agencja bezpieczeństwa leków i żywności) w USA powiadomiła, że uchyla (proponowałbym tak przetłumaczyć „lift”) restrykcje bezpieczeństwa, które narzuciła w 2011 roku na rosiglitazon. Z lekiem tym wiązano olbrzymie nadzieje na poprawę losu milionów cukrzyków z typem 2 choroby w stopniu nawet większym niż się to czyni w odniesieniu do inkretynomimetyków (GLP-1 i DPP-4) dzisiaj. Piszący te słowa na kilku międzynarodowych zjazdach był świadkiem jak bardzo luminarze diabetol...



Mój list do naszych chorych. Kiedy lekarz zaleca insulinowanie.

piątek, 18 czerwca 2010 05:36

Moi Drodzy „Raz insulina to zawsze insulina, już nigdy nie będę wolny od codziennego dziurkowania skóry”. To obiegowa opinia, jaką powszechnie prezentujecie. Ona jest nieprawdziwa. Insulina nie uzależnia. Co najmniej 1/3 moich podopiecznych z typem 2 cukrzycy po przełamaniu gluko- (wysokie cukry we krwi) i lipotoksyczności (wysokie trójglicerydy i cholesterol) uwalnia się od insuliny. Wielu moich pacjentów, którzy nigdy nie będą insulinozależni musi ją wstrzykiwać przejściowo w nieprzewidywaln...



Wczesne rozpoznanie cukrzycy - doustny test tolerancji glukozy (OGTT)

wtorek, 07 stycznia 2014 23:34

Powikłania związane z późno rozpoznaną cukrzycą stanowią duże obciążenie finansowe dla chorych i państwa.  Długotrwale niewyrównana choroba w wyniku złego leczenia (nieosiąganie celów leczniczych) generuje powikłania i znacznie pogarsza jakość życia naszych podopiecznych. Prawidłowy poziom glukozy we krwi pobranej z żyły rano na czczo (prawidłowa glikemia) to przedział 70-100 mg/dl (3,9-5,6 mmol/l)). Glikemia na czczo w zakresie 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) to już stan przedcukrzycowy, określa...



Otyłość brzuszna – czy musimy się jej obawiać?

sobota, 05 lutego 2011 17:12

Często mówicie, kochanego ciała nigdy nie jest za dużo. To błąd w myśleniu i samouspokojenie. Bardzo ważną rzeczą jest ilość oraz rozkład tkanki tłuszczowej w organizmie. Otyłość brzuszna (typ jabłuszko, obwód w talii >88cm u kobiet i >102cm u mężczyzn) wiąże się ze stanem zapalnym, miażdżycą, jak i zaburzoną tolerancją glukozy oraz insulinoopornością. Prowadzące do cukrzycy. Wykazano ponad wszelką wątpliwość, że obecności dużej ilości trzewnej tkanki tłuszczowej (pod torebką narządów wew...



Przypadek kliniczny – podsumowanie dyskusji pomiędzy lekarzami

czwartek, 10 stycznia 2013 23:13

Zapytanie: Od wielu lat pacjent choruje na cukrzyce t.2, obecnie od ponad miesiąca jest na Diaprel MR 60mg, Siofor 1000mg 3x dz. Glikemie na czczo i 2h po posiłkach ma ok 170-200. Poza tym w kwietniu idzie na MRI z kontrastem (dyskopatia). Jak dalej poprowadzić mu leczenie? Czy i jak włączyć insuline? Jak ustawiać pacjentów na insuline przed badaniem MRI? Metryka pacjenta: mężczyzna, 55lat, 180cm wzrostu i 110kg ciężaru ciała. Odpowiedź:



Jak współpracują pacjenci z chorobą cukrzycową ze swoim zespołem leczniczym

poniedziałek, 17 grudnia 2012 21:05

Nasi pacjenci wcale nie czynią tego co sądzimy, że powinni i generalnie słabo przestrzegają zaleceń lekarskich. Mniej niż 40% systematycznie pobiera leki. Nasi podopieczni często uważają, że wiedzą lepiej.



Świat wywraca się do góry nogami

piątek, 13 marca 2015 22:52

W połowie 02.2015 roku Amerykańskie Biuro ds. Zapobiegania Chorobom i Promocji Zdrowia wydało nowe wstępne zalecenia żywieniowe i usunęło z nich ostrzeżenie, że ludzie powinni ograniczyć ilość cholesterolu jaki spożywają”. Dotychczasowe „Wytyczne Dietetyczne dla Amerykanów” zalecały, aby spożycie cholesterolu nie było wyższe niż 300 mg/dzień. Wytyczne w roku 2015 tego zalecenia już nie wprowadzają, ponieważ istniejące dowody naukowe nie wskazują na istotny związek pomiędzy spożyciem cholesterolu...



Cukrzyca ciężarnych – zapobiegać i leczyć

poniedziałek, 24 maja 2010 14:26

Zdarza się, że kobieta zachorowała na cukrzycę typu 1 lub 2 zanim zaszła w ciążę i dopiero podczas niej dowiedziała się o swojej chorobie. Natomiast przejściowa cukrzyca ciążowa dotyczy 8 proc. wszystkich ciąż. Z fizjologicznego punktu widzenia jej istota jest ta sama co w cukrzycy typu 2, czyli oporność komórek na insulinę. Insulinooporność pojawia się w każdej ciąży – powodują ją hormony wydzielane przez łożysko. Swoje apogeum osiąga ona w trzecim trymestrze. U większości kobiet nic złego z ...



Moja opinia o przydatności analogów ludzkiej insuliny w leczeniu choroby cukrzycowej

piątek, 15 czerwca 2012 22:47

Analogi insuliny nie mają przewagi w zakresie kontroli glikemii nad klasycznymi insulinami ludzkimi. Mogą być przydatne u chorych, u których podczas stosowania insulin ludzkich występują epizody hipoglikemii pomimo dotychczasowego dobrego wyrównania w leczeniu. Spodziewano się, że preparaty analogów bezszczytowych o około dobowym działaniu (glargina, detemir) w połączeniu z analogami ultraszybkimi ( aspart, lispro) poprawią wyrównanie metaboliczne, bezpieczeństwo terapii, jakość życia, zredukują...



Dalszy ciąg zmagań z listą refundacyjną

piątek, 30 grudnia 2011 20:01

Czy pacjenci wymagający stosowania leków w uznanych wskazaniach klinicznych, lecz nie rejestracyjnych, mają od 1 stycznia 2012 roku płacić za nie 100 proc? Okazuje się, że spora część leków stosowanych w konkretnych sytuacjach klinicznych nie posiada odpowiedniego zarejestrowanego wskazania. W wykazie zaś ujęto to w ten sposób „oraz we wszystkich zarejestrowanych wskazaniach na dzień wydania decyzji”.



Zmodyfikowana piramida zdrowia

niedziela, 23 listopada 2014 23:34

Aby nieco schudnąć – leczenie żywieniowe pod względem energetycznym musi być codziennie mniejsze od energii, jaką spalamy podczas codziennego treningu mięśniowego.



Pacjenci: Polska skansenem w leczeniu cukrzycy

piątek, 25 września 2015 21:08

Decyzje instytucji kształtujących politykę zdrowotną państwa w zakresie braku refundacji dla wąskiej grupy chorych nie są zrozumiałe – alarmują pacjenci. 23 września odbył się już marsz otyłych chorych na cukrzycę typu 2 zainicjowany przez Stowarzyszenie Edukacji Diabetologicznej i Fundację „Wstańmy Razem. Aktywna Rehabilitacja” do Ministerstwa Zdrowia i Kancelarii Prezesa Rady Ministrów z oficjalnym apelem o ponowne przeanalizowanie systemu ochrony zdrowia w obszarze diabetologii i trudnej sytu...



Czy mamy elementarne rozeznanie w tym, co właściwie jemy?

niedziela, 15 lipca 2012 20:12

Nie dajmy się nabierać na pułapki żywieniowe podczas zakupów. To, co jemy stanowi o naszym zdrowiu a oszczędzanie na lepszej żywności okazuje się krótkotrwałe. Pieniądze zaoszczędzone w ten sposób będziemy zmuszeni wydać na leczenie chorób, które są skutkiem naszego złego odżywiania.



Cukrzyca a oczy

środa, 01 października 2014 23:00

Ryzyko wystąpienia niektórych chorób oczu m.in. retinopatii, zaćmy i jaskry jest większe u osób z cukrzycą, a każda z tych chorób może spowodować ślepotę. Tylko wczesne wykrycie daje nadzieję na ich powstrzymanie i uniknięcie inwalidztwa. U chorych z cukrzycą typu 1, szczególnie młodych, zmiany oczne na tle cukrzycy mogą wystąpić już w ciągu kilku lat od pojawienia się cukrzycy. W przypadku osób z cukrzycą typu 2 zmiany oczne pojawiają się po 10 – 15 latach od wystąpienia choroby.



Nowa – stara strategia indywidualnego podejścia do pacjenta z chorobą cukrzycową

niedziela, 27 maja 2012 22:52

W określeniu celów leczniczych i dochodzenia do nich traktujemy indywidualnie każdego chorego. Leczenie to nie tylko i nie przede wszystkim docelowe przedziały glikemii (poziomy cukru we krwi) okołodobowej, ale także poprawienie ogólnego stan zdrowia pacjenta, wyrównanie współistniejących chorób i komplikacji, uśmierzenie jego dolegliwości, przełamanie leku i niepokoju.



Zabiegi bariatryczne w cukrzycy typu 2

środa, 07 grudnia 2011 15:37

Wiele nadziei wiązano z powstaniem "pigułki na odchudzanie". Pomimo licznych prób nie udało się wynaleźć naprawdę skutecznego i bezpiecznego leku na otyłość. Chemiczne, laserowe czy mechaniczne usuwanie tłuszczu (liposukcja) nie zmniejsza ryzyka chorób związanych z otyłością takich jak: nadciśnienie, cukrzyca czy zawał serca. Tłuszcz trzewny obrastającego narządy wewnątrz jamy brzusznej pozostaje, a ten jest najgroźniejszy dla zdrowia. Po skalpel sięga się, gdy zawiodły wszystkie inne metody opa...



Lekarskie myślenie ad absurdum

poniedziałek, 27 lipca 2015 11:33

Lekarze przyszłości będą ordynowali leki w ostateczności i zupełnie inne od tych jakimi dysponujemy dzisiaj. Lekarz za 2 pokolenia od tej chwili widząc zagrożenia zdrowotne, przemodeluje styl życia swojego pacjenta w kwestii odpowiedniego stylu życia, diety oraz przyczyn i zapobiegania chorób i to na własnym przykładzie. Wiek triumfu lekarstw na każdą dolegliwość i podporządkowanie medycyny przemysłowi farmaceutycznemu odejdzie w niesławną mroczną przeszłość. Machina medyczno-farmaceutyczna prze...



Aktualnie uznana za najzdrowszą – dieta DASH

piątek, 01 lutego 2013 19:03

Grupa 22 ekspertów - m.in. diabetologów, dietetyków i specjalistów od psychologii jedzenia przyjrzała się 25 dietom - od Dukana, przez śródziemnomorską, po wegetariańską i wybrali ich zdaniem najzdrowszą.



DASH oznacza Dietary Approaches to Stop Hypertension - czyli powstrzymać nadciśnienie za pomocą diety

środa, 27 listopada 2013 00:17

Nadciśnienie zaczyna się, kiedy mierzone ciśnienie tętnicze krwi coraz częściej zaczyna przekraczać 140/80mmHg, dla przykładu 140/90mmHg to już nadciśnienie i jeżeli zaczyna się utrwalać wymaga leczenia. 155/80mmHg u osoby w 7 dekadzie życia nie będzie wymagało leczenia. Nie mówimy nic o kontekście tego badania (w jakich okolicznościach), jakim aparatem zmierzone (np. nadgarstkowy zbierający impulsy fali przepływu z tętnicy promieniowej jest niewiarygodny), o tętnie itd.



Misja ADA (Amerykańskiego Towarzystwa Cukrzycowego): zapobieganie i leczenie cukrzycy, poprawa jakości życia wszystkich osób dotkniętych cukrzycą. 75 lat postępu

piątek, 13 marca 2015 22:47

„Przebyliśmy długą drogę od 1940 roku, ale nie możemy działać bez Twojej pomocy, więc dołącz do nas w tym roku podczas naszego 75-lecia i zatrzymajmy cukrzycę, która nadal zbiera straszne żniwo kalectwa i śmierci. Przyświeca nam potrzeba innowacji, odkryć i postępu w leczeniu i zapobieganiu. Cukrzyca dotknie Ciebie, Twoich bliskich, a za rok dziesiątki innych z Twego bezpośredniego otoczenia.



Ach te pączki i ten chrust – palce lizać, a co o tym dietetyk

niedziela, 26 stycznia 2014 20:10

Pączki mają w swoim składzie: mąkę, cukier, żółtka jaj, mleko, masło, drożdże, sól, rum (czystą wódkę) i różę, Jeżeli przyjrzeć się temu ile czego jest w standardowej ilości tj. 25 pączkach, bo takie są miary domowe gospodyni dla przeciętnej rodzinki -  no to wyjdzie tak:



Orzechy a cukrzyca typu 2

niedziela, 22 kwietnia 2012 20:53

W roku 2000 – 171 mln ludzi na świecie chorowało na cukrzycę typu 2. W 2030 roku odnotowana zostanie liczba 366 mln chorych. Odpowiedzialne są za tę pandemię czynniki cywilizacyjne: niewłaściwy styl życia, wysokokaloryczne posiłki, brak ruchu i nieodłącznie z nimi związaną otyłość. Ponadto starzenie się społeczeństwa, czynniki dziedziczne i środowiskowe (leki, toksyny).



Moje rozmyślania o życiu i śmierci zainspirowane odchodzeniem moich podopiecznych

czwartek, 14 marca 2013 23:18

Mówi się dziś dużo o testamencie życia. Pytanie, czy można wiedzieć na pewno, czego się będzie chciało w sytuacjach ekstremalnych? Słyszałem kilkakrotnie urywane słowa: panie doktorze, już nie chcę dłużej żyć! Czy człowiek ma sam prawo decydować o swoim życiu i śmierci? Przecież mamy wolną wolę. Zdawałem sobie sprawę, że za każdym razem słowa te znaczyły coś innego. Kiedy próbuję wyobrazić sobie moją osobę w akcie umierania, to stanowisko formułowane z pozycji personalizmu liberalnego, w którym ...



Cukrzyca ciążowa qui pro quo?

poniedziałek, 13 lipca 2015 10:35

Wytyczne rozpoznawania zmieniają się częściej niż rozkład jazdy pociągów. Powinny być przed publikacją przemyślane tak, żeby obowiązywały latami. Moim zdaniem nie można tworzyć twardych wyostrzonych schematów, bo ciąża może przestać cieszyć. W okolicznościach tzw. wyników granicznych nie można wykluczyć błędu laboratoryjnego. A powtórzony test tolerancji glukozy wypada często prawidłowo. Pisze ciężarna: od ponad tygodnia jestem pod kontrolą diabetologa, stosuję się do zaleceń dietetycznych, tylk...



Udar mózgu – jak powinno przebiegać leczenie

sobota, 27 czerwca 2015 23:16

Podstawowym czynnikiem wpływającym na rokowanie w ostrej fazie udaru mózgu jest czas rozpoczęcia leczenia. Należy dążyć do szybkiego zdiagnozowania i możliwie najszybszej hospitalizacji chorego. Zasadniczym celem, do którego powinno prowadzić leczenie ostrej fazy udaru mózgu, jest możliwie najszybsze przywrócenie krążenia, zmniejszenie obszaru niedokrwienia i obrzęku, stymulacja krążenia obocznego i neuroprotekcja. W ostrej fazie udaru około 20% chorych wymaga opieki w oddziale intensywnego nad...



Jak ludzie piszą ulotki do produktu – „niezbędnego” dla cukrzyka

poniedziałek, 17 grudnia 2012 21:02

Nieudolna translacja powierzona osobie niemającej bladego pojęcia o chorobie cukrzycowej, nie jest pierwszym i ostatnim przypadkiem tego typu anomalii, żeby nie powiedzieć aberracji. Dziękuję za dostarczony płynny cukier w saszetkach o dziwacznej nazwie „wellion”, jako proponowane antidotum na hipoglikemię, z prośbą o zaopiniowanie.



Jak opiniują profesjonaliści z zakresu leczenia choroby cukrzycowej

poniedziałek, 31 sierpnia 2015 22:33

Abstrakty z, EASD, które otrzymałem w prezencie, utwierdziły mnie w przekonaniu, że nihil sub sole, a koryfeusze diabetologii ponownie odkrywają Amerykę w odniesieniu do strategii leczenia w typie 2. Wejście w szczegóły w odniesieniu do wczesnego insulinowania w typie 2 choroby cukrzycowej: dlaczego tak, dlaczego nie, są interesujące i stworzyły sytuacje, z którą każdy z nas indywidualnie w odniesieniu do konkretnego chorego musi się uporać.



Diety wegetariańskie w cukrzycy typu 2 c.d.

wtorek, 01 czerwca 2010 06:00

Zmniejszone zagrożenie występowaniem chorób cywilizacyjnych podczas stosowania diety wegetariańskiej dotyczy: otyłości, cukrzycy typu 2, hipercholesterolemii, nadciśnienia tętniczego, niedokrwiennej choroby serca, zaparć i hemoroidów, nowotworów jelita grubego, sutka i płuc, kamicy żółciowej i nerkowej, próchnicy zębów. Zgodnie z normami żywienia tłuszcze w całodziennym pożywieniu powinny dostarczać 25 – 30% energii. Tłuszcze są źródłem NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych) oraz r...



Metoda przełamywania insulinooporności i glukotoksyczności przez wdrożenie insulinowania w cukrzycy typu 2 rozpoznanej de novo.

środa, 07 grudnia 2011 15:42

W moim doświadczeniu porównanie reżimu terapeutycznego złożonego z 3 leków doustnych w stosunku do monoterapii insuliną w początkowej fazie wdrażania farmakoterapii w typie 2 niejednokrotnie okazało się skuteczniejsze i szybciej prowadziło chorych do osiągania wstępnych celów leczenia jak i subiektywnego poczucia poprawy ogólnego stanu zdrowia. Insulina jest bezpieczną, akceptowaną, skuteczną terapią dla pacjentów z nowo rozpoznaną cukrzycą typu 2. Nie spowodowała większego przyrostu masy ciała,...



Folwark zwierzęcy

czwartek, 05 stycznia 2012 14:40

Oto „góra zrodziła mysz”. UE ostrzega. Wielki skandal zamiast cyfryzacji. Minister Arłukowicz siedzi na kolejnej tykającej bombie. Pada projekt za 712 mln zł ze środków unijnych. Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia miało przygotować informatyczną rewolucję w administrowaniu służbą zdrowia. Na razie lipa, jak już wcześniej opiniowałem w doniesieniu pt: Moja krytyka działań prezesa PTD prof. Leszka Czupryniaka. Co z prototypowym zintegrowanym systemem internetowego konta pacjenta sygno...



Czy choroba naczyń siatkówki to też miażdżyca

środa, 01 października 2014 22:54

Swoista choroba włośniczek siatkówki w cukrzycy dotyczy początkowo tylko oczu, później nerek i obejmuje w końcu wiele narządów. Cukrzycy zawsze towarzyszy rozsiany zespół zmian w układzie mikrokrążenia, właściwe tylko dla cukrzycy i te włośniczkowe zmiany dotyczą narządów całego organizmu, ale dominuje zazwyczaj jeden zespół mikroangiopatii przede wszystkim o obrazie retinopatii (w oczach) i nefropatii (w nerkach) cukrzycowej.



Co w trawie piszczy

wtorek, 12 sierpnia 2014 08:26

Connectmedica chwali się: Doskonale znamy potrzeby firm działających w sektorze zdrowia i farmacji, gdyż współdzielimy te same wartości. Nasz zespół programistów to ludzie o innowacyjnych sercach i technologicznych umysłach. Wiodące firmy farmaceutyczne chcąc budować swoją przewagę dzięki najnowszemu oprogramowaniu oraz innowacjom wybierają ofertę Connectmedica. Rzeczywiście, skutecznie wspierają sprzedaż leków wielkich i małych koncernów oraz firm farmaceutycznych. Firma Connectmedica informuj...



Profilaktyczna oftalmoskopia dna oczu celem ujawnienia retinopatii cukrzycowej

poniedziałek, 17 maja 2010 09:46

w cukrzyca typu 2 w momencie stwierdzenia cukrzycy, a następnie raz w roku, gdy wszystko jest w porządku, w okolicznościach nieprawidłowego wyniku badania okulista sam określa częstość wizyt kontrolnych. w cukrzycy typu 1 w ciągu 3-5 lat od diagnozy, kiedy pacjent ukończył 10 lat, a następnie raz w roku. w ciąży z wcześniej istniejącą cukrzycą, jeszcze przed zajściem w ciążę i w ciągu pierwszego trymestru, następnie w zależności od wyników badania w pierwszym trymestrze...



Medycyna ludzi bogatych i biednych – nowoczesne leki przeciwcukrzycowe

niedziela, 17 sierpnia 2014 19:40

Europejska Agencja Leków dopuściła do obrotu na terenie Unii Europejskiej pierwszy lek złożony Ideglira, stosowany 1x dziennie w postaci iniekcji, z długodziałającej insuliny degludec i analogu GLP-1, liraglutydu. Ideglira (Xultophy) – ten nowy lek będzie wskazany u osób dorosłych z cukrzycą typu 2 z niesatysfakcjonującą kontrolą glikemii, mimo stosowania doustnych środków hipoglikemizujących z lub bez insuliny bazalnej.



Suplementy diety i preparaty wielowitaminowe – to „lipa”

poniedziałek, 26 listopada 2012 20:00

Na podstawie długoletnich uczciwych badań, bo nie sponsorowanych przez producentów suplementów, czy tzw. żywności wzbogaconej, zatytułowanych Iowa Women’s Health Study opublikowanych w Archives of Internal Medicine przez Mursu J, et al. Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women (2011;171:1625) można już z całą pewnością powiedzieć, że suplementy diety nie zmniejszają ryzyka zawału serca i udaru mózgu oraz nie wydłużają życia.



Suplementy pokarmowe- czy rzeczywiście potrzebuje ich nasz organizm?

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

Osoby otyłe bardzo często zwracają się do farmaceuty z prośbą o pomoc w wyborze odpowiedniego preparatu wspomagającego odchudzanie, dostępnego bez recepty. Popularność suplementów diety sprawiła, że uczeni sprawdzili ich skuteczność. Uznano, że oceniane środki wspomagające odchudzania działają na poziomie placebo (wiara nie poparta żadnym dowodem na ich korzystne oddziaływanie). W europejskich wytycznych leczenia otyłości nie zaleca się stosowania leków ziołowych, suplementów diety ani homeopati...



Ten wspaniały efekt placebo

czwartek, 09 lutego 2012 22:56

Placebo było używane w medycznej modlitwie we frazie Placebo Domino (usatysfakcjonuję Pana) i pochodzi z V wieku, kiedy mnisi w pierwszych klasztornych hospicjach nie bardzo wiedzieli, co, jak i czym leczyć, ale ich wiara podpowiedziała im genialne rozwiązanie. Henry K. Beecher w pracy „The powerful Placebo” w 1955 roku udowodnił, że efektowi placebo należy przypisać 30 procent ogólnych korzyści terapeutycznych. W niektórych najnowszych badaniach efekt placebo został oceniony jeszcze wyżej  na ...



Analogi ludzkiej insuliny – zalety i wady

środa, 27 czerwca 2012 10:51

Chorzy zadają wiele pytań szczególnie wówczas, kiedy czas na zmianę i są zaskoczeni, bo za analogi muszą płacić znacznie więcej niż dotychczas za klasyczne ludzkie insuliny. Wedle mojej najlepszej wiedzy i doświadczenia lekarskiego niniejszym informuję, że wszystkie analogi (pojedyncze czy mieszanki) mają swoje zalety i wady jak każdy lek, a diabetolog jest jedyną osobą, która to wyważy: korzyść nad ryzykiem, skuteczność nad ceną.



W jaki sposób po wdrożeniu insulinowania kontrolować poziomy cukru?

sobota, 01 marca 2014 21:19

Na czczo, przed i 2 godziny po posiłku, rzadziej dodatkowo przed snem. Zatem 3 oznaczenia dobę. Codziennie na „wokandę” bierzemy 1 z 4 posiłków spożywanych w ciągu dnia czuwania i względem tego posiłku przed i 2 godziny po jego spożyciu określamy stężenie glukozy w jednej kropli krwi z opuszki palca. Gorzej przy pracy zmianowej, gdzie noc staje się dniem i odwrotnie. Wówczas osiągnięcie celu leczniczego (prawie normoglikemii) nie jest możliwe i cel ten musimy zliberalizować. Mowa tutaj o chorobi...



Zanieczyszczenie powietrza a zapadalność na cukrzycę typu 2.

sobota, 05 lutego 2011 17:10

Oryginalne myślenie na temat czynników powodujących zwiększoną zapadalność na cukrzycę przedstawiono w ostatnim Diabetes Care (2010.10.) Autorzy ocenili wpływ zanieczyszczenia powietrza na ryzyko wystąpienia cukrzycy. Jednym ze źródeł tego rodzaju zanieczyszczeń są produkty spalania ropy naftowej, węgla i gazu.



Lekarze i chorzy boją się insulinowania

piątek, 16 grudnia 2011 12:41

Lekarze boją się insulinowania swoich podopiecznych pomimo wskazań do jej wdrożenia. W rezultacie chorzy są zbyt długo przetrzymywani na maksymalnych, ale nieskutecznych już dawkach przeciwcukrzycowych leków doustnych. Skutkuje to przyśpieszeniem komplikacji źle leczonej cukrzycy typu 2 i ujawnianiem się toksycznych efektów tych leków. Nie ma insulinowania na całe życie.



Jak z tym leczeniem przeciwbólowym?

wtorek, 08 września 2015 21:35

Za najbardziej haniebny epizod w dziejach medycyny można uznać to, że lekarze dali się ponieść masowej histerii związanej z narkomanią i zapomnieli o korzyściach, jakie odnoszą chorzy z leczenia opioidami. Kiedy mierzymy zużycie opioidów w kraju nie bardzo zdajemy sobie sprawę jak jesteśmy zacofani. Zużywamy 5 razy mniej opioidów niż powinniśmy. Co gorsze, w ostatnim pięcioleciu obserwujemy dalszy spadek zużycia. Nie ma bariery finansowej, ale tylko dla chorych na nowotwory i kilku wybranych zes...



Kalkulator BMI, WHR

środa, 02 czerwca 2010 11:10

Pobierz kalkulator i oblicz na swoim komputerze: wskaźnik masy ciała - BMI wskaźnik rodzaju otyłości - WHR (URUCHOM LUB POBIERZ KALKULATOR)



Trwają przepychanki a prominentni diabetolodzy ostro lobbują za inkretynami

piątek, 08 sierpnia 2014 22:23

Leki inkretynowe mają od dawna pozytywną opinię AOTM jednak resort zdrowia uważa, że są zbyt drogie. Agencja Oceny Technologii Medycznych (AOTM) uznała za zasadne objęcie refundacją dwóch leków z grupy analogów GLP-1 (liraglutydu i eksenatydu) dla wybranej grupy chorych z cukrzycą typu 2 z dużą otyłością (BMI>35). Warunkiem jest obniżenie kosztów refundacji analogów GLP-1 do poziomu kosztów leczenia insulinami, wobec tego postępowanie w tej sprawie zostało zawieszone na wniosek producentów ty...



Dlaczego tak ważne dla zachowania zdrowia są „nasze” bakterie

czwartek, 03 stycznia 2013 23:41

Po urodzeniu nasz przewód pokarmowy jest jałowy. Ale już w ciągu dwóch dni ustala się w nim równowaga mikrobiologiczna, która łatwo może zostać zaburzona. Podstawową i naturalną florę w naszych jelitach tworzą bakterie kwasu mlekowego, streptokoki, bifidobakterie, enterobakterie oraz drożdże. Część z nich produkuje różne związki hamujące rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych, np. bakteriocyny, które uniemożliwiają rozwój salmonelli.



Ambulatoryjna wizyta diabetologiczna - model własny

piątek, 30 kwietnia 2010 14:13

Zygmunt Trojanowski, Leszek Markuszewski, Zofia Markiewicz Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 2, Łódź Wykazaliśmy niską jakość i skuteczność samokontroli oraz decyzji w samoleczeniu dla osiągania celów leczniczych i stabilizacji w chorobie cukrzycowej w warunkach ambulatoryjnych wizyt diabetologicznych (AWD). Z założenia zespół leczniczy powinien wpoić podopiecznym umiejętność radzenia sobie z leczeniem w sposób autonomiczny tak, aby wskaźniki kontroli zawsze pozostawały w dopuszczalnym przedz...



Dwufazowe mieszanki analogowe ludzkiej insuliny- czy są lepsze?

środa, 27 czerwca 2012 10:55

Zarówno w Polsce, jak i w innych krajach insulinoterapia w typie 2 choroby cukrzycowej jest inicjowana zbyt późno, w czasie kiedy występują późne powikłania choroby i jest już bardzo źle w ogólnym stanie zdrowia chorego. Dlatego potencjalnie lepsza insulinoterapia dwufazowymi mieszankami analogowymi może już niczego nie zmienić.



Dlaczego okołodobowe analogi ludzkiej insuliny nie są refundowane?

czwartek, 27 maja 2010 12:18

(polemika) Z kraju: 2010-05-25 ["Dziennik Gazeta Prawna"]: Ministerstwo Zdrowia nie wpisuje na listę leków refundowanych insuliny nowej generacji. Dla wielu bowiem analogi insuliny długo działającej, czyli takiej, która na cały dzień normuje poziom cukru we krwi, to jedyna możliwa i skuteczna terapia. Główną zaletą jest jednak to, że kuracja z jej zastosowaniem zmniejsza liczbę kłuć o połowę. Cukrzycy walczą o nią już od siedmiu lat. Jest o co: kuracja nią kosztuje nawet 900 zł miesięcznie.



Co z tymi tłuszczami w diecie prozdrowotnej?

niedziela, 27 stycznia 2013 22:53

Zainteresowania naukowców i rządów dietetyczną rolą tłuszczów nastąpił po drugiej wojnie światowej. Grupa amerykańskich patologów wojskowych przeprowadziła dwa tysiące autopsji poległych żołnierzy w Korei. Celem było poznanie balistyki toru pocisków powodujących śmiertelne rany. W trakcie przeprowadzanych sekcji lekarze zwrócili uwagę na niepokojącą patologię, która nie była bezpośrednio związana z walką. U 30% ofiar tętnice wieńcowe pokrywały żółtawe złogi. U dalszych 40% stan naczyń wieńcowych...



Nefropatia cukrzycowa

poniedziałek, 17 maja 2010 09:36

Nerki oczyszczają organizm z końcowych produktów przemiany materii jako biologiczny filtr. W wyniku tej filtracji, mocz pozbawiany jest niemal całkowicie znajdujących się w nim cząsteczek białka. U części chorych źle leczonych, po dłuższym okresie trwania cukrzycy dochodzi do zmian w nerkach a wskutek tego do zaburzenia filtracji. Tę niewydolność nerek objawiającą się m.in. zwiększaniem się ilości białka wydalanego z moczem nazywamy nefropatią cukrzycową. Krew w nerkach przepływa przez bardzo du...



Hiperbaria tlenowa przy pomocy komory hiperbarycznej w leczeniu trudno gojących się ran w przebiegu stopy cukrzycowej

sobota, 25 stycznia 2014 00:23

Hiperbaria tlenowa (hyperbaric oxygenation – HBO) lub terapia tlenem hiperbarycznym (hyperbaric oxygen therapy) polega na oddychaniu 100% tlenem pod ciśnieniem wyższym od ciśnienia atmosferycznego  w odpowiednio skonstruowanej komorze ciśnieniowej zwanej komorą hiperbaryczną. Istota terapii hiperbarycznej polega na zwiększeniu dostarczenia tlenu do uszkodzonych tkanek. Umieszcza się chorego w atmosferze czystego tlenu w komorze hiperbarycznej typu monplace chaber albo podaje tlen przez maskę w k...



Otyłość brzuszna - dlaczego jest tak groźna?

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

Konsekwencją coraz częstszego występowania otyłości w wielu krajach jest zahamowanie trendu wydłużania się przeciętnego trwania życia. Jeżeli sytuacja epidemiologiczna otyłości się nie zmieni, dojdzie do skracania się przeciętnego trwania życia. Szczególnie groźna jest tzw. otyłość brzuszna (wisceralna) „typ jabłuszko” gdzie W/HR>1,2 (tzw. wskaźnik talia/biodra) albo obwód w pasie na wysokości pępka >102cm u mężczyzn i > 88cm u kobiet.



O co w tym wszystkim chodzi – jak nie wiadomo, to wiemy, o co chodzi

sobota, 10 stycznia 2015 21:12

Konflikt, jaki znowu narasta wobec ambulatoryjnej posługi lekarzy, w szczególności wokół praktyk lekarzy rodzinnych, nie sposób skomentować bez przypomnienia tego, co działo się z nami przed 20 laty. Zachęcano nas, aby zakładać grupowe lub indywidualne praktyki lekarzy rodzinnych, celem rozbicia wielkich przychodni mastodontów niewydolnego i kosztownego komunistycznego reliktu. Wszyscy, no prawie wszyscy, uwierzyliśmy politykom, że można zmienić siermiężną służbę zdrowia w sensownie działający s...



Porady dietetyczne twarzą w twarz i nowe rekomendacje w leczeniu żywieniowym chorób cywilizacyjnych

niedziela, 22 lutego 2015 21:52

One-on-one consultations, standardy amerykańskich konsultacji dietetycznych dla rodziny i samego chorego są bardzo elastyczne, są w pełni refundowane przez ichni NFZ. Każda opcja jest akceptowalna, jeśli pomaga osiągać wyznaczone indywidualnie cele lecznicze (dla wyselekcjonowanych grup, gremialnie na mitingach, indywidualnie, poprzez komunikatory społecznościowe). Liczy się praktyczna demonstracja od selekcji przy zakupach, pułapki po drodze aż po sposób obróbki termicznej, technikę jedzenia it...



