ul. Zgierska 2/8, 91-002 Łódź


dr n. med. Zygmunt Trojanowski

specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii


dietetyk - Urszula Sobiecka-Trojanowska
porady dietetyka w zakresie chorób cywilizacyjnych

Zapisy nr tel.: 602-395-601

PRYWATNY GABINET LEKARSKI

ul. Zgierska 2/8, 91-002 Łódź


dr n. med. Zygmunt Trojanowski
specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii

dietetyk - Urszula Sobiecka-Trojanowska
porady w zakresie chorób cywilizacyjnych

PRYWATNY GABINET LEKARSKI

Docelowe wartości lipidogramu, gdy cukrzycy towarzyszy choroba naczyń.

Docelowe wartości lipidogramu (ciał tłuszczowatych we krwi) powinny być bardziej wymagające, kiedy dotyczą diabetyków z już współistniejącą chorobą naczyniowo–sercową na tle zakcelerowanej (przyśpieszonej) miażdżycy. Mianowicie: jeżeli już ujawniły się te bardzo poważne komplikacje cukrzycy: choroba niedokrwienna serca (tzw. wieńcówka), zarostowa miażdżyca tętnic kończyn dolnych, nawracające incydenty ostrej niewydolności tętnic mózgu to cele lecznicze w tym zakresie są bardziej wyostrzone: CT (cholesterol całkowity) <175mg% (<4,5mmol/l) a frakcja LDL (najbardziej miażdżycorodna) <80mg% (<2,0mmol/l). Aby to osiągnąć trzeba wiele zmodyfikować w życiu chorego.

Musimy to wprowadzać stopniowo i rozważnie, aby nie uznał się za „pokonanego”. Konieczne jest wykreowanie wąskiej grupy wsparcia z najbliższych domowników. My mężczyźni zjadamy chętnie i dużo, to, co kobiety nieświadome zagrożeń szykują nam, jako posiłki w ramach tzw. „dogadzania”. Niejednokrotnie oboje partnerzy życiowi przygotowują sobie „pichcą” posiłki sami. Niestety natura ludzka jest ułomna, nie mając kontrolera nad sobą popełniamy błędy żywieniowe, jedząc za dużo i niezdrowo. W tych okolicznościach doproszenie do wizyty lekarskiej partnera życiowego przygotowującego posiłki ma kluczowe znaczenie dla przełamania antyzdrowotnych nawyków żywieniowych. Moi współpracownicy bez wymądrzania się uczą: jak, co i kiedy jeść, na czym polega nowoczesna obróbka termiczna pokarmów. Jeżeli po długich negocjacjach, w końcu patelnia zostaje usunięta z kuchni, jako jedyne narzędzie do obróbki termicznej jadła, wdrożone zostaną alternatywne rozwiązania (niestety w to trzeba zainwestować) i oboje nauczą się jak kupować żywność, na co zwracać uwagę, jak ją przechowywać to nabieramy uzasadnionej nadziei, że cele lecznicze w tym zakresie zostaną osiągnięte. Mnie specjaliście pozostaje kropka nad „i” zapisanie leków przeciwmiażdżycowych: statyn, fibratów i ezetymibu przeważnie w jakiejś konstelacji skojarzonej. Ograniczenie postępowania leczniczego do zapisania leków i kilku zdawkowych rutynowych zdań w stylu imperatywnym – czego nie wolno jest błędem w sztuce lekarskiej. Przebudowa życia chorego z zespołem metabolicznym to długotrwały proces, wymagający przełamywania wielu stereotypów i obiegowych opinii, które mają to do siebie, że są nieprawdziwe. W tym rzemiośle nie ma spektakularnych sukcesów jak w dyscyplinach zabiegowych a benefit dla chorego widoczny jest dopiero po latach. Wyobraźcie sobie takie „qui-pro-quo” kiedy cuchnący nikotyną pacjent twierdzi, że już od miesiąca nie pali tytoniu. Dociekając dowiadujemy się, że wszyscy domownicy palą poza nim a wiadomo przecież, że bierne palenie przynosi gorsze skutki niż czynne. Podobnie z żywieniem w cukrzycy, wszyscy dookoła zajadają te najlepsze pod słońcem, bo zakazane dla cukrzyka wiktuały a on ma wytrwać w postanowieniu, że ich nie tknie. Nie ma szans, to się nie uda bez grupy wsparcia i obalenia tej całej żywieniowej hipokryzji (mówienie o diecie takiej czy owakiej to jakiś anachronizm) chory jest na pozycji straconej i sam nie wydobędzie się z tego hańbiącego, antyzdrowotnego bagna, bo tak uczy doświadczenie lekarskie. Psychika ludzka jest ułomna a cechy wolicjonalne słabe, jesteśmy tylko ludźmi, bez wsparcia w środowisku bytowania, całe to lekarskie chciejstwo jest skazane na niepowodzenie.

