Brak aktywności mięśniowej Homo-sedens

Homo-sedens czyli zgubny wpływ braku codziennej rewitalizującej aktywności mięśniowej

Siedzenie to czynność zajmująca osobom dorosłym ogromną ilość czasu. Dorośli potrafią oglądać telewizję, pracować przy komputerze, jeździć samochodem, czy też jeść większą część dnia. Z tych złych nawyków, długi czas oglądania telewizji wiąże się z największym wzrostem ryzyka rozwoju otyłości i cukrzycy typu 2.