Pączki dla cukrzyków

sobota, 09 lutego 2013 22:53

1 pączek średniej wielkości waży ok. 8 dkg i ma od 300 do 400 kcal, tyle ile ma 10 dekagramowy kotlet schabowy czy 10 dekagramowy pełnotłusty żółty ser. Dla porównania 10 dkg mandarynek zawiera 22 kcal. Zawartość tłuszczu w pączkach zależy od tego, jaki dobierzemy tłuszcz do ich smażenia oraz od wybranej techniki smażenia i dodatku spirytusu. Dobór odpowiedniego tłuszczu i odpowiedniej temperatury smażenia to sposoby na to, aby ograniczyć zawartość tłuszczu w pączkach. Nadmiernemu pochłanianiu t...



Co z tą cukrzycą?

wtorek, 25 maja 2010 08:18

Organizacja Narodów Zjednoczonych uznała cukrzycę za niezakaźną epidemię XXI wieku. Obecnie na świecie żyje 285 mln osób z tym schorzeniem a w 2030 r. liczba ta może wzrosnąć do 435 mln. W Polsce liczbę cukrzyków z typem 2 szacuje się na 2, 6 mln, ale połowa z nich nie wie, że jest chora. Za tak dramatyczny wzrost zachorowań odpowiada zmiana stylu życia ludzi na siedzący oraz znaczny wzrost kaloryczności naszej diety. Ta choroba jest silnie związana z otyłością i brakiem ruchu. Choroba rozwija ...



Szlachetne zdrowie!

niedziela, 09 maja 2010 19:26

Szlachetne zdrowie! Nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz… to jest nadal aktualne. Chorzy mówią: „zdrowy nigdy nie zrozumie chorego”. Tak jest rzeczywiście. W Polsce mało kto uświadamia sobie, że szlachetny dar zdrowia nie jest stały i trwały na całe doczesne życie. A o tym, co z nami będzie na starość decydujemy my sami tu i teraz.



Ubożsi mają gorsze zdrowie, gorsze zdrowie to niższy poziom życia

sobota, 01 września 2012 23:33

Ubożsi mają gorsze zdrowie, gorsze zdrowie to niższy poziom życia z powodu niższych dochodów. Niskie dochody i status społeczny oznaczają prawie zawsze gorszy stan zdrowia.



Leki śmieciowe i problematyczny paliatyw (leczenie objawowe - uśmierzenie dolegliwości)

poniedziałek, 19 listopada 2012 15:52

Znamy aferę z benfluorexem wycofanym z rynku francuskiego w 2009 roku. Jeszcze w maju tego roku producent, za wiedzą aeropagu farmakologów klinicznych i stosownych władz, zachwalał swój Mediator, który miał rzekomo wpływ na metabolizm glukozy (udowodniony jedynie u szczurów i królików), u otyłych z hiperurykemią obniżał poziom kwasu moczowego we krwi o około 14%. Sprawa wydała się przypadkowo w momencie, gdy ktoś postanowił naruszyć zmowę milczenia.



Zasady pielęgnacji rany przewlekłej w domu i wybór odpowiednich opatrunków

niedziela, 10 stycznia 2016 19:09

Zwykle chory sam lub z pomocą rodziny i pielęgniarek środowiskowych zmienia opatrunek raz lub dwa razy dziennie. Jeśli nie ma wysięku, czas ten można wydłużyć, nigdy jednak nie należy zostawiać rany bez inspekcji na dłuższy okres czasu, niekorzystne zmiany (np. pojawienie się lub nasilenie zakażenia) mogą zachodzić z dnia na dzień.



Makulopatia cukrzycowa

poniedziałek, 01 września 2014 22:31

W każdej cukrzycy, a w szczególności w typie 2 choroby nawet odpowiednio leczonej, u osób pracujących w wieku 40 – 50 lat pojawić się może osłabienie widzenia związane z wystąpieniem cukrzycowego obrzęku plamki żółtej (DME), tej najważniejszej części siatkówki odpowiedzialnej za ostre, wyraźne widzenie przedmiotów i kolorów. Obrzęk części siatkówki, która jest najbardziej wrażliwa na światło (plamki żółtej) utrudnia pacjentowi czytanie i prowadzenie pojazdów. Z reguły DME występuje jednoocznie i...



Bakterie a otyłość

poniedziałek, 28 lipca 2014 15:39

Zaburzenia w wewnętrznym ekosystemie, rozrost niewłaściwego rodzaju bakterii– może predysponować nas do otyłości, przewlekłych chorób oraz niektórych infekcji. „Przeszczepy kałowe”, które wiążą się z przeniesieniem mikroflory zdrowej osoby do jelit chorego świetnie radzą sobie z odpornym na antybiotyki zarazkiem jelitowym o nazwie C. difficile, zabijającym co roku 14 000 Amerykanów. Bakterie te w ilości ok. 100 trylionów (1 kg) żyją na powierzchni skóry, języka i głęboko w zakamarkach jelit, gdz...



Odrębności postępowania w zespole stopy cukrzycowej

niedziela, 10 stycznia 2016 18:40

1. Konieczne jest zastosowanie odciążenia – pacjenci pozbawieni czucia bólu nie mają    odruchu odciążenia zajętej kończyny. 2. Infekcja może manifestować się w sposób bardzo ograniczony – typowe objawy  zakażenia mogą nie występować,



Nowe rewelacyjne metody pseudoleczenia

czwartek, 03 stycznia 2013 23:39

Trzeba przyznać, że ilość proponowanych do zastosowania od zaraz i to w warunkach domowych aparatów, lamp i urządzeń do leczenia wszystkiego i oczyszczania organizmu gwałtownie wzrasta. Owe panacea na wszelkie możliwe ludzkie przypadłości są prezentowane jako rewelacje, owoc „cierpień wynalazcy”, posiadające wiele europejskich certyfikatów i mnóstwo literatury naukowej potwierdzających ich skuteczność.



Leczenie miażdżycy tętnic w chorobie cukrzycowej typu 2

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:16

Mamy trzy główne cele terapeutyczne: wyrównanie glikemii, parametrów lipidowych i normalizację ciśnienia tętniczego. Leczenie zaburzeń lipidowych u chorych z cukrzycą typu 2 jest obecnie jednym z ważniejszych problemów terapeutycznych. W terapii dyslipidemii cukrzycowej stosujemy leczenie tzw. statynami i fibratami w nadziei na uzyskanie pożądanych wartości lipidów. Jednak u wielu chorych nie udaje się uzyskać ich obniżenia do zalecanych wartości. Co więcej, każda poważniejsza destabilizacja c...



Zapytanie od dr K. B.

wtorek, 15 lutego 2011 07:53

Mierzę cukier dwoma glukometrami: stary One Touch II (kończy się dostępność pasków!, służył mi bezawaryjnie 16 lat) nowy Arkray Glucocard G+Meter. OTII mierzy fotochemicznie, G+M mierzy elektronicznie (paski z elektrodami), oba mierzą cukier w krwi pełnej, bez przeliczania na osocze. Wyniki istotnie się różnią, przykładowo (odpowiednio OTII / G+M): 182/159, 190/160. Któremu wierzyć, staremu czy nowoczesnemu (reklamowanemu jako jedyny, który nie wymaga kalibracji pasków)? Będę wdzięczny za Pa...



Nie ma społeczeństwa obywatelskiego bez wspólnotowej profilaktyki zdrowotnej

niedziela, 20 lipca 2014 19:12

Profilaktyka cukrzycy i innych schorzeń cywilizacyjnych (nowotwory, otyłość, nadciśnienie, udary, zawały, depresja itd.) zależy od stosunku do problemów zdrowotnych lokalnych władz samorządowych i od miejscowych warunków społecznych. Lokalne społeczności – to znaczy grupy ludzi, których łączy wspólne środowisko, styl życia i interesy mogą w zakresie  profilaktyki cukrzycy tworzyć lokalne  programy, które łączą postulaty medyczne z działaniami z zakresu zdrowia publicznego.



Bilans kaloryczny organizmu

niedziela, 08 marca 2015 22:19

Sposób przemiany materii człowieka od tysięcy lat był nastawiony na umiarkowany lub duży wysiłek fizyczny, dopiero ostatnie dziesięciolecia rozwoju cywilizacji i siedzący tryb życia zbyt gwałtownie i szybko zmieniły to na naszą niekorzyść o obrazie licznych schorzeń cywilizacyjnych. Należy przywrócić równowagę pomiędzy przyjmowanymi kaloriami z posiłku, a zużywanymi przez naszą aktywność w ciągu dnia. Indywidualnie dobrana równowaga pomiędzy ilością kalorii spożywanych z pokarmem, a poziomem met...



Znowu zamęt wokół cukrzycy ciążowej

niedziela, 17 sierpnia 2014 19:25

Kobiety w ciąży obawiają się zwykle wad wrodzonych u dziecka. Cukrzyca zwiększa ryzyko ich wystąpienia, ale tylko u kobiet, które przed ciążą chorowały na cukrzycę i nie była ona dobrze wyrównana. Obawiają się również, że ich dziecko po porodzie zachoruje na cukrzycę. Tymczasem w zaniedbanej cukrzycy ciążowej mogą wystąpić niedocukrzenia u noworodka po porodzie, albo dziecko urodzi się za duże w stosunku do dróg rodnych, co stwarza pewne zagrożenie powikłań porodowych u matki i u dziecka. Dzieci...



To nas boli

poniedziałek, 17 marca 2014 16:23

Przegrywamy walkę z otyłością na całej linii. Musimy przede wszystkim zatrzymać epidemię otyłości dzieci i młodzieży. Dzieci, które się w tej chwili rodzą, mają perspektywę krótszego życia niż ich rodzice. Otyłość u dzieci generuje choroby: cukrzycę typu 2, kamicę pęcherzyka żółciowego, przyśpieszoną miażdżycę z zawałami i udarami, zwyrodnienia w układzie kostno-stawowym, zespół bezdechu sennego, nowotwory, depresję i sam jeden Bóg wie, co jeszcze. W wyniku zaburzeń snu, nasi młodzi otyli podopi...



Postępowanie w okresie ostrego niewyrównania metabolicznego u chorych insulinowanych z typem 2 cukrzycy

sobota, 22 stycznia 2011 12:06

Konfrontuj na co dzień swoje przed i poposiłkowe cukry z odczuciami i objawami jakie się u ciebie pojawiają. Po pewnym czasie, na podstawie sygnałów z własnego organizmu, będziesz znał swoją piramidę hiperglikemiczną (przecukrzeniową). Oznacza to kolejność wedle przyrostu cukrów, w jakiej pojawiają się kolejne symptomy. Odwrotnie, na podstawie tej konfrontacji szybko określisz swoje własne schodki hipoglikemiczne (niedocukrzeniowe). Musisz wiedzieć, że objawy niepożądanego przecukrzenia to kwest...



Normy kliniczne: bezwzględnej (w kg tkance tłuszczowej) i względnej (w% tkance tłuszczowej) masy tłuszczowej ciała (FBM) w odniesieniu do całkowitej masy ciała kobiet i mężczyzn

poniedziałek, 17 maja 2010 09:48

FBM normy dla mężczyzn: prawidłowa: 10 – 20 % (8 – 16 kg) w nadwadze : 20 - 25 % (16 – 22,5kg) w otyłości : > 25 % (>22,5 kg)   FBM normy kobiet: prawidłowa: 20 – 30 % (14 – 24 kg) w nadwadze: 30 – 35% (24 – 28 kg) w otyłości: > 35% (>28 kg)



Farmakoekonomia w chorobie cukrzycowej typu 2 – blaski i cienie

niedziela, 17 lutego 2013 23:39

Obecnie na leczenie cukrzycy przeznacza się w Polsce rocznie 10% publicznych wydatków na opiekę zdrowotną, czyli ok. 2-4 mld zł. 25% tej kwoty stanowią koszty leczenia powikłań cukrzycy, bowiem jedynie 28% pacjentów ma prawidłowo kontrolowaną chorobę. Co roku wydatki na terapię pacjentów cukrzycowych w skali globalnej pochłaniają 470 mld dolarów. Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna szacuje, że w ciągu najbliższych 17 lat wzrosną do poziomu 595 mld dolarów.



Potencjał terapeutyczny nowych podwójnych agonistów receptora PPARs

czwartek, 26 stycznia 2012 07:18

Cukrzyca typu 2 na tle zespołu metabolicznego jest powszechna na całym świecie i prowadzi do znacznej niepełnosprawności i skrócenia średniej długości życia o około 15 lat. Powikłania makroangiopatyczne takie jak udar mózgu, zawał serca, choroby naczyń obwodowych pozostają najczęstszą przyczyną śmierci u chorych na cukrzycę. Badania oceniające skuteczność intensywnej kontroli glikemii nie wypadły przekonująco w tym zakresie.



Dieta proteinowa dr Pierre Dukana

niedziela, 01 kwietnia 2012 16:00

Dieta proteinowa dr Pierre Dukana jest jednostronnym sposobem żywienia dla ludzi zdrowych, a jej celem jest odtłuszczenie ciała przy pomocy wybranych produktów wysokobiałkowych. Protal ( proteiny + naprzemienne, franc. proteines + alternatives) nie jest zwykłą dietą zrównoważoną redukcyjną lecz kompletnym planem utraty masy ciała, nierozerwalną całością , którą w całości przyjmujemy lub odrzucamy. Niestety już teraz wiadomo niesie w sobie pewne istotne zagrożenia i ryzyko.



Brak aktywności mięśniowej Homo-sedens

niedziela, 23 maja 2010 07:16

Homo-sedens czyli zgubny wpływ braku codziennej rewitalizującej aktywności mięśniowej Siedzenie to czynność zajmująca osobom dorosłym ogromną ilość czasu. Dorośli potrafią oglądać telewizję, pracować przy komputerze, jeździć samochodem, czy też jeść większą część dnia. Z tych złych nawyków, długi czas oglądania telewizji wiąże się z największym wzrostem ryzyka rozwoju otyłości i cukrzycy typu 2.



Konsekwencje ustawy o informatyzacji w ochronie zdrowia

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:26

Latem 2014 r. znika podstawa prawna do prowadzenia dokumentacji medycznej w formie papierowej. Dotyczy to całej działalności leczniczej – i prywatnego gabinetu lekarskiego na wsi i wielkiego szpitala. Jednym z rozwiązań wydają się tablety z odpowiednim oprogramowaniem. Jeśli w Polsce mamy 100 tys. lekarzy i 200 tys. pielęgniarek, to kto da pieniądze na konieczny sprzęt i oprogramowanie? A kto – na serwery dla szpitali? Ale największa będzie bariera ludzka.



Komentarz do komentarza Prezesa PTD w przedmiocie: czy agoniści receptora GLP¬-1 zmniejszają masę ciała?

piątek, 14 września 2012 22:01

Agoniści receptora GLP-1, oprócz zwiększania w warunkach hiperglikemii wydzielania insuliny przez komórki β wysp Langerhansa spowalniają opróżnianie żołądka. Można przekornie zapytać, kiedy mogą wywołać jakiś minimalny efekt betacytotropowy?



Strategia leczenia cukrzycy typu 2

środa, 07 grudnia 2011 15:37

Farmakoterapia cukrzycy typu 2 jest dobierana indywidualnie i obejmuje monoterapię metforminą lub leczenie skojarzone łącznie z insuliną i innymi lekami doustnymi. Insulina jest często niezbędna w początkowej fazie leczenia, z czasem może być odstawiona pod warunkiem wdrożenia na stałe do stylu życia pozafamakologicznych metod odtłuszczania ciała (dieta redukcyjna - zrównoważona + codzienny, leczniczy trening mięśniowy). Stosowanie insuliny na zasadzie włącz/wyłącz jest konieczne w sytuacjach os...



Dziwny jest ten świat

czwartek, 30 sierpnia 2012 22:32

W kryteriach zespołu metabolicznego (to eklektyczny zespół kliniczny skrojony dla polepszenia naszej lekarskiej skuteczności) mamy obniżony HDL (cholesterol wysokiej gęstości – tzw. „dobry cholesterol” i znacznie podwyższone TG (trójglicerydy), adekwatnie do stopnia insulinooporności.



W Polsce przed kilkoma dniami rządowa agencja pozytywnie zaopiniowała refundację liraglutydu (Victoza) do leczenia cukrzycy typu 2 z otyłością olbrzymią

sobota, 12 października 2013 22:56

AOTM pozytywnie zaopiniowała refundację liraglutydu (analogu GLP-1o nazwie Victoza, wstrzykiwanego podobnie jak insulina podskórnie) w nowym wskazaniu. Pozytywne zaopiniowanie nie jest niestety równoznaczne z pojawieniem się Victozy na liście refundacyjnej za 2 miesiące. Ma to umożliwić zakup leku z mniejszą odpłatnością dorosłym pacjentom z cukrzycą typu 2, u których leczenie metforminą w połączeniu z pochodną sulfonylomocznika nie przyniosło skutku, poziom BMI wynosi ≥35 kg/m², a równol...



Co za dużo, to niezdrowo

sobota, 02 maja 2015 17:26

Częste nadużywane „cudowne” preparaty z przeciwutleniaczami mogą przyczyniać się do rozwoju groźnych schorzeń. Niestety, uwięzione w kapsułkach substancje mogą być trucizną dla naszego ciała. Najbardziej spektakularnym przypadkiem przeciwutleniacza, który miał pomagać, a może śmiertelnie szkodzić jest beta-karoten, czyli prowitamina witaminy A. Narodowy Instytut Zdrowia w USA wydał oświadczenie, iż nie ma żadnych potwierdzonych wskazań, by osoby zdrowe zażywały beta-karoten, a palacze i osoby pr...



Niedługo protokół transplantacji wysp Largenhansa ze zwłok przejdzie do lamusa.

niedziela, 26 lutego 2012 00:27

Od 20 lat insulinę ludzką pozyskujemy dzięki biotechnologii opartej na odkryciach w zakresie biologii molekularnej. Idea rekombinacji genomu komórek bakterii czy drożdży piekarniczych i zmuszenie ich do produkcji insuliny ludzkiej ma swój dalszy ciąg w modyfikacji i replikacji komórek świni i ludzkiej skóry, a następnie ich inokulacji do wątroby recipienta i zmuszenie ich do wydzielania insuliny adekwatnie do zaistniałej glikemii. Przy czym, dzięki wielu genetycznym manipulacjom przełamana zosta...



Co nowego w transplantologii trzustki, wysp i komórek beta

niedziela, 09 grudnia 2012 21:39

Zniszczone komórki beta w typie 1 cukrzycy można zastąpić przeszczepiając całą trzustkę, same wysepki lub komórki macierzyste. Jest to obecnie jedyna metoda umożliwiająca osiągnięcie niezależności od insuliny egzogennej, trwałej normoglikemii, prawidłowej wartości HbA1c, bez ryzyka hipoglikemii.



Jak z tym zakwaszaniem i odkwaszaniem organizmu?

środa, 05 lutego 2014 23:24

Jedną z trosk aktywnie uprawiających prozdrowotny codzienny trening mięśniowy jest zakwaszenie organizmu. Przyspieszenie procesu usuwania kwasu mlekowego z mięśni można uzyskać pijąc przegotowana wodę z cytryną i wykonując masaż mięśni po wysiłku fizycznym. Ponieważ cukrzyca sama w sobie jest schorzeniem metabolicznym mocno zakwaszającym, więc naturalnym filtrem detoksykacyjnym dla organizmu są wody mineralne, które mają wartość anionów wodorowęglanowych powyżej 600 mg/l (HCO3).



Walka postu z karnawałem

niedziela, 15 lipca 2012 07:51

Opinie współczesnych lekarzy o dobroczynnym wpływie niedojadania na zdrowie, zwłaszcza dla osób z nadwagą, chorych na cukrzycę i reumatyzm, o spowalnianiu procesów starzenia i zmniejszeniu ryzyka zachorowań na raka czy wieńcówkę, nie są niczym nowym. Głodówka i diety półgłodówkowe są przedmiotem wielu naukowych rozpraw.



Czy w moim przypadku leki inkretynowe są wskazane - pytanie do strony?

poniedziałek, 25 sierpnia 2014 20:11

Pytanie (pisownia oryginalna): Od prawie 10-ciu lat choruję na cukrzycę. Od 3 lat przyjmuję insulinę. Proszę o informację, czy w moim przypadku leki inkretynowe byłyby wskazane i kto, jaki lekarz może je przepisać? Dodam, że nie występują u mnie skłonności do glikemii, ponieważ nie odczuwam skutków w przypadku nie podania w określonym czasie dawki insuliny. Z poważaniem. Odpowiedź: Jeżeli nie odczuwa Pan przecukrzeń (hiperglikemii), bo chyba to kryje się za sformułowaniem, że „nie odczuwam skutk...



Co z tą otyłością – kontrowersje i obalanie mitów

niedziela, 15 sierpnia 2010 08:10

W populacji polskiej nadwagę ma około 67% Polaków a otyłość dotyczy około 30% kobiet i mężczyzn. Koszty otyłości w Europie są szacowane na ponad 7% całkowitych kosztów opieki zdrowotnej co jest porównywalne z kosztami leczenia chorób nowotworowych. Niebagatelne są również koszty społeczne obejmujące absencję chorobową, renty inwalidzkie i koszty rodzinne (wydatki na leki, trudności w znalezieniu pracy). W redukcji ich najważniejszą rolę spełnia pierwotna i wtórna prewencja otyłości oraz skutecz...



Nasze złe postawy i uprzedzania

niedziela, 18 listopada 2012 01:27

Skuteczność pracy specjalistów nie zależy wyłącznie od wysokości wynagrodzenia i budżetu szpitala. Trudniej jest wykrzesać w ludziach odrobinę chęci, zapału, determinacji, konsekwencji, wyrazistości w spostrzeganiu swojej roli w relacji lekarz - pacjent niż znaleźć worek z pieniędzmi traktowany u nas, jako panaceum na każdy niedostatek i zło. Fikcją jest gwarantowany w konstytucji RP równy dostęp do leczenia.



W jaki sposób bakteryjna mikroflora jelitowa bierze udział w patogenezie cukrzycy

wtorek, 07 kwietnia 2015 21:07

Bakterie jelitowe mają wpływ na występowanie reakcji alergicznych, otyłości, cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego i innych schorzeń cywilizacyjnych – poprzez: udział w rozkładzie węglowodanów złożonych i dostarczenie organizmowi gospodarza składników odżywczych (synteza hydrolazy glikozydowej), udział w przemianach krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, wpływa na odpowiedź układu immunologicznego, wpływ na gęstość naczyń włosowatych w nabłonku jelita cienkiego. W cukrzycy typu 1 zauważono zm...



Prozdrowotny wpływ małych ilości alkoholu

poniedziałek, 09 kwietnia 2012 20:38

Alkohol w małych ilościach dobry przed i po zawale. Od dawna było wiadomo, że umiarkowane picie alkoholu chroni przed atakiem serca, teraz okazuje się, że dla mężczyzn jest ono korzystne nawet po zawale. Okazuje się, że mężczyźni, którzy wypijali dziennie jeden lub dwa kieliszki wina byli o 34 proc. mniej narażenia na zgon z różnych przyczyn i o 42 proc. z powodu chorób sercowo-naczyniowych na tle miażdżycy. Ci natomiast, którzy spożywali mniej niż jedną porcje alkoholu, wykazywali o 22 proc. mn...



Najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania

piątek, 30 grudnia 2011 19:54

nieprawidłowy skład diety, np.: wysokotłuszczowa, wysokobiałkowa lub oparta na jednym składniku, sztuczne diety, jedyną alternatywą jest dieta redukcyjna -zbilansowana



„Komu bije dzwon”

wtorek, 20 stycznia 2015 22:48

Diagnoza – cukrzyca, trzeba coś z tym zrobić, a więc zdrowe jedzenie i unikanie słodzonych napojów, (koszmarna plaga w Polsce i nie tylko), bez jakiejś tam diety cud. Zmiany w jedzeniu polegają na zmniejszeniu masy pokarmowej (ilości jedzenia), także: jakości produktów i zwiększeniu aktywności mięśniowej w ciągu dnia, co my lekarze nazywamy leczeniem żywieniowym i mięśniowym treningiem leczniczym, w taki sposób aby wywołać długotrwały niewielki deficyt kaloryczny, skutkujący na początek niewielk...



Diagnoza od dr Google, a leki z Internetu

poniedziałek, 02 czerwca 2014 21:27

Interpol zarekwirował na całym świecie fałszywe leki warte 31 mln dolarów, wśród których znajdowały się szkodliwe tabletki na odchudzanie, sterydy, środki na zaburzenia erekcji oraz leki psychotropowe. Akcja objęła 10603 portale internetowe, z których część została zamknięta, a inne zawieszone. Akcja pozwoliła wszcząć 1235 śledztw. Tego roku operacja była skoncentrowana na internetowych dostawcach leków, czyli głównych kanałach wykorzystywanych do sprzedaży leków nielegalnych i niebezpiecznych. ...



Przepraszam, czy tu biją?

niedziela, 23 sierpnia 2015 23:04

Pracownicy służby zdrowia coraz częściej padają ofiarą agresji pacjentów. Sprawy o znieważenie i pobicia trafiają do prokuratur. Przed kilkunastoma dniami na oddziale ratunkowym Szpitala Wojewódzkiego w Poznaniu 50-letni mężczyzna z urazem głowy uderzył dwa razy w twarz lekarza, kiedy ten poinformował go, że musi poczekać na swoją kolej. Przypadki agresji i pobić w szpitalach i przychodniach są nagminne. Wraz z rosnącymi kolejkami rośnie agresja pacjentów. Od pięciu lat Naczelna Izba Lekarska pr...



Otyłość, cukrzyca, depresja, osteoporoza - cywilizacyjne plagi

poniedziałek, 11 lutego 2013 22:25

Otyłość wiąże się z nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej i z niekorzystnymi skutkami dla zdrowia, generuje cukrzycę, ta stała się w ostatnich latach główną chorobą cywilizacyjną. Co 10 sekund na świecie wykrywana jest u 2 osób, a jedna umiera w następstwie jej powikłań.



12 tabletek ibuprofenu

sobota, 02 maja 2015 18:25

Stephanie Ehret, amerykańska ultramaratonka, wygrała 24-godzinny bieg z rekordowym czasem. Ale zanim zdążyła się nacieszyć wygraną, poczuła się źle. Zaczęła wymiotować, dostała gorączki, w końcu trzeba było wezwać pogotowie, które zabrało ją do szpitala. 12 tabletek ibuprofenu, które Stephanie zażyła przed i w trakcie biegu, okazało się niemal zabójcze dla jej nerek. Ivan Klasnić, 29-letni zawodowy piłkarz, napastnik Werderu Brema, który z powodu niewydolności nerek jest już po dwóch transplanta...



Stopa cukrzycowa, co to takiego i jak leczyć?

piątek, 17 lipca 2015 21:20

Cukrzyca to nie przede wszystkim wysokie cukry we krwi na tle zaburzeń metabolizmu, to choroba całego organizmu, źle leczona w krótkim czasie doprowadza do destrukcji wielu narządów z następową ich niewydolnością. Choroba w istotny sposób przyspiesza rozwój miażdżycy w tętnicach doprowadzających krew do stóp i bardzo szybko prowadzi do niedokrwienia nóg, zwłaszcza stóp. Stopa cukrzycowa, to powodowane przez cukrzycę niedokrwienie nóg o obrazie tzw. zespołu stopy cukrzycowej.



75 lat Amerykańskiego Towarzystwa Cukrzycowego- Happy Birthday to You

piątek, 13 marca 2015 22:49

American Diabetes Association (ADA) obchodzi 75 rocznicę założenia. Obchody stały się okazją do bilansu innowacji i postępu w leczeniu i zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, ale także zagrożeń i nowych wyzwań w ochronie zdrowia na poziomie populacyjnym. 75 lat postępu w leczeniu cukrzycy, zarządzaniu i jakości życia bardzo wyraźnie unaocznił słabe strony naszych usiłowań. Wynika z tego jednoznaczny apel:



Jeszcze raz o zdrowiu publicznym – nie wolno milczeć w tej sprawie

niedziela, 20 września 2015 18:34

Zdrowie publiczne wymaga stałej debaty i optymalnych rozwiązań, aby nie powielać błędów starej Unii. Wydaje się, że w nowej ustawie o zdrowiu publicznym istota problemu została wszechstronnie i obiektywnie opisana. Wszakże, aby dała praktyczne rezultaty wymaga ustawicznej dyskusji i poprawiania tam, gdzie będą pojawiały się niedociągnięcia i uproszczenia. Wszak wszystko zależy nie od urzędników, ale od rzetelnej pracy wszystkich pionów ochrony zdrowia, a to są dodatkowe obowiązki dla i tak już...



Szybkość rozwoju miażdżycy tętnic zależy od obecności w organizmie człowieka substancji zanieczyszczających środowisko.

poniedziałek, 16 stycznia 2012 22:24

Trwałe zanieczyszczenia organiczne (z ang. persistent organic pollutants - POP) to związki chemiczne pochodzące z wysypisk, recyclingu, przemysłu i rolnictwa. Ulegają one bioakumulacji wraz z przechodzeniem przez kolejne ogniwa łańcucha pokarmowego.



Najnowsze osiągnięcia w diabetologii

środa, 09 czerwca 2010 15:05

W rzeczywistości: potwierdzenie starych wypróbowanych metod postępowania. Dla przykładu: porównano efekty lecznicze (między innymi wskaźnik HbA1c) łączenia różnych leków z metforminą u chorych na cukrzycę typu 2. Wyszło tak jak miało wyjść, tj. że stare metody wytrzymują próbę czasu i można leczyć znacznie taniej wcale nie ulegając trendom terapeutycznym nakręcanym przez ostro lobbujący wśród diabetologów przemysł farmaceutyczny. Zestawienie tych schematów ordynacji leków antydiabetycznych wykaz...



Od ponad 40 lat odprowadzam składki i świecę na czerwono!

środa, 02 października 2013 22:23

Ponad pół miliona ubezpieczonych Polaków musiało stracić czas na udowadnianie swoich praw do bezpłatnej, podstawowej opieki zdrowotnej. System e-WUŚ nie jest źródłem wiarygodnych danych o aktualnym stanie uprawnień do świadczeń zdrowotnych. „Od ponad 40 lat odprowadzam składki, świecę na czerwono, z NFZ-tu odsyłają mnie do ZUS-u, urzędnik ZUS-u do NFZ-tu i do ich informatyków”. Tymczasem gniew ludu spada na pracowników podstawowego ogniwa w ochronie zdrowia: POZ i specjalistyczną opiekę a...



Dlaczego tyjemy

piątek, 25 stycznia 2013 23:22

Jesteśmy jedynym gatunkiem na Ziemi, który oddzielił wysiłek fizyczny od zdobywania pożywienia. Dlatego diety odchudzają tylko na krótką metę. Dziewięć na dziesięć osób wraca do poprzedniej masy ciała. Tym, którym rzeczywiście udaje się schudnąć trwale, tracą zwykle 5-10 proc. masy ciała. Współczesne jedzenie jest znacznie łatwiej przyswajalne i jednocześnie bardziej energetyczne w porównaniu z tym, czym żywili się nasi przodkowie.



Moja wstępna ocena gliptyn (inhibitorów DPP-4) w leczeniu cukrzycy typu 2

niedziela, 26 sierpnia 2012 10:59

Wnioski: Firmy farmaceutyczne wypuszczają na rynek nowe leki, które skutecznością nie przewyższają starych. Mówienie o przełomie w leczeniu cukrzycy typu 2, o nowych lekach przyczynowych w odniesieniu do gliptyn czy leków inkretynowych w ogólności to bajdurzenie klinicznych showmanów. Stanowią one uzupełnienie, nie alternatywę, poszerzają pulę leków przeciwhiperglikemicznych w leczeniu zespołu metabolicznego z cukrzycą oparte na wzmocnieniu efektu inkretynowego osi jelitowo–trzustkowej.



Antykoncepcja w cukrzycy – tak, ale?

poniedziałek, 23 września 2013 20:48

Kobieta z cukrzycą pragnąca świadomie zaplanować macierzyństwo stoi przed trudnym dylematem. Ryzyko wiąże się nie tylko z nieplanowaną ciążą, ale również ze stosowaniem doustnej antykoncepcji. Nieplanowana ciąża u kobiet chorych na cukrzycę może być przyczyną powikłań dla dziecka i matki. U ciężarnych kobiet chorych na cukrzycę typu 1 i 2 w porównaniu do zdrowych częściej występują stany przedrzucawkowe i rzucawka, przedwczesne odklejanie łożyska, wielowodzie, poród przedwcz...



Zapytanie od Pana Wojciecha S.

niedziela, 15 sierpnia 2010 09:07

Pytanie: Od 30 lat leczę się insuliną. Od 10 lat intensywnie. Obecnie jako bazę przyjmuję Gensulin N w 2 wstrzyknięciach i przed posiłkami Actrapid. Jednak i tak często w godzinę po posiłkach mam glikemię powyżej 200mg%. Nadmieniam, że jestem aktywny zawodowo, częste wyjazdy służbowe leżą w moich obowiązkach. Czy polecałby Pan Doktor zastąpienie w tym przypadku insuliny Actrapid - analogiem (i ewentualnie jakim)? Z wyrazami szacunku Wojciech S.



Jak to jest z tymi nowymi rewelacyjnymi lekami obniżającymi apetyt (anorektykami) o działaniu ośrodkowym (na mózg), w nadziei na uzyskanie sukcesu w kuracjach odtłuszczających?

niedziela, 18 listopada 2012 01:19

Na świecie jest już więcej ludzi otyłych niż głodnych. Otyłość i nadwaga to problem ponad miliarda osób - liczba cierpiących głód jest o 200 tyś. niższa. Znacznie większym zagrożeniem niż otyłość są jednak zaburzenia metaboliczne, które mogą występować nawet u ludzi z nieznaczną nadwagą.



Czym słodzić w cukrzycy?

niedziela, 12 stycznia 2014 00:38

Cukier to produkt zakazany na każdej liście diet cukrzycowych. Czym można go zastąpić? Na terenie UE dopuszczono stosowanie aż jedenastu niskokalorycznych substancji słodzących, cukrozastępczych. Są nimi: acesulfam-K (E950), aspartam (E951), sól aspartam–acesulfam (E962), cyklaminian (E952), neohesperydyna DC (E959), sacharyna (E954), sukraloza (E955), taumatyna (E957), neotam (E961), erytrytol (E968) oraz glikozydy ze stewii (E960). Kilka z nich znalazło zastosowanie w produktach adresowanych d...



Biblijna wegańska dieta niskokaloryczna i niskotłuszczowa – Alleluja

niedziela, 08 kwietnia 2012 05:34

Jeśli sądzicie, że wypróbowaliście już wszystkie dostępne na rynku dietetycznym, metody redukujące wagę (np. dieta Dukana, białkowa, proteinowa, kopenhaska, kapuściana, ziemniaczana, zgodna z grupą krwi i inne), to jesteście w błędzie.