 

Wasz diabetolog Zygmunt Trojanowski

Przy wyniku ponad 20 pkt ze względu na wysokie ryzyko cukrzycy zgłoś się do diabetologa w celu weryfikacji.

Nasze pasje i zainteresowania

Nasze biebrzańskie peregrynacje - in memoriam

Bagna i torfowiska Biebrzy, jej fauna i flora unikatowe w skali świata, depozyt natury dla przyszłych pokoleń. Wszechobecna komercja nieproszona i nachalna wciska się zewsząd za sprawą ludzi, którzy posiadając pieniądze uważają, że są koroną stworzenia. Zatem wszystko im wolno i wszystko im się należy. Obca im jest zasada życia, jaką na 300 lat przed Chrystusem wyartykułował Epikur: umiarkowanie uważamy za największe dobro nie dlatego, abyśmy w ogóle mieli poprzestawać na małym, ale dlatego, żebyśmy nauczyli się żyć skromnie w przeświadczeniu, że najlepiej korzystają z dóbr ci, którzy ich najmniej pożądają. Uczmy się cieszyć każdą chwilą, która nie jest bolesna… Chciałoby się rzec: co za czasy, co za ludzie. Czasami nie mogę oprzeć się wrażeniu, że żyjemy w eschatonie.

Więcej…

Listy Pliniusza Młodszego do Kalpurni I w.n.e. (z cyklu oblicza mistrzów)

…Pliniusz zapewnia swoją Kalpurnię. Piszesz, że moja nieobecność niemało Cię dręczy, a jedyną pociechę w tym znajdujesz, że zamiast mnie masz moje zwoje i nieraz nawet kładziesz je na tym miejscu, gdzie ja sam przebywałem. Dobrze mi, że mnie szukasz, miło, że zadowalasz się taką pociechą.

Więcej…

List Gustawa Flauberta do Colet (z cyklu oblicza mistrzów)

…mężczyzna kochający swą praczkę będzie z nią zaznawał rozkoszy, mimo iż będzie wiedział, że jest głupia; ale jeżeli kobieta kocha prostaka, jest to zapoznany geniusz, dusza wybrana itd., tak iż wskutek tej wrodzonej skłonności do zezowania nie widzą one prawdy, gdy ją się spotyka, ani piękna tam, gdzie ono się znajduje.

Więcej…

List Wolfganga Amadeusza Mozarta do Konstancji (z cyklu oblicza mistrzów)

Tymczasem wszystkiego dobrego - korzystaj ze swojego
błazna stołowego, ale myśl o mnie, mów o mnie i kochaj
mnie zawsze tak, jak ja zawsze będę kochał moją
Stanzi-Marini i jej... Stu!... knaller..., paller..., sznip..., sznap...,
sznur..., sznepperl..., snai!

Więcej…

Lili Marleen – szlagier czasu strasznej wojny

Norbert Schultze skomponował muzykę do piosenki „Lili Marleen” w 1938 roku do tekstu Hansa Leipa z 1915 r. Piosenka stała się wielkim przebojem muzycznym w czasie II wojny światowej. Zawdzięczała go nie tylko własnej urodzie, ale i ekspresyjnemu wykonaniu aktorki niemieckiej o obywatelstwie amerykańskim - Marleny Dietrich, występującej dla żołnierzy amerykańskich.