Narkotyki poważny problem cywilizacyjny

poniedziałek, 16 kwietnia 2012 21:33

Proszę się nie dziwić dlaczego uważam nikotynę za narkotyk. Nikotyna jest substancją najsilniej uzależniającą. Na troje ludzi, którzy próbują nikotyny w okresie dorastania jedna się uzależnia. Druga na liście jest heroina – uzależnia się od niej jedna na cztery osoby. Potem kokaina – jedna na pięć osób; alkohol – jedna na sześć; marihuana – jedna na dziesięć. Pomimo jednak tego, że nikotyna jest ekstremalnie uzależniającą substancją, to wciąż dwie spośród trzech osób nie popadają w nałóg. Geny o...



Błonnik, co to takiego, jak działa

niedziela, 20 lipca 2014 19:14

Błonnik „sprząta w jelitach”, zarazem „pęcznieje w brzuszku” i zapewnia uczucie sytości, opóźnia opróżnianie żołądka, a zarazem częściowo łączy się z glukozą i ta jest wraz z nim usuwana z organizmu. W efekcie do krwi trafiają mniejsze dawki cukru z pożywienia. Organizm w ten sposób ogranicza produkcję insuliny, odpowiedzialną za transport glukozy do komórek. Taki mechanizm zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy, szczególnie typu 2.



Insulinoterapia w Polsce włączana jest zbyt późno

środa, 27 sierpnia 2014 16:47

Według badania PolDiab średni poziom HbA1c u pacjentów z cukrzycą w Polsce wynosi 8,07%. Oznacza to, że większość pacjentów jest nieprawidłowo wyrównanych. Średnia wartość HbA1c, przy jakiej inicjowano insulinoterapię w programie Poprawa Kontroli Glikemii wynosiła 9.2%. Nawet gdy pacjentowi zostanie zlecona insulinoterapia nie jest pewne czy będzie ją stosował. Pacjenci, którzy przynajmniej raz w tygodniu pominęli dawkę insuliny to 57%, ci którzy notorycznie ją pomijają to aż 20%. Tylko 23% chor...



Nowe kryterium diagnostyczne cukrzycy hemoglobina glikowana HbA1c

poniedziałek, 17 maja 2010 09:52

Cukrzycę rozpoznajemy gdy stężenie HbA1c wynosi powyżej 6,5%. Osoby, u których stężenie HbA1c jest pomiędzy 6,0% a 6,5% stanowią grupę zwiększonego zagrożenia cukrzycą. Odpowiada to stanowi przedcukrzycowemu, który zdefiniowano jako nieprawidłową glikemię na czczo lub nieprawidłową tolerancję glukozy. U osób tych konieczne są działania profilaktyczne zmniejszające zagrożenie cukrzycą. U osób ze stężeniem HbA1c powyżej 6,0% ryzyko to określa się jako bardzo duże. Bardzo dobre leczenie cukrzycy...



Moje utyskiwania na codzienną pracę diabetologa

czwartek, 21 czerwca 2012 23:57

Obserwuję na co dzień coś takiego jak „diabetologiczna tabletkologia i pseudoleczenie kurczowo oparte na glukocentryzmie”. Mam pecha, trafiają do mnie chorzy, których nikt nie chce leczyć. Zły był początek a teraz mam do czynienia z syndromem przeleczenia farmakologicznego.



W pogoni za wynikami najnowszych badań naukowych

piątek, 16 marca 2012 23:24

Niedawno w aurze sensacyjnej nowości wygłoszono opinię, że dwa leki doustne pozwalają na jakiś czas odstawić insulinę w leczeniu cukrzycy typu 2. Chodziło o metforminę i saksagliptynę (lek inkretynowy). To bardzo dobra wiadomość dla chorych na cukrzycę, bo większość z nich ma opory przed leczeniem insuliną. W cukrzycy typu 2 stanowi ona ostatni etap leczenia, co wynika m.in. ze stopniowej degeneracji komórek beta trzustki produkujących insulinę – a kontrola stężenia glukozy we krwi staje się cor...



Zmiany etykietowania żywności

wtorek, 13 maja 2014 23:01

Zmiany, które będą wprowadzone w zakresie etykietowania żywności, mają służyć ochronie zdrowia i interesów konsumentów. Trwają przygotowania się do wprowadzenia nowych, bardziej czytelnych etykiet ułatwiających świadomy wybór produktów. Często etykiety są mało czytelne i nie zwierają wszystkich niezbędnych informacji o produkcie. Nie ma też obowiązku informowania o kraju jego pochodzenia. Konsumenci stają się bardziej świadomi i chcą wiedzieć nie tylko, z czego składa się wyrób spożywczy, ale ta...



Rozdwojenie jaźni - prototypowy zintegrowany system internetowego konta pacjenta

czwartek, 08 grudnia 2011 13:25

Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia (CSIOZ) to brzmi zachęcająco, jest wreszcie narzędzie do cyfryzacji medycyny, w szczególności naszych siermiężnych gabinetów. Wszystko po to, aby poprzez te kreatywne techniki tworzyć innowacyjne klastery: na poziomie specjalności, interdyscyplinarne, integracyjne (stowarzyszenia chorych, średni personel, wolontariat, sejmiki niepełnosprawnych, prozdrowotne fundacje itd.). Prof. Maciej Małecki diabetolog wypowiadał się na temat korzyści i trudności...



Alegorie czasów współczesnych w obrazach dawnych mistrzów

piątek, 04 stycznia 2013 23:30

Wokół stołu leżą najedzeni pisarz, chłop i żołnierz. Pod dachem z ciastami odpoczywa szlachcic, a jakiś człowiek drąży tunel w budyniu. Kurczak sam kładzie się na talerzu, a żywy pieczony prosiak ma przymocowany do pleców nóż. Między leżącymi biega przebite nożem jajko – symbol śmierci. To obraz profetyczny, jako żywo odpowiada of the majority mainstream sytej i zadowolonej bogatej północy cywilizacji globalnej. Nie ma wszak nic za darmo, plagi cywilizacyjne jakimi się profesjonalnie zajmuję – c...



Co z tymi mikroelementami

poniedziałek, 21 października 2013 22:44

Pierwiastki takie jak cynk, selen, mangan, chrom, kobalt, jod, molibden, miedź są równie ważne dla funkcjonowania ludzkiego organizmu jak tlen, węgiel, azot czy siarka. Tematyka jest już całkiem dobrze rozpracowana naukowo. Niedobory pierwiastków śladowych dotyczą zdecydowanej większości Polaków. Przyczyn jest kilka: zaburzenie flory jelitowej przewodu pokarmowego prowadzące do zaburzeń wchłaniania. Właściwy skład flory jelitowej determinuje prawidłowe pH, od którego w głównej mierze zależ...



W sprawie cukromoczu w okolicznościach prawidłowej glikemii

sobota, 15 marca 2014 21:59

Pytanie do strony: Witam mam poważny problem z córką ma cukromocz i już nie wiem co robić w krwi ma w normie cukier a w moczu strasznie dużo wydala cukru proszę o radę Magdalena. Pani Magdaleno o cukromoczu, jako objawie cukrzycy napisałem już 18 czerwca 2010 r. na tej stronie pt: Badanie moczu w kierunku cukromoczu (glukozurii) i wydalania z moczem ketokwasu (ketonurii); wskaźników niewyrównania metabolicznego w cukrzycy przepowiadających kwasicę ketonową lub nawet stan śpiączki cukrzycowej.



Czy regularny rekreacyjny wysiłek fizyczny jest nam potrzebny

poniedziałek, 02 czerwca 2014 21:29

Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia są narażone na choroby i zgony z różnych przyczyn. Osoby, które w ciągu dnia siedzą przez co najmniej 10 godzin, mają w najbliższych 3 latach o 40% wyższe ryzyko zgonu niż ludzie, którzy w pozycji siedzącej przebywają nie dłużej niż 4 godziny. Wpisujmy się w wysoce chorobotwórczy scenariusz: w dni robocze 30 minut w samochodzie do pracy, gdzie siedzimy 8 godzin, następnie 30 minut za kierownicą wracając do domu, a później przez 6 godzin nieprzerwanie sie...



Mikroflora jelitowa a probiotyki

czwartek, 05 kwietnia 2012 22:36

Mikroorganizmy towarzyszą człowiekowi od zawsze . Znajdują się w środowisku zewnętrznym, wodzie, glebie i powietrzu, ale także zamieszkują wnętrze ludzkiego organizmu. Ich prawidłowe funkcjonowanie jest podstawą wszelkiego życia na Ziemi. Jednakże warunkiem tego jest utrzymanie stałej harmonii między bakteriami dobroczynnymi a patogennymi . Zatruwanie środowiska naturalnego oraz organizmu człowieka doprowadziło do alarmującego wzrostu groźnych chorób cywilizacyjnych: nowotworów, alergii, reumaty...



Przyszło nowe. Złożone konfekcje metforminy z gliptyną

niedziela, 25 listopada 2012 18:41

Zaprezentowano nam nowy złożony lek doustny, połączenie wildagliptyny z metforminą o nazwie Eucreas. Z wykresu wynika, że porównanie działania glimepirydu w dawce 6 mg z wildagliptyną 2x50mg ujawniło, że po 16 tygodniach stosowania tych leków, glimepiryd wykazał większe obniżenie HbA1c w typie 2 cukrzycy niż gliptyna (6,8% po wildapliptynie  i do 6,6% po glimepirydzie).



Zdrowe odżywianie – krytycznie

niedziela, 23 sierpnia 2015 22:29

Zalecenia dotyczące tzw. „zdrowego odżywiania” wyrządziły ludziom wiele złego, a współczesna nauka o żywieniu stwarza jedynie pozory naukowości. Historia zmagań konkurencyjnych paradygmatów: hipotezy węglowodanowej i hipotezy tłuszczowo-cholesterolowej w leczeniu chorób cywilizacyjnych jest pouczająca. Ta pierwsza wywiedziona z badań nad otyłością, koncentrowała się nad szkodliwą rolą węglowodanów, których nadmiar w diecie powoduje problemy z przemianą materii i w rezultacie otyłość i cukrzycę t...



Zasady higieny snu

środa, 14 stycznia 2015 21:53

Ograniczaj czas spędzany w łóżku Nie próbuj zasnąć na siłę Usuń zegarek z zasięgu wzroku w sypialni Zmęcz się fizycznie późnym popołudniem Unikaj kofeiny, nikotyny i alkoholu Prowadź regularny tryb życia Rano wstawaj zawsze o tej samej porze Zjedz kolację 3 godziny przed snem i ewentualnie lekką przekąskę późnym wieczorem Unikaj silnego światła wieczorem i ciemnych pomieszczeń w ciągu dnia Unikaj drzemek w ciągu dnia



Co z tą cywilizacją?

czwartek, 08 grudnia 2011 13:37

W Polsce na cukrzycę typu 2, a właściwie na tzw. zespół metaboliczny choruje 2, 6 mln osób, ale 700 tyś. z nich nie wie o swojej chorobie i nie leczy się. Szacuje się, że do 2030 r. liczba tego typu chorych w naszym kraju wzrośnie do 4,8 mln. Taki jest trend światowy. Jedna piąta Polaków nigdy nie miała badanego poziomu glukozy we krwi, podczas gdy pomiary te są niezbędnym elementem diagnostyki cukrzycy. U co najmniej połowy z nich pod-czas pierwszego badania w gabinecie diabetologa ujawniają si...



Sztuczne słodziki są szkodliwe - tego nie mogłam dowiedzieć się na kongresie PTD we Wrocławiu

sobota, 30 maja 2015 22:36

Udowodniono związek pomiędzy niekalorycznymi sztucznymi słodzikami (aspartam, sacharyna, sukraloza) a cukrzycą typu 2 i otyłością. Przyjazne bakterie żyjące w jelitach ulegają pod ich wpływem zmianie, co paradoksalnie przekłada się na większe zagrożenie cukrzycą typu 2 i otyłością. Pozornie nieszkodliwe sztuczne substancje słodzące stosowane w dietetycznych napojach i żywności mają związek z wysokim poziomem glukozy we krwi i sprzyjają otyłości i cukrzycy typu 2.



O bezpieczeństwie tajemnicy lekarskiej

niedziela, 01 kwietnia 2012 15:10

My lekarze jesteśmy często na różne sposoby indagowani o sposoby medykacji w danej chorobie, o preferencyjne leki, o efekty ich działania, o niepożądane skutki a stosowanie się do zaleceń naszych podopiecznych itd. Często pod pozorem zbierania danych o niepożądanych, ubocznych skutkach działania leków nieznani adwersarze, o nieznanej proweniencji (do nas mężczyzn obowiązkowo zgłaszają się atrakcyjne panienki) chcą rozeznać co, kiedy, jak i dlaczego zapisujemy naszym chorym.



Konsultacja dziecka w Grecji z typem 1 choroby cukrzycowej

poniedziałek, 17 września 2012 21:44

W dniu 2012-09-10 21:22, Ł.W. pisze: Dobry wieczór, znalazłem Pana adres w internecie. Mam taka sytuacje - mieszkam z zona i dzieckiem w Grecji - u synka ponad miesiąc temu wykryto cukrzyce typu 1 - trafił do szpitala z wynikiem ponad 600 mg.



Zastosowanie polifenoli w chorobie Alzheimera i Parkinsona

niedziela, 22 kwietnia 2012 20:44

Badania ostatnich lat w dietetyce skupiały się nad wpływem naturalnych polifenoli na rozwój chorób neurodegeneracyjnych takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona. Okazuje się, że te niepozorne substancje zawarte w pospolitych ziołach i przyprawach mogą pomóc w zapobieganiu i zwalczaniu wielu chorób. Zasadniczą funkcją polifenoli jest zwalczanie reaktywnych form tlenu powstających w roślinach w czasie fotosyntezy. Do tej pory zidentyfikowano 8000 związków z tej grupy, a fascynacja tymi zaskaku...



Zastosowanie opatrunków biologicznych Apligraf, Grafix, Epifix i Dermagraft w leczeniu owrzodzeń stopy na tle cukrzycowym

sobota, 09 stycznia 2016 00:35

To imponujące osiągnięcie z opatrunkami biologicznymi z żywych komórek macierzystych, do leczenia podgojonych ran przewlekłych, także pochodzenia cukrzycowego. Poza nielicznymi klinikami w Polsce, które otrzymują te preparaty z żywych komórek macierzystych do przetestowania, ja osobiście nie mam żadnego doświadczenia, tym bardziej, że moje spojrzenie jest od strony diabetologicznej. Jeśli spojrzymy na całość informacji o nowych zaawansowanych produktach do pielęgnacji rany (AWCP), takich jak bez...



Cicha i bezbolesna choroba – cukrzyca typu 2

wtorek, 20 stycznia 2015 23:47

Słaba edukacja zdrowotna, ograniczony dostęp do leczenia specjalistycznego oraz brak refundacji nowoczesnych leków przeciwcukrzycowych to główne problemy. W zderzeniu z chorobą, w rzeczywistości polskiego systemu ochrony zdrowia, chorzy nie osiągają celów leczniczych. Obecna jego organizacja oraz nikłe finansowanie powoduje, że koszty leczenia powikłań cukrzycy (ślepota, amputacje, zawały, udary, niewydolność nerek wymagająca dializowania) rosną w tempie geometrycznym.



Co dalej ze sztuczną trzustką?

niedziela, 26 lutego 2012 00:25

Sztuczna trzustka pierwszej generacji automatycznie wyłącza pompę insulinową w przypadku niskiego poziomu cukru. Na rynku istnieją dwa tego typu systemy. Pierwszy z nich nazywany jest reaktywnym i czasowo przerywa dopływ insuliny, jeśli poziom cukru osiąga zaprogramowaną przez pacjenta niską wartość, najczęściej na poziomie sygnałów adrenergicznych, w oparciu o tzw. indywidualne schodki hipoglikemiczne. Drugi nosi nazwę predyktywnego, ponieważ „przewiduje” przyszłe zdarzenie hipoglikemiczne popr...



Z pamiętnika lekarza

niedziela, 01 kwietnia 2012 15:58

Wczoraj widzę wśród czekających na mnie, schorowanego, byłego szefa wywiadu wojskowego w Łodzi za komuny, a więc figura bezpieki. Ongiś niezwykle wpływowy i niebezpieczny, mógł zniszczyć każdego. To był odruch, jakoś tak bez zastanowienia, rozegrał sie spektakl, czego świadkami byli kombatanci podziemnych formacji wojskowych: „Nie był pan taki skuteczny, jak się panu wydaje. 30.06.79. byłem w sektorze A na Jasnej Górze, ja major LWP, jako alumn seminarium, 20 m od Ojca Św”. On na to: „to nas n...



Ponowne odkrycie Ameryki

niedziela, 17 lutego 2013 23:52

Dorośli powinni spożywać mniej niż dwa gramy sodu, mniej niż pięć gramów soli oraz co najmniej 3,5 grama potasu dziennie ogłosiła w ubiegłym tygodniu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia ONZ). Do tej pory WHO rekomendował spożywanie dwóch gramów sodu dziennie. Po raz pierwszy WHO podało również wytyczne, co do spożycia sodu i soli dla dzieci w zależności od ich wzrostu i wieku.



Jak to działa?

niedziela, 23 marca 2014 22:17

Nasz organizm to olbrzymi tygiel alchemika, wszystko w ruchu. Nasze organizmy wymieniają się z otoczeniem 1000 razy i to co do jednego atomu. Jeżeli dostarczmy do organizmu regularnie substancje odżywcze, budujące ciało i chroniące je przed uszkodzeniami – to poradzi sobie z każdym zagrożeniem zdrowotnym. W naszych organizmach nieustannie dochodzi do wymiany uszkodzonych komórek na nowe, z tym, że każde kolejne pokolenie spełnia swoje funkcje gorzej niż poprzednie. Głównym powodem starzenia się...



Resweratrolowe oszustwo

niedziela, 20 lipca 2014 19:07

Lekarze i dietetycy od lat powtarzają tę samą mantrę o niezwykłych właściwościach przeciwutleniaczy (resweratrol  uchodzi za najaktywnieszy) w neutralizowaniu wolnych rodników w organizmie ludzkim. Resweratrol, polifenol, naturalny antyoksydant jeden z setek innych, obecny w wielu owocach i roślinach przez długi czas uważany był za remedium przeciw starzeniu się organizmu. Jednak przyszło otrzeźwienie, po tym jak wykazano, że w nadmiernej ilości może oddziaływać na ciało ludzkie w sposób niekorz...



Analogi ludzkiej insuliny w leczeniu choroby cukrzycowej

poniedziałek, 28 maja 2012 17:38

Insulina analogowa, ze względu na zmienioną kolejność aminokwasów w łańcuchach A lub B w klasycznej ludzkiej insulinie, ma inny czas działania niż insulina ludzka – szybki lub przedłużony. Modyfikacja struktury łańcucha B powoduje, że preparat po wstrzyknięciu wchłania się do krwi bardzo szybko: działa już po 10 minutach, po 30 minutach osiąga szczyt, a po 4 godzinach przestaje działać.



Dlaczego należy odmawiać dzieciom to, co lubią?

piątek, 30 grudnia 2011 19:59

Śmieciowe jedzenie, czyli posiłki typu fast food i słodkie napoje gazowane mają niekorzystny wpływ na zdrowie. Wprowadza się regulacje prawne, których celem jest ograniczenie konsumpcji tego typu jedzenia. Naukowcy wyartykułowali bardzo poważne zarzuty pod adresem producentów napojów gazowanych z dodatkiem cukru, słodzonym sokom i energetyzującym napojom dla sportowców.



Dwa światy na jednym globie

czwartek, 05 kwietnia 2012 22:33

Mamy dwie pandemie światowe: głód i niedożywienie, zespół metaboliczny z otyłością i cukrzycą na drugim biegunie. Świat jest dwubiegunowy, ale nie tylko z powodu czap lodowych, także w wyniku podziału na świat ludzi sytych i nabywających rozliczne schorzenia cywilizacyjne na tle przekarmiania i akinetycznego stylu życia i na świat ludzi głodnych umierających z powodu choroby głodowej i cierpiących z powodu chronicznego niedożywienia. Jeśli siedzicie sobie wygodnie przed komputerem czytając to op...



Leki na otyłość – stan aktualny

wtorek, 22 lipca 2014 08:01

Lekarze nie dysponują sprawdzonymi bezpiecznymi lekami w leczeniu otyłości. Posiadają za to dobre wytyczne żywieniowe i nauczają zmian w stylu życia, ale z góry wiadomo, że to jest nieskuteczne w 80-90% przypadków otyłości z przekarmiania i akinetycznego stylu życia. Z kolei zabiegi bariatryczne (operacyjne leczenie otyłości) nie mogą stanowić remedium dla otyłości z cukrzycą, bowiem dostępność i wskazania do tych zabiegów są ograniczone. Znaczny odsetek pacjentów będzie stale przybierał na wadz...



Nie ulegajmy złudzeniu, że leki inkretynowe w leczeniu cukrzycy typu 2 są najważniejsze

środa, 25 kwietnia 2012 00:05

Nie dajmy się zwariować – leki inkretynowe to postęp w leczeniu zespołu metabolicznego z cukrzycą typu 2, ale nie remedium i panaceum usprawiedliwiające zmniejszenie ostrości spojrzenia na komplementarne metody leczenia pozafarmakologicznego. Weźmy dla przykładu galaninę.



Życie w zanieczyszczonym środowisku

niedziela, 20 września 2015 18:47

Oddychanie miejskim aerozolem powietrznym negatywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy młodych zd rowych osób. Porównano wskaźniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u mieszkańców dwóch polskich miast – Krakowa i Lublina. U chłopców mieszkających w Krakowie badacze stwierdzili podwyższone ciśnienie tętnicze krwi w porównaniu z ich rówieśnikami z Lublina. U młodych mieszkańców Krakowa stwierdzono wyraźnie podwyższone stężenia związków świadczących o rozwoju stanu zapalnego. Długotrwałe wdychanie...



Zaburzenia snu towarzyszące cukrzycy

sobota, 24 marca 2012 20:04

Tasali i wsp. udowodnili, że szeroko rozumiane zaburzenia snu sprzyjają rozwojowi oporności na insulinę, a co za tym idzie upośledzonej tolerancji glukozy. Trudności w zasypianiu przeważnie są wyznacznikiem bezsenności, ale niekoniecznie winić należy za to współistniejącą cukrzycę. Część moich podopiecznych z powodu nocnej hiperglikemii wybudza przepełniony moczem pęcherz moczowy, ale równie dobrze może to być spowodowane przerostem gruczołu krokowego, albo pęcherzem neurogennym. U otyłych pacje...



Istotne różnice zawartości w kale flory bakteryjnej są związane z różnymi etapami upośledzenia tolerancji glukozy

wtorek, 07 kwietnia 2015 20:58

W badaniu oceniano związek pomiędzy florą bakteryjną jelit oraz zmianami w kontroli glikemii u 116 afroamerykanów ze stanem przedcukrzycowym (średnia wieku 60 lat). Pacjenci zostali podzieleni na 4 grupy w zależności od zmian w doustnym teście tolerancji glukozy pomiędzy czasem wyjściowym i po 12 miesiącach. 1 grupa: Mężczyźni, u których glukoza pozostawała stabilna powyżej 12 miesięcy mieli więcej bakterii jelitowych uznawanych za korzystne dla zdrowia metabolicznego.



Docelowe wartości lipidogramu, gdy cukrzycy towarzyszy choroba naczyń.

sobota, 05 lutego 2011 16:54

Docelowe wartości lipidogramu (ciał tłuszczowatych we krwi) powinny być bardziej wymagające, kiedy dotyczą diabetyków z już współistniejącą chorobą naczyniowo–sercową na tle zakcelerowanej (przyśpieszonej) miażdżycy. Mianowicie: jeżeli już ujawniły się te bardzo poważne komplikacje cukrzycy: choroba niedokrwienna serca (tzw. wieńcówka), zarostowa miażdżyca tętnic kończyn dolnych, nawracające incydenty ostrej niewydolności tętnic mózgu to cele lecznicze w tym zakresie są bardziej wyostrzone: CT (...



Światowy Dzień Chorego 11.02.2012

niedziela, 29 stycznia 2012 23:01

W XXI wieku panuje kult pieniądza, młodości i piękna. Najbardziej boimy się bólu i choroby. Nie chcemy myśleć, że nas dotkną i ciesząc się życiem o nich nie myślimy. Niestety choroba jest nieubłagana i nie znamy chwili jej nadejścia. Lance Armstrong największy sportowiec XX wieku w książce „Mój powrót do życia” napisał: wiara  w sytuacji, kiedy wiemy, że nic nie jest w stanie przedłużyć naszego krótkiego życia i nie ma lekarstwa na naszą śmiertelność – to akt odwagi.



Zachować wrażliwość dziecka

niedziela, 26 stycznia 2014 21:03

W czasie dorastania tracimy zdolność do zadziwiania się światem. Tracimy wówczas coś bardzo istotnego, co filozofowie powtórnie usiłują pobudzić do życia, bo gdzieś w głębi nas samych tkwi coś, co podpowiada nam, że życie jest wielką zagadką. Dla dzieci świat i wszystko, co się w nim znajduje, jest czymś nowym, czymś, co budzi zdziwienie. Nie każdy dorosły myśli podobnie.



Jak z tym rakotwórczym działaniem insuliny?

sobota, 05 lutego 2011 16:31

Dyskusje opiniotwórczych gremiów w diabetologii w roku 2010 przyczyniły się do obalenia mitów i uprzedzeń wykreowanych przez nieuprawnione mass media, co do sprzyjającego rozwojowi nowotworów działania analogu ludzkiej insuliny glarginy. (Der Spiegel: Lantus – nawóz dla komórek rakowych). Początkowo były takie podejrzenia, co do możliwości stymulowania rozwoju raka piersi, przy stosowaniu dużych dawek glarginy >40j/d. Ostatecznie na podstawie badań, które miały na celu zweryfikowanie tego pod...



Jak zapobiegać odleżynom? (pytanie do strony)

niedziela, 31 maja 2015 21:20

Najczęstszym i najważniejszym czynnikiem wywołującym odleżyny jest długotrwały ucisk na skórę i tkankę podskórną. Częsta zmiana pozycji oraz poruszanie się są podstawą zmniejszania ryzyka odleżyn. Zmiany pozycji ciała co 2 godz. uwzględniając ułożenia na obu bokach, plecach i brzuchu (przy zachowanej wydolności oddechowej). Pamiętaj zawsze o stabilizacji. Pozycja ciała powinna być stabilna poprzez zastosowanie klinów podporowych. Niebezpieczne dla chorego, z powodu zagrożenia powstaniem odleżyn,...



Smakosze chemii

wtorek, 07 stycznia 2014 00:32

W Unii Europejskiej jest zarejestrowanych 100 tys. przemysłowych związków chemicznych, z tego 70 tys. znajduje się w ponad milionie zatwierdzonych urzędowo receptur na produkty codziennego użytku, w tym na żywność i napoje. Jemy i pijemy chemię, która nie musiałaby występować w formie przemysłowej w produktach żywnościowych, gdyby nie interes i wygoda producentów i handlarzy. Gdyby nie troska o trwałość, atrakcyjny wygląd, kuszący zapach, lepszy smak. Pierwszy lepszy sok owocowy, reklamowany jak...



O herbacie i wodzie w cukrzycy to i owo

wtorek, 08 maja 2012 23:06

Polacy z roku na rok piją więcej tzw. herbat funkcjonalnych (odchudzających) i zjadają olbrzymie ilości suplementów diety do redukcji masy ciała. Na opakowaniu czy na ulotce można napisać wszystko. Do sprzedawania takich produktów na rynku potrzebne jest jedynie zezwolenie, czyli często tylko „powiadomienie” Głównego Inspektoratu Sanitarnego (numer GIS musi być na każdym legalnym produkcie wspomagającym odchudzanie). Wiele „cudownych” herbatek i specyfików, szczególnie tych sprzedawanych przez i...



Pół miliarda oszczędności kosztem cukrzyków typu 2. Chorzy na cukrzycę typu 2 znowu pominięci mimo obietnic ministra – mój głos w dyskusji

wtorek, 01 stycznia 2013 23:09

Starajmy się skupiać na edukacji publicznej naszych podopiecznych, ale również na kształceniu naszych lekarzy, aby wcześniej myśleli o wdrożeniu insulinowania w ramach prewencji wtórnej w cukrzycy typu 2.



Zabójcze witaminy, podstępna aspiryna i życiodajny cholesterol – inne oblicze znanych substancji

sobota, 02 maja 2015 17:30

Syntetyczne witaminy są produkowane od około 100 lat. Gatunek ludzki istnieje na świecie znacznie dłużej i nasi przodkowie nie narzekali na brak naturalnych źródeł witamin i nie mieli dolegliwości alergicznych i nadwrażliwości wywołanych spożywaniem nadmiaru syntetyków. Niestety nauka nazbyt często ulega naciskom komercyjnym i manipuluje półprawdami wygodnymi dla interesów wielkich firm, a zataja pewne istotne fakty mające wpływ na zdrowie. Młode pokolenie na własne życzenie nadużywa witaminizow...



List Gabriela Garcii Marqueza

niedziela, 15 stycznia 2012 12:38

(przekład z hiszp: Zdzisław Jan Ryn) Jeśliby Bóg zapomniał przez chwilę, że jestem marionetką i podarował mi odrobinę życia, wykorzystałbym ten czas najlepiej, jak potrafię.



Hiperalimentacja (odżywianie parenteralne) a insulinowanie

czwartek, 10 stycznia 2013 23:11

Pytanie i podsumowanie dyskusji pomiędzy lekarzami: Pediatria, staż 28 lat, praca w gabinecie specjalistycznym Metryka pacjenta: płeć kobieta, waga 50 kg Jestem wyłącznie na żywieniu pozajelitowym. Wczoraj dostrzyknęłam sobie 20j. NovoRapidu. Ile dodać krótko działającej, żeby było bardziej po "ludzku"? Oczywiście chodzi mi o ilość dodaną bezpośrednio do worka Cabivenu 1000kcal Hiperalimentacja Kabivenem  w połączeniu z insuliną – odpowiedź:



Polacy w czołówce europejskich lekomanów

poniedziałek, 01 września 2014 22:07

Społeczeństwo się starzeje, pojawiają się nowe choroby cywilizacyjne, przyjmowanie medykamentów to smutna konieczność, a służba zdrowia kuleje. Czynniki te nie wyjaśniają jednak, dlaczego staliśmy się narodem lekomanów. To główne, obok alkoholizmu, uzależnienie społeczne w Polsce. Polacy kupują coraz więcej medykamentów. Plasujemy się w czołówce europejskich lekomanów. Odbiegamy jednak nieco od innych nacji uzależnionych od leków – rzadziej chodzimy do lekarzy, bagatelizujemy kwestię badań profi...



„Odżywianie paleolityczne”, czy to ma sens

poniedziałek, 13 kwietnia 2015 21:31

Przed 10 tysięcy lat w paleolicie do początków rolnictwa (neolit) naszym praprzodkom przeżycie zapewniało polowanie i zbieractwo. Jedli wyłącznie słodkie owoce, jagody, pędy, pączki roślinne, kwiaty i młode liście, mięso, szpik kostny, narządy wewnętrzne zwierząt, ryby i skorupiaki, owady, larwy, jaja, korzenie, bulwy, rośliny oleiste i nasiona. Nie jedli żadnych zbóż, żadnych wyrobów mlecznych, cukru ani olejów roślinnych, ponieważ tego nie było. Człowiek miał ciężkie życie i odżywiał się tym ...



Dlaczego pseudonaukowcy oszukują?

sobota, 29 marca 2014 00:14

Znamy tysiące różnych polifenoli, jeden przyciągnął uwagę lekarzy – resweratrol, występujący głównie w czerwonym winie (brawo producenci za kreatywność) o korzystnym działaniu na układ krążenia, przeciw nowotworom i przeciw procesom starzenia. Flawonoidy należą do podklasy polifenoli: antocyjaniny, flawonole, flawony, proantocyjanidy i izoflawony – znajdujące się prawie wszędzie (w czarnych jagodach, czerwonym winie, truskawkach, jabłkach, czarnej herbacie, czekoladzie, owocach cytrusowych, soka...



Jeszcze raz o cukrzycy ciążowej (odpowiedź na pytania do strony)

sobota, 23 sierpnia 2014 21:19

Obniżenie progowej wartości glikemii na początku ciąży do 92 mg/dl (5,1 mmol/l) w zaleceniach PTD na rok 2014, uznano za wskazanie do przeprowadzenia OGTT (doustny test tolerancji glukozy) w chwili, kiedy przekroczenie tej wartości zostało wykazane i potwierdzone. To bardziej rygorystyczne rozpoznawanie cukrzycy ciążowej niewątpliwie zwiększy ilość rozpoznań i może skutkować - o czym się przekonałem - zbyt pochopną decyzją o insulinowaniu, kiedy glikemia w profilu okołodobowym wcale tego nie pot...



Marsz diabetyków

piątek, 08 sierpnia 2014 22:29

„Wysłuchajcie nas, pomóżcie! Stop otyłości w cukrzycy!” pod takim hasłem wyruszył wczoraj (7.08.) marsz 200 osób z placu Zamkowego pod Ministerstwo Zdrowia, celem przekazania ministrowi petycji w sprawie konieczności dostrzeżenia dramatycznej sytuacji otyłych, chorych na cukrzycę typu 2 i zapewnienia dostępu do nowoczesnych, i skutecznych leków iniekcyjnych, zapobiegających otyłości i pomagających schudnąć.



Czy się biega, czy się siedzi to ganz egal dla otyłości i cukrzycy?

poniedziałek, 30 lipca 2012 22:23

Tempo spalania kalorii ma być niezależne od stylu życia, twierdzą amerykańscy naukowcy. Ich badania wykazały, że tempo, w jakim ludzie spalają kalorie pozostaje na względnie stałym poziomie, niezależnie od stylu życia.  Podobno ludzie z zachodnich cywilizacji spalają taką samą ilość kalorii, co tradycyjne społeczności zamieszkujące tanzańską sawannę.



Pacjenci trafiają zbyt późno do specjalisty z powodu niewyrównanej cukrzycy

sobota, 01 marca 2014 21:17

Przyjęto najpierw leczyć doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi, a dopiero w wypadku nieskuteczności działania tych leków rozpoczynanie insulinoterapii. Z mojej praktyki wynika, że przeciętny chory z typem 2 trafia do leczenia specjalistycznego zbyt późno, jest otyły, ma wysokie glikemię powyżej 200-300mg%, zaawansowane powikłania naczyniowe. Często jest odwodniony, pomimo wypijania 3-4 l płynów/dobę, w moczu ma nasilony cukromocz. Chory jest osłabiony, ma skurcze mięśniowe, w nocy wielokrotnie wy...



Jakość czy długość życia: co lekarze wybierają dla siebie, a co dla pacjentów?

piątek, 31 lipca 2015 21:18

Ta terapia nie pomoże, ale lekarze przepisują ją pacjentom. Bo uparcie walczą o długość życia. Chyba że chodzi o ich własne życie – wtedy stawiają na jakość ostatnich dni, nie na ich liczbę. Ponad dziesięć lat temu wśród onkologów w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono ankietę, z której wynikało, że oni sami nie zdecydowaliby się na chemioterapię przy zaawansowanej chorobie nowotworowej.



Wegetarianizm, weganizm a cukrzyca

niedziela, 09 maja 2010 19:43

Słowo weganizm oznacza filozofię oraz sposób życia, który stara się wykluczyć, jak tylko to możliwe i praktyczne, wszystkie formy eksploatacji i okrutności względem zwierząt, ich eksploatacji do celów żywieniowych, produkcji odzieży, lub podobnych celów. Filozofia ta ma na celu szerzenie i promowanie rozwoju i użytkowania produktów alternatywnych pochodzenia niezwierzęcego dla dobra ludzkości, zwierząt i środowiska. W terminologii żywieniowej oznacza to praktykę niekorzystania z wszystkich produ...



Co musimy zmienić, aby polepszyć stan zdrowia społeczeństwa i zapobiegać chorobie cukrzycowej

niedziela, 03 lutego 2013 22:18

Problemem nie tylko w Polsce jest zwiększający się odsetek otyłych dzieci, z których w przyszłości wyrosną otyli dorośli. Wartość BMI w 18 r.ż. > 28kg/m²  uznawany jest za czynnik prognozujący ryzyko dużej śmiertelności z powodu chorób układu krążenia w wieku dorosłym.



Sir Alexander Fleming, odkrywca penicyliny – co to ma wspólnego z życzeniami dla Was odwiedzających tę stronę

wtorek, 07 stycznia 2014 00:40

Posłuchajcie: nazywał się Fleming i był biednym szkockim farmerem. Pewnego dnia, gdy ciężko pracował w polu usłyszał wołanie o pomoc dobiegające z pobliskich bagien. Pobiegł tam i znalazł przestraszonego chłopca, którego uratował od śmierci. Następnego dnia przed dom farmera zajechał powóz, z którego wysiadł elegancki gentleman, który przedstawił się jako ojciec uratowanego chłopca. Powiedział do farmera, że chce mu zapłacić za uratowanie syna.



Gorączka, czy zawsze warto ją zbijać?

wtorek, 13 maja 2014 22:50

W przypadku infekcji wirusowych jak to w przeziębieniu (pomijam infekcję grypową), czyli znacznej większości przypadków to błąd.  Organizm nie pozostaje bezczynny w obliczu inwazji wirusów. Powstaje stan zapalny jako reakcja obronna organizmu. Zainfekowana komórka otaczana jest milionami białych krwinek. Jest ich tak wiele, że blokują dostęp tlenu. Komórka zaczyna „dusić się” i wytwarza dwutlenek węgla oraz kwas mlekowy. Prowadzi to do zakwaszenia i zahamowania namnażania się wirusów. Wydziela s...



Poprawa jakości życia ludzi z cukrzycą wymaga grup wsparcia

wtorek, 01 stycznia 2013 23:15

Opublikowano wstępne wyniki drugiej części badania postaw, potrzeb i oczekiwań związanych z leczeniem cukrzycy (DAWN2™). Jest to jak dotychczas, największe tego typu badanie psychospołecznych aspektów leczenia cukrzycy przeprowadzone w 17 krajach na 4 kontynentach. Potwierdza ono, że we wszystkich kulturach i krajach fizyczny, finansowy i emocjonalny ciężar cukrzycy dźwigają całe rodziny, a nie tylko sami pacjenci.



Przyszło nowe, nad rynkiem leków przeciwcukrzycowych w typie 2 choroby cukrzycowej nikt już nie panuje

poniedziałek, 17 marca 2014 22:43

Eucreas (w tabletce 2 leki: inkretynowy i metformina) w opakowaniach po 60 szt. (50mg wildagliptyny+1000mg metforminy) kosztuje około 250 zł. Zamiast tej konfekcji możesz otrzymać za receptą, także 100%, zamienniki: Zomarist i Icandra, ceny podobne. Decyduje lekarz. Kombiglyse XR połączenie innego leku inkretynowego DPP-4 z metforminą, kosztuje jeszcze drożej. Odpowiedników, czyli zamienników równie drogich na razie nie ma, ale za chwile będą. Forxiga (dapagliflozyna), nowy oryginalny lek zwięks...



Jogurty

sobota, 14 lutego 2015 18:08

Wysoko przetworzona żywność ma to do siebie, że często stara się udawać naturalną i klienci dają się oszukać. Segment jogurtów jest szczególnie narażony na oszustwa marketingowe, szczególnie poprzez opakowanie (hasła o zawartości owoców, kolorowe owocowe opakowanie) jak również ogólnie przyjęty standard, że jogurt to samo zdrowie. Konsumenci chcą i mają prawo do rzetelnej informacji w sprawach dotyczących zdrowia. Wykazano, iż nie istnieje istotny związek pomiędzy zapadalnością na cukrzycę a spo...



Aspartam – czy ten słodzik jest bezpieczny dla ludzi?

sobota, 11 stycznia 2014 00:27

Niemal 200 razy słodszy od cukru, syntetyczny słodzik – aspartam – od ponad 30 lat stosowany jest w niskokalorycznych napojach gazowanych, gumach do żucia, drażetkach odświeżających oddech, w wędlinach i konserwach rybnych. Polecany jest także, jako słodzik cukrozastępczy dla cukrzyków, jako substancja niekaloryczna i niepodnosząca stężenia cukru we krwi. James M. Schlatter  w 1965 roku otrzymał ten związek w ramach badań nad poszukiwaniem leków przeciwwrzodowych. Odkrył jego słodki smak przypa...



Otyłość metaboliczna – co to takiego?

piątek, 07 lutego 2014 23:52

Wreszcie zaczęto zwracać uwagę na MONW (metabolically obese normal-weight), czyli na osoby, które mają podobne problemy zdrowotne jak osoby otyłe, jednak przy prawidłowym BMI tj. w granicach 25kg/m². Zauważono, że osoby te niezależnie od płci mają bardzo wcześnie niekorzystne trendy metaboliczne tj. spadek wrażliwości na insulinę, hiperinsulinemię, wzrost ciśnienia tętniczego, hipertriglicerydemię, obniżenie frakcji tzw. dobrego cholesterolu (HDL) czy podwyższenie stężenia kwasu moczowego we krw...



Jak zatrzymać epidemię cukrzycy w Polsce

czwartek, 05 grudnia 2013 23:27

Cukrzyca typu 2 jest wyzwaniem społecznym i gospodarczym, a nie tylko medycznym. Koszty rocznego leczenia to aż 6 mld zł, a liczba chorych alarmująco szybko rośnie. Co powinniśmy zrobić, aby zahamować epidemię? Źródło leży w wychowaniu dzieci i młodzieży. Przekarmianie dzieci i brak aktywności fizycznej powodują, że  cukrzycę typu 2 mamy już u nastolatków, oznacza to, że w wieku około 40 lat będą mieć powikłania cukrzycy, część z nich zniknie z rynku pracy generując poważne koszty dla systemu oc...



Polski Dzień Świadomości Niewydolności Serca 13 czerwca 2015 1st POLISH HEART FAILURE AWARENESS DAY

sobota, 13 czerwca 2015 20:07

W Europie Dzień Świadomości Niewydolności Serca obchodzony jest od 2010 roku. Do tego grona dołączyła także Polska. Aktualnie w inicjatywie tej uczestniczy ponad 40 państw. W Polsce na niewydolność serca cierpi ok. 1 milion osób. Rocznie umiera z tego powodu około 60 tyś. osób. To sporo! Niewydolność serca w mniejszej skali, ale tak jak cukrzyca, przybiera formę epidemii, stając się przyczyną największej liczby hospitalizacji. Ogromny jest również koszt opieki nad tymi chorymi – w Polsce wynosi ...



Vox populi!

piątek, 31 lipca 2015 21:22

Nikt nie powie: „Debil na wózku”, bo niepełnosprawny poda go do sądu. Nikt nie będzie się czepiał czarnego, bo czarny go oskarży. Geje i lesbijki narobią szumu w mediach. A gruby nic nie zrobi, bo gruby nie ma do kogo pójść. Ty jak chcesz, to sobie jesz. Jak ja jem, trzysta osób się patrzy i mówi: „O, gruba wpieprza” albo „Grubas wpiernicza loda” lub „zobacz, jaka koszmarnie gruba, a żre!”.



Suplementy ziołowe o działaniu przeciwcukrzycowym - czy są przydatne do leczenia cukrzycy typu 2

poniedziałek, 12 maja 2014 18:51

Mamy suplementy diety z morwą białą, reklamowane jako środek idealny dla diabetyków oraz wspomagający odchudzanie. W tradycyjnej medycynie chińskiej morwa biała jest stosowana od wieków w leczeniu cukrzycy. Do dziś w Japonii sprzedawane są olbrzymie ilości tych preparatów. W Europie zaczęto uprawiać ją od XI wieku. Owoce morwy przypominają wyglądem jeżyny. Są jadalne, o lekko mdłym, słodko-kwaśnym smaku. Jako surowiec leczniczy stosuje się owoce, liście oraz korę z korzenia morwy. Ekstrakt z liś...



O czym piszą polscy klinicyści

poniedziałek, 16 stycznia 2012 22:07

Prof. Zbigniew Gaciong. Pacjenci amerykańscy z „państwowym” ubezpieczeniem mieli 3-krotnie większą śmiertelność wewnątrzszpitalną aniżeli posiadacze prywatnych polis zdrowotnych. Powyższe dane dowodzą, że za pieniądze można jednak kupić trochę zdrowia.



Zespół przewlekłego zmęczenia nie omija cukrzyków pracoholików

niedziela, 22 kwietnia 2012 21:11

Ciekawą jednostką chorobową jest zespół przewlekłego zmęczenia (Chronic Fatigue Syndrome – CFS) w 1988 uznany przez CDC (Center for Disease Control) za niezależną jednostkę chorobową. Diagnoza zespołu przewlekłego zmęczenia nie może być postawiona od razu, ponieważ objawy zmęczenia i osłabienia występują również w wielu innych schorzeniach, jak: nad- i niedoczynność tarczycy, AIDS, przewlekłe zapalenia wątroby, anemia, borelioza, fibromialgia, sarkoidoza, choroba Parkinsona, choroba Cushinga, cu...



Nieznany świat bakterii jelitowych a zaburzenia metaboliczne

środa, 14 stycznia 2015 23:01

Ubiegłoroczny Zjazd Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego ADA 2014 odbył się w San Francisco. Nowością było omówienie znaczenie  bakterii jelitowych w patogenezie cukrzycy i otyłości. Jeszcze przed zakończeniem Human Genome Project zdano sobie sprawę z faktu, że zsekwencjonowanie genomu ludzkiego będzie ogromnym osiągnięciem biologii, ale nie będzie kompletne, dopóki nie zrozumiemy powiązań pomiędzy człowiekiem a mikroorganizmami zasiedlającymi nasz organizm.



Gorzka prawda o cukrze czyli o białej śmierci raz jeszcze

poniedziałek, 16 kwietnia 2012 20:14

  Cukier jest toksyczny, tak samo niebezpieczny jak papierosy i alkohol, równocześnie silnie uzależnia. Przyczynia się jak używki i inne substancje stosowane w żywieniu do szerzenia się schorzeń cywilizacyjnych: miażdżycy, zawału serca, cukrzycy, chorób nowotworowych i wielu innych. Wiadomo, że cukrzycy częściej zapadają na niektóre nowotwory (rak piersi, jelita grubego, innych narządów). Na tej podstawie podejrzewano w swoim czasie, że niektóre długodziałające analogi ludzkiej insuliny mają w ...



Reminiscencje Pań z EASD 2012

niedziela, 25 listopada 2012 21:46

Dla profesor Katarzyny Cypryk pytanie: co jest lepsze dla chorego z typem 2 cukrzycy – wczesna czy późna insulinoterapia i wszelkie argumenty za i przeciw to sofizmaty. Starałem się to zrozumieć, w końcu profesor rzecze. Z pojęcia sofizmatu (ex definitione) wynikałoby, że następne zdanie jest prawdziwe, poprzednie zdanie jest fałszywe. Błędne założenia – poprawne wnioski.



Błędny paradygmat współczesnej medycyny

poniedziałek, 21 października 2013 21:47

Nie trudno spostrzec, że aktualne standardy medyczne w wielu dziedzinach medycyny praktycznej skoncentrowane są, na medykacji farmakologicznej, stymulowanej przez koncerny farmaceutyczne, raczej niezainteresowane rozwojem medycyny prewencyjnej. Wiedza o możliwościach wpływu na przebieg chorób poprzez: środowisko bytowania chorego, jego grupę wsparcia, sposób kształtowania i realizacji prozdrowotnego trybu życia, pozostaje w środowiskach medycznych słabo zaakcentowana i z trudem przebija si...



Przydatność witaminy D3 w leczeniu choroby cukrzycowej

niedziela, 24 sierpnia 2014 20:06

Kąpiele słoneczne i wodne – stanowią przyjemny i zdrowy aspekt letniego wypoczynku. Jak ze wszystkim, z letnim opalaniem trzeba zachować umiar. Jeżeli już wystawiamy się na słońce, to zdrowsze są spacery od „leżenia plackiem”. W trakcie pierwszych 30 minut naświetlania promieniowaniem UVB (nadfioletowym) o długości fal 290-315 nm powstaje aktywna forma vit.D3 (dalsza ekspozycja na promieniowanie powoduje powstawanie nieczynnych metabolitów: lumisterol, tachysterol czy toxisterole), toteż osoby d...



Internet a odchudzanie

poniedziałek, 31 sierpnia 2015 22:47

Internet jest nieprzebranym źródłem informacji. Osoby otyłe lub z lekką nadwagą mogą przeglądać tysiące stron stworzonych specjalnie dla nich. Najczęściej można na nich znaleźć przykładowe diety, ćwiczenia na odpowiednie części ciała, wskazówki, co do postępowanie, a także gotowe jadłospisy na kilka tygodni. Bardzo często strony o tematyce odchudzania są częścią dużych serwisów internetowych, które oferują zalogowanym członkom także i porady ekspertów. Niestety, takie porady są płatne i najczęśc...



Wielkie żarcie – temat nadal aktualny

sobota, 19 września 2015 22:14

Co czwarty dorosły Polak ma wysoki poziom cholesterolu we krwi, a aż 70% z nas cierpi z powodu choroby miażdżycowej. Istnieje ryzyko, że blaszki miażdżycowe mogą zamknąć światło tętnicy, co doprowadza do bólu wieńcowego, zawału serca czy udaru mózgu. Oczywiście nadmierne stężenie cholesterolu we krwi nie jest jedynym czynnikiem sprawczym miażdżycy układu sercowo-naczyniowego, wywód procesu jest wielowątkowy i złożony, ale jako wskaźnik stopnia jej postępu nadaje się w takim stopniu jak poziom cu...



Fast food – slow food

poniedziałek, 21 maja 2012 12:07

Fast food to szybki, ciepły i smaczny posiłek za niewielkie pieniądze. Dlatego tak bardzo wielu ludzi jada je regularnie. Dodajmy, że śmiertelnie niebezpieczny w dłuższej perspektywie czasowej (przyczynia się do plagi schorzeń cywilizacyjnych). Nadszedł czas, by zakończyć tę przygodę o zerowym terminie przydatności do spożycia.



Narodowy Fundusz Zdrowia wycofał się z pomysłu dalszego wykorzystywania systemu eWUŚ do weryfikacji list pacjentów w 2014 r.

sobota, 30 listopada 2013 00:29

Udział osób o niepotwierdzonym przez system e-WUŚ uprawnieniu do świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (świecą na czerwono) w skali kraju utrzymuje się od początku na poziomie od 7,5% do 10% co jest nieprawdziwe i jest powodem żenujących scen w gabinetach lekarzy (te dodatkowe deklaracje, podpisywanie, nerwy, udowadnianie, że „nie jest się wielbłądem”), a inni chorzy czekają.



Serce wybacza – nigdy nie jest zbyt późno

czwartek, 14 sierpnia 2014 21:44

Dotychczas nie było jasne, czy wprowadzenie zmian w stylu życia na zachowania bardziej prozdrowotne w wieku dorosłym 30-49 lat może jeszcze zmienić ryzyko przebieg choroby wieńcowej serca. Ci, którzy przejmą kontrolę nad swoimi przyzwyczajeniami i zdecydują się na zdrowy tryb życia w sposób długotrwały mogą liczyć na zahamowanie, a nawet odwrócenie naturalnej progresji choroby wieńcowej wynikającej z postępującej miażdżycy.



Dogoterapia w cukrzycy – kochajmy mądrze psy, a będą nas leczyć

poniedziałek, 27 sierpnia 2012 19:32

W Stanach Zjednoczonych terapię z udziałem zwierząt (nie tylko dogoterapię) prowadzi się od 1977 r. Psychiatrzy Sam i Elizabeth Corson opracowali program terapii z udziałem psów, który wykorzystywano w Stanowym Szpitalu Psychiatrycznym przy Uniwersytecie w Ohio.



Pytanie do strony o tzw. oczyszczanie organizmu i suplementy

poniedziałek, 06 stycznia 2014 20:13

Pytanie (pisownia oryginalna): Piszę do Pana z prośbą o opisanie w prosty sposób oczyścić organizm z toksyn. Ostatnio byłem na spotkaniu, na którym polecano mi wyroby niemieckiej firmy LR która ponoć jest już wiele lat na rynku i ponoć cieszy się uznaniem wielu klientów. Pani gorąco polecała mi żel do picia z aloesu, ale wole takie sprawy skonsultować z lekarzem. Podałem jej link do Państwa strony internetowej. Proszę napisać co o tym wszystkim myśleć, jeśli to ściema to proszę napisać jak m...



Wpływ emocji na wyrównanie w chorobie cukrzycowej

poniedziałek, 17 grudnia 2012 21:11

Pozytywne emocje wzmacniają odporność i wydolność organizmu. Negatywne je osłabiają i doprowadzają do większej podatności na czynniki chorobotwórcze, destabilizują choroby przewlekłe w tym chorobę cukrzycową. Konsekwentnie pielęgnowane pozytywne przekonania często się realizują – mówimy wtedy o tzw. „samospełniającej się przepowiedni”.



10 zasad zdrowego stylu życia dla chorych z cukrzycą

czwartek, 26 sierpnia 2010 22:03

Moi Drodzy: oto 10 zasad zdrowego życia. Są znane, mogą przez to wydać się banalne w swej prostocie. Często jednak bywa tak, że to, co jest proste to, co jest często jakby nieuświadomioną oczywistością, żeby nie powiedzieć truizmem, jest tak trudne do przestrzegania i praktykowania w codziennym życiu. Życie bowiem jest darem Boga, wzbogaconym o zdumiewający potencjał rozwojowy i bezcenne zdrowie.



Co nowego w Polsce w zakresie rozpoznawania i profilaktyki chorób dziedzicznych

poniedziałek, 26 listopada 2012 23:26

Uruchomiono pierwszy w Polsce bank DNA. Przechowanie jednej próbki DNA we wrocławskim banku kosztuje 550 zł. Same zaś badania materiału genetycznego pod kątem chorobotwórczych mutacji dziedzicznych  to kolejne koszty.



Nowa lista leków refundowanych od 1.01.2012. co to konkretnie oznacza dla moich podopiecznych

środa, 28 grudnia 2011 15:13

Po raz pierwszy leki mają stałe ceny i marże. Dla leków refundowanych określane są limity, do wysokości których są finansowane. Limit ceny leku jest górną granicą kwoty refundowanej. Jeżeli cena detaliczna leku jest wyższa od ustalonego limitu, pacjent dopłaca różnicę. Listy mają być publikowane co dwa miesiące, ma to skutkować zmianą cen. Najbardziej rewolucyjna zmiana to ograniczenie liczby leków, do cen których dopłaca państwo. Jest ich o tysiąc mniej niż do tej pory. Tańszy odpowiednik leku ...



Wpływ systematycznych ćwiczeń fizycznych na materiał genetyczny człowieka

piątek, 01 lutego 2013 18:44

Naukowcy badali materiał z biopsji mięśni szkieletowych uzyskany od uczestników prowadzących na co dzień siedzący tryb życia, przed i po serii ćwiczeń fizycznych. Wzór metylacji DNA u badanych zmienił się w taki sposób, że geny odpowiedzialne za metabolizm komórkowy zostały aktywowane.



Witamina D a wywód cukrzycy typu 2

niedziela, 22 kwietnia 2012 22:25

Cukrzyca typu 2 uwarunkowana jest rodzinnie i środowiskowo. Dokładna przyczyna nadal jest niejasna tej złożonej i heterogennej choroby cywilizacyjnej. Lepiej znamy czynniki ryzyka jej rozwoju, ale wywód etiopatogenetyczny jest niejasny. Być może pewną rolę w jej etiologii pełni witamina D. U chorych na cukrzycę typu 2 i u osób z nietolerancją glukozy w OGTT (doustny test tolerancji glukozy) zaobserwowano niższe poziomy witaminy D w porównaniu z osobami zdrowymi.



Otręby obniżają ryzyko zgonu kobiet z cukrzycą

wtorek, 25 maja 2010 08:27

Kobiety z cukrzycą typu 2, które jedzą duże ilości otrąb są mniej narażone na zgon niż pacjentki, których dieta jest uboga w ten produkt. Wyniki są bardzo obiecujące zwłaszcza, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że pacjenci z cukrzycą mają dwu lub trzykrotnie wyższe ryzyko choroby układu krążenia i przedwczesnego zgonu w porównaniu z ogólną populacją. Analiza wykazała, że panie, które jadły najwięcej produktów z pełnego ziarna, tj. otręby, kiełki oraz włóknik zbóż były mniej narażone na zgon z pow...



Odległe skutki źle leczonej cukrzycy w układzie nerwowym

środa, 26 maja 2010 14:06

Odległe skutki źle leczonej cukrzycy są straszne, to wielkie cierpienie, upokorzenie i ograniczenie jakości życia. Nie sieję defetyzmu, to jest do uniknięcia. Na poziomie małych naczyń te „późne” komplikacje manifestują się uszkodzeniem siatkówki ze ślepotą, uszkodzeniem układu nerwowego z deformacją stóp i owrzodzeniami, uszkodzeniem nerek z ich niewydolnością z koniecznością leczenia sztuczną nerką lub przeszczepieniem nerki. U chorych z cukrzycą typu 1 wymienione powikłania rozwijają się po k...



Roślinne przyprawy do posiłków-czy mają znaczenie prozdrowotne?

wtorek, 10 stycznia 2012 15:17

Jak wiadomo po tłustym, kalorycznym posiłku poziom trójglicerydów we krwi gwałtownie wzrasta. Zaobserwowano, że jeśli nawet średnio kaloryczny posiłek obficie przyprawi się różnymi przyprawami to poziom trójglicerydów we krwi jest o 30% niższy niż po spożyciu takiego samego dania bez przypraw. Dodano do jedzenia 14 gramów (około dwóch łyżeczek) różnych przypraw takich jak rozmaryn, oregano, cynamon, kurkumę, czarny pieprz, goździki, sproszkowany czosnek i paprykę. Mieszankę przypraw dobrano tak,...



Cukrzyca bezobjawowa

piątek, 20 kwietnia 2012 22:40

750 tys. Polaków z typem 2 cukrzycy nic nie wie o swojej chorobie i nie leczy się. Nieleczona lub źle leczona cukrzyca, z czym spotykam się na co dzień, zwiększa ryzyko późnych powikłań, takich jak choroby układu krążenia, niewydolność nerek, uszkodzenie siatkówki oczu i nerwów obwodowych, zespół stopy cukrzycowej (tj. zaburzenia czucia, które zwiększają ryzyko powstawania trudno gojących się ran na stopach, mogących prowadzić do amputacji). Diabetolodzy podkreślają, że brak świadomości choroby ...



Jak odróżnić pieczywo sztucznie „ciemne” od razowego?

piątek, 01 lutego 2013 19:00

Wiemy, że przy zdrowym żywieniu powinno się jeść ciemne pieczywo. Przy wybieraniu pieczywa w większości przypadków musimy liczyć na uczciwość piekarzy. Producent powinien zamieścić dokładny skład produktu na etykiecie dołączonej do bochenka chleba.



Dieta – tak, ale jaka?

sobota, 04 lipca 2015 17:21

Redukcja masy ciała jest podstawą leczenia nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, miażdżycy i niektórych nowotworów.  Korzyści metaboliczne ubytku masy ciała prowadzą do poprawy aktualnego stanu zdrowia i cofania się objawów: zadyszki, uczucia ciężkości nóg, bólów stawów kolanowych i biodrowych, nadmiernego pocenia, uczucia zmęczenia, chrapania. Leczenie nadwagi i otyłości polega na ograniczeniu spożycia energii i zachowaniu proporcji w  podstawowych składnikach pokarmowych. Obecne narastanie występ...



Odchudzanie – zwierzenia diabetologa

czwartek, 26 sierpnia 2010 22:07

Tyjemy dlatego, gdyż tak naprawdę jemy za mało. Chodzi oczywiście o częstość i jakość spożywanych przez Ciebie składników odżywczych, a nie o wielkość porcji. Jeżeli dla przykładu jesz dwa razy dziennie, z pewnością dostarczasz Twojemu ciału składniki odżywcze, w nadmiernych ilościach i mało zróżnicowane. Ponieważ odstępy czasu między posiłkami są zbyt długie, próbujesz osłabienie i zmęczenie przełamywać słodyczami, to także uspokaja. Twój organizm cierpi głód, nie z powodu małej masy pokarmowej...



Dziesięć rewelacyjnych produktów spożywczych

czwartek, 31 października 2013 00:19

Jajka – zawsze były uważane za zdrowe i pożywne, dopóki w latach 70-tych nie wypowiedziano wojny cholesterolowi, który w sporym stężeniu występuje w żółtku. Dziś jajko wraca do łask, bo jego wartość odżywcza jest bezkonkurencyjna. Żadne naukowe badania nie potwierdziły bezpośredniej zależności między jedzeniem jajek a poziomem cholesterolu. Obecne w jajku lecytyna i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają pozbyć się cholesterolu i obniżają poziomu trójglicerydów we krwi.



Pierwsza wizyta u diabetologa

wtorek, 18 maja 2010 07:57

Chory zgłaszający się na pierwszą wizytę do diabetologa powinien przynieść ze sobą: Dokument tożsamości z nr PESEL i adresem zamieszkania z kodem pocztowym. Dokument ubezpieczeniowy:Emeryci, renciści – legitymacja emeryta/rencisty lub ostatni odcinek emerytury/renty; Pracownicy – podstemplowana legitymacja ubezpieczeniowa (okres ważności stempla 30 dni) lub ostatni RMUA; Rolnicy – aktualne zaświadczenie opłaty KRUS za ostatni kwartał; Prowadzący działalność gospodarczą – potwierdzenie opłat...



Paradoksy w diabetologii

środa, 22 sierpnia 2012 13:14

Tiazolidinediony (glitazony), prowadzą do zmniejszenia insulinooporności, wzrostu poziomu adiponektyny, spadku poziomu trójglicerydów (wzrostu cholesterolu LDL i HDL) i spadku poziomu leptyny, co związane jest ze wzrostem apetytu.



Ortoreksja – śmiertelnie zdrowe jedzenie

wtorek, 10 kwietnia 2012 21:26

Orthorexia nervosa, podobnie jak anoreksja, należy do grupy zaburzeń jedzenia (orto znaczy prawidłowy, oreksis – apetyt). Tyle, że tutaj dbałość o prawidłową dietę przeradza się w obsesję. Bulimik obżera się, by potem wszystko zwymiotować. Anorektyk prawie nic nie je, a ortorektyczka nie zje niczego, co uważa za niezdrowe. Ortorektyk jednak nie zrzuca zbędnych kilogramów. On myśli tylko o swoim zdrowiu. Naiwnie wieży, że rezygnacja z kolejnych artykułów spożywczych uchroni go przed wszelkimi cho...



Otyłość pokarmowa największym wyzwaniem medycyny w krajach rozwiniętych

piątek, 16 grudnia 2011 13:01

Zwalczanie otyłości to jedno z największych wyzwań medycyny w krajach rozwiniętych. Jednak nakłonienie pacjenta do zmiany stylu życia – zwiększenia aktywności fizycznej i modyfikacji diety jest bardzo trudne. Przegląd badań z tego zakresu wykazuje, że bierne motywowanie chorego poprzez konsultacje telefoniczne, SMS-y, przez specjalnie zaprojektowane witryny internetowe oraz wiadomości e-mail nie są skuteczne.



Nasi podopieczni nie są bez winy, a my lekarze jesteśmy tylko ludźmi

piątek, 28 marca 2014 23:02

Używanie argumentów ad personam i poprzestawanie w swojej krytyce na stylistyce i retoryce ironii, zamiast na argumentach merytorycznych. Tak od lat dyskutuje się w internecie. Powiem więcej „trolle” ćwiczą swoją mowę nienawiści bezkarnie i dają upust swoim frustracjom. Tak się dyskutuje o problemach pacjentów i lekarzy. Godność i prestiż zawodu lekarskiego wymagają powściągliwości i dyskrecji. Sami lekarze niestety wpisują się w mainstream bezpardonowych ataków i skaczą sobie do gardeł. Jeszcze...



Co kryje się w żywności przemysłowej, którą codziennie nabywamy w sklepach?

niedziela, 01 kwietnia 2012 21:55

Według polskiego prawa dodatek do żywności może być dopisany do listy gdy: istnieje technologiczna konieczność jego użycia nie służy on do wprowadzania w błąd konsumentów udowodniono, że jego użycie nie stanowi ryzyka dla zdrowia konsumenta.



Czy pojawienie się u cukrzyka białka w moczu to już wyrok?

niedziela, 23 marca 2014 21:39

Pojawienie się białka w moczu u cukrzyka może przemawiać za nefropatią cukrzycową, jako przejaw komplikacji późnej źle leczonej cukrzycy, polegający na uszkodzeniu najmniejszych naczyń krwionośnych zwanych włośniczkami. Oznaczenie stężenia albuminy w pobranej próbce moczu pozostaje badaniem przesiewowym (za wynik dodatni przyjmuje się stężenie albumin w moczu > 20 mg/l), jakie wykonuje się bezpośrednio po rozpoznaniu choroby cukrzycowej typu 2 i po 5 latach leczenia typu 1. Następnie w obu pr...



Nie mogę o tym nie napisać raz jeszcze – o zażywaniu olbrzymich ilości medykamentów i suplementów, ale zdrowia nie można nabyć za pieniądze

piątek, 08 marca 2013 21:57

Na naszej ulicy upadło już wszystko, tylko apteki mają się dobrze. Szczególnie nasilony ruch w okołodobowej, gdzie co chwilę zajeżdża „fura” a młodzi ludzie ustawiają się w kolejce do okienka. Tylko potrzeć, kiedy pojawią się apteki, gdzie cudowne ozdrowienie będzie można kupić bez wysiadania z samochodu. Im kryzys ekonomiczny bardziej dotkliwy, tym więcej udręczonych rodaków w kolejkach po cudowne pastylki.



Spożycie cukru należy zmniejszyć do 5 łyżeczek dziennie

piątek, 07 marca 2014 23:49

Pisaliśmy niedawno o szkodliwości cukru z cukiernicy, no i wywołaliśmy przysłowiowego „wilka z lasu”. Najnowszy raport jest w tym samym duchu. W 2013 r. przeciętny Polak spożył prawie 40 kg cukru. Oznacza to, że codziennie spożywamy średnio ok. 100 g cukru (20 łyżeczek od herbaty), czyli czterokrotnie więcej niż sugerują najnowsze zalecenia (25g czyli 5 łyżeczek). Spożycie cukru należy zmniejszyć, co najmniej o połowę, z dotychczas zalecanych 50 g do jedynie 25 g dziennie, czyli zaledwie do pięc...



Pytanie: jak często po wdrożeniu insulinowania kontrolować glikemię (poziomy cukru)?

sobota, 22 stycznia 2011 12:04

Dr n. med. Zygmunt Trojanowski diabetolog Na czczo, przed i 2 godziny po każdym posiłku (przy 4 posiłkach 8 pomiarów), po miesiącu półprofil dobowy glikemii, gdzie do powyższych dochodzi glikemia o 3-ciej nad ranem i następnego dnia na czczo, tj. 10 punktów glikemicznych w ciągu doby.



Cukrzyca jest chorobą układu krążenia

środa, 30 października 2013 23:46

Cukrzyca jest chorobą układu krążenia i rzeczywistym wykładnikiem choroby niedokrwiennej serca odpowiedzialną za 70% zgonów w tym schorzeniu i skraca oczekiwany czas przeżycia w stosunku do średniej populacyjnej o 15 lat. Są także kliniczne dowody na to, że hiperglikemie niespełniające kryteriów rozpoznania cukrzycy tj. IFG (nieprawidłowa glikemia na czczo) 100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l) i IGT (upośledzenie tolerancji glukozy) w 2 godzinie OGTT (testu) 140–199 mg/dl (7,8–11 m...



Cele lecznicze w chorobach cywilizacyjnych są trudne do osiągnięcia z przyczyn pozamedycznych

środa, 14 stycznia 2015 21:51

Wielu naszych podopiecznych po ujawnieniu się kilku schorzeń cywilizacyjnych (otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, raka, udaru, zawału) zaczyna się osuwać, traci napęd życiowy, wycofuje się do wnętrza – rezygnuje z planów życiowych, które jeszcze wczoraj realizowali z takim uporem nie zważając na sygnały alarmowe, że zdrowie zaczyna szwankować. Przemęczenie, problemy z życiem intymnym, lęki, zaburzenia snu, idą w parze z utratą napędu życiowego i psychastenią.