Więcej…

Dietetyka

Ogólne zasady żywienia w cukrzycy cz.2

Tłuszcze należy spożywać w ograniczonych ilościach. Ich głównym źródłem powinny być oleje roślinne i margaryny miękkie. Oliwa z oliwek i olej rzepakowy zawierają jedno-nienasycone kwasy tłuszczowe, mogą być więc spożywane na surowo lub stosowane do obróbki termicznej potraw. Olej słonecznikowy i sojowy to źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego powinny być spożywane jedynie na surowo. Nie zaleca się spożywania smalcu i słoniny. Zawartość tłuszczu w diecie chorego na cukrzycę powinna dostarczyć 30–35% wartości energetycznej diety. Tłuszcze nasycone powinny stanowić mniej niż 10% wartości energetycznej diety.

Więcej…

Ogólne zasady żywienia w cukrzycy cz.1

Stanowisko lekarzy jest takie, że żywienie chorych z cukrzycą opiera się na zasadach racjonalnego żywienia ludzi zdrowych. Normy dziennego zapotrzebowania na energię, podstawowe składniki odżywcze, a także witaminy i składniki mineralne są opracowane i od dawna dostępne. Naszym celem jest doprowadzenie do sytuacji, gdzie szacunkowo (dawnej mówiło się „na oko”) można ocenić na podstawie menu dziennego, mianowicie jaka była kaloryczność dzienna, czy nie za duża w stosunku do spalania cukru przez organizm i czy niezbędne składniki tj, główne grupy pokarmowe (białka, tłuszcze i właśnie węglowodany złożone) makro i mikroelementy, witaminy i woda zostały w należny sposób uzupełnione.

Więcej…

Nadmiar przeciwutleniaczy może szkodzić

Większość doniesień prasowych podkreśla pozytywne skutki zjadania przeciwutleniaczy. Dzieję się tak, gdy naszym głównym źródłem przeciwutleniaczy jest żywność. Jeżeli jednak przesadzimy z przyjmowaniem przeciwutleniaczy jako suplementów, może to wywołać również negatywne skutki – donoszą naukowcy z Kansas State University. Badacze sprawdzali możliwość poprawienia metabolizmu mięśni szkieletowych, poprzez wykorzystanie przeciwutleniaczy. Paradoksalnie okazało się, że zbyt duża dawka przeciwutleniaczy daje efekt odwrotny. Przeciwutleniacze usuwając ze środowiska nadtlenek wodoru, który co prawda jest silnym utleniaczem, ale z drugiej strony wspomaga rozszerzanie się małych naczyń krwionośnych.

Więcej…

Jeszcze raz o żywieniu z epoki paleolitu

Bardzo interesującym zjawiskiem jest rozwój ruchu paleo, którego zwolennicy odrzucają oficjalny paradygmat medyczno-żywieniowy i jego narzędzia badawcze, jako błędne z antropologicznego i ewolucyjnego punktu widzenia.

Więcej…

Zdrowe odżywianie – krytycznie

Zalecenia dotyczące tzw. „zdrowego odżywiania” wyrządziły ludziom wiele złego, a współczesna nauka o żywieniu stwarza jedynie pozory naukowości. Historia zmagań konkurencyjnych paradygmatów: hipotezy węglowodanowej i hipotezy tłuszczowo-cholesterolowej w leczeniu chorób cywilizacyjnych jest pouczająca. Ta pierwsza wywiedziona z badań nad otyłością, koncentrowała się nad szkodliwą rolą węglowodanów, których nadmiar w diecie powoduje problemy z przemianą materii i w rezultacie otyłość i cukrzycę typu 2 – oraz przyczynia się do wielu schorzeń cywilizacyjnych. Hipoteza tłuszczowo-cholesterolowa jest jej zaprzeczeniem. Wywiedziona z poszukiwań przyczyn choroby wieńcową za problemy zdrowotne obwinia tłuszcze, szczególnie tłuszcze nasycone. To one mają wywoływać choroby serca, bo podnoszą poziom „złego” cholesterolu oraz powodują otyłość (teoria bilansu energetycznego).

Więcej…

Licznik odwiedzin

737373
dzisiajdzisiaj79
wczorajwczoraj135
w tym tygodniuw tym tygodniu554
w tym miesiącuw tym miesiącu1702