Innowacyjna metoda leczenia wstępnego okresu cukrzycy typu 1 oparta na szczepionce z regulatorowych limfocytów T

niedziela, 25 listopada 2012 19:00

Złoty skalpel przyznawany w Polsce rokrocznie za innowacyjne metody leczenia powędrował w 2012 roku do zespołu Immunologii Klinicznej w Gdańsku za komórkową szczepionkę przeciw cukrzycy typu 1 opartej na limfocytach T „regulatorowych”.



Ostatni raz o tzw. metodzie odtłuszczania ciała według dr Pierra Dukan

środa, 15 stycznia 2014 00:14

Dieta proteinowa dr Pierre Dukana – mimo indywidualnych zachwytów ku mojemu zaskoczeniu, głównie ze strony lekarzy pragnących się odchudzać, nie wytrzymała próby czasu. 1.04.2012 opublikowaliśmy na naszej stronie krytykę diety Dukana i ostrzeżenie przed jej stosowaniem. 5.07.2013r. Pierre Dukan przegrał proces ze zwolennikiem jedzenia owoców i warzyw Jean-Michaelem Cohenem, który publicznie twierdził, że wysokobiałkowa dieta Dukana jest niezdrowa. 11.07. 2013 r. Pierre Dukan, dostał zakaz wykony...



Boża apteka

sobota, 16 listopada 2013 21:19

Mówi się, że Bóg najpierw wydzielił słoną wodę ze świeżej, stworzył ląd, zasadził ogród, stworzył zwierzęta i ryby...Wszystko przed stworzeniem człowieka. Bóg zostawił nam wspaniałe wskazówki jaka żywność pomoże danej części naszego ciała! Boska Apteka!



Czy będziemy nieśmiertelni?

piątek, 01 lutego 2013 13:23

Nieśmiertelność! Odwieczne marzenie człowieka, przywilej bogów. A jednak żyjemy coraz dłużej, ma to jednak swoją cenę. Długie życie sprzyja ujawnieniu się chorób związanych z wiekiem: chorób nowotworowych, układu krążenia, chorób neurodegeneracyjnych, zespołu metabolicznego z cukrzycą itd.



Pamięć metaboliczna na poziomie nieuświadomionego mózgu metabolicznego – podwzgórza

środa, 25 kwietnia 2012 00:07

Otyłość pokarmowa ma także swoje podłoże w sposobie myślenia i pamięci metabolicznej pierwszych lat życia. Osoby, które w dzieciństwie miały niedostatek żywności i brak dostępu do słodyczy i ciastek – w dorosłym życiu ich organizm sam stara się zabezpieczyć dla siebie zapasy najważniejszych składników pokarmowych jakimi są tłuszcze, węglowodany i białka.



Teraz już nie siedź dłużej. Wstań rozciągnij się i rozruszaj. Nie wolno nam tylko siedzieć! Don’t Just Sit There!

sobota, 09 maja 2015 22:06

Pod takimi hasłami 6 maja 2015 roku (ADA) American Diabetes Association zainaugurowało Narodowy  "Get Fit nie siedzieć" Dzień. Chcemy abyś się ruszał, nie tkwił beznadziejnie za biurkiem surfując w internecie, albo nieruchomo z wzrokiem utkwionym w ekran telewizora. Co godzinę musisz wstać, porozciągać się, wykonać kilka serii prostych pomysłowych ćwiczeń w oparciu o sprzęty, jakie cię otaczają.



Święta- uważajmy na jedzenie

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

W Polsce Boże Narodzenie ma swoją tradycję. Oznacza to długie biesiadowanie przy stole, co zwykle kończy się niestrawnością. Ciężkostrawne posiłki smażone, brak ruchu, alkohol, sute desery i ciasta świąteczne - to wszystko skutkuje wzdęciami, zgagą, mdłościami, bólem brzucha, a nieraz wymiotami i wolnymi stolcami. W święta żołądek, wątroba, trzustka, jelita zaangażowane w trawienie i metabolizm działają zupełnie jak służby drogowe podczas ataku zimy. Jak tego uniknąć?



Jemy jak chcemy

niedziela, 12 lutego 2012 12:33

Rastafarianie uważają, że w Biblii Bóg dopuszcza spożywanie mięsa, zwracają jednak uwagę że czyni to z wyraźną dezaprobatą. Liderem Rastafarian był piosenkarz reggae Bob Marley oczywiście wegetarianin. Sean Muttaqi twórca hardline, radykalny w wyznawaniu ideologii wegańskiej subkultury. Powołują się na Biblię. „Lubią ofiary krwawe i chętnie je składają, lubią też mięso, które wówczas jedzą, lecz Pan nie ma w tym upodobania. Wspominam wtedy na ich przewinienia i karzę ich za grzechy” (Ozeasz 8,13...



Jeszcze raz o insulinoterapii w typie 2 choroby cukrzycowej

środa, 07 marca 2012 12:28

Insulinoterapia pozostaje niezbędnym elementem leczenia pacjentów chorych na cukrzycę typu 2, jednak standardy i procedury jej wdrażania są znacznie opóźnione w stosunku do potrzeb chorego, z czym spotykam się na co dzień w swojej praktyce ambulatoryjnej. Według zaleceń PTD z 2011 roku włączanie insulinoterapii należy rozważyć na etapie wtórnej nieskuteczności leków doustnych w terapii skojarzonej.



Dieta modo dr Pierre Ducan nie nadaje się do redukcji nadwagi u cukrzyków

sobota, 12 maja 2012 22:11

Pomimo spektakularnego sukcesu w skali globalnej wysokobiałkowa i bardzo nisko węglowodanowa dieta redukcyjna przynosi więcej szkód zdrowotnych niż pożytku u wielu ludzi dotychczas uchodzących za zdrowych, którzy nagle „zachorowali” na odtłuszczenie ciała. W odniesieniu do choroby cukrzycowej mamy już wyraźne i udokumentowane ostrzeżenia o pogorszeniu stopnia wyrównania cukrzycy i ujawnieniu komplikacji zależnych od tej bardzo niefizjologicznej i niezrównoważonej diety także nisko tłuszczowej.



Co z tym cukrozastępczym słodzikiem aspartamem?

poniedziałek, 21 lutego 2011 14:40

Ostatnio badano wpływ aspartamu na powstawanie zaburzeń nastroju u ludzi młodych.The Nutra Sweet Company nie miała wpływu na protokół badania. Wykazało ono wzrost ilości negatywnych objawów emocjonalnych u osób przewlekle przyjmujących aspartam (6 miesięcy). Osoby z zaburzeniami nastroju okazały się szczególnie podatne na negatywne skutki tego sztucznego środka słodzącego. Używanie go przez takie osoby powinno być zakazane konkludują autorzy. Badacze są również przekonani, że aspartam powoduje z...



Jak wygląda marketing leków w Polsce

niedziela, 14 lutego 2016 23:11

Jesteśmy pierwsi na niechlubnej liście zjadaczy leków i suplementów w Europie, czy przez to jesteśmy trochę zdrowsi? Niestety nie! Profesjonalni pracownicy aptek są pod presją właścicieli, mają leki wypychać a nie doradzać, że klient powinien zgłosić się do lekarza. Mamy w Polsce pół miliona punktów pozaaptecznych, gdzie można kupić leki. Potrzebna jest zmiana prawa ograniczająca tak nieograniczony dostęp do potencjalnie groźnych molekuł chemicznych. Każdy z nas ma w swoim domu małą aptekę, w kt...



Cukrzycowe uszkodzenie siatkówki oczu – retinopatia cukrzycowa

czwartek, 13 maja 2010 05:24

U 3/4 chorych na cukrzycę w ciągu 15 lat od jej rozpoznania rozwija się retinopatia cukrzycowa (uszkodzenie siatkówki zagrażające utratą wzroku). Retinopatia cukrzycowa stanowi zagrożenie znacznego pogorszenia wzroku chorych na cukrzycę i jest główną przyczyną utraty wzroku w krajach rozwiniętych. Wprowadzenie dobrej kontroli stężenia glukozy i ciśnienia tętniczego oraz osiąganie przez naszych podopiecznych celów leczniczych w tym zakresie istotnie zmniejsza ryzyko rozwoju retinopatii cukrzycowe...



Jak skutecznie nabyć cukrzycę

piątek, 27 marca 2015 20:26

Nietrudno dołączyć do grona diabetyków i mieć na własne życzenie  straszne komplikacje (udary, zawały, amputacje, ślepotę, konieczność dializ). W sumie, dlaczego masz się martwić jakie będziesz miał zdrowie w przyszłości, czy na starość. O to będzie się martwić rodzinka, ostatecznie to ich obowiązek zapewnić inwalidzie 24 godzinną opiekę. Zatem:



Coraz trudniej leczyć, kiedy rekomenduje się leki praktycznie poza zasięgiem chorego w chorobie cukrzycowej typu 2

niedziela, 17 lutego 2013 23:42

Kontrola glikemii u chorych na cukrzycę typu 2 staje się coraz bardziej złożona za sprawą coraz to nowszych generacji leków, ale korzyść z ich stosowania nie jest jednoznacznie określona. Prawie zawsze, aby uzyskać pożądany efekt addycyjny (potencjalizacji wzajemnego korzystnego działania leków z różnych grup na wielu poziomach) konieczna staje się terapia skojarzona ze starszymi wypróbowanymi generacjami leków.



Rozpoznanie cukrzycy

poniedziałek, 17 maja 2010 09:32

Cukrzyca typu 2 pozostaje nierozpoznana przez wiele lat, ponieważ przecukrzenie (hiperglikemia) rozwija się stopniowo i nie wywołuje niepokojących objawów. W wielu przypadkach objawy w ogóle nie występują, są tak słabo nasilone, że pozostają niezauważone przez chorego. O rozpoznaniu decydują wówczas badania laboratoryjne lub z glukometru. U części chorych z kolei o rozpoznaniu decydują badania wykonane z powodu innego problemu zdrowotnego (np. okulista, dermatolog, urolog).  



Jak odchudzić chorego z cukrzycą?

niedziela, 02 września 2012 22:39

Jak odchudzić chorego z cukrzycą? Dr hab. med. L. Ostrowska dodała w tytule skutecznie i trwale. Oto po raz kolejny góra zrodziła mysz. Dowiedzieliśmy się, że trzeba zredukować masę ciała i utrzymać. Nas diabetologów pani docent nazwała uprzywilejowaną grupą, która w zespole leczniczym ma dietetyka i edukatora.



Czy znowu przełom, tym razem w leczeniu żywieniowym w cukrzycy

niedziela, 22 lutego 2015 21:47

Nie ma dowodów na utrzymanie dotychczasowych rekomendacji co do zawartości tłuszczów w żywieniu w prewencji pierwotnej i wtórnej chorób sercowo-naczyniowych w przebiegu cukrzycy. Nowe dane z najnowszej metaanalizy opublikowanej na początku lutego 2015 roku. Leczenie cukrzycy wymaga interdyscyplinarnego podejścia, a leczenie żywieniowe i ćwiczenia fizyczne (codzienny leczniczy trening mięśniowy) są dwoma istotnymi aspektami w celu zmniejszenia obciążenia epidemią cukrzycy w cywilizacji globalnej...



Moje poranne mentalne zawirowania

poniedziałek, 16 stycznia 2012 16:30

Cena pasków do pomiaru glukozy we krwi zawiera również koszt glukometru wydawanego jako pakiet startowy na wyraźną prośbę pacjenta. Naszła mnie konstatacja, że dać małpie brzytwę to sobie zrobi krzywdę. Jak zwykle diabeł ukryty jest w szczegółach. Tylko wprawny i doświadczony diabetolog ze swoim zespołem potrafi szybko i skutecznie wykorzystywać wszystkie zalety i wady glukometrów stosownie do możliwości mentalnych chorego, lub jego rodziny.



Czy w diecie przeciwmiażdżycowej należy wystrzegać się nasyconych kwasów tłuszczowych

niedziela, 22 lutego 2015 21:50

Główne nasycone kwasy tłuszczowe (SFA): masłowy, laurowy, mirystynowy, palmitynowy i stearynowy występują prawie wszędzie (poza rybami). W maśle, mleku, oleju kokosowym, palmowym, w mięsie. Palmitynowy występuje w największej ilości w oliwie z oliwek, w oleju z pestek winogron, nasionach sezamu, orzeszkach ziemnych, orzechach pekan. Nowe wyniki badań sugerują, że poszczególne nasycone kwasy tłuszczowe mogą spełniać dodatkowo odrębne, ważne biologicznie funkcje w organizmie: regulują ekspresję ki...



Zmień nawyki żywieniowe z początkiem roku

czwartek, 03 stycznia 2013 23:47

Tłuszcze nasycone, kwasy tłuszczowe trans, sól oraz cukier spożywane w nadmiarze prowadzą do rozwoju chorób cywilizacyjnych. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia nie powinno się zjadać więcej niż około 1 łyżeczki soli (5-6 g) dziennie. Sól jest dodawana do mieszanek ziołowych, istnieje ryzyko podwójnego solenia posiłków. Potrawy mają swój naturalny smak.



Jeszcze raz o nowych – starych lekach inkretynowych w diabetologii

poniedziałek, 23 kwietnia 2012 22:54

Skuteczność leczenia w schorzeniach cywilizacyjnych to nie tylko i nie przede wszystkim nowatorskie, innowacyjne leki, ale dotarcie do świadomości i motywacji chorego. Przełamanie jego oporu przed koniecznymi decyzjami, aby zechciał, potrafił i nauczył się od zespołu leczniczego jak  swoje życie zmodyfikować na rzecz polepszenia stanu zdrowia. Słowem, aby sam kreował warunki, w których te leki będą efektywne. Każda nowa generacja leków budzi nadzieję, że tym razem to będzie to, na co wszyscy cze...



Zaburzenia w odżywianiu zależne od dysfunkcji mózgu wegetatywnego-metabolicznego

poniedziałek, 21 maja 2012 11:03

Wysyłany przez organizm komunikat „przestań jeść” zostaje odebrany w mózgu mniej więcej po 20 minutach. Ci z nas, którzy jedzą szybko i nie celebrują posiłku zjadają o 80% więcej pokarmu. Czy zjedzą mniej czy więcej, organizm potrzebuje tę sama ilość czasu na powiadomieniu mózgu metabolicznego, że już coś jednak zjedliśmy.



Bezdech senny w cukrzycy

wtorek, 06 stycznia 2015 22:45

Obturacyjny bezdech senny (OBS) pojawia się u ¼ pacjentów z cukrzycą typu 2. U 1/3 chorych kierowanych do klinik zaburzeń snu (są takie w Polsce) wykrywa się cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy. Obturacja – niedrożność, w tym przypadku górnego odcinka dróg oddechowych na poziomie gardła w czasie snu, w j. angielskim obstructive sleep apnea (OSA), dalej dla uproszczenia mówmy o bezdechu sennym (BS). BS jest istotnym czynnikiem zagrożenia rozwoju cukrzycy typu 2 oraz chorób serca i naczyń na ...



Telefon komórkowy i internet w służbie chorych na cukrzycę i ich lekarzy

czwartek, 08 grudnia 2011 14:02

W diabetologii telemedycyna opiera się głównie na telefonicznych, SMS-owych lub e-mailowych konsultacjach z lekarzem i pielęgniarką, aplikacjach na telefony komórkowe, palmtopy lub komputery, umożliwiających pacjentom przesyłanie pomiarów glikemii do lekarza prowadzącego, programach pomagających chorym w doborze dawki insuliny. Innym aspektem jej wykorzystania jest przesyłanie zdjęć siatkówki lub zmian związanych ze stopą cukrzycową do specjalistów zajmujących się tymi zagadnieniami.



Bez pokonania nałogu palenia tytoniu nie ma mowy o wyrównaniu i stępieniu postępu choroby cukrzycowej

poniedziałek, 11 sierpnia 2014 21:07

Części palaczy udaje się od razu porzucić palenie, jednak większość powraca do nałogu i ponownie musi przejść przez kolejne etapy procesu odwykowego z towarzyszącymi bolesnymi objawami abstynencyjnymi. Leczenie uzależnienia powinno być kompleksowe i zawierać elementy psychoterapii, przemodelowaniu nawyków i stereotypów, a także w wielu przypadkach leczenie farmakologiczne.



Kwestionariusz samooceny zaburzeń snu

wtorek, 06 stycznia 2015 22:40

Odpowiedz na pięć pytań kwestionariusza (tak – nie) dotyczącego snu, celem sprawdzenia, czy istnieje u Ciebie zagrożenie BS (bezdechem sennym). Po wypełnieniu kwestionariusza przekaż je lekarzowi w celu oceny: postawienia diagnozy BS lub przepisania odpowiedniej terapii.



Czy cukrzycę typu 2 można wyleczyć chirurgicznie?

czwartek, 19 września 2013 23:01

Prognozy rozpowszechnienia cukrzycy na świecie są przerażające. Mimo tak wielu badań nad nowymi lekami nadal nie dysponujemy preparatami, które prowadziłyby do wyleczenia chorych na cukrzycę typu 2. Najnowsze terapie lekowe: inkretyny (agoniści GLP-1, inhibitory DPP-IV), gliflozyny (dopagliflozyna, kanagliflozyna)-inhibitory SGCT, analogi amyliny (pramlintyd), bursztynian bromokryptyny (cycloset), związki wiążące kwasy żółciowe (chlorowodorek kolesewelamu) umożliwiają jedynie mniej lub bardz...



Jak z tymi opłatami za bezszczytowe 24 godzinne analogi ludzkiej insuliny

poniedziałek, 18 listopada 2013 22:37

Od dnia 1.11.2013r. oba 24 godzinne bezszczytowe analogi   insuliny ludzkiej Levemir i Lantus (detemir i glargina) dla chorych na cukrzycę z typem 1 i 2 choroby cukrzycowej (DMT1 i DMT2) spełniających warunki refundacyjne, są wydawane za receptą z 30% dopłatą. Oznacza to, że uprawniony chory może zapłacić w aptece za 1500j Levemiru – 79,87 zł, a za 1500j Lantusa – 73,45 zł. Za pojedyncze wkłady (lub pojedynczy SoloStar), 300j uprawniony chory spełniający warunku refundacyjne zapłaci za Lantus 30...



Dywagacje diabetologiczne na poziomie profesorskim

poniedziałek, 13 sierpnia 2012 12:14

W dużym odsetku chorych z typem 2 cukrzycy intensywna terapia cukrzycy nie pozwala osiągnąć wyznaczonych celów kontroli metabolicznej choroby. Stale poszukuje się nowych leków przeciwcukrzycowych, wykorzystujących różne mechanizmy regulacji przemiany węglowodanowej.



Interakcje leków z jedzeniem prowadzące do zmniejszenia wchłaniania leku o 50–70% – pamiętajmy o tym

niedziela, 23 listopada 2014 22:51

Składnik pokarmowy Leki błonnik pokarmowy (zawarty np. w otrę­bach, płatkach owsianych) przeciwdepresyjne (amitryptylina, imipra­mina) glikozydy naparstnicy (digoksyna, metyldigoksyna) wapń (mleko, produkty mleczne) antybiotyki i chemioterapeutyki: tetracykli­ny, fluorochinolony skrobia kukurydziana (węglowodan zło­żony występujący w żywności m.in. jako czynnik zagęszczający) kazeiniany (sole kazeiny, główne...



Genetycznie modyfikowane bakterie odegrają ważną rolę w leczeniu cukrzycy typu 2

wtorek, 07 kwietnia 2015 21:03

Uwarunkowanie stanu zdrowia od składu bakteryjnej flory jelitowej to już nie hipoteza, lecz udowodniony fakt naukowy. Istotne zmiany mikroflory jelitowej obserwujemy w różnych stanach chorobowych w tym otyłości, cukrzycy, chorobie niedokrwiennej serca i innych. Według obecnego stanu wiedzy skład mikroflory jelitowej w dużej mierze określa stopień podprogowego (nieodczuwalnego klinicznie) stanu zapalnego błony śluzowej jelit człowieka i powiązany jest ze stopniem zapalenia generowanym przez adipo...



Obalajmy pokarmowe mity

środa, 25 kwietnia 2012 12:35

Ćwiczenia zamieniają tłuszcz w mięśnie. Tłuszcz i mięśnie zbudowane są z zupełnie innych komórek. Niemożliwa jest więc zamiana jednych w drugie. Ćwiczenia powodują spalanie tłuszczu i przyczyniają się do poprawy umięśnienia.



Jaka będzie przyszłość w leczeniu cukrzycy?

niedziela, 09 grudnia 2012 22:58

Największe nadzieje pokładano w terapii z zastosowaniem komórek macierzystych. Multipotencjalna komórka macierzysta może w odpowiednim środowisku poza organizmem lub w samym narządzie rozwinąć się w stronę aktywnej wydzielniczo komórki beta trzustki.



Odpowiedź na zapytanie do strony cukrzyca-terapia.pl

środa, 22 sierpnia 2012 13:22

Skóra diabetyka jest zazwyczaj nadmiernie sucha, złuszcza się, wykazuje zmniejszone wydzielanie potu i skłonność do zmian wypryskowych. Praktykuję w diabetologii ponad 20 lat i chociaż jak się to mówi nie widziałem chorego i nie badałem, to obraz choroby na rękach nie odpowiada skórnej prezentacji mikroangiopatii czy neuropatii, nie są to również zmiany o typie nadwrażliwości na pochodne sulfonylomocznika (SU).



Suplementy – ostrzeżenie

niedziela, 27 lipca 2014 17:26

Na dzień dzisiejszy w tym zakresie panuje iście „wolna amerykanka”. Każdy, kto „coś tam” produkuje jako suplement musi udowodnić, że nie zawiera składników toksycznych i niedozwolonych, poza tym może napisać o zaletach prozdrowotnych co chce i jak chce i nie musi tego udowadniać. Zatem apteki pękają w szwach a kolorowe wymyślne opakowania i treść napisów mamią i kuszą do zakupu bez recepty, czyli bez konsultacji z lekarzem na własne ryzyko.



Prebiotyki, probiotyki i synbiotyki – niedoceniona rola w utrzymaniu stanu zdrowia

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:38

Prebiotyk – substancja obecna lub wprowadzana do pożywienia w celu stymulacji rozwoju prawidłowej flory jelit, poprawiająca w ten sposób stan zdrowia (healthy food for the colon). W odróżnieniu od probiotyku nie zawiera żadnych mikroorganizmów, a jedynie substancje stymulujące jako suplementy diety. Najczęściej stosowane to: inulina, fruktooligosacharydy (FOS) roślinne (szparagi, karczochy, cykoria, cebula), mannanoligosacharydy (MOS) i laktuloza. Prebiotyki fermentują w przewodzie pokarmowym go...



Czy mamy zrezygnować z pieczywa?

niedziela, 23 marca 2014 22:40

Pszenica, jako pierwsze zboże uprawne była korzystna dla ludzkości. Pokarm bardzo kaloryczny i wydajny, umożliwiający populacji życie w grupie. Dzięki pszenicy powstały pierwsze wielkie miasta oraz podział pracy umożliwiający postęp techniczny, intelektualny, artystyczny i naukowy. Egipcjanie odkryli, że po uzyskaniu mąki i wymieszaniu z wodą i solą niektóre rodzaje krzyżówek pszenicy mogły fermentować i rosnąć. Takie ciasto można było upiec jako chleb, który był smaczniejszy w jedzeniu niż płas...



Niedocukrzenia – poważny problem ograniczający osiąganie celów leczniczych

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:59

Czynnikiem ograniczającym osiągnięcie prawidłowej kontroli glikemii w cukrzycy jest hipoglikemia. Stanowi ona realny problem dla chorych. Wśród chorych na cukrzycę typu 2 najczęściej hipoglikemia zdarza się w grupie leczonej insuliną. Stężenie glukozy we krwi <70 mg/dl jest ogólnie uważane za poziom alarmowy, który powinien uczulać chorych na cukrzycę do podejmowania odpowiednich działań, których muszą się nauczyć już w momencie wdrażania insulinowania. Z tego powodu powinni mieć zawsze przy ...



Dlaczego populacja holenderska jest tak otyła

poniedziałek, 21 października 2013 23:12

Podczas głodu w Holandii (1944/45) kobiety zaczęły rodzić dzieci z metabolizmem przystosowanym do małej ilości pożywienia, mimo iż ich matki nie miały przecież informacji o głodzie zapisanej w genach. Głodujące matki rodziły wtedy dzieci znacząco bardziej skłonne do otyłości i cukrzycy typu 2.



Żylne i tętnicze choroby zakrzepowo–zatorowe w chorobie cukrzycowej

niedziela, 27 maja 2012 22:54

Żylne i tętnicze  choroby zakrzepowo–zatorowe są przyczyną epidemii zachorowań i zgonów  z powodu przemieszczania się skrzeplin z prądem krwi i wymagają aktywnego zapobiegawczego leczenia, aby uniknąć poważnych, często śmiertelnych skutków zakrzepicy.



Przydatność suplementów diety dla leczenia choroby cukrzycowej

sobota, 07 lutego 2015 23:32

Zapytanie do strony (pisownia oryginalna): Zastapiłem Glucophage XR 500 suplementem diety z morwą i gymnemą (Glucostatic) z uwagi na częste zaparcia i bóle brzucha. Biorę ten 3 razy nadzień po posiłkach. Oprócz tego rano i wieczore, Diazidan 80mg a przed snem 30jm insuliny Polhumin N . Czy dobrze postąpiłem? Proszę o opinię. Odpowiedź: Gymnema Sylvestre – gurmar to roślina pochodząca z południowych Indii, jest pnączem podobnym do winorośli. Hindusi nazwali ją „niszczycielem cukru” – chorzy na ...



Badanie moczu w kierunku cukromoczu (glukozurii) i wydalania z moczem ketokwasu (ketonurii), wskaźników niewyrównania metabolicznego w cukrzycy przepowiadających kwasicę ketonową lub nawet stan śpiączki cukrzycowej.

piątek, 18 czerwca 2010 05:30

Kiedy chory jest ostro niewyrównany metabolicznie jego organizm nie potrafi spalać glukozy (brak lub ostry deficyt insuliny) w sposób dostarczający organizmowi energii do życia i większość jej ucieka do moczu (cukromocz). Organizm w tych okolicznościach czerpie energię za spalania tłuszczów, a wytworzone w tym procesie ciała ketonowe trafiają do moczu. Gdy chory nie jest rozpoznany co do zagrożenia kwasicą ketonową, to poprzez stan przedśpiączkowy, może ulec śpiączce cukrzycowej, która nadal jes...



Zaburzenia snu a zespół metaboliczny z cukrzycą

piątek, 10 stycznia 2014 21:13

Zbyt krótki sen i niska jego jakość, nadmierna senność w ciągu dnia oraz podjadanie w ciągu nocy u chorych otyłych wiąże się z pogorszeniem ogólnego stanu zdrowia. Pacjenci, którzy są otyli (BMI>30kg/m² i wskaźnik talia /biodra - W/HR>1) o wiele częściej cierpią z powodu obturacyjnego bezdechu sennego i chrapania, a cukrzyca u tego typu chorych jest kwestią czasu, gorzej przebiega i rokuje. Specjalne programy odchudzające, uwzględniające zaburzenia snu i nadpobudliwość emocjonalną (Special...



PTD zaprasza do udziału w XV Zjeździe Naukowym Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego

sobota, 29 marca 2014 22:42

Trzeba przyznać, że program jest bardzo ambitny, strach pomyśleć jak w naszych realiach ciągle kulejącej ochrony zdrowia przejść od teorii do praktyki dnia codziennego. Zespoły diabetologiczne zmagają się na co dzień z niskim poziomem życia, ludzką biedą. Niestety PTD w tym nie pomoże. Szczególnie interesujący i zarazem wirtualny wydaje się temat nowych kierunków w leczeniu choroby cukrzycowej typu 2 w obliczu nikłej dostępności przeciętnego polskiego cukrzyka do tzw. „przełomowych” nowych leków...



Kwasy tłuszczowe omega-3 co to konkretnie oznacza dla metabolizmu człowieka

piątek, 20 kwietnia 2012 22:43

W 1930 roku zaobserwowano korzystny wpływ dla zdrowia człowieka kwasu linolenowego, linolowego i arachidonowego, które nazwano witaminą F. EFA (Essential Fatty AIDS) czyli NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe) organizm nie potrafi sam wytworzyć. Niedobór tych kwasów powoduje poważne zaburzenia w organizmie.  PUFA n-3 i n-6 (wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6) są prekursorami prostanoidów (tzw. hormonów tkankowych). W przypadku zakłócenia równowagi tworzenia się tych horm...



Co dalej z glitazonami?

poniedziałek, 23 stycznia 2012 19:46

Pamiętam, na jednym z kongresów naszej specjalności przed 15 laty wygrałem małpeczkę za znajomość forsowanego wówczas rosiglitazonu. Przyznam, że ta małpeczka prześladuje mnie do dzisiaj. Otrzymałem trochę próbek do dyspozycji. Żadna rewelacja, wyniki leczenia nawet w terapii skojarzonej były zaskakująco słabe. Okazało się, że moja selekcja chorych do grupy pilotażowej była według moich adwersarzy zła.



Dlaczego pseudonaukowcy oszukują?

sobota, 25 lutego 2012 15:03

Flawonoidy i polifenole zawarte w jagodach, czekoladzie, czerwonym winie, soi – szeroką rzeką docierają do nas publikacje na temat korzyści z ich jedzenia dla ograniczenia epidemii zgonów sercowo–naczyniowych czy stanów zapalnych. Niestety jeden z ważniejszych badaczy dr Dipak Das został przyłapany na fałszowaniu danych wykazujących korzystny wpływ jednego z polifenoli – resweratrolu, tak często bezkrytycznie zachwalanego przez wielu polskich klinicystów jako swoiste remedium na procesy wsteczn...



Czy cukrzyk może regularnie uprawiać sport na niezłym amatorskim poziomie?

środa, 03 kwietnia 2013 00:09

To już 37 edycja jakuszyckiej 50-ki. Łza się w oku kręci, tempus fugit (kwalifikują mnie teraz w przedziale 60-65 lat). Dobre, co? Jak przystało na osobę absolutnie zdrową ślizgam równie dobrze jak dawniej, a mimo to jestem bezlitośnie spychany do tyłu. Moje 164 cm, przy młodzieży dorodnej i pięknej, wielu około 200 cm i wyżej,  nieraz mimochodem pomyślałem: przejadę między nogami, dlaczego mam zmieniać tor. Wszystko zaczęło się skromnie w 1976 roku.  Regularnie biorę udział w tych masowych „śl...



Wyważanie otwartych drzwi

wtorek, 24 stycznia 2012 21:42

Nowy-stary sposób rozpoznawania nadciśnienia tętniczego krwi. Zmieńmy sposób diagnozowania nadciśnienia, o tym chciałbym mówić zapowiada prof. Gaciong. Pacjenci, którzy stosują leki na nadciśnienie, powinni badać się tuż przed ich przyjęciem i zapisywać wartości ciśnienia. Wyniki z całego tygodnia należy zanieść do lekarza, a ten postawi diagnozę po ich przeanalizowaniu, uśrednieniu.



List otwarty do Prezesa Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego prof. Leszka Czupryniaka w sprawie forsowania nowej - starej grupy leków inkretynowych w leczeniu choroby cukrzycowej typu 2

piątek, 14 września 2012 21:50

Inkretynomimetyki nie są w Polsce szerzej stosowane, a każda próba ich wdrożenia w praktyce diabetologicznej rozbija się o: bardzo wysoką cenę (koszt terapii analogami GLP-1 to 400-600 zł/miesiąc, a inhibitorami DPP-4 nieco mniej 200-400 zł/miesiąc) w wyniku braku refundacji, konieczność iniekcji podskórnych analogów GLP-1 tak jak insuliny i nieprzewidywalnych, przykrych efektach ubocznych o obrazie ostrej dyspepsji, częstszych infekcjach dróg oddechowych i nieznanym odległym profilu bezpieczeńs...



Na czym polega samoleczenie poprzez codzienny trening mięśniowy w chorobie cukrzycowej i zespole metabolicznym z otyłością lub nadwagą

poniedziałek, 29 września 2014 00:32

Ćwiczenia mięśniowe (codzienny trening fizyczny) są częścią zdrowego stylu życia, wpływają pozytywnie na ciało i psychikę, nawet bez cukrzycy i otyłości. Istnieją dwa rodzaje aktywności fizycznej. 1. Typu aerobik (izodynamiczne) z przemieszczaniem ciała przy użyciu własnych mięśni, a prędkość chodzenia lub biegania (truchtania) regulujesz sam od przyśpieszonego oddechu do zadyszki. 2.  Wzmacniające mięśnie (izostatyczne) pompki, przysiady, rozciąganie mięsni - celem usprawnienia ich pracy.Dorośl...



Medycyna alternatywna i uzupełniająca, czy współczesne szamaństwo?

sobota, 18 lipca 2015 23:24

Analiza pierwiastkowa włosów. Materiał o bezwartościowej wartości diagnostycznej, a czyni się z tego omnipotentną metodę diagnostyczną dla wykazania niedoborów w organizmie, za czym oczywiście pojawiają się na wokandzie suplementy pokarmowe, groźne ze względu na możliwość przedawkowania minerałów, witamin, fitoestrogenów, polifenoli i innych rzekomo niezbędnych dla przywrócenie zdrowia drogocennych substancji, co skutecznie drenuje kieszeń przestraszonych pacjentów. Prowadzą oni nadal antyzdrowo...



Jak zmniejszyć ból podczas nakłucia przy pomiarze glukozy

niedziela, 24 maja 2015 16:47

Nakłuwanie palców jest kluczowym elementem codziennego monitorowania cukrzycy. Bez tej czynności nie można samodzielnie kontrolować poziomu glukozy we krwi. Częste samodzielne monitorowanie poziomu glukozy nie tylko odgrywa kluczową rolę w terapii cukrzycy, ale także w istotny sposób przyczynia się do zwiększenia wiedzy pacjenta na temat tej choroby oraz pomaga w dostosowaniu terapii do jego indywidualnych potrzeb. Dzięki temu zmniejsza się liczba powikłań związanych z cukrzycą.



Czy nowe generacje leków oznaczają rzeczywiście przełom ze względu na korzyści z ich zastosowania dla chorego z chorobą cukrzycową

poniedziałek, 26 listopada 2012 20:03

„Dysponujemy, co prawda wyrafinowanymi metodami oceniającymi niedostateczne stosowanie określonej procedury terapeutycznej, dla przykładu nowatorskich i innowacyjnych leków. Potrzebujemy jednak opracować wartościowe, zweryfikowane dowodami medycznymi techniki pomiaru stopnia nadużywania tych drogich procedur dla wykazania rzeczywistych korzyści dla chorych, z ich zastosowania” Wilt TJ, Quaseem A: (editorial): Arch Intern Med. published online October 8, 2012



Statyny (leki przeciwmiażdżycowe) a zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2

wtorek, 23 lutego 2016 20:40

Choroba niedokrwienna serca (tzw. wieńcówka) oraz towarzyszące jej powikłania to dla nas, medyków olbrzymi problem w Polsce. Częstość zachorowań u nas wynosi średnio 620 przypadków na 100 tysięcy mężczyzn i 220 przypadków na 100 tysięcy kobiet. Co więcej, wskaźniki te są niemal dwukrotnie wyższe niż w krajach Europy Zachodniej.



Czy chirurgia bariatryczna jest alternatywą dla leczenia chorych z zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2?

czwartek, 27 września 2012 22:21

Nadmierną masę ciała stwierdzamy w Polsce u połowy osób dorosłych, a otyłość - u około 5 milionów. Najbardziej zaawansowane postacie z BMI>35kg/m² u 1,5mln a BMI >40kg/m² - u 300 tysięcy osób. Otyłość alimentarna (na podłożu żywieniowym) rozwija z kolei wiele innych schorzeń cywilizacyjnych i daje poważne zagrożenia zdrowotne z utratą życia włącznie.



Dyrektywa przeciwko podrabianym lekom

poniedziałek, 21 lutego 2011 14:37

Posłowie Parlamentu Europejskiego przyjęli dyrektywę, która ma zapobiec wprowadzaniu do obrotu podrabianych leków. W krajach UE, w których dozwolone jest funkcjonowanie aptek internetowych będą one musiały ubiegać się o pozwolenie na sprzedaż leków. Na stronie internetowej aptek pojawi się specjalne logo, które ułatwi nabywcom stwierdzenie czy dana strona internetowa oferująca sprzedaż produktów leczniczych jest powiązana z apteką posiadającą stosowne pozwolenie. Logo prowadzić będzie także do p...



Uważajmy na to, co i ile jemy!

poniedziałek, 13 lipca 2015 10:50

Uważajmy na to, co i ile jemy. Oto przykładowy skromny obiad z 3 dań: Zupa: tradycyjny żurek z białą kiełbasą i jajkiem, waga potrawy to 380 g, zawiera: białko – 15g x 4 kcal = 60 kcal tłuszcze – 33g x 9 kcal = 280 kcal węglowodany –14x 4 kcal = 56 kcal co stanowi: 396 kcal II danie



Agresywne zachowania w gabinetach lekarzy i ochronie zdrowia

sobota, 11 sierpnia 2012 00:33

Przypominam naszym pacjentom, że zarówno lekarz jak i pielęgniarka są funkcjonariuszami publicznymi i nie można ich obrażać, bić czy szarpać bez poniesienia konsekwencji. Oczywiście nie jest to zjawisko nagminne, ale niestety narastające.



Mikrobiota – kluczowe zapomniane polskie publikacje dla zrozumienia roli bakterii jelitowych w zdrowiu i chorobie

wtorek, 10 lutego 2015 20:53

Wszystkich zainteresowanych procesami mikrobiologicznymi zachodzącymi w wigilijnych potrawach odsyłam do tej pracy z 1905 roku



Co mają ze sobą wspólnego otyłość i globalne ocieplenie?

sobota, 05 lutego 2011 16:26

Przekroczeniu zasobów nagromadzonej energii w organizmie odkłada się w postaci tłuszczów i pojawiają się wtórne zaburzenia o obrazie przewlekłego procesu zapalnego, określane mianem „zapalenia metabolicznego.” Skutkiem tego są przyspieszone procesy miażdżycowe w postaci zawałów serca, udarów mózgu, czy amputacji nóg.



Jak jest z tym soleniem?

niedziela, 06 kwietnia 2014 22:32

Światowa Organizacja Zdrowia po raz kolejny zaleca, aby dziennie spożycie soli (NaCl) nie przekraczało 5 g. Dorośli powinni spożywać mniej niż dwa gramy sodu (Na), co oznacza mniej niż pięć gramów soli oraz co najmniej 3,5 grama potasu dziennie. Gdy jest zbyt mało potasu w pożywieniu następuje utrata apetytu i osłabienie organizmu, arytmia serca, bóle głowy, a także zaburzenia koncentracji, nerwowość i zaburzenia snu.  Potas nie wystarczy zażywać w tabletkach, żeby zwiększyć jego zawartość w org...



Ciekawostka astronomiczno - kalendarzowa

niedziela, 26 stycznia 2014 21:17

Chcemy przez to powiedzieć, że nie warto się smucić, że przyszłość to dziś, tylko przesunięte w czasie. Przed nami, jak co roku "Wojna postu z karnawałem".



WHR (waist to hip ratio), czyli wskaźnik talia/biodra – co to takiego?

sobota, 05 lutego 2011 17:26

WHR (waist to hip ratio) czyli wskaźnik talia/biodra obiektywizuje sposób gromadzenia depozytów tłuszczowych wynikających z nadwagi i otyłości. Pomiaru dokonuje się mierząc obwód w talii na wysokości pępka i obwód w biodrach na wysokości kolców biodrowych przednich - górnych w centymetrach. W zależności od rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, na który wpływa wiele czynników hormonalnych i genetycznych, rozróżniamy dwa podstawowe rodzaje otyłości: typ kobiecy „gruszka” (pośladkowo-udowo-biodrowy...



Dlaczego mężczyźni żyją w Polsce znacznie krócej niż kobiety?

niedziela, 12 lutego 2012 12:29

Polak żyje o 8,5 roku krócej niż Polka. Różnica płci i narażenie na agresywne czynniki środowiskowe, nadumieralność mężczyzn w wieku 20-25 lat (wypadki, urazy, wpływy toksyczne) to jedno. Trzeba uderzyć się w piersi i przyznać, że mężczyźni piją, palą i pracują wyczerpująco fizycznie, bez wystarczającej fazy rewitalizacji.



Współczesne dylematy

piątek, 17 lipca 2015 21:06

Jedzmy, jedzmy jak najwięcej i szybciej, nasz metabolizm tego nie wytrzyma, będziemy umierać z przejadania. To pandemia. Czyżby? Większość nie ma tyle szczęścia. 900 mln ludzi na świecie głoduje a 2 mld osób jest niedożywionych i jednocześnie 2 mld ludzi cierpi na otyłość i choroby z powodu nieracjonalnego odżywania się. Są na świecie regiony, gdzie ponad połowa żywności po wyprodukowaniu, zanim trafi do ludności, jest już zepsuta i zjedzona przez organizmy niżej usytuowane od człowieka w drabin...



Moja ocena przyczyn braku sukcesu w walce z chorobami cywilizacyjnymi

środa, 19 maja 2010 13:39

Ilu jest cukrzyków w Polsce ? Są tylko dane szacunkowe, mówi się, że choruje 6% społeczeństwa. Zatem chorych może być 1.2 mln, a drugie tyle stanowią kandydaci i chorzy w sposób bezobjawowy, nikt nie był w stanie tego policzyć. Prognozy są takie, że w ciągu najbliższych 25 lat, liczby te podwoją się. Jaka jest tego przyczyna ? Powszechnie wiadomo, ze jest to swoisty dług za pseudo postęp, który spłaca ludzkość: wzrost liczby ludności w krajach rozwijających się i starzenie się społeczeństw dobro...



Zaburzenia snu, spadek sprawności psychicznej, depresja – często uniemożliwiają dojście do równowagi w chorobie cukrzycowej

niedziela, 01 czerwca 2014 23:55

Otyłość wiąże się z niską samooceną, wzrostem ryzyka rozwoju cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych (zawału serca, udaru mózgu, amputacji). W ciągu ostatnich 50 lat średnia długość snu zmniejszyła się o 2 godziny. Mała ilość snu i zwiększona wartość BMI powyżej 30kg/m²  z brzuszną otyłością powodują wzrost udaru mózgu i zawału serca. Jakość snu zależy od czasu trwania snu wolnofalowego i fazy snu REM mierzone przy pomocy aktygrafii i polisomnografii. Osoby z prawidłową masą ciała śpią dłużej, se...



Probiotyki nie są takim panaceum jak się je reklamuje

niedziela, 27 lipca 2014 17:22

Pro-bios czyli „dla życia”, oznacza produkty spożywcze lub preparaty z żywymi koloniami przyjaznych dla organizmu człowieka bakterii. Mają bardzo krótki okres przydatności do spożycia i muszą być schłodzone, a po zakupie natychmiast spożyte. Zespół mikroorganizmów jelitowych człowieka liczy 10 do potęgi 14 komórek, czyli 10 razy więcej niż liczba wszystkich komórek budujących nasz organizm. To ponad 1000 różnych gatunków należących do 45 rodzajów.



Kolejne odsłony batalii o refundację nowej generacji leków przeciwcukrzycowych

sobota, 23 sierpnia 2014 21:26

Kompleksowa opieka nad chorym z cukrzycą realizowana przez zespół leczniczy w diabetologii obejmuje: dietę, ruch, farmakoterapię, a także psychoterapię, ponieważ u 30% chorych występuje depresja, zwiększająca ryzyko incydentów sercowych. Najlepszym rozwiązaniem jest ciągła szkoła cukrzycowa rozpoczynająca się w szpitalu, a ostatecznie prowadzona w ambulatoryjnej opiece specjalistycznej u części osób, także z zastosowaniem telemonitoringu domowego z przekazem niezbędnych informacji do zespołu, kt...



Co z tą stopą cukrzycową?

poniedziałek, 27 lipca 2015 12:02

Na cukrzycę choruje już 3 mln Polaków, w tym 550 tysięcy jest niezdiagnozowanych, zatem nieświadomych choroby. Wysokie cukry nie bolą, a na co dzień mamy do czynienia z rozpoznaniem choroby cukrzycowej w chwili kiedy chory zgłasza się z powodu dolegliwości wynikających z komplikacji cukrzycy. Do 2030 roku będziemy mieli w Polsce 7 mln nowych zachorowań na cukrzycę typu 2, 9 mln nowych zachorowań na nowotwory i 10 mln przypadków udaru mózgu i choroby wieńcowej serca. Powszechne jest traktowanie c...



Cukrzyca ciążowa

poniedziałek, 19 marca 2012 15:28

Cukrzyca ciążowa to różnego stopnia zaburzenia metabolizmu węglowodanów, w tym i pełnoobjawowa cukrzyca, które zostały po raz pierwszy wykryte w ciąży i które ustępują po rozwiązaniu ciężarnej. Fakt ten stanowi jednak wyższe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w późniejszym okresie życia kobiety, kiedy dochodzą inne zagrożenia: przebyte pozostałe ciąże, nadwaga, starzenie się (menopauza), inne schorzenia (np.dysfunkcja tarczycy) i tzw. diabetogenne leki przyjmowane w sposób przewlekły.



Diagnoza z Anglii

niedziela, 27 stycznia 2013 22:50

Dziekuje Panie Doktorze za odpowiedź. Uzupełniam wiedzę o sobie: Mam 29 lat, 174 cm i 58 wagi. Mama 7 letniego synka. Zero operacji itd. Nie jem slodyczy w ogóle, zdrowo sie odżywiam - niski indeks glikemiczny. Chorowalam od wrzesnia 2011 do sierpnia 2012 na borelioza leczona od kwietnia 2012 do sierpnia 2012.



Czy w cukrzycy musimy wyrzec się słodkiego?

poniedziałek, 02 grudnia 2013 23:15

Biały cukier z cukiernicy jest „be”, każdy diabetyk to wie, dlatego świadomie eliminuje jego spożycie i często zastępuje go bezpieczniejszymi substancjami słodzącymi. Producenci dosładzają produkty, oczywiście także te z przeznaczeniem dla cukrzyków, a czy te słodziki są bezpieczne?  Stosowane są dwa rodzaje substancji słodzących: podnoszące poziom cukru we krwi i te, które mimo słodkiego smaku nie oddziałują na poziomy cukru we krwi i nie są kaloryczne.



Nowa teoria powstawania cukrzycy typu2

niedziela, 30 maja 2010 20:45

Diabetolodzy dysponują dowodami na to, że ominięcia jelitowe (początkowej części jelita czczego i dwunastnicy) może trwale zaleczyć cukrzycę typu 2. Remisję choroby obserwowano bez względu na utratę wagi, nawet u osób nie cierpiących na otyłość. Doktor Rubino proponuje wyjaśnienie powstawania cukrzycy typu 2 teorią antyinkretyn. Ponieważ zbyt duża ilość insuliny zagraża hipoglikemią (niedocukrzeniem) organizm musi dysponować jakimś odwrotnym mechanizmem: stąd nazwa antyinkretyn. System antyinkr...



Warzywa i owoce chronią przed zawałem serca i mózgu

środa, 07 grudnia 2011 15:43

Osoby szczególnie narażone na choroby serca mogą obniżyć ryzyko jedząc dużo surowych warzyw i owoców. Prof. Sonia Anand z McMaster University (Kanada) objęła badaniami ponad 27 000 osób z Europy, południowej Azji, Chin, krajów arabskich i Ameryki Łacińskiej. Okazało się, że codzienne spożywanie pięciu lub więcej porcji warzyw i owoców może zneutralizować zagrożenie dla serca związane z predyspozycją genetyczną (wadliwą wersją fragmentu DNA o nazwie 9p21 w chromosomie 9).



Impresje z codziennej praktyki diabetologa

piątek, 16 grudnia 2011 12:55

Otyły pacjent w wieku średnim, pali od 20 lat, nadużywa alkohol okresowo. Pozostaje w leczeniu przeciwcukrzycowym od 8 miesięcy, zażywa jednorazowo rano przed śniadaniem 4 tabletki gliklazydu - Diaprel MR po 30mg (120mg/d) oraz 3g metforminy. Łącznie 7 tabletek ukierunkowanych na wyrównanie wysokich cukrów, nie licząc pozostałych leków przeciw nadciśnieniowych, przeciwmiażdżycowych, niesterydowych przeciwzapalnych, psychotropowych oraz standardowo ranitydyny jak powiada „osłonowo”. Okresowo anty...



XIX pielgrzymka cukrzyków na Jasną Górę pod opiekę Matki Narodu

wtorek, 12 lipca 2011 07:25

Czas się wypełnił i brać cukrzycowa jak corocznie pielgrzymowała do Sanktuarium Narodowego na Jasnej Górze, by wypraszać u Matki  łaski, męstwo w chorowaniu, przebaczenie za grzechy zaniedbania i zaniechania względem zdrowia, dziękować za przetrwanie i wolę godnego życia. Uroczysta odsłona Cudownego Obrazu w dźwięku fanfar. Złaknieni wytęsknionego wizerunku Syna z Matką, wpatrujemy się z natężeniem, aby czerpiąc z pokładów ludzkiej duchowości, łączyć się w jedną wspólnotę myśli i woli, łaknącej ...



List otwarty do Prezesa, Zarządu Głównego i Kół Rejonowych wszystkich szczebli PSD zainspirowany przemyśleniami z XX Ogólnopolskiej Pielgrzymki Diabetyków na Jasną Górę w dniu 10.06.2011 i związany z podsumowaniem 30-lecia działalności PSD.

środa, 07 grudnia 2011 15:48

W każdym kraju UE są organizacje pożytku publicznego, zbliżone organizacyjnie do PSD, w mniejszym lub większym stopniu subsydiowane przez państwo i darczyńców prywatnych. Polityka fiskalna wobec nich jest różna przeważnie korzystają z licznych ulg i przywilejów. Po spełnieniu dodatkowych warunków prawie żadna z nich nie płaci podatku VAT, bo też inne jest umocowanie prawne i z góry wiadomo, czego można się spodziewać. Zaskoczyło mnie oświadczenie prezesa Zarządu Głównego PSD w tym przedmiocie a ...



Konsultacja dziecka z greckiego Heraklionu c.d.

sobota, 22 września 2012 19:46

Czy epizody wysokiego cukru krótsze niż. 4h są w ogole niegrozne czy grozne ale mniej ? Co to znaczy epizod wysokiego cukru? Epizody wysokiego cukru mają także zdrowi, ale krótko. Dla przykładu nie mam cukrzycy, ale gdy spożyję coś niezupełnie zdrowego ad libitum, to po godzinie mam 180mg%, po 2godz wszakże 115mg% i niżej.



Pytanie do specjalisty

niedziela, 01 kwietnia 2012 21:53

Pytanie do specjalisty od I.P. : Czy ma znaczenie jaki sok z aronii pijemy aby wspomóc leczenie cukrzycy? Czy sok pasteryzowany zachowuje swoje właściwości, witaminy i inne ważne składniki?



Unijny smak chemii

poniedziałek, 17 grudnia 2012 14:22

W Unii Europejskiej 70 tys. przemysłowych związków chemicznych znajduje się w milionie zarejestrowanych urzędowo receptur na produkty codziennego użytku, w tym na żywność i napoje. Jemy i pijemy „zdrową chemię”, która nie musiałaby występować w formie przemysłowej w produktach żywnościowych, gdyby nie interes producentów i handlarzy.



Łakomstwo – jak z tym walczyć. 10 przykazań

poniedziałek, 04 lutego 2013 20:59

Nigdy nie jedz łapczywie i szybko, szczególnie gdy jesteś głodny jedz powoli, starannie rozdrabniając w ustach każdy kęs. Jeżeli nie potrafisz powstrzymać się przed dojadaniem drobiazgów między posiłkami odnotuj to za każdym razem i następnie w perspektywie miesiąca porozmawiaj z kimś kompetentnym w tej dziedzinie.



Jak rozpoznać i jak leczyć cukrzycę typu 2

poniedziałek, 12 maja 2014 20:13

Objawy cukrzycy pojawiają się z reguły stosunkowo późno, blisko połowa pacjentów już zaawansowana w chorobie nie ma poczucia choroby i nie zgłasza się do lekarza. Wszystkie osoby po 45 roku życia należą do grupy ryzyka i powinno się u nich co 3 lata prowadzić badanie w kierunku cukrzycy. Kontroli 1x w roku w kierunku nierozpoznanej choroby podlegają osoby: z nadwagą lub otyłością (BMI >30 kg/m2), z cukrzycą występującą w rodzinie (rodzice lub rodzeństwo), mało aktywne fizycznie, z grupy środo...



Smacznego! - przy posiłku powinno zostać zakazane

niedziela, 23 maja 2010 07:34

Smacznego! - przy posiłku powinno zostać zakazane, bo wygląda na kpinę i cynizm. Różne artykuły spożywcze, są zakwestionowane przez organa kontroli z roku na rok, a ilość ich ciągle wzrasta. Dyskwalifikujące wady wyrobów mięsnych budzą wątpliwy apetyt. Jest na tej liście zaniżona zawartość białka, niższy wsad surowca mięsno-tłuszczowego, zawyżona zawartość tłuszczu, odpady, podwyższona zawartość fosforanów i azotynów. Nagminną cechą są, niewłaściwe cechy organoleptyczne. Oznacza to, że wędliny...



Dyskusja o przewadze inhibitorów DPP-4 nad pochodnymi SU przypomina dyskusję o przewadze Świąt Wielkiej Nocy nad Świętami Bożego Narodzenia

piątek, 16 grudnia 2011 12:59

Niektórzy tzw. klinicyści wyrażają poglądy sugerujące przewagę inhibitorów dipeptydylopeptydazy-4 (DPP-4), czyli doustnych leków inkretynowych nad pochodnymi sulfonylomocznika. Jak dotychczas są one bez pokrycia. Długotrwałość działania inhibitorów DPP-4 pozostaje nieznana w opozycji do SU (pochodne sulfonylomocznika), których działanie pomaga osiągać i utrzymać cele lecznicze przez około 6 lat.



Choroby skóry związane z cukrzycą

środa, 02 października 2013 22:20

Cukrzyca jest choroba często prowadzącą do zmian skórnych. Powikłania dermatologiczne zajmują 3-cie miejsce wśród odległych komplikacji cukrzycy. Od pospolitych objawów, rumienia cukrzycowego (rubeosis diabetica) i świądu skóry (pruritus cutis), poprzez rozmaite infekcje grzybiczo-bakteryjne skórno-śluzówkowe, do swoistych dla cukrzycy zmian skórnych, jak:  obumieranie tłuszczowate skóry (necrobiosis lipoidica diabeticorum ), czy dermatopatia cukrzycowa ( diabetic spots ), aż do zmian skórnych s...



Jeszcze raz o żywieniu z epoki paleolitu

niedziela, 23 sierpnia 2015 22:38

Bardzo interesującym zjawiskiem jest rozwój ruchu paleo, którego zwolennicy odrzucają oficjalny paradygmat medyczno-żywieniowy i jego narzędzia badawcze, jako błędne z antropologicznego i ewolucyjnego punktu widzenia.



Błędy w profesjonalnym tłumaczeniu artykułów sponsorowanych przez firmę Lilly

poniedziałek, 01 października 2012 17:57

W tłumaczeniu artykułu pt.: Leczenie hiperglikemii w cukrzycy typu 2: Uzgodniony algorytm rozpoczęcia i modyfikowania terapii – wspólne stanowisko Amerykańskiego stowarzyszenia na rzecz cukrzycy (American Diabetes Association) i Europejskiego towarzystwa badań nad cukrzycą (European Association for the Study of Diabetes)



Przyznajmy się do zaniedbań w leczeniu cukrzycy!

niedziela, 30 maja 2010 20:47

Pacjenci z cukrzycą doświadczają rozregulowania sytości i nie jest to związane wyłącznie z zaburzenia odżywiania przed zachorowaniem: presją społeczną, lękiem, depresją, behawioralnym (wyuczonym sposobem) zaspokajania głodu. Niestety, bycie chorym na cukrzycę pogłębia te zaburzenia. Mianowicie, nieadekwatne wyliczenie zapotrzebowania chorego na insulinę czy doustne leki przeciw cukrzycowe (zbyt duże dawki) wywołują głód. Na skutek tego ilość jedzenia i częstość spożycia wzrastają. Z czasem wobec...



Leczenie, doping czy toksykologia

piątek, 01 lutego 2013 19:39

Dzień bez pigułki jest w naszym kraju w powszechnej opinii uznany za stracony. Zawsze trzeba coś tam łyknąć: a to na trawienie, wzmocnienie, rozluźnienie stolca, wszelkiego rodzaju kolki i bóle krzyża, no i kaca w poniedziałkowym wydaniu. Wedle statystyk spożycie lekarstw na głowę uchodzi za jedno z najwyższych w galaktyce.



Niebezpieczna chemia w produktach spożywczych

niedziela, 29 stycznia 2012 22:57

Chemiczne środki konserwujące, barwniki, substancje zapachowe, emulgatory, antyutleniacze, promieniowanie gamma itd., to tylko niektóre sposoby sztucznego przedłużania przydatności produktu do spożycia i zwiększenia jego atrakcyjności. Naturalny smak i wygląd zniszczony podczas procesów technologicznych jest im przywracany w sposób sztuczny.



Medycy w Biegu Piastów trzymają się dobrze

niedziela, 01 kwietnia 2012 16:02

Bieg Piastów to najstarsza w Polsce impreza w biegach masowych na nartach. Od 1995 roku włączony do europejskiej ligi biegów długodystansowych Euroloppet, a od 2008 roku do światowej ligi Worldloppet. Bieg ma swoich zagorzałych fanów i wieloletnich uczestników – rekordzista wystartował w nim aż 35 razy. Moja osoba gdzieś w połowie tych corocznych edycji. Po raz pierwszy wyścigi rozegrano w 1976, wówczas byłem 3 lata po studiach i wygrałem w konkurencji medyka na 50km, stylem klasycznym. Pamiętam...



Przypadek kliniczny – dzikie obyczaje w kraju króla Ubu

niedziela, 30 września 2012 21:10

Chory l.55 w:180, c.ciała-98kg, BMI= 30,2 kg/m², HBA1c=6,3% (27.09.12) CT-6,5 TG-1,3 LDL-4,35 HDL-1,56, p-ciała przeciwko peroxydazie tarczycowej - 170, RR 160/90. Po 2-gim epizodzie ONW nie zakończonej zawałem u osoby  od 02.2012 w moim leczeniu z powodu zespołu metabolicznego (W/HR=1,4) z chorobą cukrzycową, nadciśnieniową i w stanie po strumectomii (TSH-22,3).



Leczenia ran cukrzycowych za pomocą urządzeń do stosowania w warunkach domowych

niedziela, 10 stycznia 2016 19:26

Prawidłowo leczona rana goi się od kilku do kilkunastu dni. Są jednak stany chorobowe, które utrudniają proces gojenia się ran i stają się niebywałą udręką dla pacjenta. Wiele jest tego przyczyn i różne są też sposoby leczenia trudno gojących się ran, gdzie duże znaczenie odgrywa m.in. właściwa fizjoterapia. W dalszej części przedstawione zostało kilka sposobów.



Czy można mniej solić?

czwartek, 12 kwietnia 2012 22:31

Aktualne spożycie soli w Polsce to ok. 15 g na dobę, tymczasem jej zalecane spożycie to ok. 5g na dobę. Eksperci biją na alarm. Człowiek i jego ewolucyjni przodkowie przez około 30 milionów lat spożywali pokarmy, w których zawartość soli nie przekraczała 1 g na dobę. Wprowadzeniu rolnictwa towarzyszyły początki konserwowania żywności np. peklowanie, solenie mięsa, ryb, owoców i warzyw, wypiekanie chleba, co znacznie zwiększyło spożycie soli.



Cholesterol, czy zawsze oznacza miażdżycę?

niedziela, 02 maja 2010 01:00

Cholesterol - brzmi dla większości z nas dość groźnie. Tymczasem szkodliwy jest jedynie jego nadmiar. Prowadzi bowiem do miażdżycy naczyń krwionośnych, a ta z kolei jest przyczyną zawału serca, udaru mózgu, czy amputacji nóg. Miażdżyca jest funkcją starzenia się organizmu i przybiera charakter choroby, gdy postępuje zbyt szybko doprowadzając do zamknięcia strategicznych tętnic w narządach istotnych dla podtrzymywania życia. Ta akceleracja miażdżycy u osób w średnim wieku jest jakby spłatą biolo...



Sen krótki i zaburzony zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2

poniedziałek, 12 maja 2014 19:06

Ponad 30% dorosłych Amerykanów i Europejczyków śpi krócej niż 6 godzin na dobę. 42% Niemców skarży się na problemy ze snem, trudności w zasypianiu czy budzenie się w środku nocy. Równolegle obserwuje się zwiększenie występowania otyłości i cukrzycy typu 2. Istnieje związek między długością snu a tymi schorzeniami. Zarówno sen krótszy niż 6 godzin na dobę, jak i dłuższy niż 9 godzin ma związek z nadwagą. Kłopoty z zasypianiem czy częste budzenie się w nocy podwajają ryzyko choroby cukrzycowej. Zb...



Rozmowy o diecie w cukrzycy

poniedziałek, 17 grudnia 2012 14:28

Zapytana dr Elektra Szymańska-Garbacz: co zmieniło się w podejściu do leczenia dietetycznego cukrzycy w ciągu ostatniego roku 2012 poinformowała nas, że cukrzycy z typem 1 choroby cukrzycowej, którzy nie mają pomp insulinowych powinni także stosować w planowaniu menu: system wymienników węglowodanowych, wartość indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego produktów żywnościowych w komponowaniu indywidualnej diety.



Diety cud są oszustwem i złudzeniem, jedyny sposób, aby odtłuścić ciało, albo zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę - to mniej jeść i więcej się ruszać

wtorek, 12 listopada 2013 11:21

Długotrwały sukces w tej mierze oznacza, że musicie na zawsze pożegnać swoje stare nawyki odżywiania, trwale zmienić preferencje podniebienne i sposób spędzania wolnego czasu przeznaczonego na czynny odpoczynek i rewitalizację. Ruszajcie się dwa razy tyle co przed odchudzaniem, to znaczy: rezygnujcie z windy, parkujcie przecznicę dalej, używajcie roweru, gimnastykujcie się rano, spacerujcie kilkakrotnie w ciągu dnia po kilkanaście minut niespiesznie wyluzowani, wyciszeni, głęboko oddychając. M...



W co my się bawimy – jak oszukujemy pacjentów

poniedziałek, 11 sierpnia 2014 21:50

Wartość i wiarygodność medycznych prac naukowych jest coraz mniejsza. Prowadzone oceny prac naukowych w czasopismach medycznych nie napawają optymizmem. Na 6000 przeanalizowanych prac naukowych, jakie ukazały się na świecie w okresie jednego kwartału, aż 67% wykonano błędnie i nie powinny się w ogóle ukazać. Jeszcze gorzej wygląda analiza wycofanych prac rejestrowanych przez Pub Med. Na 2047 wycofanych prac aż 67% z powodów nadużyć finansowych lub uzasadnionych podejrzeń o nadużycia finansowe. ...



O wyższości stewii nad cukrem

niedziela, 23 listopada 2014 23:51

Popularny cukier buraczany lub trzcinowy produkowany na skalę przemysłową jest w nadmiarze w naszej żywności dnia codziennego. To czysty „szybki” węglowodan, pozbawiony witamin i minerałów. W naturze coś takiego nie występuje. Dodawany jest praktycznie do wszystkiego co jemy. Służy jako konserwant, polepszacz smaku, a także coś, co nas uzależnia. Każdy krok w kierunku zmniejszenia spożywanych ilości cukru to krok ku lepszemu zdrowiu. Podobnie jest z solą kuchenną. Obie białe trucizny są wszędzie...



Dlaczego tyjemy?

sobota, 18 lutego 2012 00:23

Każdy człowiek posiada tzw. napęd żywieniowy. Jest on często zmieniony przez socjalne i psychiczne uwarunkowania prowadzące do otyłości. Fizjologiczne mechanizmy tłumiące apetyt u otyłych są uszkodzone. Ilość spożywanych przez nich pokarmów nie jest limitowana przez sygnały z ośrodka sytości. Pomijam w tym doniesieniu kwestie związane z dodatnim bilansem kalorycznym na skutek braku codziennego mięśniowego treningu leczniczego. Oto zaburzenia homeostazy energii w organizmie uwarunkowane wadliwie...



Dieta śródziemnomorska - tak, ale jaka?

czwartek, 31 października 2013 19:59

Był kiedyś taki sposób jedzenia (lata 50-70 ub. wieku) ubogich grup społecznych wysp greckich, w szczególności na Krecie i dawał takie rewelacyjne wyniki epidemiologiczne. To nie jest teraźniejszość profesorze Gaciąg. Niestety, niewiele ma on wspólnego z aktualnym sposobem żywienia populacji basenu Morza Śródziemnego, całkowicie zbliżonym do unijnego, czytaj antyzdrowotnego zunifikowanego sposobu żywienia i stylu życia.



Czy ciężar ciała jest dobrym predykatorem śmiertelności u chorych z typem 2 cukrzycy?

środa, 22 sierpnia 2012 13:24

Stwierdzenie cukrzycy typu 2 u osób z prawidłową masą ciała może wskazywać na występowanie u nich innych i/lub bardziej nasilonych zaburzeń metabolicznych, jakie występują przy nadwadze i otyłości.



Ojciec Marian Żelazek – lekarz i opiekun trędowatych

piątek, 01 lutego 2013 18:21

Trąd to jedna z chorób najdłużej towarzyszących człowiekowi. Pierwsze wzmianki o niej pochodzą sprzed około czterech tysięcy lat. Dopiero jednak pod koniec XIX wieku odkryto, że wywoływana jest ona przez bakterię. Skuteczne lekarstwo na trąd wynaleziono zaledwie 70 lat temu. W Bergen, skąd zaczynałem regaty tall ship races 2008  zwiedziłem muzeum Lapramuseet, położone w zabytkowym szpitalu Św. Jerzego, w którym w 1873 roku Armauer Hansen wyizolował prątek trądu.



Co to takiego glukomannan i jakie ma zastosowanie

poniedziałek, 01 lutego 2016 12:55

Glukomannan. U nas nie jest dodawany do żadnej formy gotowej do spożycia skrobii. Jest sprzedawany jako cymes sam w sobie, suplement diety w procedurach odtłuszczania ciała. Wspomaga odchudzanie. Glukomannan jest jednym z rodzajów błonnika rozpuszczalnego w wodzie. Otrzymywany jest z bulwiastych korzeni rośliny Amorphophallus konjac. Konjac naturalnie występuje w Japonii i Chinach, gdzie jest wykorzystywany w kuchni do przyrządzania makaronów (shirataki), ciastek itp.



Pochwała owsa, jako bazowego posiłku dnia

niedziela, 20 lipca 2014 17:55

Owsianka na śniadanie to idealne dietetyczne danie. Po pierwsze dostarcza mnóstwo składników odżywczych przy stosunkowo małej ilości kalorii, po drugie likwiduje uczucie głodu, wypełniając szczelnie przewód pokarmowy co jest zasługą błonnika. Po trzecie zwalnia opróżnienie żołądka, dzięki czemu odczuwa się długo sytość.



Czy pijemy wystarczającą objętość wody dla zachowania zdrowia?

niedziela, 19 lipca 2015 22:48

Picie wody zapobiega odwodnieniu, usprawnia pracę jelit, uśmierza ból, pomaga zwalczyć nadmierny apetyt, nawilża skórę, zapobiega wysuszeniu śluzówek, pozwala lepiej kontrolować cukrzycę. Statystyczny Polak w ciągu dnia wypija 1,5 litra płynów a 6 mln z nas pije jeszcze mniej - 1,20 litra. Rekomendowaną objętość płynów (1,6 litra dziennie dla kobiet i 2 litry dla mężczyzn) pije jedynie 40 %Polek i 22 % Polaków. 43 % wypijanych przez statystycznego Polaka w ciągu dnia płynów stanowią napoje gorąc...



Jakich wywiadów udzielają i o czym informują nas liderzy z uniwersyteckich klinik w Polsce?

piątek, 27 stycznia 2012 23:35

Nie można już dłużej w tej sprawie milczeć. Odnoszę wrażenie, że polska medycyna praktyczna uprawiana jest jakby dwutorowo. Z jednej strony lekarze specjaliści z wieloletnim doświadczeniem prowadzący co najmniej kilkuset pacjentów i na co dzień zmagający się z ich problemami w tzw. specjalistce ambulatoryjnej. Z drugiej kierownicy klinik uniwersyteckich, specjaliści krajowi, lekarze kliniczni zatrudnieni w oddziałach szpitalnych uchodzący za osoby opiniotwórcze w swoich specjalnościach. Ta dwuto...



XX Ogólnopolska Pielgrzymka Diabetyków na Jasną Górę 10 czerwca 2011 roku

środa, 07 grudnia 2011 15:44

Znowu jesteśmy razem, tam bije serce Polski. Zlot gwiaździsty członków kół wszystkich szczebli organizacyjnych do Matki Bożej, Królowej Polski na Jasnej Górze w Częstochowie, zbiegł się w czasie z 30-leciem działania Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Tym razem bez kapelana, staram się wedle mego doświadczenia i wiedzy zbudować jakąś jaźń wspólnotową w modlitwie, rozpamiętywaniu, śpiewach maryjnych: Śliczna Pani, Czarna Madonna, Polskie Kwiaty, Zawsze z Twoim Synem, wreszcie Barka i Apel Powit...



XIX pielgrzymka cukrzyków na Jasną Górę pod opiekę Matki Narodu

niedziela, 13 czerwca 2010 08:00

Czas się wypełnił i brać cukrzycowa jak corocznie pielgrzymowała do Sanktuarium Narodowego na Jasnej Górze, by wypraszać u Matki łaski, męstwo w chorowaniu, przebaczenie za grzechy zaniedbania i zaniechania względem zdrowia, dziękować za przetrwanie i wolę godnego życia.



Aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnego zgonu wystarczy codziennie spożywać garść orzechów

piątek, 07 marca 2014 23:52

Osoby spożywające 30g orzechów dziennie wykazywały o 20% niższe ryzyko śmierci w ciągu kolejnych 3 dekad, niezależnie od jej przyczyny, niż ludzie, którzy ich nie konsumowali. Badacze przyjrzeli się spożyciu orzechów ok. 119 000 Amerykanów na przestrzeni ostatnich 30 lat. Ci, którzy regularnie je zjadali, żyli znacznie dłużej niż pozostali. Wcześniejsze badania powiązały ich spożycie z niższym ryzykiem chorób serca, cukrzycy typu 2 i obniżeniem cholesterolu we krwi. Osoby konsumujące duże ilości...



Ostre hiperglikemie w cukrzycy zagrażające życiu chorego

środa, 09 czerwca 2010 15:07

Główną przyczyną ostrych powikłań cukrzycy przebiegających z hiperglikemią są dodatkowe zakażenia (zapalenie płuc, gruźlica, zmiany ropne skóry i narządów wewnętrznych, zakażenia stomatologiczne, laryngologiczne i wiele innych). Inne przyczyny prowadzące do dekompensacji cukrzycy to nadużycie alkoholu, urazy, odstawienie leków przez chorego bądź zastosowanie zbyt małej dawki leków, zawał serca czy stres emocjonalny. Wszystkie powyższe stany prowadzą do niedoboru insuliny, wzrostu poziomu cukru w...



Mówić i nie powiedzieć – co głoszą klinicyści

poniedziałek, 09 lipca 2012 18:56

O zaburzeniach lipidowych w cukrzycy, na nowo pisze Józef Drzewoski w ten sposób: obniżenie stężenia LDL–cholesterolu redukuje ryzyko zgonów z dowolnej przyczyny. Ciśnie się pytanie czy np. wypadkowych także?



O czym diabetolodzy nie rozmawiają?

poniedziałek, 23 stycznia 2012 19:43

Powszechnie wiadomo, że u podłoża pandemii choroby cukrzycowej typu 2 leżą: wzrost liczby ludności w krajach rozwijających się, starzenie się społeczeństw dobrobytu, globalizacja i unifikacja antyzdrowotnego stylu życia opartego na wysoce przemysłowo przetworzonej żywności w połączeniu z małą aktywnością fizyczną, nałogi i uzależnienia, zatrucie naturalnego środowiska bytowania człowieka, szybkość życia, hałas, kurz i osamotnienie ludzi połączone z poczuciem zagrożenia, długotrwałe negatywne nap...



Suplementy diety – już dłużej nie można o tym milczeć

niedziela, 16 lutego 2014 21:41

Suplementy stanowią w założeniu uzupełnienie diety, zazwyczaj są produkowane i wprowadzane do obrotu w formie umożliwiającej ich precyzyjne i łatwe dawkowanie, co w połączeniu z często spotykaną sprzedażą w aptekach może sugerować ich związek z lekami, a takimi nie są. W Polsce suplementy diety dopuszcza do obrotu Główny Inspektor Sanitarny i podległe mu urzędy (a nie Główny Inspektor Farmaceutyczny lub Urząd Rejestracji Leków). Również w Unii Europejskiej suplementy diety nie były i nie są tra...



Uszkodzenie wzroku w przebiegu cukrzycy

poniedziałek, 29 września 2014 01:02

Do powikłań wczesnych można zaliczyć np. nawracające jęczmienie powiek, mnogie jęczmienie powiek, zaburzenia refrakcji, retinopatię prostą. Do powikłań późnych można zaliczyć retinopatię proliferacyjną czy jaskrę wtórną z nowotwórstwa naczyniowego. Cukrzyca powoduje też zmniejszenie odporności chorego na infekcje, co może prowadzić do częstszego występowania zapaleń w obrębie aparatu ochronnego narządu wzroku i przedniego odcinka oka. Najbardziej charakterystycznym objawem u pacjentów z cukrzycą...



Spożycie cukru należy obłożyć podatkiem jak tytoń i alkohol

wtorek, 21 lutego 2012 08:13

Mówi się, że sól kuchenna (NaCl) to biała śmierć dla nadciśnieniowców. Okazuje się, że sacharoza, pospolity cukier konsumowany w nadmiarze i długotrwale jest toksyczny dla organizmu i w trosce o nasze zdrowie powinien być poddany tym samym restrykcjom jak szkodliwe dla organizmu używki. Spożycie cukru należy kontrolować i obłożyć podatkami podobnie jak alkohol i tytoń. Porównujemy go do alkoholu i tytoniu – mówią amerykańscy naukowcy. Amerykanin spożywa 22 łyżeczki cukru dziennie. Z kolei, wedłu...



Przeleczenie jest równie złe jak niedoleczenie

wtorek, 29 czerwca 2010 12:16

Zbyt intensywne obniżanie poziomu cukru jest równie złe jak nie uzyskiwanie celów leczniczych. Na pewnym etapie leczenia przeciwcukrzycowe leki doustne stosowane równolegle do metod pozafamakologicznych już nie wystarczają. Często z biegiem lat pojawiają się przeciwwskazania do zażywania wielu leków doustnych a pacjent staje się wtórnie insulinozależny. Przestrzegam przed gwałtownym i mocnym insulinowaniem. Organizm musi przejść przez okres adaptacji do tej formy leczenia.



Wiewiórka donosi

poniedziałek, 21 października 2013 23:06

Nacisk lobby kardiologów i okulistów sprawił, że NFZ za ich zabiegi płaci znakomicie, a za inne - nie. Szpital chce oszczędzać, zaczyna od likwidowania łóżek na oddziałach internistycznych. Narodowy Fundusz Zdrowia płaci za internę hańbiąco mało. Tak samo jest m.in. z pediatrią i geriatrią.



Poradnie Katedry i Kliniki Leczenia Zaburzeń Snu w Polsce

wtorek, 10 lutego 2015 12:02

W związku z pytaniami do strony informujemy: Poradnie Katedry i Kliniki Leczenia Zaburzeń Snu w Polsce:   Poradnia Leczenia Zaburzeń Snu Katedry i Kliniki Psychiatrycznej WUM ul. Nowowiejska 27, 00-665 Warszawa tel.: (22) 825 20 31 prof. dr hab. n. med. Waldemar Szelenberger, dr n. med. Michał Skalski  



Cywilizacyjna epidemia zakażeń HIV w świetle nauki Kościoła Katolickiego w związku ze Światowym Dniem Walki z AIDS 1.12.2011 AD

czwartek, 08 grudnia 2011 13:35

Od początku epidemii w 1985 roku w Polsce ogółem zanotowano 15 tys. osób zakażonych wirusem HIV, z czego około 6 tyś jest zakażonych w związku z używaniem narkotyków. Szacuje się jednak, że co najmniej drugie tyle Polaków żyje z HIV, nie wiedząc o tym. Do końca lipca 2011 roku odnotowano 2 623 przypadki zachorowania na AIDS, z czego 1103 chorych zmarło. Wykrywa się około 800 zakażeń rocznie i ta liczba rośnie z roku na rok. Prawie 50 % wszystkich zakażeń HIV dotyczy młodych ludzi pomiędzy 20 a 3...



Krótka historia samodzielnego wstrzykiwania insuliny a aktualne sposoby aplikacji – doświadczenia własne z praktyki diabetologa

środa, 25 września 2013 21:30

Lata 1950 – 1990 to czas braku istotnego postępu w ułatwianiu leczenia i życia cukrzykom insulinozależnym. Ich codzienne zmagania z iniekcjami insuliny to gehenna, którą pamięta niewielu. Strzykawki były o konstrukcji standardowej, a więc szklano-metalowej, nieprzystosowane do wymogów przynajmniej poprawnego dozowania insuliny. Nigdy nie było pewności, jaka ilość jednostek została zdeponowana i czy rzeczywiście podskórnie. Po każdym użyciu wymagana była tzw. „sterylizacja” polega...



Obalono tezę o rzekomym paradoksie otyłości u cukrzyków

czwartek, 27 marca 2014 22:11

Nadmierna masa ciała zwiększa zagrożenie zawałem serca, cukrzycą oraz przedwczesnym zgonem. Część badaczy na podstawie metaanaliz (to magiczne słowo ma być synonimem wiarygodności wniosków z nich płynących) wywiodła wniosek, że u diabetyków otyłość może wykazywać działanie ochronne, zmniejszając u nich ryzyko zgonu (tzw. paradoks otyłości). W 2013 r. w renomowanym piśmie medycznym w USA (JAMA) ukazała się metaanaliza 97 badań, które objęły blisko 3 mln osób. Wynikało z niej, że osoby z nadwagą b...



Laboratoryjne kryteria rozpoznawania cukrzycy

poniedziałek, 17 maja 2010 09:49

poziom cukru losowy (np. u nas w lecznicy) powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) przy współistnieniu klinicznych objawów przecukrzenia (odwodnienie, pragnienie, wielomocz, kurcze mięśniowe itd.) poziom cukru na czczo powyżej 126 mg/dl (7,0 mmol/l) – powtórzony dwukrotnie poziom cukru w 120 minucie doustnego testu tolerancji glukozy powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l)



Za ciężkie pieniądze możemy być szczuplejsi i ładni, ale czy zdrowsi?

poniedziałek, 16 stycznia 2012 22:23

Czytam te rewelacje i nie wierzę własnym oczom. Śmiać się czy płakać? To chyba jakieś targowisko próżności dla celebrytów. Zatem całkowicie odrealnione od tzw. szarej rzeczywistości. Czy to ma coś wspólnego z prozdrowotnym stylem życia?



Jak zbadać i leczyć stopę cukrzycową

piątek, 08 stycznia 2016 20:51

Stopa cukrzycowa to występowanie infekcji, owrzodzenia i/lub destrukcji tkanek głębokich stopy w połączeniu z obecnością zaburzeń neurologicznych i choroby naczyń obwodowych w kończynach dolnych o różnym stopniu zaawansowania. Ze względu na dominującą patologię wyróżnia się stopę cukrzycową neuropatyczną, niedokrwienną i najczęściej mieszaną. Jest to powikłanie wieloletniej, źle leczonej cukrzycy. W wyniku uszkodzenia nerwów przez długotrwałe przecukrzenie krwi dochodzi do zaników mięśniowych, o...



Często pytacie, w jaki sposób po wdrożeniu inslinowania kontrolować glikemię (poziomy cukru)?

sobota, 05 lutego 2011 16:40

Na czczo, przed i 2 godziny po każdym posiłku ( przy 4 posiłkach 8 pomiarów), po miesiącu półprofil dobowy glikemii, gdzie do powyższych dochodzi glikemia o 3–ciej nad ranem i następnego dnia na czczo, tj. 10 punktów glikemicznych w ciągu doby.



Raz w roku należy

niedziela, 23 maja 2010 06:54

Raz w roku należy przeprowadzić badanie nerek, dla rozpoznania bezobjawowej nefropatii cukrzycowej, na które składa się: mocz badanie ogólne test na obecność mikroalbuminy w moczu (micral-test paskowy), lub określenie ilości białka w moczu dobowym oznaczenie kreatyniny we krwi żylnej wielokrotne pomiary ciśnienia tętniczego krwi mikroalbuminuria (30-300mg/dobę), wymaga dodatkowo oznaczenie kreatyniny w krwi



Pozjazdowe reminiscencje (XVI PTD)

piątek, 29 maja 2015 22:42

Aktualnie testowany jest nowy lek doustny z grupy gliflozyn (sotagliflozyna) do wspomagania leczenia insuliną i poprawy poziomu glukozy we krwi u osób z cukrzycą typu 1. Lek wywołuje podwójną blokadę przezbłonowych białek transportowych glukozy, zarówno SGLT-2 (w nerkach) i SGLT-1 (w jelitach), co ma zmniejszać hiperglikemię poposiłkową poprzez zmniejszenie transportu glukozy do krwi z jelit. Poprzez blokadę SGLT-2 większy ładunek glukozy opuszcza organizm z moczem, co obniża poziom glukozy we k...



Co z tym cholesterolem – w świetle najnowszych badań

wtorek, 23 lutego 2016 20:51

Kilka milionów Polaków zażywa leki przeciw cholesterolowi, pomimo że tylko w umiarkowany sposób zmniejszają one ryzyko śmierci z powodu zaburzeń kardiologicznych. Nie oznacza to wszakże, że mamy ich nie stosować, ale umiar i ograniczenia czasowe w ich stosowaniu są konieczne. Nie możemy uprawiać swoistego redukcjonizmu i zwiększać dawek statyn do niebezpiecznej granicy toksyczności, gdy najważniejsze leczenie pozafarmakologiczne leży odłogiem, bo nie mamy na to czasu.



Ustawa o Zdrowiu Publicznym – list otwarty do Pani Beaty Małeckiej–Libery

poniedziałek, 14 września 2015 11:12

Droga Koleżanko, zwracam się do Pani z pozycji zawodowej. Zdrowie publiczne od lat było pomijane, zaskoczyła mnie legislacja tak ważnego działu medycyny, nic nie słyszałem o konsultacjach w tej sprawie. Reprezentuję tzw. specjalistykę ambulatoryjną w zakresie schorzeń metabolicznych, ale nie miałem okazji podzielić się pomysłami, uwagami, zastrzeżeniami czy merytoryczną krytyką Pani propozycji ustawy. Staram się być na bieżąco, a mimo to nie wiem, do kogo w tak ważnej sprawie były adresowane kon...



Co dalej z niepotrzebnymi lekami

niedziela, 24 sierpnia 2014 20:01

Nie można zwrócić leku zakupionego na receptę, nawet nieużywanego i zapakowanego oryginalnie, jeśli aptekarz wydał właściwe opakowanie, przed upływem terminu ważności, bez wad jakości. Zatem produkty lecznicze i wyroby medyczne wydane z apteki, co do zasady nie podlegają zwrotowi. Tylko w dwóch przypadkach pacjenci mogą dokonać zwrotu leku lub wyrobu medycznego zakupionych w aptece: jeśli były obarczone wadą jakościową lub zostały wydane w niewłaściwy sposób.



Obturacyjny bezdech senny a zespół metaboliczny

środa, 28 listopada 2012 23:31

Naukowcy z Chicago wykazali, iż u osób cierpiących na obturacyjny bezdech senny (obstructive sleep apnea-OSA) może dochodzić do zaburzeń sekrecji insuliny, co predysponuje do rozwoju cukrzycy typu 2. Wyniki wskazują, że jest to niezależny czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Bezdech senny jest powiązany ze znacznie podwyższonym ryzykiem występowania także cukrzycy ciążowej i podwyższonego ciśnienia tętniczego krwi.



Mądry Polak przed szkodą – jak zażegnać niebezpieczeństwo cukrzycy typu 2

czwartek, 03 czerwca 2010 09:57

Przeglądam dla Was różne strony internetowe i z ukontentowaniem rozpoznałem „swoją częstotliwość” w doniesieniu „Zdążyć przed cukrzycą” (Żyjmy dłużej, 3/2008; 16– 18). Konkluzja oczywista: lepiej zapobiegać niż leczyć lub „mądry Polak przed szkodą” o czym pisałem wielokrotnie w latach poprzednich na łamach „Diabetyka”. Kiedy przeczytałem, że stan przedcukrzycowy to tykający zegar, który odlicza lata do wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu... to przypomniała mi się słynna sentencja Mogensena ...



Warto na to zwrócić uwagę

niedziela, 24 maja 2015 16:50

Napady wilczego głodu. Najczęstszą przyczyną nagłych napadów głodu, występującymi z reguły po powrocie z pracy lub późnym wieczorem jest nieregularne odżywianie się w ciągu całego dnia i negatywne napięcia emocjonalne. Jedząc mniej i częściej unikniemy gwałtownych zmian poziomu cukru we krwi, a tym samym poskromimy wilczy apetyt. Dodatkowo zadbajmy, aby posiłki były prawidłowo zbilansowane, bogate w błonnik i o niskim indeksie glikemicznym (IG). Unikajmy podjadania przekąsek pomiędzy posiłkami. ...



Leczenie przez internet - pozasystemowa rewolucja

wtorek, 12 marca 2013 23:04

Kilkanaście krótkich pytań, odpowiedz tak lub nie, ot w mgnieniu oka „kalkulator ryzyka zawału serca” podpowie ci, w jakim stopniu jesteś zagrożony, co oznacza, że masz się bać. Oddychamy z ulgą tylko trochę pocieszeni, że zagrożenie jest niewielkie i musimy w przyszłości lepiej o siebie zadbać, a jesteśmy zaskoczeni, gdy bezduszny kalkulator informuje nas bez obwijania w bawełnę, że koniecznie powinieneś skonsultować się z kardiologiem.



Czego nauczyła nas historia insulinowania?

niedziela, 12 lutego 2012 12:27

Przed 90 laty, 23 stycznia 1922 r. Frederick Grant Banting z uniwersytetu w Toronto i student medycyny Charles Herbert Best po raz pierwszy wstrzyknęli insulinę Leonardowi Thompsonowi, 14-letniemu choremu na cukrzycę typu 1 ratując w ten sposób życie chłopca, krańcowo wyniszczonego chorobą.



Przydatność suplementów diety dla leczenia choroby cukrzycowej

niedziela, 16 lutego 2014 14:35

Zapytanie do strony (pisownia oryginalna): Zastąpiłem Glucophage XR 500 suplemenetem diety z morwą i gymnemą(Glucostatic) z uwagi na częste zaparcia i bóle brzucha. Biorę ten 3 razy nadzień po posiłkach. Oprócz tego rano i wieczorem Diazidan 80mg a przed snem 30jm insuliny Polhumin N. Czy dobrze postąpiłem? Proszę o opinię.



Terapia behawioralna w cukrzycy typu2 u chorych z otyłością olbrzymią

piątek, 23 grudnia 2011 01:00

Ta dziedzina psychoterapii zwana jest ogólnie terapią poznawczo- behawioralną (Cognitive Behavioural Therapy - CBT). Terapeuci behawioralni odnoszą się wprost do zachowań pacjenta, a terapeuci poznawczo-behawioralni i racjonalno-emotywno behawioralni stosują kombinację technik mających na celu modyfikację myśli i zachowań. Terapeuci poznawczy odnoszą się głównie do przekonań, automatycznych myśli, założeń wpływających na sposób widzenia świata. Chorobowość z powodu ciężkiej otyłości (BMI 40 kg/...



Jogging – truchtanie, czyli wolne 30 minutowe codzienne bieganie (do 130/min. tętna) w cukrzycy, niedoceniane korzyści zdrowotne.

piątek, 11 maja 2012 23:44

Korzystny wpływ joggingu na  stan zdrowia i przedłużenie życia jest dobrze udokumentowany. Szaleństwo lat 80-tych nieco osłabiło znaczenie systematycznego luźnego, nieśpiesznego biegania po tym, jak kilku mężczyzn zmarło w trakcie i różne gazety sugerowały, jakoby jogging mógł być zbyt wyczerpujący dla zwykłych ludzi w średnim wieku, szczególnie już dotkniętych schorzeniami cywilizacyjnymi (zespołem metabolicznym z cukrzycą, z przyśpieszoną miażdżycą tętnic, nadciśnieniem tętniczym krwi, choroba...



Głos w dyskusji – znaczenie leczniczego treningu mięśniowego w cukrzycy typu 2

poniedziałek, 19 listopada 2012 18:01

Streszczenie pracy pt.: Równoważenie niepożądanych skutków insulinoterapii przez kontrolowany trening u chorych na cukrzycę typu 2 cierpiących na otyłość i nadwagę. Stefano Balducci, i współpr. Diabetes Care 2012 35:39-41. Autorzy uważają, że było to jedno z pierwszych badań dotyczących wpływu  długoterminowego, kontrolowanego treningu fizycznego na wyniki leczenia insuliną chorych z typem 2 tej choroby.



Nowe nie zawsze znaczy lepsze

niedziela, 26 sierpnia 2012 12:22

Nowe nie zawsze znaczy lepsze. Nie ma żadnych podstaw, aby twierdzić, że korzyści dla chorego z leków inkretynowych w kontekście wskaźnika koszt – skuteczność przewyższają nad SU, czy insuliną.



Prawo jazdy dla pacjentów chorych na cukrzycę

poniedziałek, 20 stycznia 2014 23:53

Zmianie uległy przepisy orzecznicze od 2011 r. o zdolności do kierowania pojazdami przez pacjentów chorych na cukrzycę. Insulinoterapia nie jest już obecnie przeciwwskazaniem do kierowania pojazdami w ramach obowiązków służbowych. Orzeczenie lekarskie wydaje lekarz uprawniony po zasięgnięciu opinii diabetologa. Diabetolog zobligowany jest do stosowania druku karty konsultacyjnej diabetologicznej. Koszty wizyty związanej z wydaniem prawa jazdy powinien ponieść świadczeniobiorca.



Otyłość problemy chirurgiczne

sobota, 29 maja 2010 22:01

Otyłość - epidemia XXI wieku - problem chirurgiczny Leczenie otyłości metodami chirurgicznymi czyli tzw. chirurgia bariatryczna jest najbardziej skuteczną metodą leczenia skrajnej otyłości olbrzymiej (III stopnia (BMI>40 kg/m²). Zapewnia ona znacznie większy i dłużej utrzymujący się spadek masy ciała niż leczenie zachowawcze. Po leczeniu chirurgicznym wraz ze spadkiem masy ciała dochodzi do poprawy jakości życia i ustąpienia lub znacznego złagodzenia przebiegu chorób towarzyszących otyłości ...



Trudne początki w diabetologii, także w Polsce, moje spojrzenie

niedziela, 18 listopada 2012 16:03

W 1921 roku Nicolai Paulescu wybitny rumuński naukowiec, opublikował artykuł opisujący zakończone sukcesem wyizolowanie insuliny z trzustek psów, początkowo zwanej „iletiną” na uniwersytecie w Toronto, przy użyciu urządzeń dostarczonych przez Johna Macleoda, zanim James Bertram Collip oczyścił ten hormon białkowy w stopniu nadającym się do wstrzykiwania ludziom. W1923 roku Banting i Macleod otrzymali nagrodę Nobla, dzieląc sukces z Bestem i Collipem.



Diagnoza na podstawie wyniku analizy laboratoryjnej

piątek, 25 stycznia 2013 22:09

Dzień dobry Panie Doktorze, Jestem Karolina, przebywam aktualnie a Anglii. Jakby mi Pan mógł odpowiedzieć, czy takie wyniki o czymś świadczą? C-peptyd 1,32 (0,9-7,1); Test obciążenia 75 g glukozy: 0 min Glukoza 83, Insulina 7,35 60 min G 107        I 37,2 120 min G 118      I 61,7 180 min G 96        I 52,1 240 min G 56        I 14,3 Wynik z próby głodowej, ...



Pytania o metody leczenia retinopatii cukrzycowej

środa, 01 października 2014 22:59

Retinopatia cukrzycowa jest chorobą siatkówki spowodowaną przez cukrzycę, która obejmuje uszkodzenie drobnych naczyń krwionośnych w tylnej części oka. Wcześniej choroba nie powoduje objawów. W miarę postępu choroba wchodzi w zaawansowany, proliferacyjny etap. Kruche, nowe naczynka krwionośne mogą krwawić i zniszczyć siatkówkę. Każdy chory z cukrzycą typu 1 lub z cukrzycą typu 2 ponosi ryzyko retinopatii cukrzycowej.



Co my właściwie jemy i jak z tego wybrnąć

sobota, 29 marca 2014 21:21

Pewna grupa zapisywała uczciwie przez tydzień, co i w jakich ilościach zjadała w trakcie dnia. Na podstawie ankiet uczestników zrobiono z tego coś w rodzaju szwedzkiego stołu z karteczką, do kogo dane menu tygodniowe należy. Ankietowiczom opadły żuchwy, kiedy zobaczyli na stołach ogromne stosy jedzenia, jakie zjedli w ciągu tygodnia. Były to piramidy cukru, soli, białej mąki, hektolitry kawy, mleka, napojów gazowanych, przetworzonej żywności, a tylko skromne ilości warzyw, owoców, kaszy czy wody...



Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu 21.11.2013r.

piątek, 22 listopada 2013 19:25

Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już ponad 30-letnią tradycję. 24 godziny nie wystarczą – mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Na całym świecie tytoń zabija 5 milionów osób rocznie, w tym ponad 600 tysięcy osób, które palą biernie, wdychając dym osób palących w najbliższym otoczeniu. Skuteczne są „odstraszacze” graficzne – na przykład zdjęcia, nieraz makabryczne, zniszczonych organów wewnętrznych skutecznie zniechęcają młodzież do sięgania po papierosy. ...



Paralele: pies – człowiek i lekarz – pacjent

sobota, 10 stycznia 2015 21:15

  Lolek, Waldi i Łatek. 3 psy brata w tym zaczarowanym miejscu, hacjendzie nad rzeką Sanną, bez prądu i bieżącej wody (opiszę to oddzielnie do tej strony). Za poprzednią wyprawą Łatek po psiej bójce świeci kością czerepu, skóra kłem odwalona na boku. Trzeba zeszyć. Jakimś cudem Ulka wyszperała igłę do rzemieni i mocną nić, znalazły się cążki. Za każdym przekłuciem brzegu skóry (twarda jak blacha) pies zwijał się z bólu, posikiwał, ale nie uciekał.



Krótka historia insulinowania- wczoraj to dziś, tylko nieco dalej

niedziela, 17 listopada 2013 21:02

W okresie poprzedzającym wynalezienie insuliny większość diabetyków z typem 1 umierała w bardzo młodym wieku. Jedyną znaną metodą leczenia była restrykcyjna, wyniszczająca dieta, albo przeciwnie, przeładowanie organizmu węglowodanami, aby zmniejszać ujemny bilans utraty glukozy z moczem. Typ 2 choroby nie był rozpoznawany, w opozycji do dzisiejszej pandemii tej choroby cywilizacyjnej, dotyczył wąskiej grupy sybarytów, żarłoków i opojów, co było przywilejem, albo klęską bardzo nielicznych.



Czym jest FOOD DESIGNER?

poniedziałek, 24 listopada 2014 01:10

Food designer jest innowacyjnym projektowaniem żywności i gotowych dań, opartym na doświadczeniu związanym z przygotowywaniem jedzenia i konsumpcją i najnowszych trendach wykorzystujących wyniki badań naukowych. Krótko mówiąc to innowacja na talerzu! Na zachodzie ten kierunek jest bardzo popularny u nas jeszcze w powijakach. Jest to żywność reklamowana ze względu na domniemane wysokie walory zdrowotne.



Zapytanie do strony – czy mam cukrzycę?

poniedziałek, 14 września 2015 11:08

To jest zapytanie z http://www.cukrzyca-terapia.pl/ Zrobiono mi badanie glukozy: krzywa cukrową w ośrodku zdrowia pobierając krew z żyły i nanosząc ją na pasek w glukometrze. Na czczo 125 a po wypiciu glukozy było 240. Nie dostałam wyniku na piśmie. Lekarz stwierdził cukrzycę II stopnia, dostałam glukometr do domu i skierowanie na badanie krwi  i moczu. Czy takie badanie wykonuję sie glukometrem czy w inny sposób. Czy cukrzycę stwierdza się po jednokrotnym badaniu. Czy moga być duże różnice prz...



Z obowiązku dziennikarskiego – nowość w samokontroli

niedziela, 08 kwietnia 2012 05:38

Na rynku amerykańskim pojawił się system monitorowania stężenia cukru we krwi za pomocą glukometru FreeStyle InsuLinx. Wyglądem nie różni się on od innych tego typu urządzeń z dotykowymi ekranami, jednak potrafi trochę więcej niż to, co oferują aktualnie używane glukometry. Nowy glukometr przypomina o konieczności przeprowadzenia kolejnego testu, demonstruje wyniki wcześniejszych pomiarów, łączy odczytaną wartość cukru we krwi z sugerowaną dawką insuliny w zależności od tego, kiedy pomiar został...



Jak „przesiewać” chorych w kierunku polineuropatii cukrzycowej kończyn dolnych

piątek, 18 czerwca 2010 05:33

Do screeningu (przesiewu chorych) podejrzanych o wczesną postać polineuropatii cukrzycowej kończyn dolnych używam z powodzeniem neuropenu o podwójnym zastosowaniu. Mianowicie do oceny wczesnych zaburzeń dotyku i bólu w zakresie średniej wielkości włókien nerwowych na stopach. Na jednym biegunie urządzenia zamontowany jest wymienny monofilament o sile nacisku 10g (dotyk). Na drugim stępiona igła tzw. neurotip ze sprężynowym miernikiem nacisku 40g (ból). Jest to porównawczy test sensoryczny, wykon...



Nie maltretujmy rodziców dzieci z chorobą cukrzycową typu 1, że pozwolili pić im mleko krowie

sobota, 22 września 2012 19:48

Nie istnieje sposób zapobiegania cukrzycy typu 1 nawet, jeżeli wiadomo o zwiększonym ryzyku jej wystąpienia. To, co nas ciekawi w tym produkcie to cukier mleczny laktoza (dwucukier, składający się z glukozy galaktozy), no i w ogóle wszystkie białka zawarte w nabiale, bowiem to produkty pochodne mleka.



Glukomannan i liraglutyd, czy mają ze sobą coś wspólnego

poniedziałek, 01 lutego 2016 12:48

Glukomannan może pomóc w kontrolowaniu wagi w połączeniu ze zdrową dietą i programem ćwiczeń. Ale na pewno nie jest tak, że jest przełomem w odchudzaniu jak chcą dystrybutorzy w Polsce w wielkiej kampanii z lipca 2015r. Przy tym żądali i dalej żądają za ten błonnik księżycowych sum. Ta substancja nie podlega trawieniu, za to szybko wchłania wodę, wypełniając żołądek, wiąże się z wodą tworząc gęsty żel w tych okolicznościach trzeba pić wodę i to sporo. W ten sposób opóźnia opróżnianie treści żołą...



Co nowego w kosmetologii dla diabetyka?

czwartek, 05 kwietnia 2012 22:31

Zdrowa skóra chroni nasz organizm przed różnymi drobnoustrojami. Z roku na rok zwiększa się liczba zachorowań na różnego rodzaju alergie oraz przewlekłe choroby skóry. Lawinowo wzrasta też liczba zachorowań na różne odmiany dermatoz – łuszczycę, trądzik, wypryski, pokrzywki, zakażenia wirusowe i bakteryjne skóry (np. piodermie wywołane przez gronkowce i paciorkowce). Lekarze często na problemy skórne przepisują antybiotyki, maści sterydowe. Pomiędzy antybiotykami, dezynfekantami a patogenami tr...



Serce diabetyka jest na cenzurowanym

niedziela, 21 września 2014 20:18

Nabyte w czasie cukrzycy niedomagania serca to dowód na słabą skuteczność leczenia choroby podstawowej. Diabetycy zwykli skupiać się na utrzymaniu właściwej diety i – jeśli muszą – regularnym wstrzykiwaniu insuliny. To jednak nie wszystko. By jak najdłużej utrzymać swoje poczucie zdrowia, powinni też zadbać o serce, bo jest ono tym strategicznym narządem, na którym cukrzyca źle leczona bezlitośnie odciska swe piętno. Ile lat ma serce cukrzyka? Często jest znacznie starsze niż wynika to z metryki...



Doganiamy Stany Zjednoczone

sobota, 11 sierpnia 2012 00:25

W pewnym względzie doganiamy już Stany Zjednoczone, gdzie otyłość lub nadwaga obejmują około 60% społeczeństwa. Walka z otyłością jest problemem zarówno indywidualnym jak i społecznym. Każda wskazówka dotycząca odpowiedniego sposobu odżywiania jest bardzo cenna.



Czy uchodźcy mogą przynieść choroby zakaźne do Polski

sobota, 17 października 2015 19:27

Zagrożenia zdrowotne związane z migracją ludności były i są realne. Jeżeli stworzymy warunki dla dyspanseryzacji, kwarantanny nosicieli i stworzenia grup ryzyka, to niebezpieczeństwo zminimalizujemy, niestety całkowicie wyeliminować się nie uda. Exodus olbrzymich mas ludzkich osłabionych, często wycieńczonych i wychudzonych ekstremum podróży stwarza realne ryzyko zawleczenia chorób, które w tamtych warunkach były normalką, u nas nie są i nigdy nie będą. Musimy mieć świadomość konieczności kampan...



Co z tymi dietami

niedziela, 03 lutego 2013 22:19

Dla wegetarian, dla mięsolubnych, dla każdego indywidualna, a jakże dieta, czyli sposób żywienia, tyle że wydrukowany z sieci po uiszczeniu stosownej opłaty. Każda, z wyrywkowo podanych sposobów żywienia tzw. diet ma swoich wyznawców i przeciwników, mniej lub bardziej cierpliwych i wytrwałych, ale zawsze naiwnych.



Czynniki zagrożenia cukrzycą typu 2

poniedziałek, 17 maja 2010 09:43

wiek > 45 lat, BMI > 25 kg/m², FBM(tłuszczowa masa ciała)>25% u mężczyzn i u kobiet >35% obwód w talii u mężczyzn >102cm, u kobiet> 88cm cukrzyca u krewnych pierwszego stopnia brak aktywności fizycznej cukrzyca ciężarnych w wywiadzie nadciśnienie tętnicze RR> 150/90 mmHg zespół policystycznych jajników rozpoznany stan przedcukrzycowy zaburzenia lipidowe: cholesterol>200ng% i trójlicerydy>150mg%



Wyjaśnienie – dla moich adwersarzy obśmiewających się, niektórzy do rozpuku (i słusznie) z mojej naiwnej wiary w duchowość i absolut

piątek, 07 lutego 2014 15:43

Nie przyszedłem pana nawracać zresztą wyleciały mi z głowy wszystkie mądre kazania jestem od dawna obdarty z błyszczenia jak bohater w zwolnionym tempie nie będę panu wiercić dziury w brzuchu pytając co pan sądzi o Mertonie nie będę podskakiwał w dyskusji jak indor z czerwoną kapką na nosie nie wypięknieję jak kaczor w październiku nie podyktuję łez, które się do wszystkiego przyznają nie zacznę panu wlewać do ucha świętej teologii łyżeczką po prostu usiądę przy panu i zwierzę swój ...



Impresje pielgrzymkowe

niedziela, 13 czerwca 2010 08:08

Niestety muszę zgodzić się z doc. Rafałem Niżankowskim, byłym wiceministrem zdrowia, odwołanym z tej funkcji w 2004 r. za stwierdzenie, iż: „nie można zaoferować dobrego zdrowia wszystkim mieszkańcom Europy, ponieważ niektórzy nie chcą być w dobrym zdrowiu”. To widać gołym okiem np. podczas pielgrzymki cukrzyków do Narodowego Sanktuarium na Jasnej Górze. Co i jak chorzy jedzą? To klęska, moich szkoleń, to dowód na to, że wszelkie nauczanie dotyczące diety w zespole metabolicznym, czy cukrzycy, c...



Miliony ludzi na całym świecie stosuje menu zbliżone do naszych przodków z okresu paleolitu

środa, 12 grudnia 2012 11:04

Nie jest to tylko sposób odchudzania się, a raczej styl życia, który pozwala zachować zdrowie i przy okazji poprawić figurę. Powinniśmy jedynie przestrzegać kilku zasad jedzenia ludzi pierwotnych, które nie są zbyt wymagające.



Witamina D3, żywienie w chorobie cukrzycowej typu 2 a 0dchudzanie

sobota, 24 października 2015 23:44

Chorzy z cukrzycą typu 2 mogą mieć korzyść z diety wysokobiałkowej, prawdopodobnie zależy to od tego czy mają szczególny gen związany z metabolizmem witaminy D3. Badanie otyłych osób dorosłych z cukrzycą typu 2 obalają kolejne mity o wyższości jakichś szczególnych diet w odtłuszczaniu ciała.  Chorzy niezależnie na jakiej byli diecie (o wysokiej czy niskiej zawartości białka, o niskiej czy wysokiej zawartości tłuszczu) tracą podobną ilość masy ciała w ciągu dwóch lat ich stosowania. W cukrzycy t...



Leczenie obturacyjnego bezdechu nocnego

niedziela, 16 grudnia 2012 21:51

Na pytanie: czy w czasie snu oprócz chrapania występują bezdechy – możemy się przekonać na podstawie nocnego badania polisomnograficznego najczęściej w pracowni zaburzeń snu. Od niedawna możliwe jest badanie w zubożonej wersji na apnografie w domu pacjenta, co ma tę zaletę, że zapis funkcji fizjologicznych zachodzi w czasie snu pacjenta w środowisku bytowania i spania.



Zmodyfikowane genetycznie bakterie jelitowe probiotycznym lekiem na cukrzycę

wtorek, 07 kwietnia 2015 21:05

Bakterie zasiedlające przewód pokarmowy wpływają na metabolizm organizmu i odgrywają niebagatelną rolę w powstawaniu nadwagi, otyłości i cukrzycy. Skład mikroflory jelitowej osób szczupłych i z nadwagą różni się od siebie. Inną i znacznie uboższą florę bakteryjną niż u zdrowych mają osoby cierpiące na zespół metaboliczny, co wykazano w populacji Amiszów. Mechanizmy, jakimi bakterie jelitowe oddziałują na metabolizm gospodarza nie zostały w pełni wyjaśnione. Wpływają one na efektywność wchłaniani...



Jak to jest z tymi sztandarowymi lekami przeciwmiażdżycowymi zwanymi statynami

niedziela, 08 marca 2015 21:49

FDA przypomina producentom statyn (leki przeciwmiażdżycowe) o konieczności umieszczania ostrzeżenia na etykietach tych bardzo popularnych leków zmniejszających stężenie cholesterolu w krwi, że powodują niewielki wzrost ryzyka wyższych poziomów cukru we krwi oraz zachorowań na cukrzycę. Aktualnie Federalna Agencja Bezpieczeństwa zapowiedziała, że planuje następne wymaganie obligatoryjne dla producentów tych najczęściej zalecanych grup leków w USA, mianowicie, co do niewielkiego ryzyka pogorszenia...



Leczenie ciągłymi podskórnymi wlewami przy pomocy pomp insulinowych u chorych z typem 2 cukrzycy

środa, 01 sierpnia 2012 11:40

Wprowadzenie do terapii analogów długo działających (detemir, glargine) jako alternatywy dla insuliny NPH nie doprowadziło do znaczącej poprawy kontroli glikemii, mierzonej odsetkiem HbA1c, czy ilością komplikacji naczyniowych.



Innowacyjne leki inkretynowe w leczeniu cukrzycy typu 2- czy to rzeczywiście przełom?

sobota, 12 października 2013 23:54

Z nowym lekiem inkretynowym z grupy inhibitorów DPP-4 saksagliptyną wiązano duże nadzieje na jej korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. O tej możliwej dodatkowej korzyści z zażywania saksagliptyny u cukrzyków z typem 2 dowiadywaliśmy się od kilku lat z „mantry” wygłaszanej przez prominentnych i opiniotwórczych diabetologów o jej plejotropowym działaniu, w szczególności w układzie krążenia. Aby to ocenić przeprowadzono badanie SAVOR.



Jak z tą cukrzycą z zespołem metabolicznym w Polsce

niedziela, 01 czerwca 2014 23:54

W Polsce cywilizacyjny zespół metaboliczny z cukrzycą ma 3 mln osób, z tego prawie połowa nie wie, że ma lub nie leczy się. W Chinach liczba chorych przekroczyła już 100 milionów, a w krajach Zatoki Perskiej na cukrzycę choruje co czwarty dorosły człowiek. Zatem mamy od 30 lat ciągły wzrost zachorowań przypominający krzywą logarytmiczną o charakterze pandemii światowej.  Co czwarty sześćdziesięciolatek w Polsce ma cukrzycę. Oznacza to, że nie ma rodziny, w której ktoś nie miałby tej złożonej prz...



Jak stawić czoła wyzwaniu starzejącego się społeczeństwa?

poniedziałek, 16 stycznia 2012 22:22

Problem starzenia się bogatych społeczeństw i wymiany ras ludzkich prących do przejęcia naszego chorobotwórczego stylu życia, jawi się jako najważniejszy dla krajów o wysokim stopniu rozwoju. W Polsce zagadnienie to ma szczególny wymiar. Demograficzne tendencje wydłużania życia, wnoszą nowe problemy z przewlekłymi nieuleczalnymi chorobami cywilizacji to stare - nowe zagrożenia i wyzwania, wałkowane w naszych gremiach od bodaj kilkunastu lat.



Polemika z tezą prezesa PTD o przełomie w farmakoterapii cukrzycy, w którym nie bierzemy udziału

piątek, 14 grudnia 2012 21:34

Na witrynie podyplomie.pl w gazecie MT „od lekarzy dla lekarzy” natknąłem się na wywiad Olgi Tymowskiej z prezesem PTD. O możliwościach leczenia cukrzycy na świecie i sytuacji polskich pacjentów rozmawiamy z prof. nadzw. dr. hab. Leszkiem Czupryniakiem, prezesem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 



Nasze uchybienia — my lekarze musimy patrzeć na siebie krytycznie

niedziela, 15 sierpnia 2010 08:20

Są specjaliści od lewego płuca czy zastawki dwudzielnej... ale już ostrego wyrostka nie zauważą, bo to już jelito i nie badali. Ogłupiający wpływ EBM i standardów, na których chory często traci cenny czas to nie do końca przemyślany kierunek lansowany przez technokratów medycznych. Doczekać do konsultacji wysokiego specjalisty to graniczy z cudem, można umrzeć dwa razy, a przecież są przypadki nagłe, to widać w oddziałach ratunkowych i izbach przyjęć, gdzie zrozpaczony i bezsilny lud kłębi się w...



Nie można się odchudzić bez wyrzeczeń

czwartek, 17 lipca 2014 21:42

Pytanie do strony (pisownia oryginalna): Dzien dobry,przeczytałam Panstwa artykuły dot.otyłosci. Sama nigdy nie miałam z tym problemów az do tej chwili, kiedy w ciagu 3 miesiecy pzrytyłam 12 kg...nie zmieniając zwyczajów zywieniowych! jem zdrowo, cokolwiek to znaczy , regularnie. Ostatnio bardzo intensywnie zamęczam organizm cwiczeniami, rowerem, steperem.jestem po 40tce i pewnie mozna przypisac temu faktowi nagły wzrost wagi ciała, ale nie az taki! podobna sytuacje miała moja kolezanka mieszkaj...



Nadmiar przeciwutleniaczy może szkodzić

poniedziałek, 31 sierpnia 2015 22:35

Większość doniesień prasowych podkreśla pozytywne skutki zjadania przeciwutleniaczy. Dzieję się tak, gdy naszym głównym źródłem przeciwutleniaczy jest żywność. Jeżeli jednak przesadzimy z przyjmowaniem przeciwutleniaczy jako suplementów, może to wywołać również negatywne skutki – donoszą naukowcy z Kansas State University. Badacze sprawdzali możliwość poprawienia metabolizmu mięśni szkieletowych, poprzez wykorzystanie przeciwutleniaczy. Paradoksalnie okazało się, że zbyt duża dawka przeciwutleni...



Wyniki pomiaru glikemii a wartość hemoglobiny glikowanej.

sobota, 05 lutego 2011 17:30

Pan Adam ma 64 lata. Pół roku temu rozpoczął insulinoterapię po 6 latach stosowania doustnych leków przeciwcukrzycowych. Powodem zmiany leczenia były utrzymujące się hiperglikemie i wysoka wartość hemoglobiny glikowanej (HbA1c) – czynniki zwiększające ryzyko późnych powikłań – a więc niewyrównanie cukrzycy będące efektem nieskuteczności działania leków doustnych i wielu zaniedbań ze strony pacjenta, głównie niestosowania się do zaleceń żywieniowych (nadmierne ilości pożywienia o wysokiej kaloryc...



Najczęstsze błędy w relacji lekarz - pacjent

piątek, 30 kwietnia 2010 01:00

Najczęstsze błędy w relacji lekarz - pacjent w ambulatoryjnej praktyce diabetologicznej Uchybienia ze strony zespołu leczniczego. Błędy ze strony podopiecznych.



Jeszcze raz o przewadze jednych świąt nad drugimi w odniesieniu do zastosowania leków inkretynowych w diabetologii

poniedziałek, 24 września 2012 18:55

Porównanie skuteczności powszechnie stosowanych leków w leczeniu choroby cukrzycowej typu 2 w odniesieniu do placebo z 2012 roku.



Warzywa strączkowe w diecie cukrzycowej

wtorek, 12 sierpnia 2014 10:21

Warzywa strączkowe zawierają dużo białka, węglowodanów złożonych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i mikroelementów. Ich wartość IG (indeksu glikemicznego) jest niska. Zatem nie powodują szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi, stanowią dobre źródło białka, pełny równoważnik mięsa, czyli w pełni wartościowego białko. Spożywanie jednej porcji roślin strączkowych dziennie pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu (LDL) o ok. 5% i przez to przyczynia się do spadku ryzyka chorób układ...



Cukrzycy wykazują wymuszone chorobą zaburzenia w odżywianiu

poniedziałek, 01 września 2014 22:09

Zjadany pokarm stanowi oś ich codzienności: muszą zwracać uwagę na dietę i jej wpływ na stężenie glukozy we krwi oraz wagę ciała, to fiksuje ich uwagę na tych sprawach. Cukrzycy nie są też odporni na presję społeczną związaną ze szczupłym wyglądem, tak jak inni ludzie. Frustracja i deprywacja potrzeb z tego powodu nie jest im obca. Zaaplikowania kolejnej porcji insuliny prowadzi do spadku stężenia cukru i nasilenia uczucia głodu. Wielokrotne powtórzenie takiego cyklu wiąże się ze wzrostem wagi, ...



Próba interpretacji wyników i zakresy wahań glikemii w typie 2 cukrzycy.

sobota, 05 lutego 2011 17:21

Nowoczesne glukometry posiadają opcję uśredniania glikemii (7, 14 i 30dni), to z kolei ułatwia przewidywanie, jaki będzie spodziewany poziom hemoglobiny glikowanej HbA1c. Ten ostatni wskaźnik jest dobrym markerem stopnia wyrównania metabolicznego w cukrzycy wykonywanym co 3–4 miesiące.



Zawał serca i co dalej?

niedziela, 17 maja 2015 22:15

Zawał serca leczy się obecnie poprzez przezskórną interwencję wieńcową (PCI). Polega to na jak najszybszym udrożnieniu zatkanej zakrzepem tętnicy i założenie stentu. Jeśli to leczenie interwencyjne jest niedostępne lub spodziewany czas od rozpoznania do interwencji przekracza 2 godziny zalecane jest leczenie farmakologiczne. Polska jest jednym z kilku krajów w Europie, które mają uruchomione wszystkie procedury interwencyjnego leczenia zawału serca. Pacjenci po zabiegu pytają, co się stało ze sk...



Edukacja terapeutyczna w cukrzycy

niedziela, 30 sierpnia 2015 22:15

Edukacja terapeutyczna w cukrzycy odgrywa istotną rolę w osiąganiu celów leczniczych przez naszych podopiecznych. Nabycie odpowiedniej wiedzy i umiejętności postępowania stwarza możliwość doraźnego modyfikowania leczenia (np. dostosowywanie dawek insuliny), samodzielnego komponowania diety, a także zwiększenia aktywności fizycznej. Zrozumienie zasad i celów leczenia oznacza również pełniejsze przestrzeganie zaleceń, pozytywne nastawienie i mniejszy stres zależny od choroby, a tym samym również l...



Nasze minimalne dietetyczne: a, b, c…

niedziela, 24 marca 2013 23:19

Warzywa można jeść bez ograniczeń, gdy nie mamy pewnych schorzeń przewodu pokarmowego, ponieważ wówczas mogą nasilać się dolegliwości. Duża zawartość błonnika zawarta w warzywach oszukuje głód. Błonnik daje uczucie sytości poprzez zwiększenie swojej objętości w żołądku.  Ułatwia trawienie i poprawia przemianę metaboliczną. Panierki tuczą. Mięso w grubej panierce i usmażone w tłuszczu jest niezwykle wysokokaloryczne. W przypadku ryb panierka może być bardziej kaloryczna niż sama ryba. Kapusta p...



Samokontrola i samoleczenia w typie 2 choroby cukrzycowej z uwzględnieniem insulinowania

sobota, 22 stycznia 2011 12:02

Dr n.med. Zygmunt Trojanowski, diabetolog ze specjalistycznego gabinetu ZM PSD w Łodzi i współpracownicy Nie ma dwóch takich samych cukrzyc typu 2 u dwóch chorych. Każdy choruje indywidualnie, bo inny jest przebieg choroby samej w sobie (per se), różny stopień zaawansowania, inne warunki życia, różne organizmy, różne współistniejące schorzenia i komplikacje - toteż samo leczenie zarówno pozafarmakologiczne, jak i sama medykacja lekami łącznie z insuliną, są niestety różne dla każdego chorego. L...



Zmarł pacjent najdłużej żyjący po przeszczepie serca

niedziela, 21 lutego 2016 22:02

W lutym 2016 roku zmarł 73-letni John McCafferty, który przeżył rekordowe 33 lata po przeszczepieniu serca. Zabieg odbył się 20 października 1982 r. w Harefield Hospital. Chirurg podkreśla, że w owym czasie nie było wiadomo, jak długo pacjenci mogą żyć po przeszczepie. W wieku 39 lat u pacjenta rozpoznano kardiomiopatię rozstrzeniową. Po przeszczepie powiedziano mu, że przeżyje ok. 5 lat, jednak w 2013 r. wpisano go do Księgi rekordów Guinnessa, jako osobę najdłużej żyjącą po przeszczepie serca....



Opisy przypadków choroby cukrzycowej typu 2 w ambulatoryjnej praktyce specjalistycznej.

sobota, 05 lutego 2011 16:58

Dr Zygmunt Trojanowski i Współpracownicy z gabinetu konsultacyjnego PSD w Łodzi



Dwanaście dietetycznych trików na schudnięcie

poniedziałek, 11 sierpnia 2014 21:53

Po zbyt rygorystycznej diecie zawsze dopada nas efekt jo-jo. Oto kilka dietetycznych trików, które pomogą utrzymać prawidłową masę ciała. Przede wszystkim nie należy się śpieszyć, zarówno w czasie jedzenia, jak i z szybkością utraty ciężaru ciała. Zbyt szybka utrata masy ciała to 100% pewności na jej odzyskanie, zapewne z nawiązką. Nie warto. Wyznaczajmy sobie cele bardziej realistyczne, ale długoterminowe. Na przykład 1-2 kg in minus na miesiąc.



Wysokie cukry nie bolą lecz ich następstwa

poniedziałek, 17 maja 2010 09:50

Cukrzyca typu 2 pozostaje nierozpoznana przez wiele lat, ponieważ przecukrzenie (hiperglikemia) rozwija się stopniowo i nie wywołuje niepokojących objawów. W wielu przypadkach objawy w ogóle nie występują, są tak słabo nasilone, że pozostają niezauważone przez chorego. O rozpoznaniu decydują wówczas badania laboratoryjne lub z glukometru. U części chorych z kolei o rozpoznaniu decydują badania wykonane z powodu innego problemu zdrowotnego (np. okulista, dermatolog, urolog). U osób z bezobjawową...



Jak opiniują koryfeusze medycyny – czyli błędne drabiny terapeutyczne

sobota, 11 sierpnia 2012 15:15

Drabina terapeutyczna usytuowuje insulinę na końcu, po wyczerpaniu innych metod i leków, kiedy cele leczenia nie są osiągane. Takie doktrynalne podejście w standardach jest anachroniczne i nie wytrzymuje próby czasu. Właśnie tego czasu w większości przypadków już nie ma.



Marketingowe boje firm farmaceutycznych

poniedziałek, 01 września 2014 22:04

Polscy lekarze i aptekarze ulegają presji firm farmaceutycznych, którym zależy na tym, aby polecali drogie leki oryginalne. Koncernom, które z rozbudowanym i agresywnym marketingiem łatwo weszły na nasz rynek, nie próbuje się przeciwstawić ani samorząd lekarski, ani towarzystwa lekarskie. O polski rynek leków, którego wartość szacowana jest na 2,5 mld dolarów rocznie, walczy ponad 5 tys. przedstawicieli firm.



MODLITWA CODZIENNA LEKARZA

wtorek, 29 czerwca 2010 11:39

Maimonides z Kordoby; wiek XII, szkoła arabska Niech mnie ożywia miłość do sztuki i do Stworzeń Twoich. Nie dopuść o Panie, aby żądza zysku, gonitwa za sławą i zaszczytami wzięły udział w zatrudnieniu moim. Oddal ode mnie nieprzyjaciół prawdy i miłości do ludzi, którzy mogliby łatwo mnie zwieść i usunąć od przeznaczenia czynienia dobra Dzieciom Twoim! Wzmocnij siły i serce moje, aby gotowe były służyć jednakowo biednemu i bogatemu, dobremu i złemu, przyjacielowi i wrogowi, abym widział w cierpi...



Co z nowatorskimi lekami inkretynowymi w leczeniu cukrzycy typu 2?

środa, 07 grudnia 2011 15:16

Nowe doustne leki inkretynowe o działaniu przeciwcukrzycowym tzw. gliptyny są dostępne za 100% odpłatnością. Inne starsze tzw. glinidy i glitazony również nie są refundowane. Wymienione grupy leków przeciwcukrzycowych z tych właśnie powodów nie przyjęły się powszechnie w lecznictwie diabetologicznym w Polsce. Tzw. bogata północ (najbogatsze państwa Europy i USA) powszechnie refunduje leki inkretynowe: liraglutyd, sitagliptyna, vildagliptyna, saxagliptyna. Ich nowatorskie znaczenie w terapii cukr...



Niby ten sam lek, a nie ten sam

niedziela, 01 kwietnia 2012 15:11

Wielokrotnie w podobnych sytuacjach klinicznych zastosowanie leku generycznego u tego samego chorego daje inne od oczekiwanych skutki kliniczne. Co więcej zaobserwowałem, że ci sami pacjenci, zależnie od wytwórcy leku, reagują lub nie niepożądanymi skutkami ich działania. Uczony tym doświadczeniem, że nie wolno eksperymentować na chorym, stosuję na recepcie dodatkową pieczątkę o treści: nie zamieniać. Polskie prawo farmaceutyczne zezwala na wprowadzenie do obrotu bez zezwolenia wydanego w Polsce...



Dieta makrobiotyczna - oczyszczanie organizmu z toksyn

poniedziałek, 29 września 2014 22:47

Przechodzimy na ten sposób żywienia stopniowo. Redukujemy pokarmy pochodzenia zwierzęcego, cukry, produkty mleczne i powoli zaczynamy wprowadzać pełne ziarno i świeże warzywa. W założeniu zawiera mało tłuszczu, a dużo złożonych węglowodanów. Bogata w błonnik, witaminy oraz składniki mineralne.



Jakie są normy poziomów cukru u ludzi zdrowych?

piątek, 25 stycznia 2013 21:16

Użytkownik Lena81 napisał: Witam jestem młodym lekarzem w trakcie nauki do egzaminu do specjalizacji z medycyny rodzinnej i w związku z tym mam do Pana pytanie o wartości glikemii ale po posiłku u zdrowego człowieka. Z wytycznych nie mogę się tego doczytać, jaka jest norma u zdrowego człowieka jeśli oznaczamy poziom glukozy 2h po posiłku i powiedzmy przypadkowo po jedzeniu.



Cenowe qui, pro, quo – za pseudoleki o działaniu zbliżonym do placebo, ale za to z logo PTD

czwartek, 05 grudnia 2013 00:39

Kwas alfa-liponowy, to antyoksydant o multipotencjalnych właściwościach. Chroni przed działaniem wszystkich czynników utleniających i wzmacnia działanie innych przeciwutleniaczy - m.in. witamin C i E. Rozpuszcza się w wodzie i w tłuszczach, działa zarówno na poziomie błon komórkowych, jak też w samych komórkach. Dawał wielką nadzieję przed 20 laty w objawowym leczeniu polineuropatii kończyn dolnych. Aktualnie jego pozycja w uśmierzaniu dolegliwości neuropatycznych, w tym bardzo dotkliwym późnym ...



Dlaczego leki na odchudzanie działające poprzez mózg są zawsze potencjalnie niebezpieczne?

niedziela, 18 listopada 2012 00:54

Odpowiedź można łatwo znaleźć w pokrewnych nam dziedzinach neuro-psycho-endokrynologii, psychologii posługującej się obiektywnym narzędziem jakim jest psychometria, nie wspominając już o dynamicznym obrazowaniu co takiego dzieje się w naszym mózgu pod wpływem tego typu psychoaktywnych substancji obserwowane w badaniu SPECT (tomografia emisyjna pojedynczych fotonów).



Problemy z zaparciami stolca

piątek, 04 kwietnia 2014 14:52

Zaparcia występują u 10% społeczeństwa. Ta przykra dolegliwość często związana jest z błędami dietetycznymi, lecz czasami może również zwiastować poważne choroby. Jedną z najczęstszych przyczyn jest nieodpowiedni styl życia z nieprawidłową, ubogoresztkową dietą. Zaparcia mogą być objawem wielu chorób, dlatego nie należy ich lekceważyć. U osób powyżej 50 roku z zaparciami, kiedy towarzyszą im objawy alarmujące konieczne jest wykonanie badania kolonoskopowego. Do objawów alarmujących oprócz zaparć...



Najłatwiej jest stroić się w togę Katona i bić się w nieswoje piersi.

niedziela, 15 stycznia 2012 12:39

Ponad połowa osób przewlekle chorych nie przestrzega zaleceń lekarskich.



Repetycja z błędów w żywieniu

wtorek, 10 stycznia 2012 15:20

Niejednokrotnie na tej stronie omawialiśmy błędy w sposobie żywienia (nie tylko w składzie, ilości i jakości posiłków), oto najnowsze doniesienie naukowe uhonorowane wysoką nagrodą, które wpisuje się w nasze myślenie o zdrowiu i chorobach.



Nie pomagajmy oszustom, bądźmy wierni przysiędze Hipokratesa

poniedziałek, 09 lipca 2012 19:13

Światowa nauka wyrzuciła homeopatię na śmietnik historii medycyny. Ze śmietnika podniosła ją brukselska mafia homeopatyczna i zmusiła parlamenty krajów UE do zapisania tej groteskowej i oszukańczej metody leczenia w ustawach.


Przy wyniku ponad 20 pkt ze względu na wysokie ryzyko cukrzycy zgłoś się do diabetologa w celu weryfikacji.

Nasze pasje i zainteresowania

Nasze biebrzańskie peregrynacje - in memoriam

Bagna i torfowiska Biebrzy, jej fauna i flora unikatowe w skali świata, depozyt natury dla przyszłych pokoleń. Wszechobecna komercja nieproszona i nachalna wciska się zewsząd za sprawą ludzi, którzy posiadając pieniądze uważają, że są koroną stworzenia. Zatem wszystko im wolno i wszystko im się należy. Obca im jest zasada życia, jaką na 300 lat przed Chrystusem wyartykułował Epikur: umiarkowanie uważamy za największe dobro nie dlatego, abyśmy w ogóle mieli poprzestawać na małym, ale dlatego, żebyśmy nauczyli się żyć skromnie w przeświadczeniu, że najlepiej korzystają z dóbr ci, którzy ich najmniej pożądają. Uczmy się cieszyć każdą chwilą, która nie jest bolesna… Chciałoby się rzec: co za czasy, co za ludzie. Czasami nie mogę oprzeć się wrażeniu, że żyjemy w eschatonie.

Więcej …
 
Listy Pliniusza Młodszego do Kalpurni I w.n.e. (z cyklu oblicza mistrzów)

…Pliniusz zapewnia swoją Kalpurnię. Piszesz, że moja nieobecność niemało Cię dręczy, a jedyną pociechę w tym znajdujesz, że zamiast mnie masz moje zwoje i nieraz nawet kładziesz je na tym miejscu, gdzie ja sam przebywałem. Dobrze mi, że mnie szukasz, miło, że zadowalasz się taką pociechą.

Więcej …
 
List Gustawa Flauberta do Colet (z cyklu oblicza mistrzów)

…mężczyzna kochający swą praczkę będzie z nią zaznawał rozkoszy, mimo iż będzie wiedział, że jest głupia; ale jeżeli kobieta kocha prostaka, jest to zapoznany geniusz, dusza wybrana itd., tak iż wskutek tej wrodzonej skłonności do zezowania nie widzą one prawdy, gdy ją się spotyka, ani piękna tam, gdzie ono się znajduje.

Więcej …
 
List Wolfganga Amadeusza Mozarta do Konstancji (z cyklu oblicza mistrzów)

Tymczasem wszystkiego dobrego - korzystaj ze swojego
błazna stołowego, ale myśl o mnie, mów o mnie i kochaj
mnie zawsze tak, jak ja zawsze będę kochał moją
Stanzi-Marini i jej... Stu!... knaller..., paller..., sznip..., sznap...,
sznur..., sznepperl..., snai!

Więcej …
 
Lili Marleen – szlagier czasu strasznej wojny

Norbert Schultze skomponował muzykę do piosenki „Lili Marleen” w 1938 roku do tekstu Hansa Leipa z 1915 r. Piosenka stała się wielkim przebojem muzycznym w czasie II wojny światowej. Zawdzięczała go nie tylko własnej urodzie, ale i ekspresyjnemu wykonaniu aktorki niemieckiej o obywatelstwie amerykańskim - Marleny Dietrich, występującej dla żołnierzy amerykańskich.

Więcej …
 

Dietetyka

Nadmiar przeciwutleniaczy może szkodzić

Większość doniesień prasowych podkreśla pozytywne skutki zjadania przeciwutleniaczy. Dzieję się tak, gdy naszym głównym źródłem przeciwutleniaczy jest żywność. Jeżeli jednak przesadzimy z przyjmowaniem przeciwutleniaczy jako suplementów, może to wywołać również negatywne skutki – donoszą naukowcy z Kansas State University. Badacze sprawdzali możliwość poprawienia metabolizmu mięśni szkieletowych, poprzez wykorzystanie przeciwutleniaczy. Paradoksalnie okazało się, że zbyt duża dawka przeciwutleniaczy daje efekt odwrotny. Przeciwutleniacze usuwając ze środowiska nadtlenek wodoru, który co prawda jest silnym utleniaczem, ale z drugiej strony wspomaga rozszerzanie się małych naczyń krwionośnych.

Więcej …
 
Jeszcze raz o żywieniu z epoki paleolitu

Bardzo interesującym zjawiskiem jest rozwój ruchu paleo, którego zwolennicy odrzucają oficjalny paradygmat medyczno-żywieniowy i jego narzędzia badawcze, jako błędne z antropologicznego i ewolucyjnego punktu widzenia.

Więcej …
 
Zdrowe odżywianie – krytycznie

Zalecenia dotyczące tzw. „zdrowego odżywiania” wyrządziły ludziom wiele złego, a współczesna nauka o żywieniu stwarza jedynie pozory naukowości. Historia zmagań konkurencyjnych paradygmatów: hipotezy węglowodanowej i hipotezy tłuszczowo-cholesterolowej w leczeniu chorób cywilizacyjnych jest pouczająca. Ta pierwsza wywiedziona z badań nad otyłością, koncentrowała się nad szkodliwą rolą węglowodanów, których nadmiar w diecie powoduje problemy z przemianą materii i w rezultacie otyłość i cukrzycę typu 2 – oraz przyczynia się do wielu schorzeń cywilizacyjnych. Hipoteza tłuszczowo-cholesterolowa jest jej zaprzeczeniem. Wywiedziona z poszukiwań przyczyn choroby wieńcową za problemy zdrowotne obwinia tłuszcze, szczególnie tłuszcze nasycone. To one mają wywoływać choroby serca, bo podnoszą poziom „złego” cholesterolu oraz powodują otyłość (teoria bilansu energetycznego).

Więcej …
 
Dieta śródziemnomorska- niekończąca się opowieść

Podstawą diety są produkty roślinne: zboża, warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, oliwa, zioła i przyprawy. Powinno się je jadać codziennie, praktycznie w każdym posiłku. Mieszkańcy wiejskich obszarów Krety w latach 50–tych byli ubodzy, tanie i łatwo dostępne produkty roślinne stanowiły podstawę ich pożywienia (jedli z upodobaniem nawet dziko rosnącą zieleninę w potrawie o nazwie horta). Zwyczaje żywieniowe zrodzone z biedy zapewniły Grekom długie i zdrowe życie.  Dzisiaj wszystko się zmieniło. Cywilizacja globalna zrównała wszystkich, także pod względem preferencji podniebiennych.

Więcej …
 
Czy pijemy wystarczającą objętość wody dla zachowania zdrowia?

Picie wody zapobiega odwodnieniu, usprawnia pracę jelit, uśmierza ból, pomaga zwalczyć nadmierny apetyt, nawilża skórę, zapobiega wysuszeniu śluzówek, pozwala lepiej kontrolować cukrzycę. Statystyczny Polak w ciągu dnia wypija 1,5 litra płynów a 6 mln z nas pije jeszcze mniej - 1,20 litra. Rekomendowaną objętość płynów (1,6 litra dziennie dla kobiet i 2 litry dla mężczyzn) pije jedynie 40 %Polek i 22 % Polaków. 43 % wypijanych przez statystycznego Polaka w ciągu dnia płynów stanowią napoje gorące z dodatkiem cukru. Woda stanowi zaledwie 28 % przyjmowanych płynów a zalecane jest, aby było to 60-80 %.

Więcej …
 
Dieta cukrzycowa z lotu ptaka

Właściwa dieta oraz wysiłek fizyczny to najtrudniejsza a jednocześnie niezwykle skuteczna ze wszystkich terapii. Wymaga niestety żmudnego przebudowania całego stylu życia pacjenta. Indeks glikemiczny (IG — klasyfikacja węglowodanów ze względu na tempo ich wchłaniania) i ładunek glikemiczny (ŁG — uwzględniający zawartość węglowodanów w posiłku) trzeba uwzględniać w taki sposób, aby ich zawartość nie przekraczała w codziennej masie pokarmowej 45%. Żywienie w chorobie cukrzycowej powinno dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, co pozwoli na osiągnięcie optymalnego stężenia lipidów w surowicy krwi, optymalnych wartości ciśnienia tętniczego oraz zapobiegać rozwojowi miażdżycy i uszkodzeniu nerek.

Więcej …
 
Uważajmy na to, co i ile jemy!

Uważajmy na to, co i ile jemy. Oto przykładowy skromny obiad z 3 dań:

Zupa:

tradycyjny żurek z białą kiełbasą i jajkiem, waga potrawy to 380 g, zawiera:
białko – 15g x 4 kcal = 60 kcal
tłuszcze – 33g x 9 kcal = 280 kcal
węglowodany –14x 4 kcal = 56 kcal
co stanowi: 396 kcal


II danie
Więcej …
 
Dieta – tak, ale jaka?

Redukcja masy ciała jest podstawą leczenia nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, miażdżycy i niektórych nowotworów.  Korzyści metaboliczne ubytku masy ciała prowadzą do poprawy aktualnego stanu zdrowia i cofania się objawów: zadyszki, uczucia ciężkości nóg, bólów stawów kolanowych i biodrowych, nadmiernego pocenia, uczucia zmęczenia, chrapania. Leczenie nadwagi i otyłości polega na ograniczeniu spożycia energii i zachowaniu proporcji w  podstawowych składnikach pokarmowych. Obecne narastanie występowania otyłości spowodowane jest zmniejszeniem aktywności fizycznej oraz spożywaniem przetworzonej, wysokokalorycznej żywności.

Więcej …
 
Polski Dzień